- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 22:00:43 ID:KJBAtId1]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart55
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269000732/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 19:47:22 ID:cR50guTI]
- パスタの麺は茹でると約2.5倍の重さになる
スパゲッティー乾き100g 378kcal
スパゲッティー茹で100g 149kcal
乾麺300gだったら900g1000kcal
例）たらこスパ王は約180g 416kcal
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 19:50:24 ID:cR50guTI]
- おっと途中送信
つまるところ乾麺300gはスパ王約5個分に相当
そんなにはさすがに食べられ・・・
食べられそうだ俺なら（´・ω・`）
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 22:23:02 ID:xvB/Cz1S]
- すごく疑問なんだが、食っちゃう以前にまず「買う」というプロセスが発生するよね。
買い物をちょっと工夫したほうがいいと思うよ。
デブが菓子買うの恥ずかしいと思い込むとかさ。
買ってすぐ食えるわけじゃないから、ある程度理性を働かせることできるはず。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 22:27:04 ID:BQXzXedT]
- 実家に帰ると太る原因はまさに↑だ・・・orz
一人ぐらしだと平気で10kg減るのに・・・
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 23:42:46 ID:+JxmFOZd]
- いま友達が来てる
この時間なのに冷やし中華二人前食べてしもた
明日いつもよりキツメの運動しなくては
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 01:25:56 ID:nWVN2qcJ]
- 夜遅くに、そして飲んでるとやらかしちゃうよね。
たま〜にだけど、インスタントラーメン食ってヤバって思っているのに、
替え玉代わりにソーメン2束残り汁に投入しちゃったり、、、
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/24(土) 05:38:56 ID:jmce6Wql]
- とうもろこし美味かった
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 06:00:31 ID:1os05sDA]
- パスタ３００ｇがどれぐらいなのかピンと来なかったので
買い置きしてあるパスタの袋を見てビックリした。
かなり大きめの一袋が３００ｇなんだな。
このパスタは一人前ずつに束になってるんだけど、これが５０ｇ。
６皿分じゃねーかよキチガイブタ野郎！！>>397
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 08:19:12 ID:Qwv1LDOz]
- >>410
キチガイブタ野郎てｗ
そういう罵倒は嫌いじゃないっつか
６皿も食ってんじゃネーよ！！！>>397キチガイブタ野郎！！！！
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/24(土) 09:24:15 ID:lUYQTa3N]
- キチガイ豚野郎！
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 11:00:37 ID:bzs9ePid]
- パスタ50gはないわ
普通は80g〜100g
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/24(土) 11:45:26 ID:H8LmMDBw]
- 本当に300乾麺で食べる奴はいる パスタ ピザスレで重さの議論はすさまじかったw
500ｇをソース3つで食べるとか 証拠見せろと言われてそいつは写真upしてたな
皿では食べられないからざるから食べていたようだ すごい量だぜw
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 15:38:06 ID:SC1/v1kY]
- えーと、一人パーティってことか
ざるパスタか…
- 416 名前：４１０ mailto:sage [2010/07/24(土) 15:38:23 ID:SUKHC0Mm]
- >>413
もう一度パスタの袋を見直してみたら「1/2人前（５０ｇ）×６束」って書いてあった。
>>397 を勝手な思い込みで罵倒なんかしてほんとにすまなかったと心から反省すると共に
つつしんで訂正させてもらいます。
３皿も食ってんじゃネーよ！！！>>397ヘンタイブタ野郎！！！！
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 16:57:06 ID:LCnAKQNF]
- パスタ300gなんて余裕でいけるでしょ
体重55kgくらいあった頃はむしろ300gないと満足できなかった
今でも食べろと言われたら食べれる
怖いからやんないけど
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 17:29:51 ID:VEI/eXs9]
- 米と違ってスパゲッティ乾麺300gは結構余裕ですよ。
でもイタリアンは基本的にオリーブオイル(大量の油)+小麦粉(炭水化物)+チーズ(脂質)だからめちゃめちゃ太るよ。
パスタやピザなんてデブ食の代表的メニューじゃん。
油なんて1mlで約6Kカロリーもある、だいたい1人前(乾麺100〜150g)のペペロンチーノでオリーブオイルを35ml〜45ml使うから油だけで210〜270Kカロリーもある。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 19:02:42 ID:SUKHC0Mm]
- パスタが主食のためにイタリアの既婚中年女性が例外無く
ぶくぶく太った醜いメスブタだって事は昔から世界中の常識なんだよね。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/24(土) 23:40:00 ID:Eu1i2kv6]
- パスタがどうとかいつまで言ってんだよ
ドカ食いの報告が全然ないじゃん
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 01:28:27 ID:yLYkRV8q]
- 昨日はパスタを３００グラム茹でて食べました
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 09:28:51 ID:Gq5BlTIy]
- 昨日
グレープフルーツ 0.5個
コロッケ 0.5個
冷やしうどん 0.5杯
トルティーヤ0.5個
おにぎり一口
甘系のパン1.5個
ジュース200cc
ひじき 10口
ご飯 一杯
豆腐サラダ ５口
チキン ２口
朝500gの増量・・・
今から泳ぎに行ってくる・・・
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 09:32:32 ID:MAWcOZw9]
- チャーシューメン、餃子、焼きもつ、野菜炒め、アイスで夜に2000kcalぐらい食べちゃった
朝、昼を400kcalで抑えてたのが救い
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 10:41:13 ID:hTie0q6y]
- 朝から
ちくわ三本
コーンスープ
豆腐一丁
カロリーハーフカレー半分
やばいってやばいってやばいって
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 14:54:23 ID:EKm8A9WZ]
- 今日寿司で2000kcal取ったけど俺より上回る>>423のおかげで心が救われたぜ
朝はなしで夜はプロテインだけの予定
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 15:37:25 ID:yLYkRV8q]
- >>425
寿司ってどれぐらい食べたら2000kcalになるんだ？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 15:39:37 ID:HDedtd/F]
- 1貫120kcalぐらいかな
1皿240kcal
約8皿
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 15:42:19 ID:kkSW/UZq]
- 今日の昼
唐揚げ弁当大盛り２つ
じゃんぼ肉しゅうまい３０個
ポテサラどんぶり大盛り
どんべい１個
やきそば一平ちゃん大盛り１個
マックのメガマック１個
マックのポテトＬ１個
そうめん５束
ビッグチキンカツ２枚
みそしる２杯
ウズラ卵の揚げたやつ４０個くらい
ロールちゃんバニラ４個
ポテチビッグパック１袋
かりんとう１袋
ハバネロ３袋
みかんシロップ漬けの缶詰め３個
ぼたもち４つ
バナナ７本
ポッキー１箱
キムチ１袋
冷凍ハンバーグ１０個
やってしまったぜｏｒｚ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 15:55:17 ID:yLYkRV8q]
- >>427
え？？？
１６貫以上ってことなの？
にぎり寿司をそんなに食べるってどう考えても異常だろ。
この板にいるって事はある程度肥満なんでしょ。
もう少し考えろよ。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 16:01:00 ID:GroDbbIQ]
- >>428
ﾂﾏﾝﾈ
嘘もそこまでこくと白けるぜ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 16:05:16 ID:GroDbbIQ]
- >>427
そんなにあるわけねーじゃんか。
嘘もそこまでこくと白けるぜ
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:20:07 ID:EKm8A9WZ]
- >>429
別に異常じゃねーよ
部活で運動部の奴なんかだと20皿〜25皿食うやつなんて普通に居るぞ
井の中の蛙大海知らず
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:21:58 ID:yLYkRV8q]
- >>431
2000kcalも食う奴って完璧に過食症だよな。
ダイエットする前に心療内科で治療を受けるべきだろ。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:23:23 ID:yLYkRV8q]
- >>432
運動部の奴なんていう特殊な例は「異常」だろうがキチガイ。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 16:42:18 ID:IcPLgNK5]
- 朝と昼でスイカ一玉食べてしまった
明日体重計乗るのが怖い
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:46:02 ID:GL0q4iLm]
- 若い男なら８皿とか太ってなくても普通に食ってるの見るな。
良質なタンパクも多いし、パスタなんかよりよっぽどいいんじゃないですか。
一日程度であればの話だけど。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:46:08 ID:EKm8A9WZ]
- 全国の運動部のみなさん基地外扱いクソワロタ
心療内科で治療をお勧めされるそうですｗ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:53:20 ID:MgQ6e4EC]
- はーい！
以下、ダイエット板名物煽り合戦がはっじまーるよー（＾o＾）／
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 17:06:18 ID:1+wBNbqJ]
- >>427
一皿（2カン）が120kcalでは…？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 17:23:52 ID:56ks1wR6]
- 寿司8皿って事は16個かな。
スーパーで売ってるの2パックぐらいだとすると
1200cal〜1400ぐらいだろ。ネタだろうけどな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 17:27:00 ID:EUOomDrp]
- 朝 アイス（２２５）食パン（6枚きり）１枚 野菜ジュース おから餅
昼 手巻きすし（２５０）みぞれ練乳金時（１５５）チロルチョコ2個（９０） クッキー2枚
夕 炒飯 みぞれ練乳金時（１５５）檸檬かき氷（８３）あさりのお味噌汁 クリーム玄米ブラン（３６０）
夜と朝ウォーキングしてきます・・・
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 17:28:46 ID:HDedtd/F]
- www.akindo-sushiro.co.jp/menu/item.php
ごめん適当に書いた。
あと俺は当事者じゃないからなw
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 17:35:11 ID:GroDbbIQ]
- ↑そんなにねーよ
馬鹿めが
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 17:36:24 ID:GroDbbIQ]
- >>435
すいか丸ごと1個食えルオマエがめずらしい。
だがな、カロリーなんてちっともねーよ。スイカなんて野菜には
安心せや！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 17:41:00 ID:Gq5BlTIy]
- フルーツの糖は、ちょっと運動動かせば消費されやすいからね
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 19:45:00 ID:+SVMYCS6]
- さっきダイエット前の最後の過食しました。
前日まで食事制限してたからたいしたリバウンドはないと思う（まだ体に取り込まれてないはず。明日のカロリー消費で体重戻るはずです）。
おにぎり３つにｺｰﾝﾏﾖﾊﾟﾝ、チョコ二枚一箱、缶コーヒー2缶、小さいカフェオレ２パック、ケーキ、エクレア、つくね一本、コロッケ一個。もとから半ｶｼｮと半ｷｮｼﾖをよい感じで繰り返して体重調整してました。
いまは健康なガリになりたい。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 21:51:41 ID:91Kz89qF]
- 回転寿司１皿で200も300もカロリーあるわけ無いってちょっと考えればわかるだろうに。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/26(月) 05:54:23 ID:7B8AdsOk]
- 回転寿司なら20皿はいけますけど
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 08:30:39 ID:k18BPu+L]
- >>448
だよね
回転寿司ならだいたい30皿とうどんで満腹になる
ダイエットに取り組んでからは
うどんを止めて5〜6皿程度で止めてるけど
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 09:40:13 ID:bvsFakVj]
- >>448
別に運動部でもなんでもないけど同じくノ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 11:52:24 ID:CQJEUan5]
- >>441 アイス系ばっかじゃないの！内臓冷えて具合悪くなうよ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 12:49:35 ID:wAhV5gmE]
- ドカ食いしても、最近、なんかあんまり体重が増えない。
猛暑だからかな。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 15:12:52 ID:bvsFakVj]
- 当たり前だが1日くらいだったらそこまで体重変化しない
常盤えりかみたいにめちゃくちゃなドカ食いなら別だが
1日断食しても体重があまり変わらないのと一緒だ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/26(月) 21:41:53 ID:A4h3+zDv]
- 今日は１３００キロカロリーも食べてしまいました。
反省です。
明日は５００キロカロリー以下にします。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/26(月) 21:53:33 ID:N9xqi4OK]
- 一日に1300kcalとかにしたら
自分の場合はスルスル体重が落ちてしまう
1日2300kcal程度で体重を維持してる
1300kcalで体重が増えるとか信じられない・・・
よっぽど痩せてるか身長が低いかどちらかかな
自分はドカしたと感じるのは4000kcal越えかな
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 21:56:58 ID:FlHEggUY]
- 普段どんだけ動いてねーんだよ。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 21:57:22 ID:LC1iSkjl]
- 釣りだろ
それか、わざわざ太りたくてしょうがない人か
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 23:21:20 ID:OSaLvuXI]
- アイス2個とケーキ1個にうな重・・・
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 23:36:52 ID:bKa29owf]
- うな重うめｗｗｗｗｗ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 02:44:16 ID:H4Azz/uH]
- 今年に入ってから、機会がなくてまだうな重食べれてないよ
そろそろ食べたいなあ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 04:03:37 ID:0bMhxKWw]
- 俺今日の昼飯に4000円の鰻重食べに行くんだ・・・。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 17:35:35 ID:S7GK8D5M]
- 朝
アイスコーヒー
食パン、炒り卵、ベーコン
昼
アイスコーヒー
カップめん
冷奴
15時
コーラ500ml
ミスドのオールドファッション
今夜何食べよう
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 08:39:31 ID:TV1m6FJ6]
- 焼肉食べ放題で
バラ、カルビ、中落ちカルビ、アカセンと
脂身が多い部分をかなり食べた
(肉ばかり乗せた皿で12皿分)
更にご飯3杯とカレーにまで手を出した
体重は4.8kg増えてたけど3日もすれば
元より減るので問題ないけど
ドカ食いする内容が脂身っての反省すべきだ
本日まだ昨日の肉が腹に残ってる状態で
更に顔もパンパンに浮腫んでる
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 09:35:44 ID:U3VtQq/6]
- >>463
君の体が心配だ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 11:38:32 ID:R+r/aLRN]
- しょうみ体重が4.8kとか増えるわけじゃないのはわかってるけどその後のリカバリーで
元より落ちるとかリカバリー出来るって確信できるのはうらやましいなｗ
元の体重に戻るかどうか私は心配でドキドキするわｗｗｗ
あと>>463ここは反省スレだから一応反省汁ｗｗｗ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/29(木) 15:07:55 ID:H83Ojs1o]
- シーチキンにマヨネーズかけまくってそれをおかずに
ご飯3.5杯食べちゃった
しかし>>>463 食いすぎｗ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 19:42:54 ID:baaNAeb7]
- からあげ×６
ポテトサラダ200g
豆腐一丁
キムチ少し
マヨネーズ（からあげにつけた分）
カロリーどんくらいあるんだろ
はぁ
あああああああああああああああああああああ
あああああああああああああ
あああああああああああ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/29(木) 23:09:41 ID:IYMoW5bT]
- 油の多い食事にはゼニカルお勧めだよ
俺はもう手放せない
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/29(木) 23:17:19 ID:6WRtCxo4]
- ダイエットに失敗してリバウンド。
何故なのか？ その理由を知っていますか？
リバウンドを繰り返すと、ますます太りやすい身体に
なっていってしまいます。
リバウンドの連鎖を食い止めるには、こうする！
ダイエット失敗、リバウンドの仕組みとは？
3050bill.seesaa.net/article/122808389.html
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/29(木) 23:55:07 ID:S4skWQol]
- >>466
オマエも人のことは言えないぞ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 00:05:37 ID:BKKXrZER]
- >>463
断言する。
太ってようが痩せてようが
おまえは確実に早死にする。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 00:21:05 ID:+P1A3VW0]
- 好きなものを食わずにガマンして長生きするのと、
好きなものをいっぱい食べて早死するのはどっちがいいと思ってるわけ？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 00:38:14 ID:tFs/xROi]
- ↑長生きに決まってんじゃねーか
オマエが違うならば今直ぐ逝く覚悟はあるのか？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 06:12:53 ID:O96rMvvP]
- >>472
俺の親父が同じ事言ってたな
そんで糖尿病になって
いきなり「甘い物は控えろ、本当に大変な目に合うぞ」だと
言う事がコロコロ変わりすぎなんだよ糞親父
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 07:14:43 ID:tFs/xROi]
- ↑ようは人間は一日でも永く生きたいものだってことだ。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 10:09:44 ID:R+cx/8G9]
- 昨日カレーを作りすぎてしまい、すごい量食べてしまった。
今朝は一晩置いたカレーを完食。
カレーって食欲増進するし早食いになっちゃうし、
作るときはどうしてもたくさんになってしまうから、
日本風のカレーにしろインドカレーにしろ、
ダイエット中は作らない方がいいね。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 11:53:48 ID:2gn70ZTO]
- >>472 好きなものを食べて早死にした方がいい
人間の3大欲求だろう
病気になり甘いものだめ、油物だめ、酒だめ。
食べられるものと言ったら野菜、すこしの炭水化物 そんなんで生きてて楽しいわけがない
親戚を見ていて可哀想になる
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 12:24:30 ID:AMBce7sp]
- >>474
うちの母は糖尿病になっても病院抜け出して好き勝手食べてたな
人間いろいろだよ>>475みたいに一部の人だけみてみんながそうと決めつけるのはよくない
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 13:56:06 ID:s130zgQT]
- 昼飯
ウインナー２本(100カロリー)
カップ焼きそば(550カロリー)
ミルクティー(50カロリー)
とうもろこし(150カロリー)
焼きそば食うんじゃなかった
食べていて別に美味しく感じないのに完食
お腹いっぱい
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 14:42:33 ID:s130zgQT]
- 連レスすまん。
カップ焼きそば550カロリー消費しようと今ウォーキングマシーンに時速５キロで乗ってる。
速い。辛い。
１時間で190カロリー消費か･･･約三時間orz
なんで食ったんだろう･･･うわあああああああああ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 21:50:40 ID:9EH15XV9]
- 今日たべたもの
ご飯２００グラム
にらともやしと豆腐の炒め物
もやしと豆腐の味噌汁
ガリガリ君ソーダ
ベーコンと卵の総菜パン
プリングルス１０枚くらい
うまい棒１本
菓子パン２分の１個
抹茶ミルキー ６個
桃１個
アボカド少し
いままで夏バテで食欲なかったのに、回復したとたんにお腹へって
しょうがない！！
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 21:58:19 ID:yltScVu0]
- 夜9時以降に、あん団子三本とチョコ蒸パン少し食べてしまった。
夕方スーパーで、レアチーズプリンとチョコプリン２個で300円で
かなり迷ったけど、買ってたら今頃食べてたから我慢してよかった。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:04:20 ID:tFs/xROi]
- >>478
だから言っただろうが。
それって単に本能で行動しただけじゃんか。
あんたの母親が熟考した上で行動したわけでもなんでもねーじゃんか。
オマエって呆れた馬鹿だな。
でも俺の言っていること理解できねーだろなw
まったく低脳が多いからこの国は今の最悪の状態になったんだぜ。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:09:25 ID:oHc/gutO]
- >>483
病院抜け出して食うってことは
食いたいのを我慢して長生きするより
それが例え本能であったとしても
食べて早死にすることを選んだってことでしょ
長生きしたいと考える人なら食わない
今満足したら死んでも構わないって人が食う
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:14:29 ID:tFs/xROi]
- ↑完全に違う。
糖尿病で明日死ぬほどならそもそも病院を抜け出せるわけがない。
まだまだ余裕がある証拠。
俺が言ったのは人生の「終末期」のことを言っただけだ。
おまえもガキ過ぎるぜ。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 22:17:05 ID:ioxNVQB9]
- あ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 22:17:38 ID:S9eEy1L7]
- コフフ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:19:55 ID:tFs/xROi]
- なんか馬鹿が多いみたいだからあえてまたコメントしておく。
おまえのたちの肉親で病気で死んだ人いるか？
いたとしたら俺の言っていることは絶対に理解できるはず。
いないならば解からないくせにあまり達観したカキコは控えた方が良いな。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:22:19 ID:oHc/gutO]
- 良く分からんな
長生きしたい奴は今がキツくても医者の忠告は聞く
今が良ければ長生きしなくても良いって人は忠告を無視する
結局はこの2択でしょ
忠告を聞かずに長生きしたい
ってのは誰もが思うことだとは思うけど
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:25:13 ID:tFs/xROi]
- ↑良く解からないのならばコメントすんじゃねーっていってんだよ。
前にも書いたがならば明日死ぬ覚悟があるならそれは理解できる。
だがな、最期は無駄な抵抗するもんなんだよ。おまえだってな。これは絶対に。
そうでないならば、明日生きる意味すら無いだろうが。
これでも解からないのか？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:31:30 ID:tFs/xROi]
- >>489
そもそもオマエは大いに勘違いしている。
医者の忠告が正しいと思っていること。
これは改めた方が絶対にいいぜ。
病院なんて所詮金儲け。医者なんて経営者の奴隷。
自分で判断しないと大変なことになるぜ。
少しは自分で考えて物事を判断するトレーニングをした方が身のためだ。
ダイエットなんかしている時間は皆無だぜ。
おまえはどうにも人の意見に同調する馬鹿らしいから。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:38:05 ID:oHc/gutO]
- >>490
あなたの言いたい事が全く分からんｗ
長生きしたく無い奴は今が苦しくても未来の為に頑張る
長生きしなくても良い奴は今が良ければ全て良し
結局はこの2択しかない
理想は今が良くて長生きもしたいだが
そんな都合の良い選択肢はない
糖尿病ってのはそういう状況でしょ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 22:47:34 ID:L8BZfBde]
- はいはい、スレ違いですよ。
お帰り下さい。
スイカ一玉。
食えた自分が怖い
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:58:10 ID:ql7S7WTR]
- ひさしぶりにやってしまた…
枝豆300ｇ
フライドチキン1個
水まんじゅう３つ
ポップコーン1袋
チョコ菓子1袋
あんドーナツ1個
イカフライ1袋
アイス1個
オレオ1袋
チューハイ４缶
改めて書くと引くorz
明日は飲み会だけどそれ以外は食わない
あとは運動して調整しなきゃな…
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 23:11:15 ID:ysKy6Azc]
- 頭の悪いｺﾌばっかりだなｗ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 23:24:01 ID:OgCyUqR3]
- 米とか肉とかは別にいいんだけどさ。
揚げ物やお菓子やアイスを食ってて痩せたいとか言ってるデブって本当に馬鹿なの？死ぬの？
間食やめて三食適切な量を食べれば太りようがないんだけど。
それでも腹が減って間食してしまう奴は精神的におかしいから病院いって治療したほうがいい。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 23:40:43 ID:No4viP6v]
- 同意。
けっこうテキトーに食事制限して２ヶ月で体重１０％落としたけど、
油系だけは絶対食わないわ。
買いさえしなければ食いようが無いってことを知るべし。
食費も半分になったし一石二鳥ですわ。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 00:00:26 ID:OgCyUqR3]
- 油=カロリー=太るって考えればいいんだよ、油は即太る。
油は物にもよるけど1ml=約6Kcalもある。
ちなみに世界一の肥満大国アメリカではどんな料理でも最後に揚げる、とにかく脂質と炭水化物が大好き。
デブ=揚げ物が好き、コンビニの入り口でフライドチキンを貪り食ってるのもデブしか見たことない。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 00:43:48 ID:TYZL3ZNK]
- カツ丼大盛と味噌汁くってしまった
衣と肉に卵とツユがしみこんで、
それをご飯と一緒に口の中にガツガツ入れて最高に上手かった
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 01:04:56 ID:F/I3uCGS]
- はらへった
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 01:12:21 ID:NtHuu0wu]
- >>499
同じカロリーでおいしいお蕎麦が３〜４人前も食えるぞ。今の時期は特においしいね！！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 06:43:50 ID:21Qd2V3m]
- >>498
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 14:36:31 ID:qUQ8ytJp]
- 酢ダコ太いの２本（４００グラムくらい）一気に食べちゃった。
生ものだからそこまでカロリーないかな？お腹ふくれて気持ち悪い・
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