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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】

841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 15:36:49 ID:Hjtetwv9]
28歳　163センチ/53キロ　22％

元は163センチ/57キロ　30％
ちょっと前まで55キロくらいで停滞してたのに、
ネトゲにハマって寝不足になったらするっと痩せてきた
他は食事制限と筋トレ少々

体重はまだ重いけど、筋肉が増えたようで体脂肪が減って体がしまった






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