- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 08:50:28 ID:wCWumrac]
- この身長体重でウエスト86って立派なモンだなｗ
これで腹の脂肪ゼロとか言ってるんだから天才だわ
3 名前：十年[sage] 投稿日：2010/11/27(土) 20:15:16 ID:1xyHpMgh
名前:十年前の話で申し訳ないが…
愛称:十年
＠170*66.5*64.0*♂
ダイエット方法:食べられるだけ食べて水を飲むだけ。
但し、間食(清涼飲料水を含む)はしない
一口50～70回噛んで食べる。
お腹周りを暖かく保つ。
ウエスト86㎝へこめると77㎝、内臓脂肪はほとんど無い。
お腹周りの脂肪を燃焼してみる。
