- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 19:01:24 ID:tF2qgj15]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
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【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
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【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253875599/
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 22:14:15 ID:Io5l1AAn]
- 10㎞＠新宿
毎日寒いですね
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 22:08:29 ID:X6kg2p3t]
- 15k@相模の国
土日を残して天気もまずまず、アジアカップ絡みで深酒しなければ
今月は250kは達成できそうだ。
春に向けて花粉症が発症しなければ良いが・・
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 08:13:40 ID:/ByLEomv]
- 良スレですね、参加させてください。
３km＠横浜
じじいなので距離は走れません。
毎朝３km
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 15:55:45 ID:4IANs5oK]
- 10㎞＠新宿
明日は地元の新宿シティハーフマラソンに出るので、
今日はゆっくりペースで終始した。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 03:29:56 ID:L6I2TKrz]
- 10㎞@蒲田
早く暖かくなってほしい。気温15℃で走りたい
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 07:54:19 ID:JuhpP5Yp]
- 今日は休養日＠横浜
週に一度の寝坊の日でした。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 15:25:28 ID:7uDSmctB]
- ハーフ@新宿
新宿シティハーフマラソン完走しました。
歩かずに完走できて良かったです。
参加賞は毎年恒例のランニング用ミニバックパックでした。
今年は黒地にシルバーの配色でカッコ良いわー。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 15:58:42 ID:fAAWPDxq]
- 完走おめ！
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 16:37:58 ID:JuhpP5Yp]
- 完走おめでとうございます。
お疲れさまでした。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 06:48:26 ID:sHbs38PQ]
- 3km＠横浜
今朝は風もないのに寒かった？。
凍てついた空に、三日月と金星とさそり座が並んでいました。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 06:43:53 ID:AE+2dWVg]
- 3km＠横浜
今朝は、気持ち寒さがゆるんでいました。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 08:46:01 ID:Be+iZiab]
- 10km@新宿
今日から二月。一月もあっという間だったなあ。
寒さも峠を越したみたいで、今季も乗り切った感がある。
一日休んでリフレッシュできたし、次走の東京マラソン目指して頑張ろっと。
10kmの部だけど。
>>373,374
ありがとうございます。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 02:44:30 ID:4NgNcoOD]
- 10㎞@蒲田
俺もいつか大会出てみたいな～
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 06:49:44 ID:9N4/aPdY]
- 3km＠横浜
大会なんて夢のまた夢だなぁ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 08:09:47 ID:T2FarpLj]
- 8km@新宿
今朝も寒かった
少しずつだけど夜明けが早くなってきてうれしい
>>379、380
思い切って出場しちゃえば、意外となんとかなるもんですよ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 06:59:03 ID:sPioa3/V]
- 3km＠横浜
今朝はずいぶん寒さがゆるんでいました。
昼間は三月の陽気だとか。
>>381
ありがとう。
大会出場を目標にして頑張るよ。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 20:16:34 ID:3sT2m4mF]
- 13k@相模の国
暖かったが走り出すと鼻水が出て止らない。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 02:24:57 ID:l7yPqCOM]
- 10k@江戸川
フクラハギ肉離れも良くなり久々のジョグ
楽しかった！
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 05:22:46 ID:CKpBQwCh]
- 10㎞@蒲田
久しぶりに朝早起きして走ったけど途中でエネルギー切れて動きが悪かった
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 06:32:11 ID:4ihnPgnS]
- 3km＠横浜
今日はさらに暖かくなる予報。
花粉症の方はお気のどく。お大事に。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 08:09:55 ID:5U2a9uKl]
- 10km@新宿
今日は立春、暦の上では春ですね。
まだ暫くは朝は寒いけど、冬が終わったと思うと達成感があるなあ。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 06:26:14 ID:tJiWLT6g]
- 3km＠横浜
土曜日は人も車も少ないね。
一週間ご苦労さまでした。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 09:37:17 ID:1mmNIPJk]
- 10km@新宿
今日は途中で急にキツくなって歩いてしまった
腹減ったー
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 13:09:06 ID:CvDFR2Dt]
- 5ｋｍ＠青森
雪でもすべらないジョギングシューズないだろうか
とけはじめでつるつるすべるよー
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 17:44:35 ID:0PYrqPlb]
- 13k@相模の国
春の近づきを感じさせる一日で、さすがにジョガー多し。
４～５分に一度はすれ違った。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 08:21:12 ID:KXxy9ceh]
- 10㎞@蒲田
途中でウンチしたくなって一度家に帰った。
再び走ったけど何か調子悪かったわ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 17:50:19 ID:W5n1nwZ/]
- 2㎞@愛知
選挙会場まで歩き慣れた道を軽く走った
改めて見ると歩道に左右の勾配があって走りづらい
でも他にも走ってる人を見かける……気にならないのかなあ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 06:52:43 ID:wJlZ3G8y]
- 3km＠横浜
昨夜の雨で、まだ歩道は濡れていました。
湿った空気は肺にも優しい感じ。
今朝も寒さはずいぶんゆるんでいました。
雪国の方は大変ですね。
滑って怪我などしないよう、お気をつけください。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 07:59:20 ID:PbJYHjsA]
- 10km@新宿
今朝はいくぶん寒さもゆるんでいたが、その分汗もよくかいた。
ご近所の梅が開花した。着実に春が近づいてきてる。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 22:56:05 ID:2CIsQhen]
- 10㎞@蒲田
今日はジョグってる人たくさんいたな～
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 06:50:16 ID:X9USYbhx]
- 3km＠横浜
今朝は風もなく、寒さもそれほどではなかったな。
ただ、昼間も気温は上がらず、寒い一日になりそう。
夜は雨や雪になるって。
気をつけて行ってらっしゃい。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 12:53:17 ID:oE/TzKsV]
- 7km@新宿
曇り空。
途中で腹痛のためトイレ休憩いれたら、
疲れて再開できなかった。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 00:29:47 ID:m1/UmZ4C]
- 8ｋｍ＠愛知
最近すごい西風 風速１０メートルくらいあって
折り返してからもろ向かい風。
風が無かった１月の寒い頃のほうがむしろ走りやすかったよ
心折れそうになったけどがんばったよぉ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 06:58:12 ID:Zn7SsFnM]
- 3km＠横浜
こちらも今朝は北風。
寒さより風の方がいやですね。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 08:32:43 ID:9WbSrd9q]
- 10km@新宿
ほんと今朝は風が冷たかったですね
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 06:29:45 ID:JI2vooTJ]
- 3km＠横浜
走り始めて少ししたら雪が降ってきました。
このまま降り続いたら、今日は積もるな。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 17:37:20 ID:vyYQoTmz]
- 0k@相模の国
朝の６時半頃には何も降っていなかったが出撃を躊躇して失敗。
雨になり霙になり雪になった。
明日の昼頃走れることを期待して雪見酒と洒落込もう。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 06:43:18 ID:x/lVJnvI]
- 3km＠横浜
今日はダメかと思ったけど、雪はやんでいて走ってきました。
相模の国さん、今が走るチャンスですよ^^
薄い雲の間から星がいくつも見えていたけど、予報では今日も雪。
のんびりしていましょう。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 17:53:49 ID:vEkIAlf7]
- 16k@相模の国
>>404
１０時過ぎの出撃で、5kmから10kmぐらいまで小雪でした。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 07:32:34 ID:48l+Blrh]
- 10㎞@新宿
今朝は空が澄んで星がよくみえたけど、今季で一番寒く感じたかな。
路面が凍結してて危なかった。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 18:40:10 ID:3AojcspJ]
- 18k@相模の国
こちらも１０時過ぎでまだ歩道の一部が凍っていました。
疲れていつの間にかコタツでウトウト良い気分。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 06:57:14 ID:cvl/oVGN]
- 3km＠横浜
今日は新聞休刊日なので、新聞配達さんがいなくて町ががらんとしていました。
また一週間がんばりましょう。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 11:49:12 ID:N9r3wIIS]
- 10㎞@新宿
今朝は曇り空。
Yahooの天気予報だと明日の明け方は微妙な天気だなぁ。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 06:40:47 ID:459pDXiM]
- 3cm＠横浜
今日は雪で走れませーん^^;
足元に気をつけてでかけましょう。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:05:00 ID:bmh9Xmu3]
- 3km＠横浜
今朝はきれいに晴れ、風もなくおだやかでした。
空が白み始めるのが早くなりましたね。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 08:17:37 ID:IHRslS09]
- 10㎞@新宿
晴れた日はこの辺りでも星がよく見える。
せっかくなので見えてる星の名前でも憶えようと思い、
iPhoneの天体観測アプリを購入してみた。
画面を空にかざしてタップすると星名がわかる。便利なもんだね。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 21:29:24 ID:3WhSeB9o]
- 18k@相模の国
２日さぼって脚が軽かった。
星とか星座を見るのもいいなー、しかし目が悪くなって月も３重にしか
見えない。
>>412
そのアプリは「Ｓｔａｒ Ｗａｌｋ」というもの？
そのまま画面で見られるのは便利だね。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 22:01:19 ID:DcRM7gSq]
- 10㎞@蒲田
やっと規制解除された。
今日は久しぶりに暖かくて走りやすかった。あとジョグしてる途中で2000円拾ったｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 23:25:29 ID:5IriibEu]
- 8.5km＠千葉
ご無沙汰してました。
一ヶ月の海外出張から帰ってきて今日から復帰します。
これから年度末に向かってますます忙しくなるけれど
頑張って走っていきたいです。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 07:04:01 ID:0EOjUqji]
- 10㎞@新宿
今朝はすこし暖かく走りやすかった。
>>413
そうです。それです。なかなか遊べます。
私が走る時間で星が見えるのはあと一ヶ月くらいですかねえ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 07:11:06 ID:J6nMrtHo]
- 3km＠横浜
今朝は気温が高かったようですね。
かなり汗かきました。
残念ながら、雲が多くて星は見えませんでしたね。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 20:12:10 ID:adasU2h2]
- 0k@相模の国
寝不足なので今日は休み。
>>415
お帰りなさい。
>>416
そうですね夜明けも早くなってるし、大気が澄む季節もそろそろ終わりだし
車その他に気をつけて走ってください。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 01:51:42 ID:fXJudQy4]
- 15km@京都
最近マイコースの鴨川の至る所で路面整備が進んでいる。
来たるべき京都マラソンのコースの一部になる予感。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 06:39:54 ID:0mCQOlSd]
- 雨です＠横浜
なま暖かい風とともに、音をたてて降っています。
最近は雪や雨で走れない日が多い。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 22:54:56 ID:E/FCQkmi]
- 10㎞@蒲田
メッチャ風強くて走りづらかったな
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 06:31:36 ID:aQ8JFp0a]
- 3km＠横浜
同じく、夜が明けても風。
大きな月が沈みかけていました。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 18:31:55 ID:pSyup830]
- 10㎞@新宿
ひさびさに夕方に走ってみた。
明け方と違い、歩いてる人に当たらないように気をつけなから走ったせいか
緊張していつもより心拍数が高かった。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 07:33:28.33 ID:bkE95xzI]
- 10㎞@新宿
身体が重く感じた。
前走からインターバル12時間だとちょっとキツい。
帰宅してシャワー浴びて部屋でゴロゴロしてる時が最高に気持ちいい。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 18:30:00.42 ID:Rdp+E7U6]
- 10㎞@蒲田
ジョグ後に体脂肪計乗ったら久々に体脂肪10％切ってた
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 20:52:47.92 ID:+Z68r7n5]
- 10km＠千葉
夕方雨が強くなる前に走れました。
この雨でまた暖かくなると良いですね。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:23:01.11 ID:rcHMHVsX]
- 21km@京都
後半風が強くなって寒かった。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 07:03:34.99 ID:r8UCGZv0]
- 3km＠横浜
今朝も週末と同じようなどんよりとした天気。
風も冷たかった。
>体脂肪10％切ってた
すごい！
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 06:52:58.76 ID:9lfJDCjS]
- 3km＠横浜
今朝はよく晴れ、風もなく穏やかでした。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 08:17:20.90 ID:qajdNLVV]
- 10㎞@新宿
週末の大会を意識して少し強めに走った。
息が上がって苦しい。
クールダウン中からくしゃみが止まらなくなった。
かなり花粉が飛んでいるようだ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 07:09:15.28 ID:xmeS0b5X]
- 3km＠横浜
今朝、お兄さんランナーにあっさりパスされた^^;
長いこと同じような時間に走ってるんだけど、あのお兄さんには初めて会ったな。
新宿さん、
週末の大会は東京マラソンですか？
頑張ってください。
今日も花粉が多そう。お大事に。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 15:34:30.93 ID:kTlh2qJE]
- 0k@江戸川
肉離れで１ヶ月まともに走ってません
あー走りたい走りたい
皆様もお怪我に気を付けて
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 16:29:18.11 ID:rFI2rQS5]
- >>432
何して肉離れになったの？
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 18:18:59.72 ID:kTlh2qJE]
- >>433
冷え込んだ夜に
ストレッチの不足と
身体温まってないのにペースを上げたからとおもってる
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 07:08:42.60 ID:XLophCMB]
- 3km＠横浜
曇っていたせいか昨日以上に暖かな朝でした。
江戸川さん
無理せず完治してから走ってください。
お大事に。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 08:30:18.46 ID:S/lwV537]
- 10㎞@新宿
今朝は4月上旬並の暖かさだったらしい。
ウインドブレーカーの色が変わるくらい汗をかいて爽快でした。
>>431
そうです。10㎞の部ですけど。
雰囲気を楽しんで完走メダル頂けるよう頑張ります。
>>432
腿ですか？お大事に。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 14:24:25.96 ID:yo8slxgN]
- >>435
>>436
お気遣いありがとうございます
とりあえず２月は治療に専念します
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 06:27:39.92 ID:GdgwfMo0]
- 3km＠横浜
汗かいた～
昼間は20度くらいまで上がるとか。
手袋とって腕まくりして走りました。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:53:15.07 ID:lFJZMOCf]
- 13k@相模の国
土曜から５日連続でさぼり昨日から再開。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:28:54.65 ID:2S+/qiYG]
- 3ｋ＠池袋
風邪強い～！けど楽しむことができた！
1月からなるべく走るようにしてたら、遅いけど息も上がらなくなった。
なんだかうれしいけど、ダイエットに効いているのかなぁとも考える。
あと女性ランナーがやっぱり少ない。
夜だからかなあ。。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 03:47:53.88 ID:b1zku618]
- 10㎞@蒲田
やっと規制解除された。
昼間暖かたったのに夜は風が強くて寒くて走りづらかった。向かい風だと押し戻される感じｗ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 06:16:17.23 ID:yw/SMc6g]
- やってまった＠横浜
走り始めて１kmほどの所で、左ふくらはぎにピキッときてアウト（泣
肉離れってやったことないけど、これがそうなのかな？
強い北風の中、脚を引きずりながら歩いて帰るのが寒いこと、寒いこと。
マッサージしてバンテリン塗ってサポーターしてるけど、病院かなぁ。
そんなわけで、しばらく離脱です。
みなさんもお気をつけ下さい。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 16:44:28.07 ID:mRVYUvgK]
- 13k@相模の国
海沿いのサイクリング・ロードは昨日の強風で砂がやや溜まっていた。
>>442
おそらく肉離れですね。私もハム・ストリングやふくらはぎを何度かやりました。
ひどいのになると内出血も起こりました。
無理して再開するとクセになるという説もあるようです。
しばらく安静に・・・ お大事に。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 21:48:28.07 ID:RAuvzHi6]
- お初です4㎞＠香川
新しいコース開拓にいったらアスファルトが微妙に凸凹していて膝にきたorz
やはり慣れた道がいいな
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 06:59:47.16 ID:cKlCNbDb]
- 3㎞@新宿
軽いジョグで身体が暖まった。
いまから東京マラソンにでかけます。
会場まで歩きで行こう。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 07:05:59.15 ID:VaDgyrBT]
- 10㎞@蒲田
早朝ジョグ行ってきた
今日は東京マラソンか～ＴＶ観戦しよっと。楽しみだ
新宿さん頑張ってください。俺も来年出てみたいな
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 07:45:56.97 ID:cFucgHiC]
- 肉離れ＠横浜
相模の国さんご心配ありがとうございます。
病院へ行ってきました。やはり肉離れ。
トホホです。
新宿さん、東京マラソン出場の皆さん、気をつけて頑張って！
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 10:59:00.56 ID:cKlCNbDb]
- 東京マラソン10㎞の部@新宿
先ほど無事にゴールしました。
いつも走ってる距離だけど大会だと倍ぐらい疲れます。
フィニッシャータオルとメダルを貰いましたが、
さすがにメダルはフルマラソンの部とはデザインが違いました。
>>446、447
ありがとうございます。
横浜さん、肉離れはくせになりやすいので、無理せずお大事にしてください。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 06:49:10.98 ID:/ry0WhSE]
- 肉離れ＠横浜
新宿さん、完走おめでとうございます。
お疲れさまでした。
ご心配ありがとうございます。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 08:07:24.75 ID:FqdHEBfv]
- 6㎞@新宿
歩きも入れてのんびりとスロージョグ。
身体が重かった。まだ疲れてるようだ。
今日から3月、あっという間ですね。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 01:09:35.95 ID:DS+SOQn3]
- 18k@相模の国
月曜は強風、低温、小雨で走らず。
今日は３月初日ゆえ気合を入れて雨中のランを決行。
されど気合ほど脚が動かず復路はバテバテ冷え冷えでありました。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 08:13:18.19 ID:161LngdX]
- 10㎞@新宿
今朝は暖かく湿度もそこそこで走りやすかった。
沿道の家の庭で桃の花が咲いていた。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 21:59:58.20 ID:RKv1lnyr]
- 10㎞@蒲田
やっと晴れて走れたわ。3日休むと、まったく筋肉痛がない状態で走れるわ。気持よかった
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 23:11:30.36 ID:DCysSaE6]
- 10㎞@蒲田
今日は寒かったわ～
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 08:00:12.55 ID:gPt8pprl]
- 10㎞@新宿
ほんと寒かったー
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 22:51:17.37 ID:puxeYicP]
- 6㎞@新宿
汗かかない程度でスロージョグ。
ビックで3DS購入して帰宅。ウイイレ面白過ぎ。
フィールドの奥行き感とかパスの感じがリアルだわー。でも酔うわ。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 23:24:52.07 ID:4ULfY9fB]
- 10㎞@蒲田
風もなく走りやすかった
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 16:24:21.02 ID:3mg+YRgL]
- 5㎞ジョグ＋5㎞大会@新宿
豊島区の目白ロードレースに参加してきました。
距離は短いけど階段ありの急坂を三回登るのがキツかったです。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 21:33:51.38 ID:jU1MrmYZ]
- 20k@相模の国
陽光降り注ぎ風も無く海岸線はジョグ日和でした。
だが明日はまた冬に逆戻りで雨も降るらしい・・・
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 00:22:08.97 ID:RrQ7wa/q]
- 久々の30km@京都
雨が降る前に帰ってこれて良かった。
スキヤキで肉300g食べてしまった。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 08:02:39.30 ID:NySy53jA]
- 10㎞@新宿
寒くもなく走りやすかった。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 00:12:22.54 ID:5mMAXa4/]
- 書き込めるかな？
10km＠千葉
最近午前様が多いのですが、２日以上開けないようぼつぼつ
走ってます。最近何か書き込めないことが多かったです。
今日は風が強かったですが良く晴れて星が綺麗でした。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 20:23:47.23 ID:eiNVZ0Jr]
- 0k@相模の国
脚が出来て来たなと思ったら今日で４日休み。
今宵も深酒をしてしまったので明日もどうなることやら・・・
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 08:05:46.76 ID:k4qPMevp]
- 10㎞@新宿
花粉症の薬飲んでると良く眠れるが、朝起きるのが辛い
ついついサボりがちになってしまう
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 22:00:14.42 ID:s4wTyDgA]
- 10㎞@蒲田 月～金
規制解除
地震の影響か渋滞と歩いてる人が多くて走りづらかった
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 22:01:34.92 ID:rs8Pwvaw]
- 10㎞@蒲田
昨日と今日、新しいウェアでジョグった。
気持ち良かった。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 22:49:25.53 ID:KaqCudqj]
- 不謹慎
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