- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 19:01:24 ID:tF2qgj15]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
前々スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
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【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253875599/
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 19:49:03 ID:pYPB3ifQ]
-
42km@京都
脳内と思われようともホントに走ってるもんね。
モチロン信号はちゃんと守ってる。
但し信号待ちではタイムストップしてるから休憩無しでの記録とは言えないけどね。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 20:55:59 ID:BxVGUc7s]
- >>267
今の季節の京都は景色も楽しめそうですね。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2010/11/27(土) 21:13:13 ID:CsNwlVjJ]
- ランキチｗ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:02:03 ID:BQJkW9DR]
-
30km@京都
おっしゃる通りランキチですが何か？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:30:08 ID:dYr/BvTq]
- 280km@ナイロビ
流石に疲れた…
- 272 名前：j mailto:sage [2010/11/28(日) 22:38:36 ID:oaT5dA6C]
- 実家の新潟に行ってきた
往復700k
@江戸川区
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 07:02:47 ID:4wIFyw4P]
- 6㎞@新宿
急に頻脈が出たので途中でやめて帰宅した。
走ってる最中に頻脈が出たのは初めてだ。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 07:12:48 ID:VIHsHkWc]
- 8㎞ジョグ＋ウォーク@新宿
雲ひとつなくきれいな夜明けでした。
昨日の今日なので、今朝はゆっくりペースを心掛けました。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 06:21:49 ID:RpjD3w/e]
- 水～木で10㎞×2＠新宿
今朝も行く気満々だったが、
けっこうな大雨だったので心が折れた。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 07:58:55 ID:kopGt2l8]
- 10㎞@新宿
今の時期は明け方の東の空に輝く金星がきれいだ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 14:10:51 ID:OKQ2LDk4]
- 昨日の分
強風の中１往復
行きは追風、帰りは凄い向風
ツラい、後悔した @江戸川
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 20:02:55 ID:TPGpgzDs]
- 月～火で10㎞×2＠新宿
一瞬だけ雨に降られた。
大会が近づいてきてるのにペースが上がらない。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 07:17:31 ID:/ta6bKkV]
- 10㎞@新宿
寒かった。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 08:28:06 ID:U56JRfhs]
- 金～土で10㎞×2＠新宿
寒くなるに連れて、朝ジョギングしてる人の数が少なくなってきた。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 08:17:22 ID:60IlCCRf]
- 10㎞@新宿
今朝はけっこう暖かった
コールドギア着て走ったらかなり汗かいた
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 23:13:27 ID:76EPs8TX]
- ハーフマラソン@滋賀県
一週間ぶりに走ったせいか後半膝が痛くてスパート出来ず。
でも千葉ちゃんとハイタッチ出来て嬉しかった。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 09:47:35 ID:9MFKSOda]
- 10㎞＠蒲田
走ってて耳が冷たくなるのでニット帽かぶったら汗ビショになった
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 20:55:40 ID:JCBaVXRf]
- 今から1時間10kmいってくる＠名古屋
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 21:14:25 ID:vSMQ8rCV]
- >>282
これで千葉ちゃんも未亡人か・・・
非常に残念だ。
おめーその後チンコ触ってねーだろうな。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 12:35:25 ID:UM1/MgEe]
- チンコ触ったのはハイタッチの前だよ。
千葉ちゃんの手に俺のチン臭が移ったはず。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 20:44:25 ID:2ma9Qqfk]
- 10㎞@蒲田
今日は一段と冷えたな～。汗が冷たかった
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 21:09:37 ID:olGYX9jK]
- 真夏にジョギングするより、真冬にジョギングする方が、ダイエット効果はあるの？
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 21:11:55 ID:KUFFTGee]
- ない
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 21:21:44 ID:xuG1MbBR]
- おまえらさ、１０時になったら走りに行こうよ。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 07:16:44 ID:McAVx3Hd]
- 寒い方が消費カロリーが増えるとかはないの？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 07:54:28 ID:LQqiBheo]
- 仮にあったとしても体感できるレベルの話ではない
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:13:39 ID:nEefVzsD]
- 木～金で10㎞×2＠新宿
冷えますねー
走り終わったあとクールダウンしすぎです
>>291
寒さの程度にもよるんでしょうね
外気温が低いほうが体温維持の為によりカロリー消費するのは確かでしょう
南極越冬隊は一日6000kcalくらい食事を摂らないと身体がもたないらしいですよ
ただまぁ、都内だとあまり変わらないような気はします
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 22:32:10 ID:xnglpAwX]
- 10㎞@蒲田
手袋しても手が冷たかった
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 00:30:47 ID:BucDtg0p]
- 10㎞@蒲田
途中でドシャブリになった。ウェアがビッショビショ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 01:18:15 ID:iKeI3PIi]
- 10㎞@蒲田
今日はちょっと暖かくて走りやすかった
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 20:42:08 ID:RtnSqqUQ]
- 10㎞@新宿
忘年会やらなんやらで結局一週間サボってしまった
体重測ったら2kg増えてた
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 08:09:50 ID:S7kfIXda]
- 10㎞@新宿
今朝はさむさった
耳が痛い
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 08:39:34 ID:rOxZYnJS]
- 10㎞@新宿
寒いので中綿入りのウインドブレーカ着てみたら汗だくになった。失敗。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 10:47:56 ID:1mc5jdTX]
- 新宿のどこ走ってるのかな？新宿御苑とかかな？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 19:05:10 ID:QvPkdKI0]
- 8km＠千葉
2ヶ月の出張から帰国しました。
久しぶりに走ったらやっぱりきつい。
これから徐々にペースを取り戻していきたいと思います。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 00:01:57 ID:dGIHzGzd]
- 10㎞@蒲田
日に日に寒くなってる。もうニット帽と手袋がなくては走れない
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 21:36:18 ID:mVQp8r1k]
- 10㎞@新宿
うー寒い。わたしもニット帽だしました。
世間は仕事納めだけど私は明日も仕事です。
>>300
西新宿側です。
神田川に沿って下落合のほうまで行ってます。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 04:30:31 ID:M7rDDym9]
- 10㎞@蒲田
今日は走りやすい気温だった。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 01:15:29 ID:2do7yo7c]
- 今から走ってくっかな
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 01:58:23 ID:RQMvpdtD]
- アホですか？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 02:55:29 ID:2do7yo7c]
- 行ってきた 10km＠名古屋
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 02:57:52 ID:2do7yo7c]
- IDがドナドナに見えた
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 02:59:19 ID:RQMvpdtD]
- >>307
速ぇぇな。しかし、なんでそんなことするのか意味不明。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 03:27:22 ID:2do7yo7c]
- >>309
レスどうも。明日は飲み会、明後日は紅白見ながら鍋ＰＴなので年内最後の一っ走りしてきた。
人目が気になるタイプなので、夜しか走れないんだよー＞＜
玄関にオートライトがある家の前を行ったり来たりしたので、ピカピカ迷惑だったかな。
2011年も故障なく走りこみたい。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:19:28 ID:bah8+d4w]
- 10㎞@蒲田
今年最後のジョグ納め行ってきました
忘年会とかの飲み会の影響でゲロがたくさん落ちてました。
絶対踏みたくないわ～
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 08:07:24 ID:xXWO0/56]
- 10㎞@新宿
わたしも走り納めです。
今年は故障や体調不良に泣いた一年でした。
年間走行距離は1500km程度と、月間平均200km走った昨年に比べ大きく落ち込みました。
来年はとにかく健康で一年通じてコンスタントに走れるように心掛けたいです。
みなさん、よいお年を！
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 15:33:43 ID:eRfJEDpZ]
- 2ch ヘッドラインニュース
headline.2ch.net/bbynews/
難しいニュースもねらーのカキコミで一発理解。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 19:36:22 ID:vDnlNhio]
- 10km＠千葉
今年初ジョグ。
今年もよろしくお願いします。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 21:54:18 ID:4DpcGPgj]
- 10km＠千葉
2ヶ月のブランは想像以上にでかいです。
前半5kmはばてばて、後半5kmはまあまあでした。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 00:43:54 ID:Vo3o3Y0o]
- 3.5km＠名古屋
初走りにつき控えめに。
今年もよろしくお願いします。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 23:39:31 ID:aaYiP5vS]
- 8km＠千葉
走り出すまでが寒いねぇ。厚着してると途中で暑くなるし・・・。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 04:45:26 ID:p5Ze943Y]
- 10㎞@蒲田
今年ジョグ初め。5日ぶりにジョグったけど、やっぱジョグると気持ちがいいわ～
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 00:23:06 ID:DJe/mICc]
- 10㎞@蒲田
スゲー寒かったわ。風が冷たくてしかたがない。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 07:05:10 ID:rj/Hcz33]
- 2㎞@新宿
本年初ジョグ
今年は一年健康でという願いも虚しく元旦の夜にギックリ腰を発症
ようやくスロージョグできるまで回復
昨日は知人とともにアディダス銀座店でウェアとシューズを調達
時限クーポンでセール価格から更に五割引きで買えてラッキーだった
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/07(金) 21:12:56 ID:P55Ocbq7]
- 13k@相模の国
今年最初の３連走。さすがに疲れがたまり脚が動かず。
寒さもあと一月かな？ 手袋なしで走りたい。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 18:26:11 ID:eUoQpxGH]
- 13k@相模の国
日中は１０℃前後で寒くはなかったが、
まだ疲れが抜けずに重かった。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 12:21:58 ID:KXk5Ech3]
- 5㎞@新宿
久しぶりに日中に走った。
汗が気持ちいい。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 18:31:37 ID:s5OKrKDv]
- 昨日さぼって今日は20k。
富士山、丹沢あたりは雲が低くて残念ながら眺め悪し。
@相模の国
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/11(火) 00:25:23 ID:o+xzLWfv]
- 5km＠名古屋
夜９時からランニング。
寒いが紫外線を気にしなくてイイ！
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/11(火) 00:56:42 ID:8C1Tn7T9]
- 金曜日10km、本日10km＠千葉
規制くらってました。
走り出すまでは寒くて億劫だけど、走り出してしまえば気持ちいいですね。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 02:57:29 ID:R97akKg/]
- 10㎞@蒲田
今日は下痢したのでゆっくりのペースでジョグしました
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 06:05:54 ID:wFQGi4oL]
- おととい7.3ｋｍ昨日5ｋｍ＠大阪
今から何ｋｍかいってきます(`･ ω･´)ﾉｼ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 07:29:10 ID:wFQGi4oL]
- ８ｋｍ行って来ました＠大阪
明日も頑張ります！(`･ ω･´)ﾉｼ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 22:32:05 ID:X7uXAEzF]
- 10km＠名古屋
今日は気持ちよく走れた
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 23:09:21 ID:tlk//1Ve]
- １０km＠静岡
ゆっくりペースですが気持ちよく走れました
明日もいくよ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 01:07:29 ID:n4nd3ozp]
- 10km＠千葉
スローペースだとノンストップで走れるようになりました。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/13(木) 01:28:12 ID:EeXE+bAk]
- 10km+徒歩4km＠東京世田谷
お初です。
今行ってきました。
意外なほど寒くないです、22-23時くらいの方が寒かったです。
この時間、街が寝静まっていて何だか妙に落ち着きます。
ウォーキングも混じえましたが、時が止まったような錯覚でとても良い感じですよ。
癖になりそう。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 21:21:45 ID:MmH4e6Ba]
- 16k@相模の国
昨日やや飛ばしたので、今日は筋肉痛が若干残っておった。
まだまだ脚力不足を実感。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/14(金) 07:20:21 ID:COIB/2yQ]
- ５ｋｍ行ってきました(`･ ω･´)ﾉｼ＠大阪
夜明けを見ながら走るのは気持ちよいですね。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 08:20:44 ID:R4G//dlq]
- すげーな皆さん
10km くらいだと身体冷えない？汗で
俺は週３、４で6km ぐらいだよ
春が待ち遠しい
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 00:18:41 ID:6XLgnQG0]
- 10㎞@蒲田
今日は最初から調子が良くて2ヶ月ぶりにベストタイムが出た
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 07:11:33 ID:vq7xGN33]
- 5㎞@新宿
ダラダラとゆっくり走ったが、
フォームが悪いせいかふらつく。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 10:42:21 ID:rTy9GmJM]
- >>336
真夜中に走ると、あんまり汗かかないですよ。
５キロくらいだとほとんどかかないかも。
１０キロでもダラダラになんてならないし、
たまに冷たい強風が吹いたりして体の温度がそんなに上がらず丁度快適
だから走ったあと数キロくらい歩いても寒くならないです。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 16:10:04 ID:cle04K0v]
- >>336
普通走ってる間は汗で冷えないもんだけどね
走ってるにもかかわらず汗で冷えると言う事は
途中で汗が止まってるか走るペースが中途半端に
遅いのかも知れない。
オレは毎朝13km走ってるけど走り終わったら湯気が立ってて
呼吸が落ち着き出すと徐々に寒さを感じてくる
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 16:55:41 ID:pxEKbPJ2]
- >>336
ウエアをランニング用のウインドブレーカー＆冬用インナーにしたら
汗冷えに悩まされる事は少なくなると思う。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/15(土) 23:00:40 ID:BZsCIC7J]
- 5km＠名古屋
超寒いわ～
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 22:45:53 ID:Cqp1tsjd]
- 10㎞@蒲田
スゲー寒かった・・・。手袋してて手が悴むってｗ
ハーフパンツ履いて走ってるけど足は不思議と寒くないんだよな～
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 22:56:37 ID:rLTWzdz9]
- 12km＠八王子
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/18(火) 07:54:32 ID:xebKQOau]
- 7ｋｍ＠大阪
ちょっと慣れてきたので、次は１０ｋｍにしようかと思います。
自分は７ｋｍでも汗ダラダラですけど、さすがに風が吹きっぱなしになると寒いです。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 00:33:27 ID:HGiHfPxk]
- 10㎞@蒲田
今日はジョガーがたくさんいたな～
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 00:52:31 ID:tVckraFs]
- 8キロ＠世田谷
今いってきた。今日は寒くないね。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 20:03:12 ID:zQHCQhBK]
- 13k@相模の国
５日間走れず脚力減退。
年をとるとすぐ落ちる。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 21:03:29 ID:btozv2+3]
- 10㎞@蒲田
今日初めてすれ違ったジョガーに挨拶された
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/20(木) 23:27:38 ID:s5sztCil]
- >>349
よかったね！
挨拶されたら、また頑張れそうだもんな。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 00:28:55 ID:KAtTQojk]
- 13k@相模の国
往路他人には見せられないぐらい鼻水がひどかった。
復路はそこそこであった。
今日は深酒をしてしまったので、明日は走れるかな？
土、日で長い距離を走りたい。
雪国の人、花粉症の人、ガンバ！！
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 00:29:32 ID:JXJZ8FmR]
- 9キロ＠世田谷
今いってきた。今夜もそれほど寒くなかった。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 07:01:26 ID:9cUOvnXi]
- 8㎞@新宿
寒さにもすっかり慣れたなあ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 08:27:46 ID:VjA70e3h]
- 8㎞@新宿
ぜんぜん走れてない
来週はもう大会なのに不安だ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 14:50:44 ID:iw6pPhJB]
- 10㎞＠伊予の国
俺は2週間後に大会だ。不安の塊。
もう一回ハーフ走やっとくかとも思うんだけど
ここで故障したらやだな。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/22(土) 15:39:21 ID:LzUlqH/G]
- 10キロ＠新宿
13時ころから走ってきました。今日は寒くなかったので走りやすかったです。
みなさんいつも走っている時どんな事考えてますか？
自分はジョギングは最高の時間だと思うので、その楽しい時間には
欲しいモノがもう手に入ってうれしいなー、と
願望実現を先取りしたつもりで走ってます。
願望が上手く引き寄せられるといいんですけど、、
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 19:13:35 ID:nhabqmqC]
- 18k@相模の国
気温は１０℃を切っていたが、ほぼ無風で陽も出ていて結構汗をかいた。
前日準備の湘南国際マラソンのスタッフとかなり出会った。
明日は観戦ランができないのが残念。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 21:18:40 ID:rKwJg75S]
- 5キロ＠皇居
今日は異常に暖かで勿体ない陽気。
明日大会なので軽く体動かすだけでやめといた。こんな日に限って、勿体ない。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 22:03:50 ID:RFxMn+6p]
- ここの住人は1回のジョグで10km前後走ってるんだね
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/22(土) 22:23:15 ID:NB0HuiwE]
- 5km＠名古屋
10km走るつもりが足の甲に痛みが。
靴紐の通し方を変えた（最後の二つの穴で輪っかを作って反対の穴に通す奴）
ので、締めすぎによるものだと思う。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 22:53:31 ID:qjlw2ZnB]
- 10㎞@蒲田
今日は走りやすかった。汗が多めに出た
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 06:57:50 ID:wN9BIs/+]
- 10㎞＠新宿
速めのペースで走ったら汗ダクになった
汗冷えしてきたのでラジオ体操はパスして帰宅した
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 01:31:12 ID:xTXN7475]
- 10㎞@蒲田
今日は新しく買ったハーフパンツでジョグった。
上下共にアシックスウェアになりました。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2011/01/26(水) 01:44:39 ID:rh3GeVVE]
- 10km@平壌
金正日広場10周してきた
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 19:56:59 ID:e+X/kegO]
- 日曜日は三浦半島の丘陵地帯を友人の誕生会前に１時間ほどジョギング。
見知らぬ土地で段々暗くなり街灯もほとんどなく宿に戻れるか不安だった。
その後の風呂と宴会は盛り上がった。
@相模の国
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 21:45:55 ID:5ofMAGFx]
- 10㎞@蒲田
今日は風が強くてあんまり気持よく走れなかったな～
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 22:14:15 ID:Io5l1AAn]
- 10㎞＠新宿
毎日寒いですね
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