【ﾄﾞｶまでは】食べ過ぎた物を書くスレ【いかない】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/11(日) 11:46:12 ID:gPW1hbba]: どんな些細なものでも食べ過ぎてしまったら書いて反省、対処法を考えるスレです
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 00:05:08 ID:qnxi0+DB]: レーズンバターをそのカロリーってどれぐらいの量なの？
イメージ湧かない
488 名前：478 [2010/10/23(土) 00:27:31 ID:gTBKewqB]: >>487
バター40gあたり290kcal
レーズン30gあたり60kcal

秤で量ってるわけじゃないので少々アバウトです；

土日も食べすぎないように気をつけなきゃ…
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 00:50:54 ID:gWfcNd84]: あとー５キロ
こんな感じになりたい。。
aomori.cool.ne.jp/hime5/yukatabikini.html
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 05:17:23 ID:+waFldA2]: 夜やってるんだが、お客さんが出前とってくれたりすると絶対に断れなくて困る。
でかめのたこ焼き６こ食べてしまった。
アフターで酒も飲んだし。
土日で調整だな～あーあ
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:04:51 ID:qCu23xDA]: 今ベーグル食べちゃった

朝ご飯ちゃんと食べたのに＞＜
休日は食べ過ぎてしまう
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 15:13:33 ID:ZcosbbEY]: 買い物しててあまりにも疲れた＆喉かわいたから、英国屋でミックスサンドとブレンド飲んだ…
せっかく体重減ったのに、帰ったらジム行こ
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 16:18:56 ID:9yIQjJx7]: >>489

しね
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 17:03:02 ID:oFGEV4B3]: アーモンド80g
ゼロカロリードリンク
サイダー
ツナコーンサラダ

アーモンド食べ過ぎ
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 18:18:40 ID:co1OVGJN]: 梅雑炊
シュークリーム
チョココロネ
カボチャまん

はぁ…お腹苦しいのに食べちゃう自分が嫌い
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 18:35:59 ID:OBoQcgQ1]: おやつに、素朴なクッキー半袋、ボテチ10枚くらい。
夜に、白菜、豚バラ、しめじの蒸し鍋、ご飯、スパサラダ、ブランデーケーキ。
なんか着実に体重ふえてるんだよなあ。
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 19:33:01 ID:Q1tUUhGn]: ホットヨーグルトダイエットで少し痩せたからって調子のってしまった・・・

昨日はカロリーとしてはそんなに多くないけどお菓子がほとんどだし夜食として寿司食べたし
今日の晩ご飯にデカイおにぎりとさっききな粉餅食べてしまった

体重増えてたらって考えると怖くてしょうがない
絶対増えてるんだけどね
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 20:33:14 ID:TnXWO1Bo]: マックグリドル
牛乳１杯
大福２個
林檎１個
無脂肪ヨーグルト150g
玉子３個のオムレツ

1400くらいかな？
明日からまた頑張ろ！
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 03:38:17 ID:Wn/NfNGK]: ・ウイスキー1ボトル
・ポテチ0.5袋

水も大量に飲んで昨日比+3.5kg。わー。
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 16:46:24 ID:efZK5kd+]: 朝昼普通に食べたのに、今クリームパンとクッキー食べちゃった
２つ合わせて500kcalくらいかな…間食にしては多過ぎる
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 21:21:25 ID:FfimdFVg]: ジャンボメンチカツにかぼちゃコロッケ・・・
やばいやばいやばい
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 23:34:03 ID:m0IP0LXi]: おやつにくるみ饅頭いちじくのヨーグルトかけ牛乳のアイスふかしイモって
多過ぎだよー
でもご馳走様でした
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 06:23:26 ID:6Noth14Q]: 間食でジェラート食べた上に夜ご飯で焼肉やっちまったー
なるべく鶏肉食べるようにしたけど、豚トロうますぎた
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 08:03:44 ID:USV/gGLJ]: 今日の朝ごはん
5枚切り食パン　バターとメープルシロップ　2枚
玄米70グラム
サバの味噌煮
桃の缶詰　桃半個
ラフランス
ポテチ　小さいサイズ　150kcal
アイスコーヒー　３杯

これってドカになるのかな？
昨日夜控えて今朝かなり体重減ってたし、おなか空いたから食べちゃった。
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 12:36:46 ID:0e8hoDds]: ジムに通いだしてちょっと体重が落ちだした。食べることも少なくなってきたのに出張…

朝からモーニング。トーストにマーガリン、イチゴジャム、カフェラテ

ランチは会社の人とパスタ。和風にしたけど、フランスパンとアイスカフェラテも。　
あーあ
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 15:01:16 ID:PrjXq6+6]: 練乳２缶飲んでしまった。
後悔してるけどうまかった！2800カロリー＼(^o^)／
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 20:29:04 ID:CLkQ9tza]: ライトミール４枚、バナナ１本、おにぎり１個、
杏仁豆腐１杯、カレーうどん

食べ過ぎた…運動しよう。
あと小腹がすいてライトミール食ったのはいいけど
一枚のつもりがどんどん手が伸びて…先にバナナ１本食べて我慢すればよかった…。
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 12:58:00 ID:lQpQsQtQ]: しょくパン一斤
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 13:05:41 ID:wDissMJ3]: 牛乳1リットル飲んじゃった…牛乳美味しすぎる…
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 21:50:01 ID:hT6qGM0t]: 夕御飯のあとにシュークリーム食べてしまった…
明日はステッパー90分踏む
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 22:57:31 ID:cS46J3t+]: 昨日の残りの鍋の汁に、豚肉三枚、ご飯、卵、白菜ぶっ込んでおじやにして食べた。

お菓子は我慢したから。
でもちょっとご飯がおおかったかなあ。
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 11:12:35 ID:maX2MwSm]: ドンキでタンゴというメーカーの板チョコを食った。
2枚買って1枚食い終わったところで甘いものを食べ過ぎたあの感覚。
気持ち悪い。
チョコはそれなりにおいしいんだけど量が140グラムあり、通常の板チョコの2倍以上ある。
残すことが嫌いな俺は、2枚目を少し食ったところでギブアップ。
もう見るのも嫌になってしまいトイレに捨てたｗ

気持ち悪いし、めまいがする。
欲張ったオレがバカだった。
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 17:59:07 ID:OlrEfpD2]: 朝ゼリー
カフェオレ

昼かにと玉子の雑炊

間ピザまん
チロルチョコ(きなこもち)
ぽっかぽかレモン

夜サラダ
ヨーグルト

間食食べすぎた…
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 01:39:14 ID:3UqigR6I]: コーンフレーク 70グラムくらい
ベーコンチーズダッチ半分
かぼちゃの煮物 1個
インスタントのトマトスープ

ドカ食いしなかっただけでも上出来き
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 02:29:08 ID:izDk5AgO]: 深夜1時にバイトの賄いでラーメンとグラタン食べてしまった。
まだ入ったばっかだから食べていきなって言われると断れないorz
明日は外食の約束あるし…
せっかく今日ちょっと体重減ってたのに…
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 05:50:23 ID:uIwgPxy7]: 昼　スナックパン2本　キャベツ煮1杯　ピュレグミ1袋　

夜　おでん(牛スジ、大根、ウインナー巻、糸こんにゃく)　300カロリーの寿司　鯖の塩焼き　

間食　プチのポテト半分　キットカット大人の甘さミニ3つ　1枚46キロカロリーのお菓子8枚　
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 07:30:51 ID:ut4WOjHE]: 干しいちじく２個
キーマカレー
もやし

チョコベーグル
手のひら二つ分のパン

下の二つが余計だった／^O^＼
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 09:14:04 ID:BMes64Uu]: うなぎパイとラスク
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 19:09:05 ID:9bmHy9hk]: 親がいないから、普通にご飯食べてすぐポテチ一袋食べてしまったｗ
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 19:27:41 ID:Ofv1hhsd]: 昨日菓子パン3個とロールケーキ食べちゃった・・
今日もお寿司と牛丼食べてしまった・・・一回食べ過ぎると一日じゃ治まらないからつらい
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 20:34:49 ID:YNgDfkQa]: 麻婆豆腐丼２杯
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 22:24:51 ID:p4kulvRu]: >>520
分かる
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 00:06:32 ID:Ipar8nN3]: 柿ピーを少しだけ･･と思ったら一袋すべて完食。

やめられないとまらない状態でしたorz

裏を見たら509kcal。
あんな少しなのに柿ピーはカロリーが高い！
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 00:25:54 ID:rzzWv0YY]: 昼は末っ子と一緒に①ピノを１粒と飲み残した②ヤクルト。
夕方は助手席で娘が美味しそうに食べてた
ペコちゃんマークのミルキー味の薄皮③クリームパンをついつい１個と④のど飴２個。
夜は豆乳味噌鍋を作ったんだけど味見したらあまりに美味しくて
⑤汁と⑥肉の味見のお代わりを３口。
（夜食抜きしてるので…）

↑こんなに、６種類も余計な物を食べちゃったよ～(>_<)
めっちゃ後悔してる。
明朝、日課の体重計量が怖い～
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 00:49:55 ID:aTpUIcL9]: キットカット…or2
なんで冷蔵庫にたくさんあるんだよ!!!!
食べちゃうじゃないか…
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 09:30:21 ID:NpxLs0aR]: 朝からにゅうめんとカレーとサンドイッチ食べてしまった
やばいやばい
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 10:54:05 ID:VD/UuBBB]: しらすとツナとレタスいっぱい卵焼き
菓子パン
カレースナック
大福
美味しかっ…たで…す
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 11:09:38 ID:EMGUspCv]: うちもキットカットのお得用が冷蔵庫に一袋ある
朝から5個くらい食べた
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 11:57:10 ID:KxBI6tSI]: あれの前の食べ過ぎ止まらない。しかも炭水化物ばっかり。太りたくない。自分の体だいっ嫌いなのに…彼は痩せろ痩せろって毎回言う。ストレスで死にそう。
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 12:14:39 ID:vaJWxQSx]: ポテチなんて1袋350kcal以上もするんだからと思って
見向きもしなかったのに、
「ポテかる」登場のおかげで毎日1袋食べてまうorz
スナック菓子モードにスイッチ入りそうでｶﾞｸﾌﾞﾙ
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 13:32:37 ID:NpxLs0aR]: >>529
そんな彼別れた方がいいよ
うちも産後太りでやせろ痩せろ顔丸いだのさんざん言っといて
いざ痩せたらガリガリだから太れむっちりくらいが丁度いいとかほざき出して腹立つ

っとスレ違いだな

今からトンカツ食べます…3枚あるけど1枚で抑えられるかな
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 13:54:22 ID:92nSkt6R]: 竜田揚げサンドのパン、デニッシュドーナツ、カフェオレ、ハッシュポテト、ポテトチップス

数は少ないけど、高カロリーばかりチョイスしてる自分。
デニッシュドーナツは「最悪に美味しいw」とか思いながら食べてしまった。
グラニュー糖のガリガリ食感、好きだ！好きなんだ！
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 15:24:25 ID:KxBI6tSI]: >>531

むかつく！って言い合える仲なのでまぁ大丈夫かなぁ。今は時期的にイライラしたり泣きそうになるけど。ありがとです。
あと私が太ってるのは事実なんです。150で52とかデブすぎて…恥ずかしいです。
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 16:33:20 ID:KxBI6tSI]: 連投ごめん

朝からポッキー、パン、食パン２枚、豆腐１／２、パスタ、りんごジュース、玄米フレーク…食べ過ぎて死にたいよ。
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 17:14:27 ID:eBKdPTHM]: ひさすぶりにドカやっちゃった!!
あまり好きじゃなかった（つか大嫌いな
心療内科医とついに爆発!!
うまくいかないストレスで食欲失せて、食べたくない病発症したが、でもやる事いっぱいあってそんな事言ってられなくて、食べなきゃ行けなくて
コンビニサラダ１
コンビニハンバーグ１
パイの実キャラメルラテ味（ちょー美味しかった… ２個
コアラのマーチキャラメルラテ味（ちょー美味しかった… ２個
じゃがりこ３個
カップラーメン…（醤油）…１個…
全てあのハゲの責任だ！！JISATSUせよJISATSUせよ
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 17:18:48 ID:KxBI6tSI]: また食べちゃったよ。本当に生理前だからなのかわからないくらい食べてる。死にたい。
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 18:32:40 ID:3qc6L5vJ]: 朝昼食べた後、

苺のミルフィーユ大きいの１コ
ウインナーポテトピザ１切れ
ウインナーパン２つ
ドーナツ２つ
ホットカルピス 280ml

はぁ…
そりゃ痩せないわな
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 18:35:49 ID:eBKdPTHM]: こんな重病患者に（お前だって今までの話し聞いてたらわかるだろう?? ｲｷﾅﾘ激昴し、罵声で怒鳴り付けるとかもうね…
しかも診断書代 3150円?
ふざけんなよ!!ハゲ!ハゲ!!死ね!!!
所詮近所の不定国民者（多い寂れた爺婆の話しにウンウンと
適当に相槌打っててきとーに薬出してる
低LEVELレヴェルの
心療内科こんな重病患者に（お前だって今までの話し聞いてたらわかるだろう?? ｲｷﾅﾘ激昴し、罵声で怒鳴り付けるとかもうね…
しかも診断書代 3150円?
ふざけんなよ!!ハゲ!ハゲ!!死ね!!!
所詮近所の不定国民者（多い寂れた爺婆の話しにウンウンと
適当に相槌打っててきとーに薬出してる
低LEVELレヴェルの
心療内科医医
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 18:36:49 ID:eBKdPTHM]: なぜバグったし
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 19:47:26 ID:92nSkt6R]: 医者変えるとか。
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 20:01:01 ID:ak2Td3Aj]: さっきお菓子一袋食べてしまった
晩ごはんも昼ごはんも沢山食べたのに
やめられないとまらない
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 20:15:55 ID:eBKdPTHM]: >>540うん。そうするわ。
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 20:25:23 ID:eBKdPTHM]: パイの実とコアラのマーチは好きでもなんでもなく（笑）、近くのローソンで
リラックマ（笑）のファイル欲しさにKOUNYU。お菓子は母親に上げる予定だったのに（´д｀。゜

２個って個数じゃないんだぜ
箱だぜ箱（笑）
キャラメルラテ味正直メチャクチャ美味しかったけどさ

自分で自分がもうね…全てあのハゲの責任だ！！JISATSUせよ JISATSUせよ
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 21:06:14 ID:eBKdPTHM]: 今からハゲ医の家行って
パイの実とコアラのマーチキャラメルラテ味（笑）２箱ずつ（笑）
あのハゲの口へとブチ流し込んでやりたいわ！！
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 22:13:38 ID:UDQJbbtH]: 怖いｗ
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 22:49:26 ID:2dw9iDaV]: 病んでる
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 23:00:10 ID:f2TfS4qF]: ID:eBKdPTHM
何だこいつ・・・・
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 23:59:05 ID:VD/UuBBB]: ハゲとかJISATSUせよとか(笑)とか…
何があったか知らないが、お大事に。
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 10:18:08 ID:vtq34XkC]: ハゲ！JISATUせよ！（笑）

病んでるなぁ
何か宗教団体に所属してるとか無い？
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:01:11 ID:wJ+kF2CT]: 食のイベントで、
牛肉焼いたの二種類
お好み焼き四種類(1/4)
ソフト二種類
うどん、そば、各一杯
餅一個

を二人でわけて。
コロッケ系食べるの忘れた。
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 00:02:49 ID:aQ5+r703]: >>547ハゲッ！（笑）JISATSUせよ！（笑）
知らないのかー
別に恐くないよｗ
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 00:21:48 ID:aQ5+r703]: 全てあのハゲの責任だ！！必ずハゲ散らかさせてやる…… JISATSUせよ！
…でも、朝起きたら全然太っていなかった…
ただでさえ小さい顔がさらに小さくなり、腹もペッタンコのまま…
どういう事だよ?!
ネ申は見ていらっしゃる！という事か？！ハゲッ！
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 00:28:56 ID:CcfUaZco]: もうハゲ散らかってるんだからｗ落ち着けよｗ
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 01:01:24 ID:rsJXcA8V]: JISATUせよ！ってのが不気味なんだわ
絶対に使わないし有り得ない使い方してるから

何ていうか異質な感じっていうのか
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 19:16:21 ID:7rUK1SOj]: >>538
ストレスによる過食スレじゃないです。
精神疾患スレで爆発してください。
ここには共感者はほとんどいませんよ。

ところで私は今日クアアイナというお店に行きました。
アボカドチーズバーガーセットを食べたのですが、値段も割と高めなハンバーガーでボリューム満点…。
カロリーやばそう('A`)
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 19:19:56 ID:rGboGUZu]: 私もランチで明日行く予定。夜はサラダだけにするわ
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:03:12 ID:pfgCjkx5]: 夕飯に卵とじを軽く３杯…。
運動強化しよう
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:18:16 ID:ll4KPM5P]: この時間帯にじゃがりことりんご１個
明日の胃もたれ怖い
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 21:23:26 ID:okV6MJ+9]: 赤飯のおにぎり、シリアルバー１本、剥き甘栗８０ｇ
食べてしまった
食べてしまった・・・
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 21:25:20 ID:FTYvyvc9]: ベビーチーズ3個食った。
チーズは1日1個と決めたんだよ。
しかも高級チーズはマジで止められないから、
ベビーチーズにしたんだろ。
物欲しそうな顔でチーズ屋を見るんじゃない。
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 22:22:41 ID:MfRoi5ng]: ロールケーキ１切食べてしまった
甘かった…
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 00:28:46 ID:aLWR+r9z]: >>560
つ　「チーズが憎い・・・ｒｙ」スレ
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 07:59:09 ID:WRmik1SC]: 親の実家で出前のカツ丼とか煮物とか出てたのを食った。
そして親戚の家に移動して、満腹だけど寿司とか出てきた物を食べないのも悪いので食った。

そして夕方、満腹なのに「決まりが悪いからちょっと食べたことにしよう」とか言い出して、親戚の家で貰ってきた寿司と
煮物と貰ってきた野菜で作ったトン汁を食わされた。
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 09:55:44 ID:5nKJ7nta]: 友達とスーパー銭湯に行って、帰りについついソフトクリームを食べてしまった；；
彼女はダイエットに無関心で甘いもの好き。もう彼女と一緒に行くのはやめよう。。。
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 12:15:58 ID:Zzhegl8K]: ～～せよ。はクラウザーさんかもよ。

昨日から生のパイナップル食べ過ぎてる。
口ん中痛いｗ
最近、食欲の秋って感じでもりもり食ってる。
体が冬ごもりしようと備えてるよ。
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 14:58:37 ID:SFMXCLq5]: バターロール生地？にチョコチップ入りバタークリームたっぷり
昔から好きな地元のパン屋のでっかいパン食っちまった
お前さっき昼飯食っただろ
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 16:50:24 ID:/KUwIFTc]: ケーキと茶碗大盛り卵かけご飯。
何カロリーあるんだorz
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 16:51:24 ID:/KUwIFTc]: ケーキと卵かけ
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 16:52:36 ID:/KUwIFTc]: ケーキと茶碗大盛り卵かけご飯食べてしまった。
何カロリーあるんだorz
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 18:05:22 ID:x2WcSBPF]: 昼に天ぷらうどん
夜ステーキ食っちまった
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 19:50:49 ID:g4rAfLRC]: 食後に、プリングルス(サワークリーム＆オニオン)一缶食べちまった。

７２８キロカロリー。

夕食をヘルシーメニューにしたのに意味なし。
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 21:22:48 ID:CNAJ/A2o]: しゃぶしゃぶ。
きのこや野菜はいつものように過食したけど、
肉を食べ過ぎたのはだめだ。
ハイボールも甘かった。
家族で打ち上げしていたから仕方ないけど、
明日からは気をつける…けど、
そういえば明日はすやの山栗しるこ(汁が栗の美味なやつ)を
食べに行くんだった。
やいやい。
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 00:31:39 ID:Nw/ufEKH]: 子供と一緒にドーナツ食べちゃった、、
子供の分だけ買ったのに残すからだよ！
美味しかったけど後悔…
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 00:37:13 ID:4rJ1w/tw]: ご飯。

目標は左右されずにストイックに生きること。
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 02:31:53 ID:xO25s/o3]: 一日分の食事のほかにアーモンドチョコ一箱食べてしまった。
純粋な食べ過ぎ分619kcal
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 08:13:37 ID:LYUb9ImU]: もやし一袋レンチンしてポン酢一気食い。　腹いっぱいでいい感じ。
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 09:31:40 ID:wB//H37w]: 朝→おにぎり1、揚げと大根の煮物(取り皿2)
昼→おからこんにゃくときのこの炒め(パスタ皿1)、豆腐(正方形の半分)
夜→豆腐(正方形の半分)、ブロッコリー(1株の半分)
ここまではいつも通り出来たのに半身浴上がりに
バニラ&モカのカップアイス食べてしまった…
努力がムダになるのわかってるはずなのに、この卑しい口！
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 23:24:56 ID:1fNS+N3d]: カップスープ139カロリー
バナナ3本300カロリー
カップヌードルライト198カロリー
チョコ4粒
お腹パンパン…
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 00:01:38 ID:gU3pijNh]: 夕食後にスパークリングワイン1本
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 18:29:32 ID:QClYtk2n]: >>579
「夕食後にスパーリング」だったら惚れていた。

ローソンのロールケーキ食っちまった・・・
最近甘い物食べると気持ち悪くなるのに、何で食っちまうんだろうな・・・
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 19:43:45 ID:+5Xq2z/P]: >>580
ワロタよ
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 20:26:52 ID:mqodqBsJ]: 食べるラー油がうますぎて止まらん…
ダイエット中に炭水化物に油かけて食うとかバカだよなあ
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 20:30:08 ID:M/wGFeOw]: 夕飯に炭水化物パレードしてしまった…
意志が弱いなあ・・・これで何度目なんだろ
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 23:19:59 ID:mMp6VB8b]: この時間に野菜炒め、コーンスープ、ご飯２杯、板チョコ1枚…………
チョコとご飯２杯が痛いなぁ。今から半身浴1時間みっちりやって、マッサージしまくって寝ます。明日は沢山動く！
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 00:15:57 ID:S5Ma6V3m]: 何故か柿が旨い。
今日3個も食べた。
みかんも3個食べた。
果糖摂りすぎ！
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 00:30:04 ID:fjOnPwAA]: あー
夕食後
ドーナツ四個
クラッカー
苦しい…
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 01:15:16 ID:ZAsKsmd8]: おじや、バナナ、チョコ5粒、ご飯、茶碗蒸し、きんぴらごぼう、サラダ、チーズ、柿1個半、ミルクティー
凄い胃が痛い

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