- 80 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2010/07/21(水) 06:37:56 ID:aQoJMZJ1]
- >>74
【年齢】歳 【性別】女 【身長】163p 【体重】58kg 【体脂肪率】 % 【職業・仕事内容】 【18〜22歳頃の体重】 【〜20歳までの運動履歴】 【何故太った?】 【何故痩せたい?】 【日々の食事メニュー】 これくらい細かく書いてくれるとアドバイスしやすい。 ちなみに、この板での良スレは ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ3★★ gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273332469/ 【NO断食】 一日一食ダイエット4【楽して痩せる】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279315393/ が参考になる。
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