- 954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 23:16:07 ID:Xa+gD45g]
- 毎日、摂取カロリーの制限をしていると、拒食症、鬱病等を発症しかねないので、
週に1日だけ一切カロリーを気にせずに、好きなだけ食べまくる日を設けている。 今日はその日だったので、大手の某回転寿司で食べまくってきた。 食べる際は「これを食べたらxxカロリー…」のような事は考えないで、その味を堪能する事にしてる。 食べてみて気づいた事が幾つかあった。まず何より、以前食べてたときより めちゃくちゃ旨く感じる。一皿食べるのに、以前の数倍噛み締めて、味を堪能してる自分がいる。 食べ物を食べると言う行為に対して、自然と感謝の気持ちが沸き起こってくる。 これには本当に驚いた。神様ありがとう!って感じだったわ
|

|