- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 14:04:07 ID:9PpC9i5Z]
- ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】㎝【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】
【ダイエット開始時・内容】 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes/No
【疑問点】
回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。
前スレ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart97
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270456724/
ID:g/mLwRJQ（前スレ参照）は単なる馬鹿なので出入り禁止とします。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 15:12:52 ID:6DsVutnM]
- >>16
誰にも噛み付いてないけど。
ID:g/mLwRJQみたいな馬鹿がなぜか意地になって噛み付いてくる。
スレが荒れるだけなのに、粘着して止まらない。
お前がちゃんと前スレ読む能力があれば分かると思うけど？
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 15:18:32 ID:6DsVutnM]
- 前スレの流れを整理。
・質問と回答がかわされる普通の流れ。
↓
・ID:g/mLwRJQが何をキレたのか意味不明な粘着。
↓
・つっこまれると答えられず、詭弁を繰り返して粘着。中身無し。
↓
・どうしても反論できなくなり、捨て台詞を吐いて逃亡。スレを荒らした自覚無し。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 15:19:53 ID:M6SThAu7]
- もはやゴボウもなにも関係なくなってるｗ
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 15:21:47 ID:6DsVutnM]
- >>19
ID:g/mLwRJQが馬鹿なだけだろうね。普通の知識があれば当然分かるものを、よほど頭が悪いのか
理解できなかったご様子。一人だけだよ理解できないのはw
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 15:25:30 ID:6DsVutnM]
- まとめておくね。
食物繊維のカロリーは0と考えて差し支えなし。
最近になって0～2キロカロリーと計算した方がいいかもという意見が少数あるだけ。
例えるなら、ゼロカロリードリンクみたいなもの。
日本人の食物繊維摂取量は全年代で1日20gに届いていない。みんな20g以下。
心配するなら、もっと食物繊維をしっかり摂るにはどんな食事の工夫をしたらいいか考えましょう。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:02:40 ID:ItAEeKI9]
- >>13
>>11
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:07:22 ID:WKOGq6QX]
- もうこのスレが本スレだよ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:14:33 ID:ayet6stD]
- 前スレ>>949
私の評価は
ごぼう100gの食物繊維のカロリー17.1kcalを事実として受け止め、カロリー計算に含める。
ああ、そう。
馬鹿で結構。
ビッグローブみたいなマイナーエンジンをやめてメジャーエンジンで検索しなおした。
ttp://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%A8%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC+7%E5%89%B2+%E4%BD%93%E6%B8%A9%E7%B6%AD%E6%8C%81+%E4%BD%BF&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&client=firefox-a
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:23:42 ID:WKOGq6QX]
- >>24
含めるのは結構だけど、ゴボウ100gも食べてるの？w
ちゃんとカロリー計算できてるのか怪しいんだけど。
検索結果はどうでもいいから、お前の根拠となったページを早く示せっての。
情弱さんですか？
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:26:43 ID:WKOGq6QX]
- ID:ayet6stDはもしかしたら小学生かもしれないから親切に教えておくね。
ゴボウ100gで17キロカロリーとするなら、
ゴボウ50gで8.5キロカロリー。
ゴボウ25gで4.25キロカロリー。
いったいゴボウを何グラム食べてるか知らないけど、こんなの計算する？w
言っとくけど、これはゴボウの話であって他の野菜だと更に少ない数値だからね？
こんなの計算して算入する馬鹿っているのかな？
そんな計算できるぐらいならそもそも太ってないんじゃ？w
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:29:12 ID:ayet6stD]
- このスレが隔離スレでしょう？
本スレが質問者の目に留まりやすいようにこのスレではsageておきます。
ところで前スレID:g/mLwRJQさんのレスからは>>9の主張は読み取れないのはやはり私が馬鹿だから？
ID:g/mLwRJQさんの11レス貼ろうとしたら本文長すぎエラーになったので略。
要するに私はID:g/mLwRJQさんを支持するってこった。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:31:10 ID:WKOGq6QX]
- >>27
その変な人は、内容があるレスが皆無。詭弁をこねくりまわしてるだけで、
自分がどんな意見かも曖昧。単なる煽りたいだけの荒らしだから、
擁護しても無意味だよ。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:35:42 ID:g/mLwRJQ]
- いや、もう放置しといた方が良いと思いますが。
自分が前スレで彼に食い下がったことが発端とは言え、彼とは普通のやりとりは
ほぼ不可能ですし、曲解や言い訳を繰り返すので、相手をしても無駄だと思います。
覚えておられる人も居られるでしょうけど、彼の行動パターンは以前よく出没していた
夜に豚丼を食ったら太った人と同じですので、相手にするだけ無駄かと・・・
（相手の発言の箇条書き、ID変えて書き込み等）
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:36:15 ID:ayet6stD]
- >>25
食べてないよ。
適当にカロリー計算してるだけ。
>>26
おじさん(おばさん？)ありがとー。
>>28
あっそ。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:37:18 ID:WKOGq6QX]
- >>29
いや、お前だよ相手にするのが無駄なのは。お前からまともなレスは皆無。
意地になって反論のための反論をしてるだけ。
まともな内容のある反論レスをするようにしましょうね。
学習能力が無さ過ぎ。豚丼って何？いつの話？お前だけしかその話してないけどw
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:38:16 ID:BBfy3+Gu]
- ID:6DsVutnM [14/14]
お前が口の利き方が分かればいいだけだろ
なんだよこいつｗ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:38:58 ID:WKOGq6QX]
- >>30
小学生でも分かるように話したから、やっと自分の無意味なこだわりに気づいた？
よかったよかった。そんな糞みたいな計算をしてる暇があったら、お外にでて運動しましょうね。
計算じゃ痩せませんよw
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:42:01 ID:ayet6stD]
- >>25の質問に対する回答
基礎代謝の7割が体温維持に使われるという根拠となったページは見つけられなかった。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:43:35 ID:Y9zFDBvS]
-
粘着＝WKOGq6QX＝Ug04+bXd＝6DsVutnM＝荒らし
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:43:49 ID:WKOGq6QX]
- >>34
はい、というわけで君のレスは全て崩壊したので、おとなしく引き下がってください。
無駄に粘着すると、ID:g/mLwRJQと同レベルになってスレが無駄に荒れるだけ。
学習能力の無い人は周りの迷惑にしかならない。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:45:06 ID:WKOGq6QX]
- >>35
間違い。荒らしはID:g/mLwRJQだけ。こいつは普通にスレが機能してたのに、
中身の無い粘着と議論ふっかけでスレを荒れさせた。単なる馬鹿なんだろうね。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:48:42 ID:aX46xaYL]
- 今まで筋トレはしていました。
GWに入ってからいつもより頑張って有酸素運動して
食事での摂取カロリーも減らしていますが、ダイエット効果はいつごろから現れますか？
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:49:35 ID:WKOGq6QX]
- >>38
継続してれば徐々に出てくる。結果を急ぎすぎないようにね。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:52:28 ID:ayet6stD]
- >>29
豚丼の件も前回のごぼうの件も覚えていますよ。
>>33
はーい。
>>36
断る。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:55:00 ID:WKOGq6QX]
- ID:ayet6stDも中身の無いレスで粘着するご様子。スレを荒らしている自覚なし。
論破されて引っ込みがつかなくなったんだろうけど、哀れな醜態を晒すのみ。
おとなしく引き下がっていれば恥も少なかっただろうにねぇw
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 16:57:03 ID:ayet6stD]
- >>41
いいんじゃないっすかぁ。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:57:17 ID:WKOGq6QX]
- ID:ayet6stDの意見のまとめ
・ゴボウ100gの食物繊維のカロリーの計算もします！ゴボウ100gも食べませんけど！
・他の野菜の食物繊維量は分かりません！ゴボウについて今日初めて知ったレベルです！
・自分の論の根拠となるページはありませんでした！幻を見ていたようです！
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:57:45 ID:g/mLwRJQ]
- >>34
実際には臓器の活動に伴って熱産生もされます。
ですので、生命活動の維持＝臓器の活動継続と言う事なのでそのまま直で使っちゃうと
問題ありそうですけど，この辺を理解していれば構わないと思いますよ。
まぁ内訳で考えれば一番エネルギー消費が大きい臓器が肝臓。次いで脳、心臓。
脳の熱産生は分からないですが、肝臓や心臓は活動と同時に放熱もしてます。
食事をすれば腸管も熱産生しますし。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 16:58:25 ID:7kTl3qjE]
- 最近増殖しているテンプレ読まない香具師や、
自分が思ったことを思う存分答えたい香具師は↓へ
【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248054709/
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:00:09 ID:WKOGq6QX]
- >>44
問題あるんだか構わないんだかハッキリしろ。お前はなんとか反論のための反論をしたいようだけど、
たまたま放熱してることと放熱目的はまるで違うから。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:02:04 ID:M6SThAu7]
- >>29
>覚えておられる人も居られるでしょうけど、彼の行動パターンは以前よく出没していた
>夜に豚丼を食ったら太った人と同じですので、相手にするだけ無駄かと・・・
正直、それがわかっていながら食い下がっていたあなたにも、この混乱した状況になった
責任の半分はあると思うよ。ID:ItAEeKI9も含めて。
荒らしに反応する方も荒らしなわけで。
彼が例の人だって言うのは早い時点で気づけるわけだし。
ID:6DsVutnMも荒らしだけど、こいつが一方的に悪いわけでもない。反応し続ける方も悪い。
いまさらスルー推奨宣言するくらいなら、最初から自分がスルーすべき。
「以前よく出没していた」と覚えてるなら、誰も触らなければすぐに鎮火することも覚えてるでしょ？
個人的には、感情的な反発はあるにしても、先に立てた方が本スレという暗黙の原則がある以上、
こっちが本スレになるのかと思う。特にテンプレ不備があるわけでもないし。
関係ない第三者から見ればID:ItAEeKI9も含めた主に三人が荒らしているとみなされる以上、
「どっちも荒らしが立てたスレ」なわけだし。
重複してるのは混乱が続くだけなので、荒らしの常連がたてたという遺恨は抜きにして
機械的な判定が一番だと思う。
もう一つが伸びていくならそっちに移るけどさｗ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:02:45 ID:aX46xaYL]
- >>39
ありがとうございます
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:03:23 ID:WKOGq6QX]
- >>47
だから端的に言うと、ID:g/mLwRJQは学習能力が無いんだよ。
自分がスレ違いを繰り返している荒らしだという自覚無し。
だいぶ前からこのスレに粘着してるのが丸分かり。
古参のプライドのようなものがムキにさせるだろうね。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:04:40 ID:4l9cpOJu]
- せっかくの連休に運動もせず2chに張り付いてる人達・・・
ダイエット成功するといいですね。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:04:41 ID:g/mLwRJQ]
- >>34
この辺りが少しは参考になるかと思います。
少し難しいかも知れませんが読んでみて下さい。
総論 エネルギー消費量とその測定方法
www.jstage.jst.go.jp/article/jjspen/24/5/24_1013/_article/-char/ja
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:04:57 ID:WKOGq6QX]
- >>48
どういたしまして。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:06:31 ID:g/mLwRJQ]
- >>47
はぁ、申し訳ない。気付くのが遅れましたね・・・
まぁ、正体が分かったので、以後は無視します。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:07:45 ID:ayet6stD]
- >>44
へー。
ところで放熱量は概ね体表面積に比例し、体温と外気温の差に比例するらしい
ですが(根拠しらん)、この熱は内臓から来るものですか？
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:08:06 ID:WKOGq6QX]
- >>53
無視できずに必死になった君の無様な姿は前スレにたっぷり残ってるよw
今回で反省してちゃんと学習してね。またお前が同じように中身が無いレスを繰り返して
スレが荒れる様子が目に浮かぶ。そしてお前はまた同じ台詞を繰り返して、またお前かと分かるw
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:09:31 ID:WKOGq6QX]
- >>54
要するに彼が言いたいのはこれw↓
ID:g/mLwRJQの主張
・沖縄に引っ越すと痩せる
・北海道に引っ越すと痩せる
・サウナに入ると痩せる
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:12:25 ID:g/mLwRJQ]
- >>54
いや、そういう意味ではないですよ。
まぁ、身体がでかければ臓器もそれにともなって大きくなるでしょうし
骨格筋の量や肝臓などの大きさも変わります。
体の表面だけでかくて中身スカスカなんてのはありえないですから・・・
まぁ>>44で示したのは考え方の一つ、と捉えていただければ良いかと。
基本的には体表面からの熱放射に依存という説明が一番誤解が少ないと思われます。
ただ
＞体温と外気温の差に比例するらしい
まぁ、住む場所で人は体温保持のために何かと工夫するんで、この辺りは考えても仕方ないかと。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:14:22 ID:WKOGq6QX]
- ID:g/mLwRJQはダイエットに関係がないスレ違いの話をまだしてるね。
まじ頭が悪いのか
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:17:34 ID:aX46xaYL]
- 今日はいつもより長く（たったの40分ですが）走ってきました。
そのせいか今、超ハラヘリンコです。
これをうまく乗り越えるいい方法を教えていただけませんか？
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:18:30 ID:7kTl3qjE]
- 最近増殖しているテンプレ読まない香具師や、
自分が思ったことを思う存分答えたい香具師は↓へ
【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248054709/
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:20:54 ID:WKOGq6QX]
- >>59
お茶飲むとかアメなめるとか昆布噛むとかはどう？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:27:38 ID:LMaAVIXT]
- >>47
>先に立てた方が本スレという暗黙の原則がある以上、
>こっちが本スレになるのかと思う。特にテンプレ不備があるわけでもないし。
このスレのスレ立て日時(他の人のスレ立て宣言無視した立てた)
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/05/03(月) 14:04:07 ID:9PpC9i5Z
あっちのスレのスレ立て日時(スレ立て宣言して立てた)
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272862936/l50
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 14:02:16 ID:ItAEeKI9
こっち 2010/05/03(月) 14:04:07
あっち 2010/05/03(月) 14:02:16
あっちのスレの方が先に立ってないか？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:28:51 ID:g/mLwRJQ]
- ではここは放棄と言う事でしょうか。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:29:17 ID:WKOGq6QX]
- もう流れ的にはこちらが本スレ。無意味な混乱は避けるべき。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:30:11 ID:WKOGq6QX]
- >>63
お前は元から出入り禁止だから。下らない混乱を引き起こした責任をちゃんと感じろよ。
反省しない馬鹿だと、またいつか同じことを繰り返しそう。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:32:53 ID:M6SThAu7]
- >>62
ほんとだ。
すまん、間違えた。
こっちは放棄で。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:34:02 ID:g/mLwRJQ]
- >>66
了解しました。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:35:31 ID:Y9zFDBvS]
- ここは隔離スレであっちが本スレ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:39:46 ID:WKOGq6QX]
- >>68
残念ながらここが本スレ。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:39:49 ID:M6SThAu7]
- >>67
いや、自分が別に判定人じゃないけどｗ
先に立てた方、なおかつスレ立て宣言あったという事であっちが本スレだね。一般的なルールからいって。
こっちはスレは伸びてるけど質疑応答が盛んなわけでもないし。
レス数が30超えると放置しても落ちないんだっけ？
まめに埋めていくか？
上がらないようにいちおうsage
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:41:52 ID:WKOGq6QX]
- >>67
今さら丁寧ぶっても、前スレのお前の無様な粘着っぷりは消えないよw
少しは恥じろ。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:43:02 ID:WKOGq6QX]
- >>70
そもそもスレ立てしたやつは、様子見しようというレスを無視して適当にスレ立てした奴だよ。
そいつこそ残念ながら荒らし。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:49:48 ID:WKOGq6QX]
- 前スレの流れを再整理。
・質問と回答がかわされる普通の流れ。
↓
・ID:g/mLwRJQが何をキレたのか意味不明な粘着。
↓
・つっこまれると答えられず、詭弁を繰り返して粘着。中身無し。
↓
・どうしても反論できなくなり、捨て台詞を吐いて逃亡。スレを荒らした自覚無し。
↓
・必死にまじめをとりつくろうも、前スレの見苦しい粘着は消えず。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:52:35 ID:LMaAVIXT]
- >>72＝ID:WKOGq6QX
>950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
>重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。（>>1）
↑よく読んで。
あっちはテンプレに沿って950過ぎてからスレ立て宣言した上で
立てられたもの。
もういい加減にして下さい。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:54:19 ID:WKOGq6QX]
- >>74
だいたいね、ID:g/mLwRJQという馬鹿粘着のせいでスレが無意味に荒れたのよ。
それで少しさますために冷却期間を置こうかって話が出てたのに、無視して立てた馬鹿がいるのね。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:58:58 ID:B6Krh3RL]
- 前スレでスレ立て宣言してスレ立てた俺だけど
一応弁解しておくと、様子見意見と次スレ立て意見両方が出てて、
消費ペースも速かったんで次スレ立てた方が本当の意味でスレを利用したい人たちの
ためにもいいと判断してルールに沿って宣言して立てた。
別にどっちが本スレになっても、もうどうでもいいけど、
このままの流れだと本当に質問したい人が質問・相談しにくいことは確か。
住人にはジェントル＆レディな対応をしてもらいたい。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:59:27 ID:WKOGq6QX]
- ID:g/mLwRJQは日本人の食物繊維摂取量が20gに満たないって事実も知らない程度だから、
「くだらない質問スレ」で質問者として意見をあおぐレベルなのよ実際は。
その程度の知識しか無いのに、変に反論しようとしてスレを荒れさせた。
古参の思い上がり・プライドがあるようだけど、実際は質問者レベルだね。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:00:29 ID:WKOGq6QX]
- >>76
最後の1行、ID:g/mLwRJQによ～く言い聞かせておいた方がいいよ。
学習能力が無い馬鹿だから、またファビョって粘着する可能性あり。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 18:02:04 ID:LMaAVIXT]
- >>75
あなたは前スレから馬鹿、頭が悪い、マヌケといった汚い言葉を乱用してますよね。
でもID:g/mLwRJQさんは汚い言葉で相手を罵倒するようなことはしてません。
どちらが「荒らし」かはみなさんよくわかってると思います。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 18:03:26 ID:B6Krh3RL]
- >>78
いや、俺はあんたにも言いたいよ・・・
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:03:57 ID:WKOGq6QX]
- >>79
よく読めば分かると思うけど、俺は馬鹿に対してのみ馬鹿と言ってる。
普通の質問者、まともな人には丁寧な対応をしている。
ある種の鏡だと思って、指名された馬鹿は猛反省すべき。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:05:53 ID:WKOGq6QX]
- >>80
自分はいつもジェントルマンですが？
無謀にも喧嘩売ってきた馬鹿には同量かそれ以上のお礼はしますが。
議論をふっかけたいなら、議論に足るだけの知識を持ってやるべき。
ID:g/mLwRJQみたいな煽りたいだけの馬鹿は論外。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:16:29 ID:WKOGq6QX]
- 知識もない・礼儀もしらない・学習能力も無いID:g/mLwRJQはまじで今後一切出入り禁止にした方が
いいかもね。間違った回答を素でやる可能性が高い。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:25:52 ID:WKOGq6QX]
- 前スレからの流れのまとめ。
・質問と回答がかわされる普通の流れ。
↓
・ID:g/mLwRJQが何をキレたのか意味不明な粘着。
↓
・つっこまれると答えられず、詭弁を繰り返して粘着。中身無し。
↓
・どうしても反論できなくなり、捨て台詞を吐いて逃亡。スレを荒らした自覚無し。
↓
・必死にまじめをとりつくろうも、前スレの見苦しい粘着は消えず。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 18:30:01 ID:IXgZVXJN]
- ダイエット板の通りすがりだけどもこのスレしょっぱなから真っ赤すぎてフイタｗ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:31:18 ID:WKOGq6QX]
- まあいいんじゃないの？たまには議論が白熱することもある。
ID:g/mLwRJQみたいなアホがいなければ普通に平和だったろうけど。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:43:03 ID:HswXRmpi]
- それでは次の質問どぞ～
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 18:43:21 ID:crLsw22E]
- >>86
さすが本格派の荒らしさんは言う事が違いますね。よっ！男前！
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 19:07:26 ID:xMPjcFrZ]
- なんだここ？
4/1 100kg、ジムでクロスフィット始める
5/2 85kg
6/1 75kg予定
6/? 同窓会出席、好きだった女の子に「〇〇君って変わらないね」
このときなんて答えればセクロス出来ますか？
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 19:41:08 ID:crLsw22E]
- >>89
いつまでも変わらない姿を君に見せたいんだよ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 20:13:55 ID:Q3u8TLrs]
- >>89
君への思いも変わらないよ
- 92 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/03(月) 20:17:27 ID:meh6L2Uq]
- さてと、荒らそうか？
もしくは、争うか？
でもって、十年さんも呼んで来ようかな？
おい、ID:WKOGq6QX
お前はカロリー吸収30倍（だったかな？）について語ってくれよ。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 21:15:24 ID:E1Vjp1HP]
- なんという隔離スレ(・∀・)
オラワクワクいかｒｙ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 21:28:46 ID:xMPjcFrZ]
- >>90
>>91
なるほどなるほど
35歳童貞で女と話した事ないけど、上手く喋れるように頑張るよ
ってかどっちが本スレなんだ？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 21:38:56 ID:Q3u8TLrs]
- いちおうここが本スレ。
- 96 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/03(月) 21:44:07 ID:meh6L2Uq]
- こっちは議論専用スレ。
↑俺が勝手に決めた。
カロリー理論 ＶＳ 俺理論
で勝負だ！
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 21:45:35 ID:Q3u8TLrs]
- 俺理論って何よ？
- 98 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/03(月) 21:56:46 ID:meh6L2Uq]
- お前、あいつか？
「夜食べるとどうのこうの～～～～～～～～～」
のやつ？
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 22:21:20 ID:e9xJ6jK+]
- この馬鹿は何がしたいの？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 22:55:00 ID:kFR31DRd]
- 本スレ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272862936
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 23:03:05 ID:e9xJ6jK+]
- >100は荒らしなので無視
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/04(火) 00:09:22 ID:lqDRu/sC]
- 次の質問どぞ
- 103 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/04(火) 00:17:48 ID:a8PpAarv]
- オカルト大戦争へようこそ。
初心者スレの本スレは↓
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272862936
>>101 の馬鹿のお陰で2つも同じスレが立つという珍事件発生。
101さんへ質問です。
セットポイント説についてどうお考えでしょう？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:22:17 ID:WN08+H9/]
- 重複スレだけど埋めて良い？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/04(火) 00:24:13 ID:lqDRu/sC]
- 向こうの重複スレなら埋めても問題なし。
- 106 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/04(火) 00:26:34 ID:a8PpAarv]
- ケッタイなスレなので亡くしてもよし。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/04(火) 00:28:42 ID:xpqPvYxi]
- 埋め
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:29:30 ID:xpqPvYxi]
- 間違えてageちゃった
あらためて埋め
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/04(火) 00:29:54 ID:wVAam/3B]
- セットポイント説って何だ？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:32:54 ID:xpqPvYxi]
- 埋め
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:34:25 ID:xpqPvYxi]
- 埋め
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:40:34 ID:cfnALNQu]
- >>109
体重セットポイント説のことだと思われる。
- 113 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/04(火) 00:44:51 ID:a8PpAarv]
- ジャンクフードとは
先進国の食品業者が金儲け第一主義(拝金主義）で作り出した人工的な食品。
基本的に大量生産、効率追求、利益追求である。
①大量生産・・・食品工場等で化学物質（保存料）を大量に入れ生産する。
忙しい現代社会で生きていくには欠かせないコンビニなどで売られる食品に多い。
②効率追求・・・大量仕入れ・大量生産・大量販売などで少しでも安く作り、
企業にとってはより儲けが出る商品を作る事に余念がない。
糖質は安く仕入れる事が出来て長期保存が可能である為、ジャンクフードの主力となっている。
③利益追求・・・「自分さえ良ければ他人はどうでも良い。」という人間の本性。
死の商人とはその昔武器を密売する者を指す言葉であったが、最近ではあらゆるジャンルの職種を指す。
特に現代日本では一流企業でさえも例外ではない。
人体への健康被害などは二の次であり、人類の性根（利己主義）が象徴されている。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:46:19 ID:f0WoZxJH]
- 有酸素運動を始めようと思うんですが
１日何分くらいやれば効果があるのでしょうか？
- 115 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/04(火) 00:46:22 ID:a8PpAarv]
- >>113 続き
■ジャンクフード
ファーストフードの商品全般
コンビニで売られる食品のほぼ大半
ハンバーガー・お菓子・清涼飲料水・菓子パン・インスタントラーメン・インスタント食品 etc.
■ジャンクフード成分
ＰＦＣバランスで言えば明らかにＣ（carbo:糖質）の塊である。
カーボと言ってもたくさんあるが、一般的には精製された糖質を指す。
精製された小麦粉や砂糖を原料として化学調味料で味付けした食品が多い。
何故なら、たんぱく質や脂肪は自然の状態にあるものは保存が出来ないという欠点がある為だ。
その点精製糖質製品は安く仕入れる事ができて、
商品として売り出せる期間が長く糖質は優れたビジネス食材といえる。
19世紀にフランスで開発されたトランス脂肪酸もジャンクフードを盛り上げている。
このトランス脂肪酸はカビも生えず、昆虫などは見向きもしない。（虫も無視する）
味がついたプラスチック製品である。
■ジャンクフードの協力者
ジャンクフードの協力者として「美味しい」という味覚を感じさる調味料技術の進歩がある。
特に現代では化学調味料が発達しており（魔法の）粉をかけると人間の持つ味覚は虜にされてしまう。
又、この調味料にはしばしば中毒を引き起こす作用（神経快楽物質）があると言われている。
- 116 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/04(火) 00:47:16 ID:a8PpAarv]
- >>115 続き
■それでもジャンクフードはやめられない
現代社会の生活スピードが速くなり、食事に時間を取れない者が増えてきた事が理由として考えれれる。
そういった者は気軽に利用できるファーストフード店やコンビニで食事を済ますことになる。
「体には悪い、不健康である。」
わかっていてもやめられないのは、そんな環境で生活している為である。
ジャンクフードから逃れる為には生活を根本から見直す必要がある。
■ジャンクフードの間違った情報
ジャンクフードを「油の塊」なんて言うメディアの影響があり、
知識の少ない初心者は、そのイメージにより洗脳されがちになる。
繰り返すがジャンクフードの主成分は精製糖質である。
例えば某ハンバーガーショップのセットを思い浮かべて欲しい。
・ハンバーガー・・・ハンバーグ（たんぱく質・脂肪）・パン（精製糖質）野菜少々・調味料（化学物質）
・フライドポテト・・・工場で大量生産され冷凍保存され、トランス脂肪酸の油を使って揚げたジャガイモ（精製糖質）
・飲み物・・・ジュース・シェイク（完全に精製糖質）（※水・お茶を除く）
60～80％は精製糖質であることがわかる。
次にインスタントラーメン【参考：www.ykah.com/shoku/instantmen.html】
やはり60％程が精製糖質である。
■まとめ
ここまでジャンクフードについて述べてきたが、俺はジャンクフードを【悪】だとは思わない。
マクドナルドも吉野家もコンビニも現代人にとって大切な食文化である。
お菓子でもインスタントラーメンでも有難い食べ物である。
あえて悪をいうのであれば何も調べようとせず、人の言う事ばかりを信じる馬鹿な自分に責任がある。
自分で納得いくまで調べる事をしない人間は、いつまでも知る事ができない。
子曰、由、誨女知之乎、知之為知之、不知為不知、是知也
↑
自分で調べろ。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:51:33 ID:cfnALNQu]
- >>114
申し訳ありませんが、ここは隔離スレです。質問は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272862936/
でお願いします。
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