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1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 08:57:43 ID:JEOsVUYJ]
自転車ダイエット始めて2ヶ月。身長172cmで体重65kgから59kgまで落とした。
太ももは56cmから48cmまで細くなったけど、お腹の肉の落ちるペースが低いような気がする。

腹の贅肉を効率よく落とす漕ぎ方ってあるのかな。







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