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【風呂で痩せる】高温反復浴

178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 23:22:26.37 ID:+NQjlqrJ]
>>177
私も>>168のやり方で入浴したことがあるけど、
ものすごい汗が出るんですよ。
水を飲み込まないで、口に含ませたまま入浴し、
口の中で水がドロドロになったら吐き出して、
また新たに水を口に含ませるんです。
水分代謝が良くなって、むくみや冷えが改善するそうですよ。
氷でやる方もあるから、温度差があるほどいいのかも。




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