- 1 名前：ファットマン ◆pw6D5LKidw [2010/06/09(水) 16:49:55 ID:K4eUJLc/]
- 市民マラソン大会に出る事をモチにして、ダイエットしようよってスレです。
５kmでも１０kmでもいい。フルでもハーフでもいい。
何かの市民マラソン大会に出ると決める。初マラソンも大歓迎。
その大会の規定時間内に走り切る、、その為にたのしくダラダラ努力＆ダイエット。
体重は何キロ減とか決めない。走りきれる体ならばそれでいい。
大丈夫！！超ユックリ走っても、歩かなければ絶対にビリにはならない。
参加者随時募集中！!!とりあえずお話だけでも、、、。
■■■↓スレのルール↓■■■
食べ物はよく噛んで食べる事（ダイエット板なので）
大会を目指さないランニングジョギングオンリーの方は該当スレへ
、、、あとは適当に、、、、、
- 856 名前：微ジョガー ◆viASowUyvI mailto:sage [2010/06/28(月) 01:36:06 ID:6Ot1T7Zy]
- えーと、えーと、ちょっと状況が理解できないけど、
今日は無理だ。明日もう一度読み返してみる。
イングランドも落ちちゃって何か残念な日だった。。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 05:46:21 ID:yAzNH1LN]
- >>855
変態キチガイ扱いされてたスレが終わるんで喜んでるだろ？
変態キチガイガンバルンバ君よ
- 858 名前：禁煙飴子 mailto:sage [2010/06/28(月) 08:20:05 ID:S8Lw1xlG]
- >>856 微ジョガーさん
とりあえず移動したけど・・・
私も読み返したけど、状況がわかるようでまったくわからないです。
とりあえず、走り続けてるよ。昨日の夕方10キロ66分
少し早く走れた♪
47.4ｋｇ 25.4％ そこそこ順調
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 08:54:07 ID:7d2UNg9/]
- 今更だけど
暗黙のルールに関しては同意。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 09:07:26 ID:7d2UNg9/]
- あーあ、残念だなぁ。
毎日楽しかったのに。
もちろん誰かさんみたいにファットマンのことは気に入らなかったけどさ。
ここにいるコテハンは、全く食事も守れてないし、酒飲みで大食いでｗ
ガンバルンバは、言っても聞かないくらいエロだし、
和紙太郎は小物だしorz。グルマーは変にストイックだしｗｗｗ
シモノセキはIDうやむやにしちゃうし。
微ジョガーや捻挫子は、怪我して休めって行っても休まないし。
せっかく沢山の善良な（？）名無しも煽ってマッタリ楽しんでたのに、
たった一人のルール違反でこうやってスレストしちゃうなんて悲しいね。
- 861 名前：和紙太郎 ◆KcEqepNQxM [2010/06/28(月) 19:35:02 ID:Z6+px3xr]
- 定期的に書かせていただきます。
コテハンの皆さん、心ある名無しのみなさん、
よろしければ下記の掲示板へお引越しください。
ttp://9318.teacup.com/fatman/bbs
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 19:55:56 ID:RwZ6QeFR]
- >>859
暗黙のルールって何？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 22:23:50 ID:w7/5koC/]
- ファットマンがあばけるもんならあばいてみろや！と挑発したのなら非があるが
やめてくれと言ってるんだからなあ
ディーベートに負けて悔しくても刃物を振り回して刺し殺してはいけない
みたいなものか？暗黙の了解って
ファットマン元気でやってるか？
元気にやってるのが丸見えなのがおかしいな（笑
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 22:27:44 ID:RwZ6QeFR]
- >>863
で、どこでディベートが行われて、どこで負けて、どこで刃物で刺したの？
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 22:58:08 ID:pKWBPnG7]
- >>861
あのぉ、本人が納得して自分で書き込むのなら兎も角、勝手に同意も無くプロフィールを私設のBBSに転載するのはまずくないですか？
- 866 名前：微ジョガー ◆viASowUyvI mailto:sage [2010/06/29(火) 01:38:39 ID:fg/M2f6U]
- 今日もう一度読み返してみたけど、やっぱよく分かんない。
私の頭じゃ無理か。
でも、ファットマンがもう来てくれないって言うのは分かった。
せっかく、ファットマンのおかげでまた走ろうって思えてたのに
とっても寂しい。。
ファットマン、皆さん、今まで有難うございましたm(__)m
- 867 名前：禁煙飴子 mailto:sage [2010/06/29(火) 08:18:09 ID:xVXU15sT]
- >>微ジョガーさん
移動していろいろあって、ようやく状況がわかったよ。
微ジョガーさんもよかったら移動してきてね。
- 868 名前：ガンバルンバ mailto:sage [2010/06/29(火) 09:35:37 ID:gR0u3C9/]
- おはようございます
自分も移動して良いですかねえ？
- 869 名前：禁煙飴子 mailto:sage [2010/06/29(火) 09:52:54 ID:HqiQ0X1F]
-
和紙太郎さんが、２ちゃんが、アク禁になってしまったとのことです。
>>868
別に問題ないと思うけど？
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 09:53:03 ID:bpPk/eh6]
- 変態はお断りです
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 11:29:27 ID:q1nVcbJr]
- 和紙太郎ほんとつまんねえ奴だよな、もう来るなよボケ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 15:13:28 ID:I1pXNJQY]
- >>866
「ファットマン君」って口癖の人がどこからかファットマンの正体を知って
僕たちは仲間じゃないか、仲良くしようや
（僕は君の正体知ってるんだよ、僕には大人しくしてた方が身のためだよ）
という感じに半ばヤクザの脅しのようにファットマンにプレッシャーをかけた
ファットマンとしてはその人から直接危害を加えられるかは別として
スレが荒れた際などにおそらく冗談だろうけど
一部の名無しに暴力的な表現を使われたことがあったため
大事をとってここから去らなくてはいけなくなったというのが真相じゃないか
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 17:36:41 ID:1cLv0fXk]
- >>866
ツィッターにいるんだからお別れだけでも言ってくれば？
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 18:22:57 ID:fcCk1ju8]
- 結局Ｍｒシモノセキが煽ってグダグダに火が付いて終わったようなものだな
>>ＩＤの出る板で嵐は止めた方が良いよ
>>初心者だから判らないと思うけど
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 19:24:06 ID:Un2fWOy+]
- >>874
全くないとは否定出来ないね
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/30(水) 02:56:09 ID:WeoPih5W]
- クソスレ終了
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/30(水) 09:24:46 ID:JARyyf9l]
- 復活
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 11:03:06 ID:qUTOrCXT]
- 今までと同じようにヲチるだけなら出来るがフォローしてないと超々面倒くさい。
ファットマンの事だから名無しでもきちんと手続きすればあっちにも混ぜてくれると思われ
要は体よく悪意の荒らしをアク禁にしてヲチだけにしたって事だろう。それも超面倒くさいヲチ。
ファットマンの一人勝ちだなw
上祐も手のひら孫悟空だったってことか
- 879 名前：飴子 mailto:sage [2010/06/30(水) 14:35:42 ID:Vs8FVs+o]
- >>866 微ジョガーさん
走ってる？
私は、天気がぱっとしなくて今週は走ってないよー
ちょっぴりリバウンド
でも、内臓脂肪レベルが５から４に下がったとオムロン様が申してます♪
和紙太郎さんが、アク禁中とのことなので。
※※※※※※※
定期的に書かせていただきます。
コテハンの皆さん、心ある名無しのみなさん、
よろしければ下記の掲示板へお引越しください。
ttp://9318.teacup.com/fatman/bbs
※※※※※※※
- 880 名前：ファットマン mailto:sage [2010/06/30(水) 20:47:01 ID:yZBWANlu]
- 逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ・・・
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 09:27:51 ID:NcN4INnC]
- トリップなしかよ、ファットマン。
２ｃｈだからいろいろ書き込みできたんだろうに。
新しくbbsなんて今時作ってもね・・・。
他のコテは、ここで普通にやったらいいのに。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 09:34:27 ID:U52j26Xo]
- 陸上板との中間的存在、タイムや距離を競う市民マラソンスレ
- 883 名前：和紙太郎 ◆KcEqepNQxM [2010/07/01(木) 16:59:26 ID:KUk7V7L4]
- >>868
ガンバルンバさん
お気兼ねなく、ご参加ください
- 884 名前：ガンバルンバ mailto:sage [2010/07/01(木) 20:31:41 ID:FfHkDbiI]
- 和紙太郎さん、お言葉に甘えて、と言いたかったですが色々考えてみたんですけどやっぱり遠慮しておきます。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 20:52:20 ID:XKTab4nb]
- お前は酒に飲まれて痴態を晒したのを生き物を殺さない事で
挽回しようという腹だったろうがお前の奇異さを増幅させる
事にしかならなかったんだよ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 21:01:23 ID:vbEEAqZJ]
- ぐんま県民マラソンさっそくエントリーしますたよ
- 887 名前：和紙太郎 ◆KcEqepNQxM [2010/07/01(木) 21:47:34 ID:L+kuHJtF]
- 微ジョガーさん、Mrシモノセキさん、オレだよオレオレさん、たこ焼きほっぺさん、その他心あるみなさん、
いまツイッターが面白いですよ。
まずは試しに覗いてみてください。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 07:35:37 ID:orLbhofR]
- フォロワー切られても覗くことが出来るからね、ツィッターって。
フォローしてなくても見ること出来るし。
そこまで寂しくもなかろ、たかがつぶやきだ。
だから和紙太郎は、小物だって言われるんだよ。
ついて行くか行かないかは、個人の自由だ。
２ｃｈで誘うことでもないし、俺が書くことでもない。
自分のBBSで語れば良かろう。
わかったかね、「和紙太郎君」。
君の知る人だよ。
- 889 名前：和紙太郎 ◆KcEqepNQxM mailto:sage [2010/07/02(金) 16:20:40 ID:wNDsHZz4]
- おかげさまで、ずいぶん多くの方がツイッターに移ってくださいました。
もうこれ以上、ここでの募集告知はいたしません。また、和紙太郎を
名乗るのもこれで最後にいたします。いままでスレヨゴシ、どうも
失礼いたしました。
これからも、ツイッターに興味がある方は大歓迎ですので、どうぞ
お気軽に覗いてみてください。無理しないレベルの市民マラソンを
楽しみましょう！
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 18:04:25 ID:aCcVq+Q8]
- やっぱり能無し小物で小心者の和紙太郎君だったね。
予想通りだったよ。ツイッターでもそうなんだろう。
ツイッターなんてフォローリストも出ているし
ツイッターは記名・登録制だからもっと知りたがりの人には
その人を知ることが出来るだろうね。
もともとたいした人数でやっていたスレでもないのに
多くの方だなんてな。
それほど増えていないじゃないか。
だったら自分の書いていったBBSのレスも削除してくれ。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 04:09:19 ID:9QkE5Ses]
- そろそろ秋のマラソン大会の申し込みが始まるころ
早めに申し込んでモチベーションあげてがんばろうぜ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 11:02:58 ID:6uC8wERw]
- >>890
ツイッターにお詳しいようなのでお伺いしたいのですが、
ファットマンの言っているダイレクトメールってどうやったら見られるんでしょうか？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 13:30:19 ID:6uC8wERw]
- >>890
>それほど増えていないじゃないか。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 10:44:47 ID:mu6p7uPp]
- ファットマンはよく社会性って言葉を使っていたが
正体を調べてここでチラつかせて得意になってる人間の社会性ってどうなんだ？って話だよな。
ここを見ている腐女子に「つきあうならこの男とファットマンとどっちがいい？」か聞いてみたい。
>>892
ダイレクトメールじゃなくてダイレクトメッセージな。
本人達以外見れないよ。
>>890はただの薄っぺらいハッタリ。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 10:52:21 ID:4rU8rlrV]
- >>894
終わってるスレでグダグダ言ってもしょうがないと思う。
まして腐女子と書く君も気持ち悪い。
- 896 名前：ファットマン mailto:sage [2010/07/07(水) 10:44:24 ID:9zm7uYrj]
- ＞みんな
ｵﾚｯﾁはツイッターは当分やってるから
気が向いたらフォローしてみておくれ。
ツイッターを始める
↓
ファットマンとは全く関係のない所で、色々学ぶ。友達作る。
↓
ツイッターに慣れて来たら「ファットマンをフォロー」
↓
「おい！ファットマン！ひさしぶり！」
これでもいいよ。
まってるちょー。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/07(水) 23:59:25 ID:2dVigsev]
- >>896
ファットマン君
そんなところでウジウジせずに、ここで書いたらいいじゃないか。
君のスレッドなのだから。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 06:30:24 ID:zIy25uBq]
- >>897
スレ潰しのクズ君
ツイッターだと、ブロックされてて何もできないんだろうｗ？
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 20:25:23 ID:jWZUepZt]
- >>898
さて？ボクが何をしたかな？
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 01:44:07 ID:NlxTiRiF]
- ファットマンなんて、もうここには書き込まない、名無しでも書き込まない
って言ってんだから、ファットマン名乗ってるやつはニセもんだろ。
しかも、トリップなしだからな。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 07:50:20 ID:2HAlwMN6]
- ぐんま県民マラソンエントリ開始だよ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 12:27:13 ID:N1VnzPU2]
- 高校時代のハーフパンツで走り込み
現役後輩に注目されてしもたw
- 903 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 16:10:19 ID:WeABBA/2]
- 学生服アウトレットサイトで売れ残りだろうハーパンが400円～売ってるよ
暑いこの時期汗だくで朝晩走るから安いと助かるよ
気分は高校生w
- 904 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/11(日) 04:34:36 ID:Khr/2JOt]
- さてと朝ランするか
- 905 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 11:44:09 ID:+AEx+AA/]
- ファットマン無き後でもこのスレは続くんだなw
クリアした後のDQ9みたい
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/12(月) 22:28:52 ID:Lky8V0qe]
- >>905
あのただただ時間とらせるだけのクエストか
苦しいマラソンより地獄だなｗｗｗ
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 08:16:14 ID:xXu5TAr+]
- マラソンは100kmでもせいぜい10時間程度耐えればいいからな
ドラクエ9はそれこそ丸1年も小出しを続ける配信クエストに縛られ続けるw
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 23:22:36 ID:gmYdjKUy]
- ２０ｋｍも走れなさそうな奴の言動が浮いてて
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 07:56:56 ID:XobDJi9V]
- お前は2kmぐらい走れんの?
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 10:16:07 ID:o0rQl3QS]
- １００ｋｍ走ったことあるやつの発言とは思えんな
さいしょの１０ｋｍと最後の１０ｋｍじゃ、そのつらさは天地ほど違うぞ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 17:25:39 ID:ktKQjFtZ]
- 和紙太郎とかいうやつ、自分でＢＢＳ立ち上げたくせに投げっぱなし。
やっぱりだめな奴はだめだ。
無責任でだらしない男だったって事だな。
それともツイッターでファットマンを追いかけてるのか。
てか、ガンバルンバ連投しすぎwww嵐だろそれじゃ。
- 912 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/07/18(日) 08:31:08 ID:u3fo8wgf]
- さてと、走りに行ってこよう
- 913 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/07/19(月) 09:52:32 ID:3M01ArHA]
- みんないなくなっちゃたなぁ・・・
さて今日も走ってこよ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 14:38:38 ID:GkEct27f]
- はやく走らなくても心拍数あがるし、暑いの最高だな
がんがん痩せてきた
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 07:12:36 ID:G6QiGlMF]
- 暑すぎだろ。
炎天下の中走ったら死ねるわな
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 22:21:36 ID:Z4uACitL]
- ジョグで熱中症ってマヌケだから皆気をつけようなw
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 09:15:01 ID:7vsPDx1R]
- ジョグは良いと思うけど、栄養はちゃんと取れよ。
俺は無理しすぎて髪が抜けたからな。
多少戻ってきたけどやっぱりダイエット前よりは薄い。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 13:17:18 ID:zlvVwr79]
- >>917
なんかのせいにしたいのはわかるが・・・
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 15:47:40 ID:/FPra0iY]
- 髪が抜けるほどのダイエットって、
どんだけ極端な事やったんだ？
- 920 名前：ファットマン mailto:sage [2010/07/24(土) 19:19:50 ID:hpDfypT8]
- さて、もう来ないつったけど
スレがこんなんなっちゃったから
雑談でもスンベ！
何か質問無いか？
- 921 名前：ガンバルンバ [2010/07/24(土) 19:59:30 ID:Q10+IU3I]
- 公園を通りかかったら小学生の女の子が水着きて遊んでたので、ずっと見てました
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 21:44:55 ID:P0wKVPyP]
- つくば申し込んだ人いる？
- 923 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/07/25(日) 08:20:24 ID:skpFXdeh]
- さてと走ってこよ。
それにしてもあづい～
DBにはきつい時期だ(>_<)
- 924 名前：貧ジョガー mailto:sage [2010/07/27(火) 07:20:50 ID:coT5XlFO]
- 今日も30-0-30で走るぉ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 09:04:51 ID:8FXP+fXE]
-
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- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 05:55:29 ID:YsSVAYS3]
- >>917
俺も同じ体質
3ヶ月で8キロ痩せた時に抜け毛が多かった
それ以来、一月1キロ以上体重を落とさないようにしてる
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 07:02:53 ID:wjAHiLF+]
- 軽いボディーにハイパワーのエンジンになるよう頑張ろうぜ。
- 928 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/08/01(日) 08:59:18 ID:JnS/Unyb]
- 昨日も今日も走りはじめてすぐにお腹がぴ～ひょろ～～・・・
2日とも5キロ弱でトイレに駆け込んで糸冬了
暑くなる前に走ればと思ったが自分には早朝ランは合わないみたいだ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 10:48:59 ID:/z8MbiWw]
- 確かに朝便通が来るリズムの人も多いですからね
我慢しながら走るのはなかなかつらいものがある
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 13:34:59 ID:ImrvmWec]
- 街中を走るときはトイレの場所を確認しないといかんね。
俺は、公園のサイクリングロードを走っているからトイレは
ちゃんとあるよ。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 13:36:32 ID:ImrvmWec]
- たまには上げとくかな
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 16:58:47 ID:fYdezJYR]
- >>928
自分も15分くらい走ってそうなると、んぁ～～～～と思う。
気持ちいいんだけどね、朝ランは。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 09:58:08 ID:Xvb0Ft+m]
- １０００まであとちょっとなのに。
たまにあげとこ
- 934 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/08/14(土) 09:56:24 ID:hJfI66vd]
- さてと走ってこよ。
すっかりオイラの日記になっちまった。
- 935 名前：ウォシュレット [2010/08/17(火) 10:09:50 ID:mM5g8guH]
- きのう21キロ走って2時間27分
おととい21キロ走って2時間33分
ちょっとづつ進化してきた
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 13:08:55 ID:g2VGPGyK]
- >>935
急激に強度を上げると膝こわすから注意しましょう
- 937 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/08/17(火) 17:41:10 ID:oWVN8rc2]
- おっ いたいた。
なんだ見てる人いるじゃん。
しかしこの暑い中2日続けて20キロ以上走るってすげーや。
DB殺しの暑さだから5～6キロしか走れやしない。
今日もかるく走ってこよ。
- 938 名前：ウォシュレット [2010/08/18(水) 09:22:59 ID:AxO/QWPH]
- わたくし9月のハーフマラソンの練習してるざんす
制限時間2時間半だから練習頑張らないとでっさ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/18(水) 10:01:15 ID:NaIpX7Ij]
- >>938
９月だとまだ暑いから大変だね。
大会が近くなってくるにしたがって
練習量を少しずつ減らして
疲れを残さず頑張ってね。
- 940 名前：ウォシュレット [2010/08/18(水) 13:26:01 ID:AxO/QWPH]
- ありがとでっしゅ
6月に初ハーフが2時間55分だったので少しは進歩したでっさ
ジョグ始めて8ヶ月ざんすよ
ビールばっかり飲んでるから体重はまったく減りませんでっさ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 19:15:47 ID:1qQ8i68F]
- 酒はうれし 仕事はつらし 鈴木ヒロミツ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 07:37:27 ID:N/RZNY5h]
- また変なコテが来たかw
- 943 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/08/19(木) 20:11:14 ID:41wmhP1e]
- 今日は10キロ走れた。
なんか暑くてダラダラして間に大会の予定がどんどんアップされてるね。まだ意欲がわかないから迷っていると結構早く締切になってしまう。
怖いもの見たさで第1回○○でも申し込んでみるかなぁ
- 944 名前：ウォシュレット [2010/08/20(金) 09:13:07 ID:tRIbEKUX]
- わたじ今朝は5時起きで10キロ行っちゃいましたが7キロから減速して歩いたざんす
1時間11分でござんす
今日は疲れたんで会社でのんびり過ごすでっさ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/20(金) 10:08:52 ID:yORCqN2I]
- 人気のある大会はほんと締め切りが早いね
とくにハーフと１０㌔
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/20(金) 21:26:31 ID:j/VB9viY]
- >>944
俺、普通に歩かないでジョグして10キロでそのタイム。
俺ではまだまだハーフも制限時間内でゴールも無理なんだろうか。
- 947 名前：ウォシュレット [2010/08/21(土) 08:50:08 ID:qIilyZB3]
- おはようざんす
ハーフなら制限時間3時間くらいの選んで出場してみるでっさ
みんなが頑張ってるの見ると自分がいかに練習不足か思い知る良い機会になるでっさよ
そこからがスタートでっさ
- 948 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/08/21(土) 19:32:24 ID:xiXwSxPL]
- 今日はちょっと遠出して走ってきた。
初めての道で迷いそうになりながら走ったから16キロ2時間近くかかった。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/21(土) 20:23:33 ID:M5Q+x4Ui]
- よっしゃ～
おれ様も頑張るぞ～
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/23(月) 09:07:57 ID:xtpz27kU]
- はじめて５ｋｍに申し込みました
１２月に向けてがんばります＞＜；
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 15:10:47 ID:bF6BmZrH]
- >>948
給水しないと危険よー。
>>949-950
がんばれーー。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 16:00:38 ID:j+XvaB+O]
- こう暑いと走りだすまでが億劫なんだよね
- 953 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/08/23(月) 19:15:23 ID:25KB5c92]
- >>951
ありがと
水が不足すると動けなくなるのでタップリ補給しながら走ってきた。
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/23(月) 21:35:21 ID:LEZdFS78]
- 世田谷246ハーフ明日が締め切りだね
- 955 名前：ウォシュレット [2010/08/25(水) 09:41:29 ID:LGlDgteU]
- 今朝10キロ行ってきたざんす
1時間7分で完走できたでっさ
まだまだ暑いけど、走ってる人がかなりいましたでっさ
疲れた～ けどぉ楽し～
- 956 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/08/28(土) 16:43:37 ID:nfxvrlI/]
- ｳｫｼｭﾚｯﾄさんがんばってるね。この暑い中それだけ走れれば目標クリアできそうですね。
自分は今日暑くて10キロ走れなかった。
- 957 名前：ウォシュレット [2010/08/30(月) 09:21:39 ID:O02rfg1y]
- おはようざんす
練習のつもりで今度の日曜に秋の１発目、浦佐の山岳マラソンでっさ
この暑さでハーフで初心者で山コースで、考えると無理っぽでっさ
- 958 名前：ウォシュレット [2010/08/31(火) 08:49:21 ID:pmOolt7o]
- おはようざんす
今朝は10キロを1時間11分で6キロ過ぎてエネルギー切れでっさ
走る前になんか食べた方がいいざんすかね～
- 959 名前：オレだよオレオレ mailto:sage [2010/09/01(水) 00:50:51 ID:QKV9ExR3]
- バナナあたりがいいかと。嫌いじゃなければね。
→糖質とカリウムが補給できるらすい。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 07:20:56 ID:5GlPHQsF]
- 東京マラソンもう仕込み終わっちゃった。
そろそろ申し込もうと思ったのに・・・
- 961 名前：ウォシュレット [2010/09/01(水) 09:24:27 ID:NW0sJheE]
- あっそっか バナナがあったざんすね
うっかりしてたでっさ
ありがとざんすでっさ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 18:51:56 ID:1y7ymOFf]
- 体幹ランニングは結構難しいので、まずはウォーキングからですね。
でも腰から脚を使うようになるから多少腰を振るような感じはありだと思います。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/02(木) 17:45:49 ID:oTPrMCyC]
- 新宿シテイハーフ、プチ東京マラソン気取りで楽しめるよ
今回も数日で定員だろうなあ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 18:23:31 ID:eb8XFSss]
- 勝ち誇ったレスが何度読んでも寒い
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 19:19:43 ID:G6NyAubE]
- 見事にアウトは三振かフライだなw
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/03(金) 16:32:44 ID:cJPCUgK6]
- 勢いで地元のシティマラソンの10キロにエントリーしてもうた。
今は背中（筋トレのやり過ぎのため）が痛くてウォーキング13キロくらいしかしていないが、
あと２ヶ月あるから大丈夫だとは思うが。
って、ジョグすらしたことが無い（笑）
10キロを１時間ってそんなに難しいタイムじゃないよな。
オレ50歳だけど…
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