- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/12(金) 01:23:22 ID:FobvMQqu]
- 「食べ物が勿体無いんじゃなくて自分の体が勿体無いと思いなさい」
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 22:41:51.24 ID:jxhtIaJI]
- 自分に厳しくすることは自分を思いやること
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 00:52:29.73 ID:j0BA6k17]
- ２ちゃんやって質問する暇あったら
腕立てや腹筋でもやれよ
効率より大事なもんあるだろ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 19:04:51.70 ID:CnL5xo5J]
- 唯「私いくら食べても体重増えないんだー」
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 10:01:34.35 ID:SNkcqAo8]
- A君「オレ、目がぱっちりした女タイプなんだよねー」
B君「俺は切れ長な目が好きだなー」
ピザ女「じゃあ私B君のタイプの顔かもー///」
AB「え？デブ女は問題外だから(笑)」
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 06:32:40.24 ID:RW/U3N8g]
- 3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれる
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 11:56:57.51 ID:j1/5CGdF]
- ダイエット中に『食べないと身体壊すよ！。運動してるんだから多少食べても大丈夫だよ！』
とか言う周りの言葉に惑わされるな！
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 12:58:35.83 ID:39g8ru7e]
-
痩せられないデブ・リバウンド常習デブは
ダイエット成功者の正しいアドバイスには絶対に耳を傾けない
そして、痩せられないデブ同士・リバウンド常習者同士で馴れ合い
慰め合い励まし合い、危険な誤ったダイエットを絶対にやめない
死ぬまで
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 14:52:23.59 ID:H9q5up2g]
- 脂肪フラグ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 15:03:19.86 ID:F3/Ru8/+]
- 正月やクリスマスなどのイベントでもカロリーはいつもと変わらず体に入ってくる。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 20:18:10.72 ID:j1/5CGdF]
- イベントに惑わされるな！
人の言葉に左右されるな！
少し位、たまにはがデブの元！
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 09:34:40.36 ID:hBUmn3h6]
- タモさんの
「あんまり食べないのに太るって言う奴いるけど、
太ってるやつは食ってんだよ」
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 11:46:02.52 ID:1mCGQA3B]
- そんなに食べなくてもデブってカロリー高い菓子パンや惣菜パン
スナック類やカップ麺を食べまくってる
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 00:18:16.34 ID:NC9IbF4Y]
- 確かデブ芸能人の誰かが言ってた
「デブは本当は太ってる自分が好きなんだよ」
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 01:57:32.11 ID:Uz8/s371]
- >>26
良い言葉だなー
がんばる
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 18:30:36.78 ID:Tn2r6yZy]
- 今日の頑張りは明後日結果として現れる
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 19:08:39.19 ID:GDAvqjT1]
- デブは甘え
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 23:11:02.51 ID:+fRgaHa0]
- 俺が思いついた名言
「太りながら死ぬ奴はいない」
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 11:14:37.78 ID:hhvFYF69]
- 雷禅「あー・・・ ハラ へったな」
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 21:02:29.00 ID:HHuxqdb8]
- 王貞治「晩ご飯はなにかなあ」（チーム一の特盛り昼食を平らげた直後に）
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 21:16:40.21 ID:QPlLPL6P]
- 真性デブに限って本当にヤセる気はない
適当なダイエットもどきをしては
リバウンド人生を送る、死ぬまでデブ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 21:33:25.02 ID:CkdXXgCX]
- >>280
雷禅ﾅﾂｶｼｽ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 22:06:25.83 ID:eok8hzOk]
- 食材には罪はない
だらしない人間がいるだけだ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 17:26:53.84 ID:dg5DQlzl]
- 食べるのが問題なんじゃない
食べる量が問題なんだよ
あなたはお金払ってカップ麺買ったつもりよね？
違うわよ。お金払って贅肉を買ったのよ。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 21:37:33.44 ID:17VUCV4r]
- >>285
同時に食べることの快楽も買ってる
>>284
これはいい
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 15:47:46.65 ID:L4WW3W/y]
- ダイエットは裏切らない
裏切るのはいつも自分のほう
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 16:13:10.78 ID:OlQHEprQ]
- 負けて死ね
バイツァ・ダスト
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 18:22:29.81 ID:Y62pd+Z/]
- 楽して太ったのに楽して痩せる訳がない
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 00:35:54.57 ID:a2xVi+lu]
- 痩せてる人、幸せな人はバランスがいい
食べ物も栄養バランスがいい
ばっかり食べをしない
ダイエットをしていても、適度にお菓子たべてる
食べた後は適度に運動や家事や仕事をしている。
疲れる前に、頑張りすぎないで休んでいる。
運動も同じ運動ばかりしないで、飽きないように全身まんべんなくエクササイズしてる。
逆に何事にも、バランスが悪いと太りやすいのかな？と思いました。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 01:56:58.10 ID:8twiL6ka]
- >>290
太っている時点で既にバランス悪いしね。
これは良いな。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 06:12:19.81 ID:5Xs6JSU0]
- オードリーヘップバーンが
痩せたいなら、お腹をすかせていて困っている人にご飯を半分わけてあげましょう
痩せたいなら
困っている方を助けてあげましょう
みたいな事を話していて
すごく衝撃うけた。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 13:26:18.23 ID:nrD8odrf]
- そのお菓子を棚に戻せば脂肪は減るがお金は減らない
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 13:28:54.86 ID:nrD8odrf]
- >>267←これ好き。頭から離れない
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 14:01:26.14 ID:Paj4eRRc]
- お経の時間は終わったのか？
んっ？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 09:51:29.38 ID:b28ekwL3]
- デブの夢は終わらねぇ！
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 17:34:44.60 ID:/Ody/wTP]
- 豚ダブルヤサイアブラマシマシニンニクチョモランマ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 22:40:16.41 ID:Bj5WLyk4]
- 努力より先に成功が来るのは
辞書の中だけだ
今までの結果とこれからの可能性は
イコールではない
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 22:40:48.30 ID:cT5mfuM4]
- てs
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 22:48:54.20 ID:AVea89rn]
- カッコ付けまくるのが１番！
もっともっと自分を好きになれよ！
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 23:08:04.41 ID:z717kpJ/]
- なりたい自分に、なれないまま死にたくない
一生に一度でも、なりたい自分になろう
人生を無駄にしたくない
一度限りの人生だから
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 01:25:47.47 ID:Qz03JaoW]
- これは体重を増やしてまで食べる価値のあるものでしょうか？
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 10:35:49.00 ID:TGNSei4p]
- デブはデブを維持するために懸命の努力をしているから、デブのままでいる。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 11:54:42.06 ID:TGNSei4p]
- 食事を見直して痩せるという事、それは太っている頃の食生活との決別である。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 11:58:29.91 ID:TGNSei4p]
- 意志の力に頼って痩せようとする限り、燃え尽きたその瞬間からリバウンド一直線。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 15:33:46.40 ID:a3jdgDIw]
- 体型は身だしなみ
社会人ならキッチリ出来て当たり前
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 01:23:05.49 ID:UzZHmLP3]
- >>269
これは確かに当たっていると思う
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 22:02:09.87 ID:kt7eM/nm]
- >>68
感銘を受けたわ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 07:44:05.03 ID:6/sRE6Hf]
- 何年か前のビューティー・コロシアムでたかの友梨が
「本気で痩せてきれいになりたいなら、太ってる人とはつきあわない（なるべく関わらない）でください。」
と言ってたが、これはほんとだと思う。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 21:23:32.83 ID:qEf3I3ZQ]
- >>301
一回なれたんだけどまたなりたいんです
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 13:31:27.73 ID:vvFqlbpa]
- 「○○するといいよ」
「××は効果ないよ」
他人の無責任な助言ほど無意味でくだらないものはない。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 15:58:59.81 ID:bIAh+pgU]
- >>11と>>18は本当に素晴らしい！
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 16:20:44.93 ID:IkbrP1gB]
- >>30
あの曲が浮かんだｗ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 17:40:26.21 ID:BuuFM1gX]
- この世界で一番美味しいのは「空気」である。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 18:22:36.17 ID:+1db/YPc]
- >>32-34
恋の空騒ぎのオープニングみたいなノリでワロタｗ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 19:02:04.35 ID:CO51AVYP]
- 食事を残したことを体は知らない
鍛えたことを体は覚えてる
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 19:19:15.33 ID:o/Jl8uFA]
- ダイエットの最大の報酬は、痩せている自分自身。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 19:19:40.54 ID:SSvpHG6j]
- 食を知り
己を知れば
食事しても危うからず
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 00:31:18.65 ID:rvqRXtb8]
- 不思議のガリあれど不思議のデブなし。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 00:47:57.82 ID:TIPK1cky]
- >>319
同意せざるをえない。
どれだけ食っても太らないガリは確かにいるけど、デブは例外なく相応の量を食ってるからな。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 01:45:57.15 ID:rYSY7Ceu]
- 痩せぬなら 食らってしまえ ホトトギス
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 02:10:00.43 ID:+dM3xA0z]
- 歩きやすいシューズを履いて毎日1時間速足で歩く
これができないからデブはデブのまま終わる
その生涯を
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 02:54:30.92 ID:XuxZlIIU]
- 食べて運動もせず痩せるのなら、それは病気。
病気とデブと痩せる努力、どれを選びますか？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 04:09:16.26 ID:vbreAhMu]
- 家系は
絶対食べちゃ
いけないよ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 11:34:45.03 ID:XZ4MGdCw]
- やる人は
とりあえずできそうな事をやりながら、考える。
やらない人は
先の事ばかりを考えて
そのうち、言い訳をいいだして
結局なにもやらないで終わる
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 11:53:27.79 ID:XZ4MGdCw]
- >>311
あ～
なるほどねｗ
なんとなくわかるけど
その辺、ちょっと難しいよね
人のアドバイス聞かなさすぎるのもヤバいし
人の意見に流されやすいのも ヤバいしね。
結局は決めるその人次第なんだろうけど。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 13:45:24.56 ID:ERQuypV3]
- 食べる喜びは一瞬後悔は一生
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 14:26:24.38 ID:ifGO6T3C]
- ３万円の服買うより
３kg痩せた方が垢抜ける
ってどこかのスレで見た。元の体重によるけど。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 15:24:51.97 ID:/dL4iJiE]
- >>328
このスレじゃない？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 16:35:59.52 ID:LjFNLR2w]
- >>263
感動した
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 17:01:54.39 ID:oW+mExxj]
- >>1は良い言葉だね。染みた。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 18:03:03.89 ID:WepMEf/U]
- >>322
分かるわ～
有酸素だの腕の振りだの御託並べなくても
どんな運動靴でもいいから履いて毎日歩きに行くことだね。
自分も何とか、このシンプルな理屈だから続いているし。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 02:07:31.08 ID:J/zJCLQu]
- >>327
まさしくそうだ モチ上がった！
ケイトの言葉に通じるものがあるな
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 04:57:02.38 ID:4meXS+QJ]
- 人の腹見て我が腹直せ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 06:40:41.03 ID:1y4yjv8k]
- 食を致して
食に致されず
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 08:48:22.22 ID:v7v7hA98]
- 金正日も痩せられた、お前なら出来る！
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 12:22:37.52 ID:ydBxXA1F]
- 将軍様はご病気で痩せられたのではないか？
糖尿と脳溢血で死にかけたんだから。
しかしあの歳で普通に歩いて会話するまでに回復したのは大したモンだ。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 12:32:51.25 ID:oBHN+lie]
- あるジムトレーナーの言葉『ヤル気は継続に繋がり、継続した努力は結果に成る。』『努力は裏切らない』頑張った成果は万人に平等なので、どんな形であっても必ず残る事を言いたかったみたい。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 13:37:53.91 ID:nsvhsby+]
- 痩せる知識は共有できる
痩せた体は共有できない
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 13:39:24.87 ID:3VqBa2FT]
- 泣いてるデブへ
努力は裏切らない 裏切ってるのはいつもあなたの心です
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 13:50:09.67 ID:kuLB3aOr]
- シェークスピア) おいしいものは消化器官を腐らせる。
セネカ) 人々は無意識のうちに食卓で自殺行為を行っている。
ヴィクター) 間違った食べ方をしてたら、どんな医者であろうと治せない。
しかし、正しく食べていたら医者はいらない。
ピタゴラス) 敵の兵器によって死んでいく人より、自らの歯で墓穴を掘って
死んでいく人のほうが多いというのはあまりにも悲しすぎる。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 14:43:12.32 ID:IfVTCUAh]
- えらそうに言う人ほど長続きしない
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 15:44:42.89 ID:ow0qzs/a]
- >>341
ピタゴラスの気になる。原文ないですか？
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 18:02:24.96 ID:v87/KkXJ]
- >>343
Men dig their graves with their own teeth and die
by those fated instruments more than the weapons of their enemies.
-- Thomas Moffett
ここでは異なるが、Pythagoras の言葉としてるところもままあった。
MotherSpirit Article: Quotes on Vegetarianism
ttp://www.motherspirit.net/articles/health/quotes.html
ベジタリアン系のページが多かったけど、原典はわからんかったわ。
オマケ
禁忌
ttp://www.geocities.jp/ja1tmc/kinnkisaisinn.html
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 23:59:35.88 ID:eZCcUjUu]
- あるかな？
食欲一瞬デブ一生
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 15:04:42.38 ID:0DsizEOc]
- 痩せたらいいなじゃなく痩せなきゃ駄目なんだ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 18:10:23.90 ID:ESPe+LNH]
- 人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100％結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ。
ビートたけし
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 18:12:15.74 ID:RjONJiZY]
- >>344
ありがとうございます！
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 20:43:48.74 ID:Kk+5acp/]
- >>347
!!
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 22:24:45.93 ID:qIeQ/ZIm]
- >>347
確かにダイエットは結果が出なければ「自分の頑張りが足りないんだ。」
と納得できる。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 22:49:02.28 ID:79B15XS1]
- また来世に食えばいいよ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 22:57:11.42 ID:1OopC644]
- ドラマ「リバウンド」より
脂肪で大きくなったからだは
心を小さくしてしまう
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 23:09:23.34 ID:UvnhSZrJ]
- それ書こうとして開いたらもう書かれてた……
もこみちにはわろたよ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 00:20:02.97 ID:6EzZYFFO]
- 痩せてもモテるとは限らないし、幸せになるかはわからない。
でも、目の前の御馳走を頬張れば必ず幸せな気分になるぞ。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 02:12:32.68 ID:4PeDLNVi]
- よし！食うぞ！
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 02:15:52.19 ID:wMQoFCEy]
- おいｗｗｗｗ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 04:58:51.00 ID:LThfEpP9]
- 医者の野郎！俺より若いクセに
「お腹がすいたらお水をいっぱい飲むか、キャベツかじっていてください」
だとよ･･･あんたは名医だ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 08:09:27.34 ID:ysbfe4/c]
- いつ痩せるのか？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 11:24:11.79 ID:w8EHzo2V]
- >>26
無かったら書いとこうと思ったら、さすがにもうあった。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 14:12:17.57 ID:rSWAyRrO]
- 痩せたければ食べることを諦めなさい
我慢しなさいはよく聞くけど諦めろって言われたのは初めて…
30㌔ダイエットに成功した男友達に言われました
スイーツもファーストフードも諦めよっと♪
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 17:10:19.33 ID:+J/AncsE]
- 辛いなら諦めろ。
けど、諦めても辛いんだよ。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 19:16:28.77 ID:JgpmSkDH]
- >>360
モチベ上がった！
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 19:38:39.85 ID:IbByqU0z]
- >>362
諦めたら、そこで脂肪燃焼だよ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 22:44:19.27 ID:i5lD6xsl]
- 「わたし太るの嫌い」
自分で、自分に言う最短の自己確認
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 01:35:36.21 ID:LI6dquTf]
- 大丈夫、大丈夫、今日はお腹一杯食べて、また明日からダイエット再開すればいいじゃない。
たまには息抜きするのが、長く続けるコツだよ。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 02:33:05.63 ID:fnq30EEM]
- たった一度きりの大切な人生をそんな醜い姿で終わらせていいの？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 03:50:42.17 ID:vb+ci0WW]
- お腹が空いたら、自分についた脂肪を見て下さい。
そこには、美味しかった思い出が沢山詰まってる。
だからそれを見ただけで満足できる。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 10:34:03.25 ID:jc1ph+v6]
- 脂肪に説教すると何か使われてる気がする
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 00:46:22.91 ID:Vv7VfMQ8]
- 「ダイエットが辛いなら、さっさと痩せれば良いじゃない♪」
勿論マリー・アントワネット風に
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 06:46:31.29 ID:ePcydt7u]
- 脂肪溜めず金貯めろ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 10:09:14.42 ID:yjjdCsCv]
- 心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
ヒンズー教の教え
習慣が変われば、人格だけでなく体型も変わると思う。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 19:38:01.19 ID:bVKhPzoE]
- けんかはよせ はらがへるぞ 大泉洋
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 19:51:44.47 ID:ZMsxeE2Q]
- 過去の自分は変えられなくても
未来の自分は変え放題。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 01:19:18.78 ID:aoBxQd4S]
- 贅肉は体に蓄えたエネルギー。
新しいエネルギーは取らずに今あるエネルギーから使っていこう。
使い切りを目指すスレ。
c.2ch.net/test/-/souji/1294046870/i
ズバリ脂肪にも当てはまります。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 02:05:32.41 ID:9Zd5Imde]
- 明日は今日より綺麗な自分
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 04:12:18.25 ID:TJk+SzIP]
- 働かざるもの 食うべからず
ダイエットの前に、
仕事
掃除
外出
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 07:47:22.80 ID:yZrent2I]
- 食う程、働いてんの？お前？
習慣で飯食うなよ。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 14:53:16.04 ID:TJk+SzIP]
- >>376 です
>>377
習慣で飯食うなよ。
確かにｗ
働かざるもの食うべからず、、ってのは、
１０年前位に
ゴロゴロ家でテレビ見ながら
ダイエットするってばーちゃんに宣言したら
ばーちゃんに叱られながら言われたセリフなんだけど、
痩せたいなら
仕事で汗かいて、家事手伝って、今すぐ歩いてきなさい、
普通にしてれば太らないでしょ、まずはそこから
って
意味だったんだけど、
その通りにしたらマジに20キロ痩せれたんだ。
ばーちゃんに感謝…
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 18:11:04.71 ID:EDQjVDwy]
- 英語の‘ダイエット’は直訳すると
ずばり！「習慣」だ！
だから生活習慣病は
生活の習慣を改めるだけで改善されるのだ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 19:19:01.47 ID:w5cxmsP7]
- >>379
つーかダイエットって「国会」ｗ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 19:44:39.92 ID:zCENl1q4]
- どんな美味しい食べ物も、ミニスカートを履く欲求には勝てない
言ったの誰だっけ？
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 21:23:39.05 ID:WynuZaS9]
- ソクラテス
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 00:38:37.63 ID:CpgLXRhe]
- >>376
出先で二郎という誘惑。
畜生。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 14:17:56.58 ID:PtCGN24+]
- >>383
来世の楽しみに取っておくと吉
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 21:07:47.20 ID:++u6xjb8]
- >>377
なんかすごい響いたｗｗ
モチベーション上がったわありがとう！
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 08:36:26.92 ID:4YD9cKs9]
- 良スレあげ
ここのスレの名言を読んで、
自分って無駄が多い事に気づいた。
無駄に買って
無駄に食べすぎて
無駄に運動して、
無駄な時間を過ごしてるｗ
人も時間も自分の身体も、食事に対しても、いろんなことを大切に扱おうと思ったよ
教えてくれてありがとう。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 09:56:24.79 ID:8IuRJ7YA]
- >>386
チクビは存在自体が無駄ｗ
モチモチモチ～
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 05:12:35.54 ID:NUKaTARN]
- >>6
「今回私からは、裏切らない。
過去100回くらい裏切ってごめんね。。。」
と復唱しながら、ウォーキングしてる。
現在－9kg。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 13:27:06.66 ID:7dW5jDJo]
- >>387
デブるとチクビが大きくなっちゃうけど、
いじるとキモティいいんで
そんなに無駄じゃない。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 20:01:54.05 ID:uWegFoHX]
- 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/05/27(金) 19:29:51.75 ID:k9CFlxRC
停滞期じゃないんだ。
今まで減った分を定着させる為に必要な維持期なんだ。
また痩せ期が来るのを信じて、腐らず、増やさず、地道に維持していこう！
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 16:11:18.43 ID:DeRJSSIs]
- >>761
ホメオスタシス(停滞期)って
休んでる時に
終わるみたいだから
リラックスして頑張ってね
停滞期には
息抜きに近場の塩サウナとかに行くの、オススメだよ
ダイエットのストレスには
お風呂って効くと思う！
シャンプーすると、食欲おさまるしね。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 19:35:14.26 ID:DeRJSSIs]
- 間違えた
>>390でした
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 19:38:31.04 ID:DeRJSSIs]
- あっごめんなさい
しかも誤爆したｗ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/18(月) 14:04:54.02 ID:Y7LtzT1n]
- age
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 14:13:17.44 ID:CYvXydc4]
- ｢とりあえず今日は我慢して明日は少し食べよう｣
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 01:16:27.55 ID:20b2wR+S]
- 「あなたが今、本当に欲しいものは食べ物じゃないでしょ」
痩せた身体が欲しいんだ！と思うと頑張れる
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 09:18:10.06 ID:+TTAQZba]
- 食いすぎれば太る
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 09:19:10.60 ID:vt4pqxWw]
- >>273
タモリ「オレ、肉食わないのに、コレステロール値高いんだよな～
医者に『贅沢してんでしょ』って言われたけど、してないって！」
じゃあなんで高コレステロールなんだろう？
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 13:35:18.83 ID:KiB9SV+h]
- 加齢とか遺伝とか運動不足とか色いろあるでしょ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 16:55:54.10 ID:3R+5iLU0]
- 2chのダイエットスレのどこかで、誰かが
太ってる人は、手間をかけない。って書いてあったんだけど
ハッとさせられたし、名言だと思った。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:02:31.37 ID:3R+5iLU0]
- 太ってる人達全員が手間をかけないとは限らないけど、
私の場合は、確かに雑な考え方や、手間をかけない時に、生活習慣が荒れてきたりするので、
私にはすごく響いた言葉でした。
本当、感謝。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/26(金) 16:01:33.80 ID:3VTwk3K/]
- デブは甘え
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/26(金) 22:35:18.08 ID:7cuqfmt6]
- 食べる前に、目をつむって大きく深呼吸。
さあ、それは貴方に必要な食べ物なの？
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 15:05:05.87 ID:3WpIy/s5]
- 案ずるな爺になれば皆ガリガリ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 15:48:31.47 ID:G7/oAuM5]
- 怠惰な豚はただの豚
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 18:15:34.05 ID:x9NHEmkr]
- >>364
心に響いた。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 23:58:33.18 ID:1+lTiRcn]
- あなたが痩せてスマートになっても誰も困らない。
もし困る人がいるとするならそれは太っているあなたを見て笑いのネタにして陰でしか悪口を言えない心の狭い人だけです。そんな人達のくだらない楽しみなんかぶち壊しちゃえばいいんです。
- 408 名前： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 mailto:sage [2011/08/30(火) 01:14:56.73 ID:QJyHbZOI]
- 名言というか、なるほど、と思ったこと。
職場のダイエット仲間。
私も彼女も、回りからはダイエットいらないじゃん、と言われる。
それは、職場に中年層のポチャさんが多いから、そんな人目線の話。
実際は、体脂肪率やばい、たるみやばい！
で、彼女の言葉。
「これはもう、自己満足の世界ですから。」
ここで、
「いや、結構私デブで～」とか言ったら嫌みだけど、自己満足、と言えば、誰も気分を害さない。
それに、まさにダイエットなんて自己満足の世界。
なるほど、と思いました。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 10:20:29.22 ID:syxfJsd+]
- いいねぇ自己満足
何か言われたら使うわ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 14:20:58.73 ID:cJAq53fG]
- 自分への褒美を食べ物に頼るな
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 00:39:07.99 ID:Davqaj0S]
- 食べ物のご褒美無しでも犬の躾は出来る
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 13:03:40.35 ID:zs0U2CmS]
- 確かに鞭があれば躾はできる
ご褒美で釣ってると、ご褒美を持ってないと知られるとやらない
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 13:53:38.69 ID:x6sH1bk2]
- ワンサイズ下の服・・・これが頑張った自分へのご褒美です
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 20:17:17.46 ID:Davqaj0S]
- >>412
叩かなくても犬の躾は出来る
勿論、食べ物のご褒美も無しで
必要なのは適切に褒める事、そして短く毅然とした声で叱る事
人間の大人は、、、、どうだろうね
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あ [2011/09/04(日) 05:20:38.27 ID:XQMqdvPK]
- 食べた食い物の半分は水分
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あ [2011/09/04(日) 05:26:57.16 ID:XQMqdvPK]
- ごめん意味不明だな
食べ物の半分は水分で出来てる
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あ [2011/09/04(日) 05:39:31.72 ID:XQMqdvPK]
- 金は掛けずに賭けろ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 08:41:40.06 ID:XrScT2xT]
- ☆だっておいしいんだもん☆
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 15:03:18.43 ID:/d0b8G1U]
- 食べるのは一瞬の幸せ
痩せるのは一生の幸せ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 16:10:55.37 ID:a+b8k4cY]
- ダイエットに失敗したのではない
休憩しているだけだ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 19:46:35.20 ID:Rib0ST2n]
- >>420
リバウンドの名言だなｗ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 02:41:21.80 ID:/ccpifVz]
- ダイエットは明日から♪
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 21:36:24.21 ID:GLVc6mJ+]
- 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば必ず痩せる
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 21:45:12.15 ID:GLVc6mJ+]
- 空腹がいちばんの安心感
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 01:08:14.78 ID:o6MI8kDJ]
- 御馳走も大好物も消化されれば、みなうんこ。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あ [2011/09/08(木) 02:34:44.09 ID:JepUWrZC]
- 空腹なんてものは実は無い
空腹感は脳が見せる幻覚だ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 02:49:39.29 ID:Duo2Qisb]
- 痩せたきゃ動け
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 06:45:01.52 ID:w8Qu/DwH]
- つまめるものは脂肪です。
筋肉はつまめません。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 01:17:58.99 ID:3/0cp4sv]
- カロリーを意識しないと絶対に痩せない
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 02:19:00.91 ID:eto4/NAy]
- 体重計から逃げない。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 11:36:35.33 ID:wFEVmVPr]
- デブはガラクタ
キッチンハーターダイエット
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 11:42:09.69 ID:R/dt/dV4]
- ビチク
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 12:19:43.91 ID:oKzfecXv]
- 天使のような美味しい食べ物も次の日には悪魔のような重りに変わる
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/16(金) 11:54:44.73 ID:gMvtAMl9]
- 楽して痩せる事は出来ないが、楽しく痩せる事は出来る。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 09:34:54.58 ID:9rejCEIy]
- ダイエットは一生続けられるものでないと意味が無い
たまには好きな物をたらふく食べつつ
付き合いの飲み会や食事も楽しみつつ
痩せる習慣が身につけば苦労しなくても痩せていられるよ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 13:03:10.34 ID:HKfRDk58]
- モチモチとした食感と
ツルッとしたのどごしをお楽しみ下さい。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/17(土) 14:22:22.45 ID:oiS0J3vt]
- もったいない食べ物を、ゴミ箱に捨てるのも、お腹の中に捨てるのもおなじことだよ。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 17:00:14.47 ID:oFL8+p8j]
- 勿体無いと人の残した分まで食べてた父は糖尿病になり、癌になった
癌は治ったけど、一気に老けこんで20歳くらい年くって見られる
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 17:03:01.07 ID:16blDEhy]
- 今度は本気
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 11:20:24.32 ID:s6d3UuHW]
- 今日我慢できないやつは明日も我慢できない
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 00:49:06.39 ID:VE1JCAnB]
- >>440
カイジ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 10:03:47.34 ID:pXTCI4ax]
- わざわざ色付いた砂糖水を飲まなくてもいいんじゃね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 00:04:03.00 ID:35YiiJjP]
- 悩むな動け
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 21:48:29.70 ID:FtuMv7zr]
- 今食べたいものは痩せてからでも食べられる。
食べ物もお店も逃げないから。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 22:04:04.30 ID:+5jGB/3j]
- 脂肪は言い訳の塊
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 12:17:02.79 ID:BfLIFUAL]
- 思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい それはいつか運命になるから。
マザーテレサ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 10:34:43.99 ID:J13nXjx8]
- 禁煙なんて簡単だろ。
俺なんか１０回以上成功してる。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 17:32:45.89 ID:C5QLtJCd]
- オヤツは一日に一品。
一品のオヤツのことを考えれば一日ワクワクできる。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 17:49:06.32 ID:Sq4FSnHD]
- 体の贅肉は、心の贅肉
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 18:25:27.39 ID:wCVyLtDQ]
- 「空腹は最高のソースである」
「空腹感は不安感と似ている。不安を抱える人たちは、空腹に耐えられない」
「虎穴にいらずんば、ズンバズビズバ」
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 21:08:32.83 ID:Ng0jFpxE]
- まさにその一口が苦しい減量を自ら生み出す
デブは喰えば喰う程不幸になる
美味しいモノはもう一口よりも、もう一噛みを
単価の安い物で太りたくない
ダイエットは何時でも出来る
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 03:54:54.10 ID:P75okNP2]
- >>292
＞ご飯を半分わけてあげましょう
ある意味実用的ｗ
どうしてもお菓子が食いたくなったら
家族や友達と分けるようにしてる
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 05:36:14.10 ID:jIBPoLdk]
- 雑誌か何かで読んだ
間食やら食事量やら多い人に対して
「何故そんなに太る努力をしているの？」
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/04(火) 08:55:25.14 ID:5yStnU8H]
- たいていの勝負は才能や環境のハンディキャップがあるが、
ダイエットは純粋な人間性だけの勝負である。
つまり、ダイエットできない人は人間性が劣っている＿|￣|○
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 09:48:50.24 ID:YsR7Ypvy]
- ガリガリは巨デブより生きられない虚弱体質である
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 10:05:38.68 ID:L1D/Qk+c]
- さわらぬビチクに祟りなし
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 15:49:30.95 ID:RedXOhwK]
- 痩せたきゃデブを見ろ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 20:19:55.65 ID:PNQUbzpJ]
- カロリーは栄養に非ず
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 09:58:44.18 ID:iNfcX9Tu]
- 出不精はデブ症
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 22:38:32.78 ID:X3uXXkIC]
- 犬は食べる前に「待て」ができる
人は食べる前に「考える」ができる
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 23:32:51.83 ID:IkyM8E9i]
- >26>68>150>347>396
「過去と他人は変えられない。
未来と自分は変えられる」
自分はこの食べ物の味を知っている
だから食べなくてもいい
「今日できることをやらない奴は明日になってもやらない」
人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100％結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ。
「あなたが今、本当に欲しいものは食べ物じゃないでしょ」
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 23:36:15.22 ID:/OnyzSIv]
- ダイエットは簡単だ、何回でも出来る。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 01:28:41.42 ID:wQMzk9Su]
- >>460
言われて見れば確かに、犬だって食べる前に待てるんだよな
人間が出来ないわけがない
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 02:22:43.19 ID:cZmLKjJe]
- >>461
「今日できることをやらない奴は明日になってもやらない」
を読んで思い出した
www.youtube.com/watch?v=WfAoVaiCpyM
あとでやるっていうのはね、やりたくないってことなんだ
そのうちねっていうのはね、やるきがないってことなんだ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 06:10:39.08 ID:WSyuS15k]
- 自分はこの食べ物の味を知っている
だから食べなくてもいい
ってのは、私もすごい名言だと思った。
同じものを食べたい時は、よっぽど体が必要としてるんだなと思って、感謝しながら、味わって食べれるようになった。
偏食が少しずつ治ってきたよ
あと、自分でレシピを考えながら、自炊するのが嫌じゃなくなってきた。
ありがとうございます！
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 06:17:47.52 ID:WSyuS15k]
- あと、中国の美容と健康の名言
どんなに努力をしても、
やり方が間違っていたら、意味がない。
これも効いたわｗ
周りの人の意見やプロのアドバイスを聞く事は大切だよねぇ…
過去に自己流のダイエットで痛い目にあった私には、名言ですｗ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 15:32:52.02 ID:VqRnlsbK]
- 太っていることをわざわざ自虐的ネタにしなくてもいいんです。
もう既にみんなに笑われてますから。
口に出さないだけで心の中で笑っていますから。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 10:17:26.89 ID:J4RciVDd]
- 夜はもう"寝るだけ"だから、そんなに食べなくて良いよ！
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:01:24.63 ID:zOkk+GlN]
- おいデブ。お前は痩せたいのか？
痩せて、何キロになりたいんだ？
５５キロになりたいのか？そうか。頑張れや。
一つ訊くが、５５キロってのは、お前のゴールなのか？
勘違いしているようだから言っておく。５５キロはお前のゴールじゃないぞ。
５５キロはな、お前の、スタートだ。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 01:31:38.47 ID:YTJDkkC/]
- 何故全力を尽くさない？
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 06:36:20.33 ID:bSkwdtPm]
- その一口が豚になる→盲信は骸骨拒食症のパスポート
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 09:08:29.88 ID:3XwK38VB]
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/10/07(金) 22:16:43.54 ID:CwXh/vGn
何かを口に入れて痩せようという考えを捨てて、
口に入れる量を減らそうとすれば痩せる
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 09:16:16.90 ID:7Ti/Y5re]
- 重要なのはカロリーではない
栄養素をよく見ろ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 14:45:49.44 ID:e9m98KX2]
- 痩せる魔法は無い
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 17:48:49.04 ID:MoEItAeE]
- 精神論、根性論笑止
カロリー論外
ダイエットは栄養素だけじゃねーわアホウ
痩せるには個人の自律神経のコントロール、ホルモン分泌量が関わることを知っとけ
この馬鹿デブが！
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 10:31:58.87 ID:vdjPSt3p]
- 草食動物ってさ
一日中ﾊﾑﾊﾑﾊﾑﾊﾑ草食べてるよね
んで見境いなくそこらへんにウンコシッコする
なんか頭悪い大食らいのイメージなんだよねーｗ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 21:26:49.96 ID:wELaG5hB]
- 太る方法なんて誰も教えてくれないけど
痩せる方法は次々出てきて、もったいつけずに教えてくれる
何故活用しないの？
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2011/10/09(日) 22:11:46.93 ID:j6O9Yo7+]
- 欲しいものは 食べ物ではなく痩せた体。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 23:06:52.71 ID:/q3pBQsV]
- >>450
てめえこのやろう
尻からチーズバーガー噴いたじゃねぇか
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/09(日) 23:39:43.15 ID:KyRZGWIP]
- 動かざるもの、喰うべからず。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 00:58:40.87 ID:jE8nm4jf]
- 痩せた身体と引き換えに健康を害して巨デブより早世に終わるガリ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 01:23:41.82 ID:jOxiQrpz]
- 早世に終わるガリって
そっちのほうが嫌だわw
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 03:51:31.40 ID:lgBeHp+4]
- 保守
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 10:53:07.63 ID:cZZpdjNT]
- 極端に食を減らして短期に痩せるものは、極端な過食に走り、ダイエット以前よりも太る
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 15:39:12.80 ID:0X1KMenC]
- なんか最近 ぐっとくる名言ないね
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 16:11:26.18 ID:BwMFmBof]
- >>485それはお前がデブだから
痩せる努力を１つもしてないから
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/10(月) 16:54:54.24 ID:1g4ya/jc]
- デブのデブによるデブのための食事
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 16:57:16.37 ID:+qXgE7eX]
- ダイエットとはなんぞや？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 18:04:38.82 ID:i/E4GJRA]
- 出不精はデブ症は名言だよね
てか老けるし美意識が落ちる。
外出しないと、ネガティブになるしねー
ボケるのも早いって聞くよ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 21:03:32.74 ID:8xYHjplw]
- 今がこれからの人生で一番ダイエットに適した時期。
年齢重ねるごとに身体は衰えていくんだから、
ボディメイクは若ければ若いほどやり易いんだろうなぁとしみじみ思ったので。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 05:33:04.96 ID:FSMaXgFF]
- 空腹は脂肪の断末魔
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 06:42:26.59 ID:Rk+QH1eL]
- 食わぬ肉はつかぬ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 07:39:52.84 ID:MTFgRwH5]
- これまで頑張ってきたのは、それを食べるためじゃない
過食すれにあった言葉
食べる前に思い至れば、効果的な気がする
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 08:22:41.25 ID:aeK7E1mW]
- 『食べたい欲望』を『痩せたい（モテたい）欲望』に変えろ
お前は欲望に弱いんだからよ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 10:34:49.04 ID:jeVfeH+h]
- >>494
なんかエロい
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 13:14:03.89 ID:uC0kbDLM]
- >>494
名言だ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 14:11:26.60 ID:cuCv34U7]
- 食べることに消費する時間とお金がもったいない
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 17:41:31.10 ID:pB+M5luW]
- 今の頑張りは一週間後のため
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 07:39:56.31 ID:1+TnzDbz]
- ダイエットは、根性ではなくて、要領で
(FYTTE)
こだわりすぎないことに、こだわる
(君島十和子)
いいかげんはダメだけど、何事もいい加減でしよう！
(デューク更家)
少しずつでいいんですよ。
何を食べるか、は、どう生きるか。
(SHINO)
この言葉は好きだな。名言だと思う
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 11:11:47.04 ID:/iqjDKuC]
- このスレいい！！
やる気出た！！
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/15(土) 17:36:16.58 ID:lY7LqWj4]
- デブのあそこは臭い
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 09:53:44.55 ID:V0t1Qwnp]
- 武豊 「太るくらいなら死んだほうがマシ」
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 10:43:24.78 ID:hI06ykYr]
- やせてる人の真似をするのではなく、太ってる人の真似をしない
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 12:25:19.93 ID:rpFEgR9T]
- >>503
これすげえグッときた
ありがとう
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 12:42:15.54 ID:fyTIV9qY]
- まず実行
結果は後からついてくる
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 12:45:10.59 ID:XwaBiqpZ]
- 脂肪は財産！
太ってる人は緊急事態の際に最後まで生き残るだろう
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 23:55:04.53 ID:rxd3v+0h]
- >>227
これいい
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 23:58:41.60 ID:rxd3v+0h]
- >>163
これも
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/17(月) 00:02:08.54 ID:rxd3v+0h]
- >>103
これも…
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 05:03:56.96 ID:LYn23J0K]
- 変な時間に目が醒めちまった、なんかスゲー腹減った
腹が減ったから、朝までもう少し寝よう
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 08:40:23.04 ID:b4xcqcWo]
- 停滞期突入。励ましの言葉求む。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/17(月) 10:39:23.49 ID:gts7QaM4]
- 緩んだ皮は停滞期に縮んでるんだよ。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/17(月) 15:27:01.55 ID:bkiA0tCk]
- ダイエットが順調だから体が丁度いいとこでセーブしてくれてる
耐えたやつはその先で何かあってもふりだしには戻らない
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 16:08:33.42 ID:k5dMA49B]
- 食べたければ動け
動きたくなければ食べるな
考えるより先に動け
それでも太るというなら食いすぎだ
ダイエットに終わりは無い
一生ダイエットし続けるか、一生デブで終わるかだ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 21:50:18.37 ID:XHOgiq0D]
- 「私はこの味を知っている。だから食べなくても大丈夫」が好き。
新作のケーキなんかにゃ負けるが。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/17(月) 22:48:28.34 ID:Fh94JTcP]
- 太ってる、ということは痩せられるということ。
素敵よね。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 23:17:19.80 ID:dCDBs0mu]
- デブのままで芸能人になれないなら痩せよう。
ギャラなしで弄られるなんてそんなボランティアはやめようよ。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 23:59:22.71 ID:WMMYe7ac]
- >>511
お前の身体は痩せるのを止めたんじゃない。
一度痩せた身体をモノにする期間に入ったんだ。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 11:16:10.32 ID:IqNx2L9v]
- >>518
名言!!
この前、仲良くなった美人なおばあちゃんに聞いた話なんだけど、
若さと美と健康の為に、勉強でいろんなセミナーに通ったらしい。
んで、その結果。
よく笑って、よく感動して、何にでも興味を示すのが一番いいよっていわれた。
笑うと腹筋も使うし、カロリーも消費するし(一時間で百キロカロリー位)、
ガンにもならないとか。
笑うと酸素が全身に行き渡るとか。
変な笑い方をしたり、うるさかったり、騒ぐのはNGだけどねｗ
確かによく笑った日は、無駄に食べないし体調がいい！
って事で、笑いは最強の特効薬！
これは自分的には、すごく名言でした。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 12:00:04.35 ID:oIjfursd]
- >>519
なんか活力が湧いてきた！
よく笑って、よく感動して、何にでも興味を示す
ダイエットの名言でもあるけど、豊かな人間になれそうな名言だなあ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 12:25:10.68 ID:IqNx2L9v]
- >>520
共感ありがとー
そのおばあちゃん、イキイキしていて本当に優しくて可愛いかったよ。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 07:01:53.83 ID:1NMuq7hE]
- 食べること、ダイエット以外の趣味と人生の楽しみを見つける
これ、名言だと思った。
完璧を目指しては、完璧になれない
夢が叶う日を決めてしまう
『いいこと』が次々と起こる腰回し！ダイエット、SHINOさんの本なんだけど、名言がいっぱいある。
あと、釈由美子さんが
ダイエット中心の生活を過ごすのではなくて、
普段の生活の中に上手くダイエットを取り入れると上手くいきますよってのも、名言だなと思った。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 09:25:41.87 ID:wOC9lLQa]
- >>522
偽りの顔の人の言うこと信用するの？
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 04:38:17.45 ID:VoUQ5JiA]
- 良スレ！
このスレ、まとめてもいい位だよね。
あなたの苦手な事、やりたくないこと、苦手な人は何ですか？
それが今、あなたに足りてないもの、必要なものだったりするのです。
これ、いわれた時ドキッとした。
でも、時と場合によるけどね。
確かに、得意ジャンルを伸ばす工夫をしながら、苦手な事にもイヤイヤやってみたら、意外と楽しかったり。
ダイエットやいろんなことがうまく行くようになった気がする。
成長するには、偏見を持たないのが大切なのかな？と思いました。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 15:32:44.95 ID:I4N93OJI]
- ダイエットは自己満足。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 06:31:48.59 ID:4eXr1xoo]
- 思うように体重が落ちない
モチベーション低下中
励ましよろ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 18:18:15.77 ID:GgFu9G5N]
- >>526
５時間ぐらい散歩すれば多少は減るかと
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 20:55:05.21 ID:/57eDzQA]
- 右手にやる
左手にやらないと書いてあるとイメージ
選択はその2つから
選ぶのは自分
ターザンに載ってたと記憶
ぐちゃぐちゃ考えても結局は全てその2択なんだなーと
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 10:48:56.51 ID:YjtfKWbt]
- imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/3/6/3216/10775/22cf5e07138e33c9fa441d34bb8c3a46.jpg
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 14:46:30.84 ID:eLI4qqHw]
- デブに名前はない。
他人がお前を思い出すとき
『あー､あの太った人ね!』
『あのデブな子かー!』
言い方は複数あれど､肥満というイメージのみだ。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 14:53:04.69 ID:CqCngPUu]
- >>530
めがねや出っ歯も同類だよな
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 21:29:54.05 ID:RwzyWv7j]
- 細さに敵うものはなし。どんなに美人でも太ったらおしまいになる。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 00:14:29.12 ID:zfc/oQZw]
- 「もっとポッチャリして欲しい」は
宮沢りえと深田恭子にだけ許される
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 12:26:49.64 ID:YziBRF7p]
- 私を救ってくれるのは食べ物ではなく贅肉のない細い身体です。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 12:57:51.35 ID:FzI67Vj5]
- 鏡の前で
「私は食べなきゃ痩せる。痩せたら可愛い」
食べ物目の前にしたら
「食べたくない、いらない」
あら不思議食欲減退
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 16:33:37.81 ID:G+5e08as]
- やり方さえ間違えてなければ、効果は必ず出てくる
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 18:05:41.27 ID:G+5e08as]
- お腹いっぱい食べても、すぐに運動できないし、ぼーっとして仕事でミスをしたりするし、病気になるし、いいことなかった。
腹八分目で、少しずつ食べたいものを、小分けに食べるのがいい。
食べ過ぎなければ太らない。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 22:06:08.89 ID:YziBRF7p]
- 見返したいという対象物がいるならそいつを見返すために頑張ろう。
不純な動機と思われても痩せたという結果を出せばこっちの勝ちだ。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 07:21:35.60 ID:6ZnycjgT]
- ピンチはチャンス。
大きい目標をたてるよりも、目の前の事をとりあえず片づけていけば、気がついた時にすごい前に進んでいるんだよ。
(友達にいわれた言葉なんだけど、いろんな意味で効果テキメンだった。)
決めつけると、苦しくなるから、こだわりすぎないことがこだわり
って、昨日テレビで渡辺まりなも話していたね。
渡辺まりな、すごく若々しくて綺麗だった。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 16:28:42.40 ID:AUMXANZZ]
- 食ったら太る。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 00:13:20.48 ID:zwU6RkBW]
- 今日はごほうび、明日は…贅肉！！
地元タウン誌に掲載されてた整体院の耳つぼダイエットの広告にあったあおり文句
すごいハッとした
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 07:15:41.58 ID:KkcIfZn7]
- なんかのカレンダーに書いてあった言葉
早寝早起き
朝日を浴びて
腹八分目
…よくわかんないけど、ああ、確かにって感じで、規則正しい生活をしようと思えた。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 08:42:06.41 ID:KkcIfZn7]
- もう一つ、個人的に好きな名言。
忙しい人に用事を頼んだら、すぐに用事を済ませてくれるし、約束も守るんだけど
いつも暇な人に用事を頼んだら、いつまでたってもやらない事が多いので、暇な人には、依頼しないようにしています。
この話を聞いた時、自分の時間の使い方をもう少し工夫しなきゃな、と思ったｗ
体重の変動が激しくない人や、ダイエットの成功者は、時間の使い方が上手な気がしたしね。
ぼーっとしている私にはパンチの効いた言葉でした。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/01(火) 09:30:31.97 ID:fxkzZTzp]
- 今一番会いたいのは
痩せた自分
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 10:10:55.40 ID:UUR/hZuQ]
- 食ったら寝るな、寝るなら食うな！
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 11:56:47.98 ID:jLL8bNyZ]
- ダイエットしたくないから太らない
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 22:51:51.07 ID:7Zrmigob]
- >>543
うわー自分の事かと思った
ヤバイ、その通りだ
仕事頑張る（在宅なのでサボり放題）
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 06:56:09.38 ID:ZBanbfHS]
- 人間の脳はパソコンとにていて、
朝起きてすぐに見たもの聞いたものと
トイレで用を足しているときと
食事をしているときと、
寝る前に見たものをモロに潜在意識にインストールするので、
朝起きてすぐに、綺麗な景色を見て
食べながら考え事やニュースをみず、
寝る前は無理をしないで横になりながら明日の予定をたてましょう
…これ、効果あるような気がするよｗ
とりあえず朝起きてすぐに、エクササイズのDVDを見てます。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/02(水) 12:42:26.18 ID:AiQpn5iT]
- 上から目線の書き手を我慢すれば、タメになる内容だった。
kosodatech.blog133.fc2.com/blog-entry-2194.html
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 00:29:54.24 ID:HowjKcmG]
- １日に生身の人間と最低七人と会話しないと、精神的にダメージがきて、
寂しくて無駄に食べ過ぎたりしやすいって聞いてから、なるべく、ご近所さんに挨拶をして、人と会話をするようにしてる(笑)
名言なのかはわからないけど、確かに無駄な食欲はわかないかな？
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/03(木) 03:52:03.10 ID:gSSbEk8N]
- >>518
いいね
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/03(木) 05:59:31.86 ID:n55xmfqm]
- じゃあ、小顔なっとく？ p.tl/29VP
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/03(木) 09:55:10.81 ID:24oO3Yus]
- 腹を満たすのではなく、心と体を満たせばいい
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 15:13:07.43 ID:YwvtRdeY]
- >>518見て思った
そうか、停滞期じゃなくて定着期って考えればいいのね
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 09:42:19.33 ID:o0JaosHB]
- 好奇心が美しさを形作ると私は思います【ジェーン・バーキン】
程良い向上心を持って、１年前より今、今より１年後の自分を好きであることが大切だと思います。年齢に関係なく、自分の素材を最大限に生かせれば、今より必ず美しくなれるのですから (杉本彩)
Twitterより引用。
名言だと思った
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 05:46:34.77 ID:ot9l61Mt]
- いつもの運動のやり方を、正しいやり方に変えてみたり。
いつも飲んでるものを変えてみたり。
ダイエットばっかりではなくて、遊んだり、バイトに集中したり。
たまに嫌な事にもチャレンジしたら、意外に楽しかったり。
ちょっとした変化をするだけで、
結構変わっていたりする。
新しい事を始めるときは、色々深く悩んでしまうけど、深く考えると、逆にマイナス思考になってしまうし、結局やらずじまい。
だから、変わることを恐れるな、私。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 05:52:42.25 ID:ot9l61Mt]
- …って、自分に言い聞かせていたら、ダイエットが楽になった。
リスクが少なくて周りに迷惑をかけないなら、とりあえずやってみたらって言われて、ダイエットが楽になったので。
一応、私なりの個人的な名言。
悩むな動けって言葉も好きだなー。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 22:06:17.18 ID:ZZxUppeA]
- 自分の身体についてる肉を1キロでも多く減らすことに集中しろ。
痩せたらきれいになるとかブスのままだとかそんなことは今考えたってわかりっこないんだ。
痩せてみなければわからないことを今妄想したって意味ないだろう。
太った女が好きな男なんてこの世の何処にもいないことくらい生きてる年月のほとんどをデブのまま過ごしてるお前ならもうわかっているはずだ。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 22:40:58.89 ID:gB6LE0nR]
- >>558
これはキタ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 23:16:09.20 ID:o6sdg4Du]
- いっぱい食べるとインスリンが過剰分泌されて逆に腹が空きやすくなる。
そうだよ！いっぱい食べなきゃいいんだ！！
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 00:00:14.17 ID:9fq05M//]
- 山が高ければ谷が深い。
食べれば食べるほどお腹がすくんだよね。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 17:46:34.32 ID:TYAlxNvD]
- 数ヶ月でガッツリ痩せたい、とかデブはやっぱり脳に障害あるとしか思えない
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 04:50:51.46 ID:Xjco0naM]
- スーパーの肉売場で、
赤身(筋肉)のお肉500gと、ラード(脂肪)500g、お水500gを手にとってみる。
筋肉って、めちゃくちゃ重い。
それを目にすると、筋トレや運動をしても体重が落ちなくても平気になるし、停滞期を乗り越えるのが楽になるよ。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 10:17:36.77 ID:4jBMcutC]
- 一生迷ってろ・・・！
そして失い続けるんだ、貴重な機会を・・・！
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 13:26:32.83 ID:6Hb5LC+l]
- 買い切り、食べきり精神をやめよう
(Tarzanより引用)
まさにそうだなと思った
食べ物を残して、小分けにして食べればいいんだよね。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 22:37:08.00 ID:G+EAddfQ]
- ちょっと食べて捨てるくらいなら最初から食うな！
マックを８等分して食べたりポテチに水をかけて捨てるとかみっともない真似はやめろって。
そんなことまでして食べて本当にうまいのか？
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 00:12:38.20 ID:zILEicXT]
- >>566
美味いだろ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 02:00:19.95 ID:77DVINDO]
- >>566-567
喰いきって痩せろ。
美味しい思いもオイシイ思いも共に達成して見せろ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 05:38:13.65 ID:QOoPlJ3O]
- 買い切り 食べきり精神をやめようってのは、残った物を捨てるって意味ではなくて、
半分食べて残したら、冷凍保存して、
次の日の朝に食べるとか、
買った食材は小分けにして保存して、
少しずつ食べるって意味だよ。
例えば、
今まで食べていたマック一食分を
朝と昼と昼の３時に三回にわけて食べる、みたいな意味。
今まで食べていた昼食のホカ弁を、
昼と夜にわけて、野菜をプラスしてバランスをとるとかね。
もしくは、無駄に買わないように、食品は買いだめしないとか。
- 570 名前：565 mailto:sage [2011/11/11(金) 05:49:42.04 ID:QOoPlJ3O]
- ちなみに私は>>565ねｗ
わかりにくい文章だったね、ごめんごめんｗ
>>566、ツッコミありがとー。改正しますね。
太りやすい方は、まとめて買って、それを残さずに食べきろう、最後まで残さず食べようって考え方やライフスタイルがあるので、
一食分を食べきるのではなくて、冷凍保存したり、小分けにして保存して食べるか、最初から沢山買い込まないか、作らないって意味だよ。
友達にわけるとかでもいいしね。
小分けにして食べるって、すごく大切だと思ったんだ。体調も良くなるしね。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 11:37:05.64 ID:KKJhN3n8]
- コワケムリ。
アルトオモッタラゼンブクッチマウ。
ダカラカワナイ。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 17:33:22.82 ID:WXhBD/bc]
- 自分で太いと思っていても
他人がなんとも思わなければ セーフ
自分は大丈夫と思っても
他人が太いと思ったら アウト
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 17:55:19.33 ID:2tmJ+IKf]
- やせる努力は必要ない、太る努力をちょっとサボればいい by 岡田斗司夫
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 19:08:02.12 ID:3In9jxBX]
-
「動物も鳥も魚も、あなたの体脂肪になるために命を落としたわけじゃない」
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 06:26:39.55 ID:Z2rFbFze]
- >>573
岡田斗司夫っていつまでもデブと思うなよ の人？
ダイエットを飛行機の運転に例えていたよね。
テレビで、太っているときは、無理に最初から運動すると膝を痛めたりするから、とりあえず体に無理のない範囲で、できる事をして体重を落とせば、そのうち勝手に体が軽いから、掃除とかしたくなる。
できそうな事から、とりあえず始めてみる。
無理そうならやめればいい。
って言っていたよ。
確かにねーって思った。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 20:51:05.74 ID:A+jNKJtv]
- ダイエット食品やらエクササイズＤＶＤ、ほかにも健康器具など
これらの商品でデブ相手に儲けている人間が
もし痩せているとしたら腹が立たないか？
自分の脳一つで体重・体型は変えられます
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 21:12:49.77 ID:UpweEYyz]
- 自分に色々言ってきてカチンとさせているあの野郎を黙らせるには痩せればいいんだ。
こっちが痩せてもまだつまらんことを言ってこれるものか見てやろうぜ。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 21:59:34.58 ID:7OMmVbfh]
- ダイエットのやり過ぎで
気付いてみればハゲスリム
ああ、ハゲスリムハゲスリム
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 23:41:28.92 ID:gUZqHnYv]
- >>577
ありがとう元気出た
自分→4ヶ月で１６ｋｇ落とした
相手→１００ｋｇ超えてるだろう人間
ソイツにカチンとくることを言われて、でも何も言えなくて一人で泣いたが
痩せてもまだなんか言ってくるかどうか見てやるぜ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 13:56:58.19 ID:q64o3f1e]
- いついつから…とか、通販で注文したダイエット器具が届いたら…
とか言って始めたダイエットは、長続きしない。
意志が強ければ、今すぐにでも出来る事から始められるはずだから。
今すぐに始められないのは、意志が弱いから。
意志が弱いとダイエットは続けられない。
始める前から結果は既に見えている。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 20:39:44.88 ID:+n8iI0+7]
-
「もし体重計に乗らない日が、連続３日以上続いていたら、リバウンドして元の木阿弥になる確率は、５０％以上」
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 22:43:50.47 ID:cMyC2fA/]
- 心と身体はつながっている
冷えは万病のもと
何をやってもやせない人は、
自律神経とか、ホルモン系の疾患とか、歪みとかが原因かもしれないから、
それを治すだけでもかなり痩せるよ。
まずは、メンタルと体調を良くすると痩せるのが早いよ。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 11:45:14.51 ID:InSH8juW]
-
「等身大の鏡を買ってきて自分の裸の姿を映してみよう。だれでもその直後からダイエットが始まる」
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:24:16.85 ID:zDkuWmZE]
- >>583
>>581
なんかわかるかも。
常に体重チェック、体型チェックをして
意識をするのが大事なんだろね。
朝の6時から8時の間の朝日になるべく30分位浴びて下さい
できればお昼の日光浴もしてください
日光を浴びないと、頭おかしくなりますよ。
…ヨガのインストラクターやら、整体師やら、美人な友達やら、いろんな人に言われたアドバイスなんだけど、
確かに家の外にでて、全身から日光浴すると、食欲がコントロールしやすくなった。
浴びすぎには注意だけどね。
体温も上がったよ。
簡単だしおすすめ！
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 22:35:27.61 ID:/8Fenm/b]
- 本当に闘って勝たなければいけないのは食欲。
我慢して我慢して本当にどうにかなりそうになって何かが口に入って安心してるんだよ。
ああ命拾いしたって。
後で体重増えて後悔するくせにどうしても負けてしまう。
本当に痩せたいならその一口絶対に口に入れるな！しんでも口を開けちゃダメだ！
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 23:42:49.38 ID:+Zwup+1r]
- >>584
外に出ないと駄目？
窓際で作業しながら30分じゃだめかな……
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 00:54:14.07 ID:viTetU+x]
- >>586
なぜ頑なに出たがらない
地下組織の人間かよｗ
事情はどうあれ作業の合間にちょっと出るだけでいいんじゃないの？
５分１０分出るだけでも違うっていうよ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:07:42.72 ID:vBk3oPyP]
- 毎日毎日ダイエットのことばかり考えるのは楽しいことではない。
早く痩せてダイエット以外のことを考えたいよ。
そっちのほうが絶対楽しいよ。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 12:31:24.24 ID:4KX1lBqA]
- まず昨日の晩御飯を思い出して下さい。
そして食事している状態を頭の中で再生して下さい。
できましたか？
もし、自分の目線が再生されたなら問題はありません。
でも、食事している後ろ姿が再生されたなら、
それはあなたに憑いている霊からの目線です。
気をつけて。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:58:02.31 ID:ag9VnIxX]
- >>589
神あらわる
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 19:01:53.52 ID:67uf0P02]
- ダイエットはしようと思った時点で50％成功だ
あとの50％？それは思ったことを続けるだけだ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 14:14:15.89 ID:yBT2pbbk]
- 何事にも個人差がある。
若くて元気な人なら、無理な食事制限をしなくても、家事やらバイト、部活をすればすぐに痩せる。
おじいちゃんおばあちゃん達は、あまりお菓子を食べないように、腹八分目で毎日温泉に入ってれば、間食しないから痩せるらしい(笑)
年寄りは無駄に食べないで無駄に体力使わないのが、健康にいいらしい。
低炭水化物、高タンパクが体質にピッタリの人もいれば、
高炭水化物、低タンパクでスリムをキープする人もいる。
本当に個人差があるって事を常に頭に入れとくと、冷静にダイエットできるようになれました。
…今更ですがｗ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 09:43:45.66 ID:mmlvv0mX]
- 出不精はデブ症と、悩むな動け、今日よりも若い日はない
…がすごい好きだｗ
頭ではわかってるけどできないこと、やらない事も
なぜか近所をプラーッと歩いただけでも、やる気出たりするよね。
外出って脳内からやる気ホルモンが分泌されんのかな？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 12:44:13.87 ID:OhrBMj+E]
- 痩せると食べることが楽しくなる。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 04:25:41.27 ID:/1nzHyOf]
- 楽な効果のない運動を１時間やるよりも、
少しキツい動きでも、正しいやり方を教わって適当にやる方が、効果は確実です。
ファンシネのDVDでの一言だけど 正にその通りだと思った。
ちゃんとしたやり方をしてないから、効果がなかった自分にやっと目が覚めた。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 12:41:44.97 ID:pjyFOTKa]
- ザオリク！
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 16:32:27.66 ID:L9f4qSFv]
- ベホマ！！
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 19:09:00.06 ID:MO30/aPb]
- ザキ！！！
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 03:03:04.54 ID:j7vZGtQU]
- おなか減ったからって死ぬわけじゃないんだよ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:29:39.13 ID:NzVlOdWz]
- 食わなきゃ痩せる
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 02:30:44.10 ID:1Erpe/F+]
- 揚げ物は体重揚げ物
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 06:56:02.05 ID:kxlUcItq]
- 揚げ物で気分アゲアゲ
醤油ダレにつけた鶏をカラッと揚げ、ホクホクかぶりつく！
鶏皮って、何でこんなに旨いの？！
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 09:42:48.13 ID:cCtmZJq8]
- ストレスで食べ過ぎたり、寝れない人は、自律神経の交換がうまくいかないのが原因だから、
一週間に一回、五分から１０分位泣くといいらしいよ。
玉ねぎを切った時の涙では効果はないらしい。
オススメはハチ公物語。
あれは泣けるｗ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 09:47:50.54 ID:cCtmZJq8]
- ちなみに笑いのストレス解消度を１とすると、週に一回だけ、泣くのは１０倍以上のストレス解消効果があるんだとか。
って事で、
痩せたい人は週に一回、泣いて食欲コントロール…が、個人的に名言。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 13:32:28.50 ID:CcONi0yj]
- >>604
涙ぐむくらいでも大丈夫？
映画とか見ても涙ぐむくらいにしか泣けない
- 606 名前：604 mailto:sage [2011/11/30(水) 20:12:38.78 ID:cCtmZJq8]
- >>605
我慢できないくらい、大泣きすればするほど、いいらしいよ。
毎日泣くのはダメで、週に一回泣くのが一番いいみたい。
でも、なかなか泣けないよねｗ
泣くのは食欲コントロールだけじゃなくて、肌がきれいになるんだって。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 08:38:51.92 ID:1WlOGRvI]
- 失敗は成功のモト。とりあえず、やばそうな事以外はやってみた。そしたらだんだんできるようになった。
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