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ジョギングから始める市民マラソンダイエット2kg



70 名前:ファットマン ◆pw6D5LKidw mailto:sage [2010/06/11(金) 09:51:30 ID:gb81o8xZ]
>>60>>64
なんかさ
「走れる時だけ思い切りトレーニング」して
オフシーズンになったらおもいっきりさぼって
走れるようになったらふたたび作り直す。
、、ってのもいいと思うよ。

雪が溶けたら走り始めて
ジョギングのシーズンオフ直前のハーフに出て
数カ月のんびりさぼって、ふたたび走り始める。

毎年感動出来る。
変に「ずっと走ってるのに記録が伸びない」とか悩まないですむ。
オレッチなんかは凡庸な記録続きでもビールオイチイとかいって悩まないけどねw






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