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【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】



200 名前:163 mailto:sage [2010/06/30(水) 21:03:23 ID:denLAHZo]
スピルテイン、昨日とどきました。早速飲んでみた感想。
クッキー&クリーム:
1回目は水100+牛乳150で割ったら青臭くてイマイチ…(スピルリナ臭?)
2回目にALL牛乳250で作ったらニオイはあまり気にならなかった。
味は安いアイスクリームのクッキー&クリームという感じ。
もう水を入れるのはやめますw

ダブルファッジクランチ:
牛乳250で割った。
これ、めちゃくちゃ美味しい!!なんで大缶売ってないんだ〜
普通にアイスココアにクランチが入ってる感じ。ホント美味しい!
今度は豆乳割りとか低脂肪でも試そうと思います。

スピルテイン飲んでる方に聞きたいんですけど、
付属のスプーンすりきり1杯+牛乳250が標準の飲み方で合ってますか?
私はスプーン半分にしてるんですけどイマイチ腹持ち悪くて;
そして大缶と小缶だとスプーンの大きさ違うみたいなんですけど
大缶だとさらに少なめにしたほうがいいんでしょうか…
教えてチャンですみませんがよくわからないので
教えてもらえるとありがたいです。長文スマソ






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