- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 13:49:58 ID:O64xLD4C]
- 163cm 60kgピッタシで 6月20日からスタート
一ヶ月で最大マイナス3kgまでが目標
一気に5〜6kg痩せようなんて思わず、塵も積もれば山となる作戦
「一月1kg痩せれば一年で12kg痩せるもんね！」と自分を励ましつつやっています
7月20日 57.8kg(-2.2kg)
8月20日 54.8kg(-3.0kg)
昨日で54.2kg
本日中に53kg台に突入できるよう今日はしっかり運動しよう
なんとか一番痩せてた頃の46kgまで戻したい・・・
頑張ります！
