- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/11(日) 11:46:12 ID:gPW1hbba]
- どんな些細なものでも食べ過ぎてしまったら書いて反省、対処法を考えるスレです
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 02:30:13 ID:7Omp2/uc]
- ミスドでカフェオレ五杯飲んでドーナツ六個食べた
フレンチクルーラーとオールドファッションが大好きなの…
あ、昼にピノさつまいも味と日高のカスタードシフォンも食べてた
こりゃまずいな
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 12:47:07 ID:cR1olHMH]
- ごはん２カップ分お茶漬けで一気に食った
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 12:56:57 ID:oVC8a4zm]
- 卵豆腐が美味し過ぎて4つも食べてしまった
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 16:18:21 ID:5PR5Ny+i]
- 豆大福一個
ポテトチップス一つかみ分
チョコレート ４粒
ソイらて 一杯
カマンベールチーズ５０ｇ
これでも我慢した方
晩飯は先輩と寿司食べる予定なのに…
今日はカロリー摂取しすぎだ…
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 19:11:49 ID:agXMD2Yw]
- ロールちゃん
さんま
たこ焼き5こ
豆腐一丁
リンゴまるごと
あ～ぁ(-.-;)
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 12:50:51 ID:voRl9oPp]
- 海鮮サラダ山盛
トマトと蟹のリゾット3皿
おしるこ豆乳
胃が痛くて苦しい・・
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 13:52:42 ID:883jPLGg]
- セブンのコーンスナックとチーズのスナック菓子食べた。
家でゴロゴロするとスナック菓子食べたくなるなあ。
でも外出たくないし。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/12(日) 15:59:09 ID:cyLoc2gT]
- ファミリーサイズに入ってるコロン、6袋一気食い!
ストレス溜まりすぎてヤバイ。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:04:54 ID:xfpUHtXu]
- 朝10時半に起きたので朝食と昼食が一緒になって計２食しか食べていない。
今頃になって猛烈にお腹が空いてじゃがりこ半分食べちゃった。
やっぱり１日3食ちゃんと食べないといけないと反省…
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 00:26:16 ID:3d4h1v7I]
- じゃがりこのどこが食べすぎだｗ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:49:51 ID:M9ZE5ahG]
- >>663
構ってちゃんだね
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 01:10:11 ID:xfpUHtXu]
- じゃがりこ半分は約150キロカロリーもあります！ダイエット中の敵です！
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 01:16:32 ID:3d4h1v7I]
- あ、はい
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 01:33:11 ID:N1+H6/ie]
- 夜食
豆乳コップ1杯、バナナ1本、みかん1個、おでんのこんにゃく5個
仏壇の大福とロールケーキに手が伸びそうになったが、それは何とか持ちこたえた
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 17:54:19 ID:kI3MxNCm]
- 昼おからクッキー食べたがら１袋食べたから
もう食べないといきごんだのに今また食べちゃったよ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 23:34:30 ID:VA5l1jb1]
- コーヒー４杯
カスタードプリン１個
ハーベスト個包装一袋
粉末コーンスープ、粉末わかめスープ各１
塩さば半身
チョコのカップケーキ３分の１
唐揚げ小２個
ビール１缶
焼酎少し
野菜ジュースコップ半分
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 01:03:35 ID:Oo5s+ogO]
- 菓子パン半分 惣菜パン半分 食パン半分 小さいおにぎりひとつ きんぴら大根
もう死にたい…
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 01:22:13 ID:xR6SXn9R]
- 朝 なし
昼 りんごデニッシュ 550㌔㌍
夜 生中 １杯
サワー ４杯
コロッケ １こ
スーパーカップ １こ
シュークリーム １こ
軟骨から揚げ ５こ
ごはん 100ｇ
野菜炒め
チョコ ４粒
大根スティック ５本？
死亡／(^0^)＼
脂肪／(^0^)＼
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 02:31:10 ID:AVZHGFaf]
- ドカとの境がわからんが…
朝：雑炊(これは良いが
昼：菓子パン３つ
夜：お好み焼き半分・から揚げくん
ドライプルーン一袋48g・ドライクランベリー一袋75g
夜食：バナナ
食べてしまった。最近ずっと頑張ってたのに
昼と夜は気休めにカロリミット飲んでみた。
食べすぎかカロリミット＋プルーンの効果かわからんがお腹壊れた。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 07:23:48 ID:YjX3hyDE]
- >>671
食べたいもの食べて死にたいっていうのは凄い感覚だな
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 13:10:42 ID:b7EuWOvW]
- 朝 ゼリー
カフェオレ
昼 お弁当
味噌汁
間 メロンパン
カフェオレ
夜 ロールケーキ
ブルボン チョコチップクッキー１パック
ＬＯＯＫチョコ１箱
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 14:06:59 ID:Kz/JsXcs]
- お昼ご飯を食べた直後だってのに。
なんとなく一口食べたチョコのスナックパンが美味しくて3本も食べてしまった。
よく見たらこんな細いくせに1本120カロリーもあって驚いた。
普段あまり甘いものは食べないから知らなかったわ…ビックリ。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 20:19:59 ID:Ma8jJ4km]
- りんごとキウイ、特にキウイなんて野菜くらいのカロリーだと思ってたら
すごく高かった！ショック・・ それにどうしても食べすぎが治らない。
前はちゃんとセーブできたのに。。どうしたら２回目のダイエットが
できるんだろう。明日から。明日から。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 22:12:37 ID:rQdpgiSE]
- ちゃんと三食食べた後にカツ重を半分食べた
久しぶりのカツ重は美味かった
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 23:45:38 ID:q2CdTcYN]
- 冷凍ピザがいつのまにか冷凍庫に5枚ある･･･
つい食べちゃいそうでこええ・・・
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 10:00:58 ID:qZj7hitR]
- ピザうんめぇ
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 13:43:16 ID:tq8tEISx]
- 昨夜食べたもの。
スーパーで見切りだったお好み焼き一枚。
甘辛ごまごぼう200g＋マイタケ
焼酎お湯割り＋リンゴ酢
ごまごぼうはマイタケ一袋と一緒にフライパンで温めて食べた。
…物凄く油が出た。火にかけながらキッチンペーパーで油取り取り。
皿にもキッチンペーパー敷いてから盛った。やっぱりすごい油。
おいしかったしそれなりに満足したがとにかく油を摂りすぎた。
またしばらく自重しよう。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 17:07:52 ID:BBht/5mp]
-
朝はりんごと野菜スープ
昼はグラタン(250kcal)と野菜スープ
夜もグラタン(270kcal)と野菜スープ
グラタン食い過ぎた／(^O^)＼
脂質摂りすぎた…
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 19:12:20 ID:0ULTTxCM]
- そういう日もあるさ～
さて自分も食べ過ぎた。
お昼にしこたま食べておやつも食べたから夜は軽めに思っていたのに
マヨネーズタップリのサンドイッチなんか食べちゃった！
食パン8枚切りを2枚にマヨネーズたっぷりの卵にハム…
しかも炊き込みご飯も一膳食べちゃったしorz
胃が苦しくてゲップが出る。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 22:43:06 ID:AQStlnyI]
- 夜、近所の集まりがあったんでその時にあったお菓子食いまくってしまった
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 17:53:51 ID:uyiTlaSA]
- ごめん立派なドカかもしれないけど
うどん
大根サラダ
カフェオレ
チーズバーガー
シャカシャカチキン
三角チョコパイ
紫芋のモンブランタルト
ガトーショコラ
…
今日が振られた相手の誕生日で
わざわざケーキまで買って心の中で密かに祝った自分キモすぎる…
でもおいしかったorz
次の恋にいけるために痩せたいのに…
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 02:18:39 ID:KSmpi6DF]
- 夕食セットで、前日作れなかったおかずを今日のぶんとまとめて食った。
ヒジキ分多かっただけ。
なのに腹いっぱいで寝てしまい気づいたらこんな時間。
もう運動する気起きない。
明日頑張ろう。
食べ過ぎるといかんなあ。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 03:55:14 ID:kpLIcvcT]
- 筑前煮
毎日あれでいいくらい煮物大好き
煮物あればお菓子いらない でも作るのメンドクサイ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 08:43:48 ID:ZitUe1/5]
- プルーン１袋(220ｸﾞﾗﾑ)
毎日少しずつ食べようと思ったのに美味し過ぎる…今度は個包装のを買おう。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 19:29:59 ID:HRRtS/Mw]
- 久しぶりにあった友人とご飯食べ過ぎちゃった…
いつも制限した食事だっただけに誘惑に負け、サラダ、グリルチキン、コーンスープ、ポテト、唐揚げ、シチュー…
あぁ…せっかく今日まで積み上げてきたものが…もうだめだオワタ…
また肥っちゃう(T-T)
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 01:43:59 ID:vf73YFea]
- 寝る前にミックスナッツの小さい袋（60g）一気に食ってしまった
TV見つつ踏み台昇降しながらぼりぼり食って何やってんだろうと思ったｗ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 21:45:23 ID:BcwNF4PU]
- ここ1週間、食事がひどいことになってる
これからが年末年始本番だってのに…気が緩みっぱなしだ
朝 おにぎり
昼 おにぎり、納豆…とスフレブレッド1本(たぶん850～1000ｷﾛｶﾛﾘｰはあると予想)
夜 セロリ1茎、トマト1個
朝 ハムチーズレタスマフィン2
昼 えびワンタンスープ 黒蜜ソフトクリーム
夜 ツナと豆のサラダ(きゅうり1本、レタス葉大3枚入り)、豆腐半丁…と生キャラメル1箱
朝 おにぎり
昼 キムチ鍋(肉、魚抜き、マロニー1/3袋入り)…とチョコムースケーキ1ピース
夜 コラーゲン鍋(肉、魚抜き、マロニー1/3袋入り)
朝 おにぎり
昼 チーズレタスマフィン…と抹茶アイス
夜 サラダ3皿、野菜スティック、スモークチーズ(鶉卵大7個)…と缶チューハイ500ｍｌ缶3本
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:43:20 ID:Hx4QM9R3]
- 最近お菓子主食になってる。
パン屋のクルミタルトとシュークリームともっちりチョコパンとマロンサンドが美味くてやめられない
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:05:34 ID:84+SMNQB]
- しゃぶしゃぶ
の後に、トリュフのような立方体のチョコレート
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:56:16 ID:M/Fust/F]
- かぼちゃサラダ大量
ネギの味噌汁
おからサラダ
餃子せんべい
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 03:02:09 ID:IcH7lGLP]
- 日○屋のバクダン炒め定食
ご飯をちょっと残したけど、1000kcal以上もあるなんて。
野菜炒め定食にしておけばよかった。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 11:25:05 ID:mgffJiLO]
- 朝ごはんのあと、ういろう二個、イカのおつまみ一枚、オールブラン五分間ポリポリ
テレビみてごろ寝はだめだなあ。
働いてたら間食なんてしないのに。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:12:57 ID:+PNfubvF]
- 母が作ってきた、大量の千枚漬け食べてしまった。
目標体重に到達した、ご褒美として。
明日からまた頑張る。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 20:32:58 ID:n5Wv9A9K]
- 煮込みハンバーグ、生ハムピザ、サラダ、白菜スープ、チキンライス。
夕食セットにピザつけたんでそれがオーバー分。
旦那が風邪ひいて外出控えてご飯食べさせて寝るばっか。
自分も体重がやばい気がする。
明日は治ってますように！
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 21:33:58 ID:Q8ox8d/E]
- いかせんべいとスーパーカップ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 23:13:49 ID:jrGqOqm5]
- 普通にご飯食べたあとに、カッパえびせん一袋。
勢いついてしまった。
ああ喉乾く。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 23:31:53 ID:2urjxM8s]
- 鍋を食べ過ぎた。気持ち悪い。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 10:41:03 ID:xmKV8wbp]
- 烏龍茶２リットル
三ツ矢サイダーALL0 1.5リットル
惣菜パン５個
夜はオールブランだけにする。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 21:38:02 ID:nR4cRAz4]
- またお菓子食べた。
昼のカッパえびせん、に続き、クラッカー、小枝、あられ二種類。
家にいるとダメだ～。
明日はもう食べない。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 10:18:48 ID:7Z3shugQ]
- チョコシュー一袋442kcal
安倍川もち一個...
やっちゃったよ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 18:46:09 ID:8Ik+mNyN]
- 朝昼は少なめだったんだが
夕飯にカップ焼きそばと野菜の蒸し焼き1皿、あとみかんSを5個…
やたら腹減るから何でだろうと思ったら生理前だった
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 21:50:11 ID:+60tFjmd]
- 義実家から帰ってきた反動で、オレオ風のクリームサンドビスケット四つを一気に食べた。
まあ、義実家では食欲わかないし、家事やりまくりだから(普段しないのに)まあいいかと。
明日から普通の粗食に戻す。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 04:09:44 ID:h2eZfKjx]
- ヒャッハーあんあん行って来るぜ！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 21:08:00 ID:dW5YNFd+]
- 焼☆肉
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 21:14:17 ID:uboQe3tW]
- キウィ×4個
リンゴ×1個
夕食抑えすぎて物足りず、たべてしまった
今からグレープフルーツを買いに行こうかと
悩んでんだが、誰か止めてくれ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 23:59:18 ID:prAirm6U]
- さっさといってこいよ根性無し
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 00:22:30 ID:Iw37CM7W]
- ゼロキロカロリーのゼリーにしておけよ
- 712 名前：707 [2011/01/06(木) 01:04:21 ID:vSXodLNP]
- 一人で2500円分食ったがあの後未だに腹が空かない
人間食いだめできるんだな
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/06(木) 20:04:21 ID:ZvbE8xsU]
- クリスマスから正月にかけて何故豪華に食わないといかんのだ？
けんちん汁
2個も食いたいなんて言ってないのに餅2個入ってるおしるこ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 22:08:10 ID:TQ/I0aRU]
- 酒蒸しまんじゅう
1個300kcalって･･･
もうちょっとしたら走ってきます！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:51:37 ID:20QudjJt]
- ポトフの残りスープに、生パスタ、カニカマ、ホタテ、牛乳、入れてクリームパスタにした。
その後お菓子も食べた。
で、ゴロゴロしてる。
いかんなあ。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 12:14:28 ID:9f986FFu]
- 朝 ミニ饂飩（１５０）
ここまではよかった
午前中のおやつ（午前中に食べれば太らないという脂肪脳ｗ）
ロールケーキ２個（３６０）
キットカット４個（２７６）
チョコケーキバー２本（３８０）
計 約１２００kcal
もう今日は何もたべれん・・・夜は野菜スープだけだな。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/11(火) 23:32:54 ID:KrjKD/ub]
- さつまいも700ｇ
こんなにいもを貪ったのは初めてだわ
おでんのじゃがいもも1個半食べたしせんべいも一袋開けた
炭水化物祭りか
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 15:14:54 ID:yJn6YeJo]
- 同じくさつまいも芋祭り開催
芋羊羹から和菓子風スイートポテトやら
芋製品ばっか大量に貰ってウハウハｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
んでもって、ここんとこの頑張りも全て台無しorz
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 20:33:02 ID:H2TbgpLd]
- 旅行いったから
バイキング朝食×二回
バイキング夕食×一回
お昼がカレーとかハンバーガーとか。
間で、ポップコーンとかチュロスとか。
で、新幹線の中でオムライス弁当。
帰ったら粗食だ。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 11:17:48 ID:ZZI8Rh8p]
- 夜食にコカコーラ・ゼロとプリングルズｗ
ジョグを止めたら絶対太るわ。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 17:38:14 ID:K+/6/Ajl]
- 朝 ヨーグルト、おにぎり、セブンのイチゴサンド(400)
ここからやばかった
昼 チョコバナナクレープ(400)
夕方 卵丼(600)
400オーバーだ…ジョギングと掃除で何とか解消せねば
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/16(日) 22:55:58 ID:Vjq3lQg/]
- カレーをお代り３杯食べてしまったｗ
まぁご飯抜きのルーだけだから重さにすれば700gくらいかなぁ。
でも確実に体重は700g増えて、カロリーもあるな
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/17(月) 00:49:27 ID:79E6MGaQ]
- 刺身！水餃子！肉団子！
フルーツ生クリームケーキ！源氏パイ！
めっちゃ美味しかったけどさ…アホか自分orz
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 03:17:28 ID:hIsdzdty]
- グラノーラおかわりしてしまった。
お腹パンパンだー。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/17(月) 18:05:54 ID:RxkdWWv+]
- 冷凍ピザ→餅2つ→チートス→雪見大福
とまらねぇ・・・
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 20:51:09 ID:kvYe4g6Y]
- カレーうまかったから3杯食ってしもた
腹が落ち着いたらちょっと罰走いってくる
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 22:24:46 ID:jDpsUDdX]
- 肉まんとピザまん1個づつ
夜食には多いよな・・・
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 23:20:30 ID:wg9xsdu7]
- 特大肉まん
餅二個
特大どらやき（皮だけ）
食べました…
なんか胃がもたれて苦しくて気持ち悪い
炭水化物ばかりだからかも
おえ～
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 23:39:22 ID:Svz3I2R5]
- 自作の淡雪寒天（失敗してサラサラになったやつ）を無脂肪ヨーグルトに
大量にぶち込んで2杯。
砂糖うめぇｗｗｗｗｗｗｗｗ
自作の豆腐ココア系菓子４つ
豆腐くせぇｗｗｗｗｗうめぇｗｗｗｗｗｗ
北の卵のサブレー４枚
既製品最高ｗｗｗｗｗうめぇｗｗｗｗｗｗ
ブルボンのブランチュール三枚
あめぇｗｗｗｗｗｗｗうめぇｗｗｗｗｗ
プルーン２つ
自然の甘味ネ申ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もはや過食の域か？
胃が重くて仕方ない。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 10:26:17 ID:dUWtwD/h]
- 草生やし杉
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 00:54:10 ID:2HVahKpI]
- 夕飯の後
ショートケーキ１個
杏酒１杯
おつまみのイカフライ２枚
せんべい２枚
500kcalは行っただろうか？
明日の食事で調整しよう。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 14:57:05 ID:7itHr/IS]
- 納豆８０ｇ
にんじん1本
トマト大２個
ゼロカロリーコーラ５００ｍｌ
夜中に、お腹もすいていないのに食った。
今朝４００ｇ体重増えてた。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/19(水) 20:05:29 ID:fDnqci/0]
- お昼にファミレスでオムライス食べちゃったorz
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/19(水) 20:14:46 ID:OE+dVIuO]
- 朝に
マフィン２個
板チョコ１/４
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/19(水) 21:40:23 ID:Kxd4FmN6]
- ストレスで食欲が止まらない。
ちょっと小腹空いたなぁってフラッとコンビニ寄ったら
1 からあげ棒
2 明太パスタサラダ
3 ラーメンおつまみ
4 ベビースター×2
5 さけるチーズ
6 あたりめ
更には甘い物嫌いなはずなのに、
7 カスタードクリームたっぷりのスフレ
8 カントリーマーム
買ってた・・
既に1,2,8は完食済み。。
さて残りをどうしよう、気持ち悪い。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 23:12:28 ID:LENhQPLV]
- 間食におにぎり６個
癖になったらどうしよう。
ごめん、胃。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/20(木) 00:40:44 ID:VDBDyTdt]
-
夕食に…
ふりかけごはん100㌘
りんご１こ
みそしる
ヨーグルト300㌘
せんべい２まい
ミルクプリン１こ
ブランフレーク ５０㌘
変な食事…
そして食べ過ぎ
ほんとでぶー
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/20(木) 01:07:05 ID:NBTBgKyM]
- うどん
天下一品ラーメン
焼き鳥７本
鯛焼き２つ
ポテトチップス１袋
ペプシ１，５Ｌ
やめられないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗとまらないｗｗｗｗｗｗｗ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 01:44:01 ID:I4hSKZWc]
- 締めにかっぱえびせんも食いやがったな
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/20(木) 10:40:05 ID:3ZtjB6Ha]
- ステーキ屋の食べ放題いってくる'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/20(木) 20:20:05 ID:MalORKlH]
- とん汁3杯食ったぁ～～～～～～～～～～～～～～＾＾＾＾
重さにして800gはあったなｗｗｗ
明日から痩せまふ！！
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 11:30:07 ID:WrYghFKZ]
- 麻婆豆腐と米少し食べちゃった。
食わなくてもよかったのになぁ。そしたらプリンだけで済んだのに…
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 18:47:42 ID:fzMNlzDB]
- チョコ一かけ、
食パン２枚、
コーヒーキャンディー１０個、
鍋おわん４～５杯、
ご飯少し、
そば、
たこ焼き２個・・・
う゛・・・
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/23(日) 23:29:30 ID:ioi9OLZZ]
- すき焼き食い過ぎたよ～～～～～
600gは増えたなｗｗ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/23(日) 23:30:37 ID:ioi9OLZZ]
- 明日からデイエットするお＾＾
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/23(日) 23:56:16 ID:M7Ksk+XL]
-
一口チョコ ２０こ
シュークリーム
スーパーカップのメープル
おいしかった!^^
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 13:57:31 ID:BxnmJ2z5]
- 食が人生の楽しみなんだよ・・・
少食だからたくさん食べれないんだよ・・・
あああああああああああああああああ胃拡張してえええええええええええええええええ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 20:02:19 ID:9Wqqo8Mc]
- でかいからあげ４つも食べちゃったああああうんめえええええ
そしてふと我に返る
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 20:27:35 ID:61qXjbfT]
- 今夜も食い過ぎたおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
最近やばいぜｗｗ
たぶん今日は500g増えたなｗｗ
あすたからデイエット頑張りまふ！！
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 20:31:24 ID:61qXjbfT]
- ちなみに今夜は、おでんですたぁ～～～～～～～～～～
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 22:42:32 ID:BxnmJ2z5]
- そうだ。世界の山ちゃんへ行こう
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/24(月) 23:23:26 ID:jINatDVC]
- 夕飯グラタンだった
少しにしておこうと思ったのに結構食べちゃった
鏡でたるんだ腹を見て反省
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/25(火) 03:29:00 ID:GR7NNk/L]
- なか卯の牛丼とからあげ10個うめぇ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 09:15:30 ID:eU5thOYg]
- 朝からナポリタン食い過ぎたぅぁあ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 16:37:25 ID:ZVAloupv]
- 朝でかいホットケーキ2枚
昼は食パン1枚
パン大好き過ぎてダイエットにならんわ…
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