- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 21:44:16 ID:PlprEJGC]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 4食目【食品】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258961416/
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 11:17:06 ID:woDF+/jO]
- クッキー？馬鹿？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 11:56:30 ID:oX2fOcGK]
- >>982
ダイエット用のクッキーです
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 12:32:23 ID:Ya0juF58]
- 成分みてみ
ただのお菓子だからそれ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 20:37:14 ID:7b/kdZHg]
- ダイエット用→痩せ薬 だと思ってるなら馬鹿だけど
空腹で間食が止まらない人になら有効だと思うけど。
タダの御菓子でも、比較的マシなの選んだほうが良いに決まってるでしょ。
間食そのものがダメだっていいそうだけど、挫折繰り返す人には丁度いいバックアップになってくれるよ。
低カロリーおやつは。
自分も明治とおからクッキーで持ちこたえて続けられた。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 21:41:12 ID:4OEX/P/0]
- >>972
げっ、ガリガリ女気持ち悪いわ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 22:26:53 ID:4OEX/P/0]
- 食事でしっかり栄養摂れてたら、間食なんて欲しくなくなるのにｗ
置き換えなんかに頼るから、いつまでも空腹感に襲われるんだよ
その度にインチキダイエットの間食用クッキーなどに手を出す様に
出来てるんだよ、おバカすぎｗ
◆バランス良い食事で栄養をしっかり摂る
◆血糖値を急上昇・乱降下させない食べ方をする
◆身体を冷やさない、胃腸を温める
とにかく、胃腸を整え快便快腸にする、代謝アップ、免疫アップ
身体の歪みを取ったり、巡りを良くしたり、代謝を上げる為にも
適度な運動をプラスする、ストレスは溜めず悩まない
期限決めずにゆる〜く続ける
バカなままだとカモにされるだけされて、なけなしの金を搾り取られ、
一生ダイエットだリバウンドだ、醜いわ苦しいわで…
やり過ごして終わるだけですよ？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 22:37:55 ID:7OOK37Fx]
- >>987
こんなスレで正論ぶっても無意味
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 22:43:24 ID:4OEX/P/0]
- >>988
× こんなスレで正論ぶっても無意味
◎ こんな糞スレで正論言っても、豚に真珠、馬耳東風
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 22:57:06 ID:7b/kdZHg]
- つまり>>987は、置き返した事ないんだね？
あなたの身体は医学書通りの単純明快平均値の健康体なのね？
なにしてんのここで？
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 22:58:25 ID:zGkwSV0E]
- ＤＨＣのプロテインダイエットをネットで購入しました。
夕食に置き換えて、運動も併用しようと思うのですが
飲む前と後のどちらに運動するのがいいのでしょうか？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 23:27:45 ID:VaJ+Q08a]
- DHCに置き換えて2日目。
まだ−0.6とかだけど
いちいち夕飯どうしようとか考えなくていいから楽！
自炊でそれなりに栄養あって低カロリーのもの作るのって大変だよね
めんどくさがりやにはぴったりだ
リバウンドしないためには運動すればいいんですよね？
痩せてからリバウンドのこと考えろデブって話だが。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 00:04:01 ID:uNLT8BP2]
- >>987
＞食事でしっかり栄養摂れてたら、間食なんて欲しくなくなるのにｗ
「寂しい女は太る」って本があったけど
人間はいくつかの本能があってそれが満たされないとき
他のものに「置き換えてｗ」満たそうとするんだよ。
さびしい、愛されてないなどの欲求不満などなどを持っている人の一部は
食欲を満たすことで「満足感」を得ようとする。
「やけ食い」とかが良い例。
「満足したい、満たされたい」という欲求を一番手軽に満たせるのが食欲なの。
「食欲を満たしている」と思うことで幸せになれる。食べ続けるのが一番なのね。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 01:12:08 ID:6w0NuCDs]
- キチガイ相手にすんなよｗ
ＩＤ変えて必死に連投してんだから
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 04:39:43 ID:gIBwD2fw]
- 次スレは？
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 16:53:29 ID:KyaNlxca]
- 立てました
【ドリンク】置きエット総合６食目【クッキー】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287733943/
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 17:00:46 ID:6w0NuCDs]
- 乙
でもスレタイが・・・検索にひっかからないぞこれじゃ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 17:23:04 ID:JzBjYT0R]
- >>996
は？なにそのスレタイ！？
相当身勝手なデブだな。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 17:34:42 ID:Hq5DgV1Y]
- 糞ワロタｗｗｗｗ
このスレ５スレ分の歴史をぶっ潰して、過疎らせる算段かｗｗｗ
策士だｗｗｗ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 18:15:01 ID:ahMkqcoY]
- すまん6食目だった
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/l50
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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