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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】

11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 21:22:26 ID:eukwfkWz]
164/55/23%→164/50/18%
食事を全て自分で管理し動かない時間を減らした

しかし昨日、遊園地に行って好きに食べたら1日で2kg増、体脂肪は17%に
食べた分はこれから脂肪になるんだろうが恐ろしい

164/52/17% 数字だけだとプチマッチョ





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