- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 17:49:04.23 ID:fG4r+Sys]
- >>172
リバウンドは、短期的に急激な食事制限をしたり、カロリーの消費と摂取のバランス、
また代謝の基礎などをきちんと筋道立てて考えないために起こることが多いと思います。
拒食症についてはダイエットはひとつのきっかけであって、もっと大きな
心理的な障害でしょう。
一生続くようなおおらかな生活改善として捉えれば、問題は起こらないはずです。
ダイエットの失敗の多くは無知が原因だと思います。
数日で皮下脂肪が魔法のように落ちるとかその手の荒唐無稽な広告が
なくならないのもその為でしょう。
