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夜寝る前に食べると太るの? 第2夜



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 20:07:20 ID:maJawn4n]

前スレ
>>gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1263193461/



237 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 12:35:12 ID:hzPZaSv0]
>>233コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
A,カロリー収支がマイナスでも夜食べると太る
B,カロリー収支がマイナスなら夜食べても太らない
C,カロリー収支がマイナスなら夜食べても太らないが食べない時より痩せにくい
D,食事のタイミングはダイエットに全く影響しない
E,カロリー収支がプラスでも夜食べないと痩せる

それぞれの正誤は?


238 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 13:08:23 ID:/8GzXM6Q]
>>236
んじゃ「わからない」でいいお(・∀・)

239 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 16:59:27 ID:IlVEPQ84]
>>237

F,カロリーは宗教だ

これが彼の正解ですので。

240 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:25:19 ID:Ujxm9lSx]
問い:
 生活消費カロリー(生活代謝)が2500kcalの人がいる。
 パターンα:朝500kcal、昼1500kcal、夜500kcal摂取
 パターンβ:朝500kcal、昼500kcal、夜1500kcal摂取
 この時、予想される結果は下記のどれか。
・αは太るがβは太らない
・αは太らないがβは太る
・αもβも太る
・αもβも太らない

241 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:31:46 ID:kNvbjc1u]
>>240
生活パターンの違いによって、生活代謝が下がることはない、という前提?


242 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:33:55 ID:hzPZaSv0]
>>240
・αもβも太らない
>>241
そりゃそうでしょ。そういう設問じゃないと意味が無いもん。

243 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:35:01 ID:kNvbjc1u]
>>242
そうなると設問自体に意味が無くなることない?

244 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 17:39:27 ID:IlVEPQ84]
朝<昼<夜の食生活パターンが太る要因になるとするなら、世の中デブで溢れかえる。
少なくとも俺は、電車に乗ったら車両の半分以上がデブだったなんて経験はない。

245 名前:240 [2010/05/18(火) 17:42:26 ID:Ujxm9lSx]
>>241
当然です。
「そんな人はいない」とか「そういう生活をすれば…」とか言い出すときりが無い。
というか、それが理由でこれまでもめてたんでしょ?




246 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:43:28 ID:hzPZaSv0]
>>243
摂取カロリー=消費カロリーの条件下で食事の配分を時間帯によって変えた場合
体重の増減に差が出るか?っていう設問でしょ。
要するに「夜食べると太るのか?」っていう事に関する設問。


247 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:48:33 ID:kNvbjc1u]
そういう「現実にはあり得ない仮定」に基づく「ただの当たり前の算数」が
「夜を多めに食ったら太った」という体験を語る人たちや
「夜食ったら太った」と主張する人たちに対して、何の意味を持つのか?っつー話よ。

夜多く食う→朝食わない/食えない→午前中の活動が鈍る→生活代謝が下がる

ってのが実際にはありそうなケースなんじゃないの?


248 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:49:14 ID:kNvbjc1u]
>>247
おっと訂正。

「夜食うと太る」と主張する人たちに対して、何の意味を持つのか?っつー話よ。




249 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:53:49 ID:kNvbjc1u]
みんな実際には厳密に摂取カロリーを管理したり、消費カロリーをコントロールしてるわけじゃないだろ?
実験室のマウスじゃないんだから。

バランスの悪い生活パターンは、食べる量を増やしたり、生活活動を鈍らせたりといった
エネルギー消費のバランスを太る方に狂わせるような要因にもなり得るんじゃないかい?

250 名前:240 [2010/05/18(火) 18:38:24 ID:Ujxm9lSx]
机上の空論で結構。
で、ID:kNvbjc1uはどれだと思う?

251 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 18:43:44 ID:kNvbjc1u]
>>250
「ただの当たり前の算数」と書いたと思うが。

252 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 18:46:18 ID:kNvbjc1u]
わざわざ朝三暮四になるような前提をガチガチに固めるか。
もしくは、ささいなことを針小棒大に語るか。

どっちもどっちだ。

253 名前:240 [2010/05/18(火) 18:50:21 ID:Ujxm9lSx]
答えられないならレスしなきゃいいのにw

254 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 18:55:06 ID:kNvbjc1u]
そうだね。その通りだ。悪かった。

でも、その机上の空論から、なにか意義のあることが導けるの?



255 名前:240 [2010/05/18(火) 18:58:44 ID:Ujxm9lSx]
問い:
 時速4kmで歩く人がいます。10kmの道を歩くには何分かかりますか?

・時速4kmぴったりで歩ける奴なんていないだろ
・途中で疲れたら歩くよな。
・そもそもどうやって10kmをきっちり測るんだ?

そうだね、意味無いねw





256 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:04:12 ID:hzPZaSv0]
>>247
>ってのが実際にはありそうなケースなんじゃないの?
それは言えるんだけどただそれで太ったとしてもそれは夜食ったのが原因じゃない。
日中の活動代謝が下がった事が原因。
両者に関連性が存在する可能性はあるけど基本的には別の話ですね。
そこを整理して考えないと論理的な話にならないからね。

257 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:04:50 ID:kNvbjc1u]
俺は夕食は軽めにして、基本、食事以外に飲食しない。
それは「夜食べると太るから」ではなくて

・比較的自由になる時間の多い夜にガードを甘くすると食べ過ぎがちである。
・遅い時間に胃にものがあるまま寝ると、睡眠の質が下がる。

といった理由から。

いつ食べるか?の心配をする暇があるなら、何を食べるか?の心配をした方がいい。

258 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:07:19 ID:kNvbjc1u]
「寝る前に食べると太る」というのは、法則と言うよりことわざ的なもので
「寝る前に食べるような生活習慣は、太る要因を多く抱えているかもしれない」
てな具合にとらえてる。

259 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 19:26:08 ID:0LU5XHQw]
机上の空論の反対で極めて経験則的なものだろう
力士が二回食にするのは1回食だと筋肉分解が起こる時間が発生するし
3回食以上だとあまり食欲が湧かない
そんな感じ的なもの

260 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 19:31:25 ID:1ulCy2uD]
力士は2食ではありません
間食もしてます

261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 19:41:36 ID:0LU5XHQw]
まあとにかく食ってすぐ寝ると翌朝ひでー顔になってんだからさ
夜食は太るでいいじゃん
かわんねえとか言ってる奴はガッツリ食ってブーデー道を邁進してくれりゃいいしよw

262 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:49:15 ID:hzPZaSv0]
だから「夜食べる」事と「日中の活動代謝が落ちる事」を分けて考えろと何度言えばw


263 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 20:40:52 ID:STyyjwgO]
>>234
おお!慈円和尚さん。
お久しぶりです。

>何もかわっちゃいないね、君は。

生まれつき「反骨精神旺盛」かつ「懐疑主義者」なもので、必然とそうなるのでしょうね。
物理は正しいのですよね。
これはわかります。

ただ、生物に関してはほぼ不透明であり、物理に当てはめる事は不可能です。
物理は現在の所、まだまだ未成熟。
生命進化については言及しておりません。

そんな物理法則は聞いた事もありませんしね〜

「人類が持つ科学力は全く無力だ。」とは言いませんが、
「人類が持つ科学力はまだまだ未成熟だ。」とは誰が見ても明らかです。

私もホントに、相変わらずわかっていません・・・
もちろん、このダイエット板の論争に終止符を打つ力もありません。
ただ、考える事を止めたくない一人であろうとは思います。


264 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 20:54:55 ID:STyyjwgO]
>>237

なんだこりゃ?
カロリー教の教徒向けの質問だな。
俺はそんな宗教は否定してるんだけど、わかってないの?

「カロリー(生理的熱量)」はカロリー教だけに通用する概念だろ?


カロリー教の経典によれば、
A ×
B ×
C ○
D ○
E ×

ただ、これはカロリー教の経典によるもので、
実践には何の役にも立たない。
カロリー教内だけで好き勝手にやってくれればいい。

役に立たない机上の空論を盲目的に信じる教徒は、そのままでいいよ。
別に。勝手にしてくれ。(二回目)

但し、これが科学だなんて言うなよ?
おとなしく、自分一人で悦に入って計算してればいいんだよ。
それならば文句は言わん。

こんなニセ科学をあたかも絶対の真実であるかのように語りだすと、
こちらも徹底抗戦に入るしかない。
だって、科学じゃないんだから。

「嘘」は「嘘」だと言わないとね。

265 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 21:19:03 ID:STyyjwgO]
>朝<昼<夜の食生活パターンが太る要因になるとするなら、世の中デブで溢れかえる。
>少なくとも俺は、電車に乗ったら車両の半分以上がデブだったなんて経験はない。

素晴らしい。

世の中、たくさんの「健康情報」が溢れ返り
そのほとんどがでっち上げの嘘ばかり。
(特にカロリーを基準とする食事)

コレステロールがどうのこうの。
高血圧がどうのこうの。
癌がどうのこうの。

ダイエットにはこの成分が効くだのどうのこうの。
夜寝る前に食べるとどうのこうの。

で結果発表!!

www2.ttcn.ne.jp/honkawa/1610.html

はい!
ぶっちぎりで世界第一位の長寿国だなぁ!
しかもかなりの右肩上がり。

不健康な人はいないのに、不健康な人を作り上げないといけないのが
現在の日本の状況。
そうじゃないと、ダイエット商売が成り立たたん!

いつまでもカロリーに縛られていたい方は、いつまでも縛られていればいいんだよ。(好きにしろ)
カロリーに縛られなくても良い人は、全く無視でOK!
何の不都合もない!

カロリーについてウダウダ言ってても、誰も決定打を出せず、
このスレも延々と続くんだろーなー




266 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 21:25:01 ID:mgdCkGdR]
自分は夜8時くらいに夜ごはん食べて
それから1時間後くらいの9時に寝て
夜中の12時くらいに起きて踏み台昇降とかの運動をそこでしてる
それで夜中の2時くらいからまた寝て朝6時におきて朝ごはん
という生活をしてるんだけどどうだろ?

267 名前:244 mailto:sage [2010/05/18(火) 21:43:47 ID:AgfGDgQX]
>>カロリーについてウダウダ言ってても、誰も決定打を出せず、
>>このスレも延々と続くんだろーなー

延々と続いたっていいんだよ。
ダイエットする人は無限に現れては消えていく。

ダイエット成功したのにこの板に残る人も希にいるけどね。


268 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 22:29:20 ID:STyyjwgO]
俺、前から思うんだけどね。
特に体重を減らしたい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
と、思ってるのは若い女性じゃないかな?

これって、進化的に説明できる。
独身の若いメス。

実際に、先進国では若い女性の体重は減少している。

参考 www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2200.html
このグラフとか面白い。

第二次世界大戦
ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E6%AC%A1%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%A4%A7%E6%88%A6

↑時間のある奴は読んでくれ・・・ 心痛むぞ。

1945年8月15日 戦争は終わった。
その後の高度成長期に、それは起こった。

女性の体重減少化だよ。
この流れが今でも続いていて、馬鹿な「美容体重・モデルスタイル信仰」につながっている!
それを後押ししたのは、カロリー信仰だ。

はぁ???

摂取カロリー???
ふ〜〜〜ん

へぁ〜〜
消費カロリー〜〜〜???
ハヘェ〜〜〜??

何それ?
1800年代にドイツから輸入した馬鹿科学を未だ信仰してんの?
錬金術士が科学者だった時代のオカルトを現代に?

全く、おとぼけ過ぎて・・・
話にならん。

269 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 23:19:30 ID:STyyjwgO]
415 :名無しさん@お腹いっぱい。 :sage :2010/05/18(火) 22:37:05 ID:pu5gqPRz
食ったカロリー分運動で消費すれば必ず痩せます。

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272862936/415

初心者スレでよくある鉄板の答え方。
(※小学生でもこのコメントさえ入れればOK)


で?

どうやって計算するんだい?
いい加減教えろよ。


で?

その方法とは万能(科学)なのかい?
ハッキリさせようよ。


270 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 00:15:02 ID:7+7DsQLb]
相変わらず代案なき反論のみね。はいはい

271 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/19(水) 00:42:23 ID:Ktbcil9d]
>>269
に対応する今までの応答は、これただ1つ。

↓これ。
>270 :名無しさん@お腹いっぱい。 :sage :2010/05/19(水) 00:15:02 ID:7+7DsQLb
>相変わらず代案なき反論のみね。はいはい

いや、だから。

俺は、
>食ったカロリー分運動で消費すれば必ず痩せます。
この計算法や数値の出し方を聞いてるんだが、わからんの?
それなりに学校教育を受けたなら、間違いなく
>相変わらず代案なき反論のみね。はいはい
↑これは答えではないだろ。
わざとやってるとしか思えない。

今まで1つの例外もなし。
具体例を出せた奴はいない。

言うに事欠いて、質問をかわすとぼけた発言のみ。
これが「カロリー教」だ。

この程度の知識の集大成。

272 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 00:53:56 ID:7+7DsQLb]
>>271
ていうかさ。
「夜寝る前に食べると太るの?」という疑問に対するあなたの答えはどうなの?

このスレはそういうスレだから。

あなたのお勉強や珍説のご開陳のスレではないよ。

自分の巣でやったら?

273 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 00:56:26 ID:7+7DsQLb]
カロリー教批判はもういいから、
カロリー教に頼らず、体重をコントロールする方法や
「夜寝る前に食べると太るのか?」に対する答えを提示してみてはどうよ?

「代案出せ」ってのはそういうこと。

274 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 01:19:27 ID:JFwKieNO]
よく知らないんだけどこのコテの人はいつもこうなの?
頓珍漢というか基地の外のような話wを延々とするのか?
論理的に思考するという事がこんなに苦手な人がいるっていうのはちょっと驚きなんですが。



275 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 07:28:48 ID:rJ6BPeyX]
>>274

まあね。一応論理的というか理屈にはうるさいけど、決めつけと論理の飛躍が激しいかな。

「精度の高いカロリー計算は不可能」という部分だけについては概ね同意だけど、その先が「だから過信は禁物」ではなく「そんなもんを有り難がるのはダイエットをビジネスにして人々を食い物にする企業の陰謀」みたいな話しになっちゃうからなあ。
完璧じゃないなら、うまいこと活用する方法を考えるのが建設的な姿勢ってもんじゃないかな。よい代案が見当たらないなら。
天気予報だって決して完璧じゃないけど、日常生活の役には多少は立ってるんだしさ。



276 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/19(水) 07:30:32 ID:Ktbcil9d]
>>273

>「代案出せ」ってのはそういうこと。

どうしてもそう来るよな。
お前が言ってる事は、例えばこんな感じ。

俺 :神様なんてのは存在しない。
お前:じゃあ、代わりの神様を出せ。
俺 :だから!神様は存在しないんだよ!何度同じ事を言わせる!
お前:神様が存在しないなら、他の神様を出せ。

なんかおかしくないか?
お前の答えって。

俺は神は存在しないと言ってるんだから、他の神様は出せないんだけど。
お前がたった一例でも神様の存在を証明できれば、この無駄な議論は終了。
俺は負けを認める。

理解できる?


277 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 08:19:18 ID:swJgkqTt]
>>276
おまいさんには低炭水化物って神がいるじゃないのか?
江部センセかアトキンスさんか知らないけど。
医学や生化学、栄養学に基づいて、批判的な再構築を繰り返してきたのが
カロリー理論である以上、いきつくところ文明批判になっちゃうのが残念なんだよなあ。
まずダイエット業界陰謀論から一度離れた方がいいんじゃない?
思春期やせ症の少女たち以上に、中年男性のメタボリック症候群、
高血圧・痛風・糖尿病で体重コントロールが必要な人間がどんだけいるって。
あなたのファンにも糖尿の病識が無いゆかいなオッサンがいるじゃん。
ああいう電波の方がカロリー理論云々より問題だと思うけどねえ。

278 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 08:34:44 ID:x59hCGz2]
>>277

これ以上おかしな物体を召喚しないでくれ。


279 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 08:40:52 ID:rQMt9lcm]
>>276
代案が出ない=ダイエットは不可能、ってことでおk?

やっぱあのスレ続き作って、そこから出てくんなよ。

ダイエットは不可能
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257141986/

280 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 08:44:46 ID:swJgkqTt]
>>278
そういうつもりじゃなかったんだが、スマン

281 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 08:53:07 ID:rQMt9lcm]
誰か:カロリー計算によるエネルギー収支の管理は不可能。
某 :じゃあ、どうやればエネルギー収支は管理できる?
誰か:だから!エネルギー収支は管理できないんだよ!何度同じ事を言わせる!
某 :じゃあ、代わりのダイエット手法を出せ。

「俺はやって成果が出ているよ」という人にはきっと
「それはたまたま。誰もが必ずできるというわけではない。」みたいな回答が来ると思われる。

部分部分に同意できるところは僅かにあるんだけど、全体としての方向性はまったくもって理解不能。
少なくともスレの趣旨からは逸脱しているので、以降は↓ででも。

ダイエット理論 過体重〜標準への減量
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251982992/

神は居ないんだったら不可能スレの2でも建てるかい?

282 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/19(水) 20:46:02 ID:Ktbcil9d]
>>281

何言ってんだい。
このスレの趣旨は元々俺の眼中にはない。
至近要因ばかりを語っても見えないんだよ。

で、俺が戻る所もそこではない。
『ダイエット理論ってあるのか?』だ。
不可能スレは、あのスレ主が心入れ替えないと成りたたんだろう。

で、今回気合入れて発言したつもりだが、
まともなご意見は慈円和尚さんくらいのものだな。

カロリー教を信じる教徒はせいぜい、そんなもんだろうな。
大事な事は答えられない癖に、多数派というだけであぐらをかいてる。
ホント、しょうもない。

進化論的軍拡競争(赤の女王仮説)から外れたこの理論はいずれ廃れる。
家畜化された動物は脳の進化を止めて、その力を退化させる。

家畜化された日本人=カロリー理論を信じる若者。
ヨーロッパ、日本、アメリカ等はその典型だな。

今、熱いのは南アメリカ。人種のるつぼだ。
いずれは南アメリカで必死に生きてる人々が新たなる理論を作り上げるだろう。
そして現在、この地に美人が多いことは世界的に有名だ。
歴史的にイスラエル(ユダヤ)人にノーベル賞受賞者が多いように。



283 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 21:02:46 ID:FJ9H74vW]
>>275
相手にするだけ無駄でしょw
相手の言ってることに耳を傾けないし
勝手に自分の中で否定しやすいように変換しちゃってるし
本当に都合の悪いことはスルーだし
自分の巣で好きなだけ講釈垂れてればいいのに・・

284 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 21:29:34 ID:JFwKieNO]
エネルギー保存の法則についての同意さえ共有出来ないような知能の持ち主とはいくら議論しても無意味だと思うのだが。

285 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 21:31:48 ID:Hv3XVJ1q]
>このスレの趣旨は元々俺の眼中にはない。
だったら来るな

>その方法とは万能(科学)なのかい?
「科学=万能」なんて科学が分かってない証拠だな
科学が分かってなくて盲信する、言葉にすれば科学教かな
どんなに科学が発達しようと、理論が考えられようと万能なダイエット方法はない
実践して多くの人が当てはまれば、有効なダイエット方法として認められるだけだ
今はカロリーの考えが有効だと思われてる
批判するなら根拠を示すか、より有効な方法を示せや

分かったら(分からなくても)自分の巣に引っ込んでな



286 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/19(水) 21:36:36 ID:Ktbcil9d]
なぜベネズエラには美人が多いか
ameblo.jp/sawako-blog/entry-10230047964.html

ベネズエラ 美人 Google 画像検索
www.google.co.jp/images?hl=ja&rlz=1T4GGLL_jaJP342JP342&q=%E3%83%99%E3%83%8D%E3%82%BA%E3%82%A8%E3%83%A9%20%E7%BE%8E%E4%BA%BA&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi

コロンビア 美人 Google 画像検索
www.google.co.jp/images?um=1&hl=ja&rlz=1T4GGLL_jaJP342JP342&tbs=isch%3A1&sa=1&q=%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%93%E3%82%A2+%E7%BE%8E%E4%BA%BA&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=

この地に美人が多いだけじゃないぞ。
当然、高いレベルの知能を持つ男もいる。

島国根性しか持たん馬鹿日本人はいずれ淘汰され
原始人呼ばわりされる事だろうな。
今、現在でわかっていることだよ。

いつまでも、変な固定観念にしがみついていたければ
しがみついていればいいんだけど。

>>283
で、俺に何か言いたい事あるの?
聞くけど?
それなりに有益な情報であれば。

聞く価値もない情報は無視してるだけの事。


287 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 21:39:44 ID:FJ9H74vW]
>>286
今までずっと同じことの繰り返しで
何を言っても無駄だと分かってるので言う事は何もないよ
しいて言うなら自分の巣に戻って好きなだけ持論を展開して下さい

288 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/19(水) 21:43:15 ID:Ktbcil9d]
>>284

こいつは無視でいいな。

>>285

あ〜
こいつも同じく無視でいいな。


はぁ〜・・・

こんなもんか。
カロリー教徒は・・・
レベルひく。

花丸やタミちゃん、コナン君がいた頃が懐かしい。
もうやめよ。
あほらし。


289 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 21:44:18 ID:JFwKieNO]
ダイエット板で何故「混血には美人が多いか」とかw
凄い、凄すぎるw

290 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 21:48:16 ID:JFwKieNO]
これが「out of base」な人かw


291 名前:めんどい ◆zYSTXAtBqk [2010/05/20(木) 00:01:02 ID:z9rnLnkz]
>夜寝る前に食べると太るの?
否。

292 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/21(金) 12:59:44 ID:e5cyHAI0]
昨日寝る前に短缶ビール3つ飲んでしまった。
体重500g増加。
浮腫んだだけだよね???

293 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/21(金) 13:14:21 ID:Vt0U/tgg]
いいえ体脂肪でしょう


294 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 01:31:54 ID:2oB8ApyG]
夜寝る前に食べると太るかどうか良く分からないなら食べなければいいじゃん

295 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/23(日) 17:10:37 ID:RSwO3HBq]
夜寝る前に食べる奴って1日4食食ってんだろ?
そりゃ太るわな



296 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 17:16:11 ID:YbmFZyLT]
>>294
リスクは最小限に抑える。
仮に実証データが得られなくても。
ってことで夜は小食にして、標準体重保ってます。
もう50歳だから美容体重なんか関係ない。

297 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/23(日) 17:17:23 ID:+bhdXY/x]
>>295
カロリー同じなら3食で4食でもほとんど変わらないだろ馬鹿

298 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/23(日) 19:32:35 ID:6Zdet+Ai]
狩野英考は寝る前にラーメン食ってるらしいけど太ってないじゃん
万人が万人そうとも限らんが、人それぞれだ

299 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 19:34:11 ID:ivawgu92]
痩せてから喰えってこった

300 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/23(日) 20:16:56 ID:edAob3H4]
>>298
いくら食べても太らない人、すぐ太る人それぞれいるよ。

体質もあるんだろうね。



301 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 20:24:52 ID:IXrQPNXW]
>>298
馬鹿乙wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

302 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 20:35:42 ID:tTdDLFR0]
夜寝る前に食っただけで太れるなら
食糧危機の問題は解決ですね

303 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 20:44:52 ID:Oe3k/t66]
>>302
馬鹿の1つ覚え乙
何回同じこと言ってんだ低脳

304 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/23(日) 20:52:35 ID:2Usi+dUx]
>>303
地球の形はと何回問われても「丸い」という事しか答えようがないと思うが。
答えが毎回同じなのはそれが真実だからです。

305 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 20:55:52 ID:Oe3k/t66]
例えまで馬鹿w



306 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 21:00:45 ID:YbmFZyLT]
夜食べても太らないらしいと言われていて、そうかもしれないと思っていても
いざ寝る前に空腹になっても食べる勇気がない自分、乙。
このスレのほかの人たちは寝る前にしっかり食べる勇気ある?

307 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/23(日) 21:11:35 ID:edAob3H4]
>>306
と言うか、寝る前にしっかり食べて栄養とらないと眠れませんよ?
太る太らないに限らず満腹になって寝るというのが自然の姿だと
思います。

308 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 21:20:42 ID:tTdDLFR0]
>>306
一日の総カロリーしか気にしてないから
朝昼が軽かったら夜でもしっかり食べてるよ
夜ご飯で一日の総カロリーの帳尻を合わせてる感じ

309 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/23(日) 21:22:06 ID:2Usi+dUx]
>>305
バカの壁w
>>306
>いざ寝る前に空腹になっても食べる勇気がない自分、乙。
いや、別に無理に食う必要はないよ。
空腹で寝ちゃいけないなんて事を気にするのはもっともっとレベルの高い人たちの話です。

310 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 11:41:40 ID:w0V/jFCU]
>>306
自分は寝る前に食べてます。

仕事後にジムに行くと、食事時間が遅くなり、寝る前になります。
食事時間を早めるために、運動減らすのは本末転倒。

おそらく体のためには、遅い時間に食事しないほうがいいのでしょうけど、
運動>食事時間と考えて割り切ってます。


ただ、3食食べてて、寝る前にお腹減ってさらに食べたらそりゃぁ太りますよ。

311 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 12:29:28 ID:mHqtASKN]
夜食べても太らないという説もあるけど
自分の場合は、カロリー関係なく夜はたんぱく質はしっかり食べて
炭水歌物は最小限に抑えるという食生活にして2年7カ月ぐらいかな。
炭水化物は即エネルギー化しやすいから夜はあんまり必要ないだろうと・・・

朝 炭水化物+たんぱく質
昼 野菜+脂肪+炭水化物
夜 たんぱく質+野菜+少量の炭水化物

トータル1600kcalに抑えてBMI18程度。

312 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 14:11:15 ID:eBfVOE7H]
夜食食べて顔が浮腫んで起きるとその日は外へ出たくない
→運動量が減って太る

313 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/25(火) 20:20:31 ID:0FQO4VYb]
今テレビでやってるよ
やっぱ夜太りやすいんだって(笑)

314 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/25(火) 20:21:11 ID:fmg0F+Vr]
今、テレビ朝日で食べる時間と食事の事についてやってるよ。
BMAL1というのが関係してるらしい。

315 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 20:28:13 ID:khjVrdY9]
(笑)
あほすぐるww



316 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 20:31:15 ID:f+ihG0G4]
煽るんじゃなくて反論しろよ

317 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/25(火) 20:52:43 ID:Wk44435a]
なんだこのスレ、まだあったのかい?

おい!
「食べてすぐ寝たら牛になる」
を説明してくれよ。
どうやったら、そんな遺伝子異常が起こるんだ?
って、馬鹿みたいな質問をしてみたい気になった。

話はこれからだ。
夜寝る前に食べると太るって?
抽象過ぎてて話にならん。

抽象的な話ばかりだな、このスレは。
何か定義しろよ?

お前だよ!
>>1




318 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 20:57:20 ID:khjVrdY9]
全部見てないからなともだなあ・・・

でもまぁちょいと見ただけでもトンデモ説明いsてるだろ。恣意的に編集してるのかしらんけどな。
所詮TVだし。

そもそも、あの番組内ででぶるって言われてる陣内、でぶってるか?

319 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 21:00:11 ID:khjVrdY9]
それに誰だっけ、あの女優の晩飯。
晩飯だけで2880kcalだっけ?当然朝も昼もくってるだろうな。

そりゃあカロリーオーバーしてるだろ、当然。
そういうところには一切触れてないってのもまぁ、番組の方針なのかもしれんがな・・

ま、いいんじゃね?騙されるヤツは騙されてればw

320 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/25(火) 21:47:39 ID:gk28S/B5]
焦ってるな、夜食太らないと思い込んでた馬鹿共はw

321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 21:59:35 ID:kOnUiJ6t]
テレビでやってるから正しいか・・・
バナナや納豆で学習しなかったのか?

322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 22:03:00 ID:kOnUiJ6t]
>>317

よう負け犬。
初心者質問スレからこっちに逃げ込んでたのかw


323 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 22:08:57 ID:gk28S/B5]
どおりでカロリー抑えても痩せなかったわけだ。
2ch信用してた俺が馬鹿だったわ。
今日から夜食やめます。


324 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/25(火) 22:10:44 ID:ZcccHrN3]
>>314
今更振り出しに戻って話されてもw

325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 22:10:49 ID:khjVrdY9]
>>321
あー、ムリムリ。だって宗教だし(爆笑)

夜寝る前に食うと太る原理主義ww



326 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 22:13:50 ID:khjVrdY9]
まぁ、そうだなー。

ここでどんだけTVで言ってるから!

って騒いだところで、ここに貼られた論文や文献に対するカウンターには
一切なってないけどな。

どうせなら、今日TVに出てたじいさんの書いてる論文貼るぐらいやって
みせてほしいもんだがw

327 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 23:34:44 ID:Za2hwMC+]
ID:khjVrdY9

こいつ必死過ぎワロタwww

328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 10:20:21 ID:Q3lw3ij8]
BMAL1を活性化させて体内時計が正常動作している状態で、
朝飯(起床後2時間以内)と夕飯(起床後12時間後)のタイミングがずれると
男性で最大一日150kcalの脂肪の余分な蓄積が起こるって臨床データが
どっかにあるらしいぜ。
脂肪を貯める仕組みが余計に働く、みたいな言い方してたな。
BMAL1のプロパガンダだったわw

朝日放送 | たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学
asahi.co.jp/hospital/

329 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/29(土) 14:40:19 ID:EszYpTYZ]
抗がん剤の投与も時間によって効き目(副作用)が違うってのも
面白かったね。
人間の体内時計って面白いね

330 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/29(土) 15:46:20 ID:VF8r2ji9]
結局夜食うと太るじゃん
嘘バッカ付いてる厨どもは師ね

331 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/29(土) 17:47:36 ID:3cn/4rhq]
朝食っても昼食っても夜食っても太る。


332 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/30(日) 07:25:33 ID:8SFGh7hh]
>>328
>男性で最大一日150kcalの脂肪の余分な蓄積が起こるって臨床データが
どっかにあるらしいぜ。

針小棒大というか、アホらしいの一言ですねえ。
150kcalの脂肪って何gなんでしょうか。

で、少し調べてみました。かの番組に出ていた人は、どうやら香川 靖雄 という人
のようですね。時間栄養学の研究をしているとの事らしいです。

で、時間栄養学に関する論文にすこしばかり当たってみました。
www2.hayanehayaoki.jp/content/Library/Kouen20/_userdata/kouen20_shibata1.pdf

番組でやっていた腫瘍に関する部分にも若干触れているようです。

しかし論文を通して書かれているのは「体内時計に異常があった、(異常にした)マウス」
には「食餌、摂食行動に異常が見られた」とされていて、この辺りは榛葉 繁紀氏の報告論文や
海外でのマウスの実験と同じです。
つまり追試ですね。

だからといって、これを
「寝る前に食べると太る」とか「夜食べると太る」
と結びつけるのは無理でしょう。

何よりも摂っている熱量に関しては一切触れておらず、今までの代謝学、栄養学で
エネルギー収支はタイミングに左右されないという論文や、または同じ様に
栄養、エネルギー利用の論文で示されている事への否定には全く成りません。

第一、この論文にも「夜の食餌が太る」とは一切書いていないですね。

まぁ、こんなもんでしょう・・・


333 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/30(日) 07:29:20 ID:8SFGh7hh]
あぁ、そういえば先程の報告書にも、最後の方には
「朝ごはんが大事」という趣旨のことが書いてあります。

で、朝が食べれないって人が肥満してる人ばかりってのなら理解できますが
そうじゃないですね。

結局、エネルギー収支をひっくり返すような差はでないって事になります。

この手の話はどっちかというと、脂質代謝異常,健康に関わる話しで、太るとか痩せるとかの範疇の
話しでは全く無いですね。

334 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/30(日) 07:48:57 ID:i8qUviF8]
もうあきらめろ
見苦しい
TVのおばちゃんはカロ控えても夜食べると太って病気になったんだよ
ものすごいエビデンスだ

335 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/30(日) 08:10:59 ID:8SFGh7hh]
まぁ、単発の煽りと分かってはいますが、少しだけ。

>>334
そういうのはエビデンスとはいいません。

少なくとも
○第三者がいる状態で客観的に正確に監視、管理
○定量的に理解可能なデータとして第三者が閲覧可能
○理論的に説明が可能。

まぁ、要は追試を含めた論文を出しましょうって事ですね。

体験談とか新聞記事は信頼性も欠けますしお腹いっぱいなのでもう結構です。



336 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/30(日) 08:23:21 ID:O73Xt9sN]
とりあえず、テレビ番組をソースに話をするのは
も う や め な い か ?

くだらなすぎる。

337 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/30(日) 08:49:33 ID:i8qUviF8]
>>332 一日150kcalを馬鹿にする姿勢が科学的じゃないな
体はその20グラムの体脂肪を作り熱代謝を抑えたのだ
よって夜太るは正しい
お前らは頭ごなしに真実を埋葬しようとしている
怖ろしい






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