- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 22:00:43 ID:KJBAtId1]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart55
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269000732/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 06:45:07 ID:NCNBb9nh]
- チョコ、納豆おむすび、豆腐一丁に食べるラー油のせ、肉じゃが、おから
食べ過ぎ！
食べるラー油ってカロリー表示してないけど、どーなのよ。気分悪い！
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 06:47:45 ID:6LYGvreD]
- じゃあ死ねよデブ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 07:47:02 ID:7FRXEIwu]
- >>968
仮にも油なんだからそりゃカロリー高いでしょ。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 07:59:25 ID:HPPStE6w]
- >>968
スプーン小さじ１杯で確か60kcal程あったはず
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 08:19:45 ID:jd04hhsH]
- >968
何で2回書いてるの？
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 08:44:51 ID:ZRLcPy1S]
- いつものメンヘラだろ言わせんな恥ずかしい
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 10:39:14 ID:v78zx41P]
- 今日
おにぎり２つ
いなり寿司 小５つ
ツナマヨ巻き ３つ
スーパーカップ バニラ ２つ
爽 桃味 ２つ
８月に無理やり５キロ落としたから、そのリバウンドだと思う。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 11:38:39 ID:LZq6ngLn]
- 朝っぱらから
じゃがりこ
チョコレート菓子二箱も…
停滞期でイラついてたからってやりすぎだ自分。反省
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 11:39:34 ID:Cu5rvjJR]
- 関係ねーよ そんだけ食えば太るわ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 11:43:37 ID:BK2YPQNB]
- >>916
黒色うさぎのほっぺってなんぞ!?
うさぎのほっぺは神菓子パンだとおもってる！！！
探して食べてみよっと
- 978 名前：聖 [2010/09/15(水) 13:10:54 ID:Pa0ZC0qE]
- www.youtube.com/user/0u8i4u7485dddf?feature=mhum
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 13:19:31 ID:ROcR8BdU]
- 昼
日清ｕｆｏ大盛りｘ４
レタス６枚
むしゃくしゃしてたからやっちまったｏｒｚ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 13:59:14 ID:zAJL53XY]
- ＵＦＯのでかい奴を４個平らげたの？ なんかすごいな、別の意味で
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 14:48:59 ID:3RNdMZLY]
- パスタ1kgゆでて市販の カルボナーラソースとミートソースと蟹のクリームソースとペペロンチーノを かけて食べた
もう入らない
4kgも増えていた
喉が乾く。さっきから麦茶を飲みまくり
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 14:59:03 ID:WR9+Ujs8]
- みんな飛ばすなぁ〜、涼しくなったせいか？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 16:58:39 ID:ROcR8BdU]
- >>980
そうっス！！もうｕｆｏいらね
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 17:04:12 ID:Tmq/fLxu]
- 梨と黒豆食いすぎた
低カロリーで健康に良かろうと思ったんだが
量が多すぎてただただ胸焼けが凄まじい
何事もほどほどだな
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 18:41:58 ID:VoOIukvN]
- いなり寿司２０個
反省
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 18:50:01 ID:YvHDYgRq]
- >>981
食べた物の総重量は４キロ以上だったのか？
一食で４キロ増えるって半端じゃねーだろが。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 19:13:56 ID:PONaq4yp]
- >>986
パスタだけで3kg近くになってるだろうし、ソースやら飲み物やら含めるとそれぐらいはありそうな気がするな
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 19:45:27 ID:87tghMSQ]
- 涼しくなったら食欲も戻ってきて本当にやばい。
今日も二郎系のラーメン屋でつけ麺500g食ってしまった…。
さらに甘いものが食べたくなって菓子パン三つも買ったけど、
これ食ったらいよいよやばい、でも食べたいと葛藤してるうちに名案が浮かんだ。
とりあえず口に入れて、じっくりと味わった後、飲み込まずトイレに吐き出す！
この方法で菓子パン3つはどうにかほとんど食べずに済んだけど
これって結構ドカ食い対策になるんじゃないだろうか。
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 19:51:06 ID:cqdjhn3b]
- 昼食
ミックスジュース150g、冷奴、ソースカツカレー250g（盛り少な目）、イカリング1個、
林檎入りポテトサラダ半分、乳麺の味噌汁、がんもと高野豆腐の含め煮、
サヤエンドウ1個、レモン絞ったエビフライ一個、水菜入りキャベツの千切り、
ピンクのお新香、アイスコーヒー
げふっｗ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 19:51:26 ID:jbwEEhUQ]
- そんなに食いたいならもうデブでいいじゃん
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 19:54:24 ID:y4VfWxaz]
- >>988
チューイングでググれ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 20:03:48 ID:87tghMSQ]
- >>991
チューイング怖ええええええええええええええ。
せっかく名案だと思ったのになぁ・・・。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 20:40:33 ID:wycq4p3J]
- >>992
気づけて良かったじゃん！
健全に頑張れ
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 23:09:07 ID:Yn+KsDBJ]
- こんな時間に、
ブランフレーク
金時豆
ピーナッツ菓子
最近胃腸が弱ったらしく、食べすぎるとすぐ下痢…
学習能力ないわ…明日も下痢だなorz
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 01:13:26 ID:XYkjUUxi]
- 量を書いて貰わないとドカ食いなのかつまみ食いなのかさっぱりわからん
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 01:18:57 ID:kaxGiT9j]
- >>980
良く飽きないなとは思う
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 01:26:15 ID:roBx1k5K]
- >>918
山盛りの唐揚げとエビフライ3本、ポテチで締めたが翌日は油っぽいうんこが出ただけで体重の増減ナシ。
沖縄パワーに感激。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 03:36:31 ID:5fYNzV3f]
- 一日一食なんだけど
CoCo壱のカレーとポテチキ一人前とキャベツ、アイス一つ、抹茶オーレ
食べ過ぎた！
ダイエットしてんのにドカすんなくそ自分！
炭水化物とんなよおおおおおおおおー！
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 03:40:13 ID:vEmVDlMG]
- 今日誕生日祝いに家族で回転寿司に行って、今日くらいはいいかな！ってつい食べ過ぎてしまった・・・
えびアボカドうまいんだよｺﾗ(´;ω;｀)
１５皿くらい食った。あとたこ唐揚げ、スイートポテトと、エッグタルト半分ずつ。ミックスフルーツととろけるマンゴーのパックジュース。
スシロー誘惑多いんだよぉぉ
明日からはまたスープ継続でがんばる！
ハタチになったんだし、絶対に痩せてやる！！！
|
 |
