- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 20:07:20 ID:maJawn4n]
-
前スレ
>>gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1263193461/
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 08:18:26 ID:vciROgI4]
- >>172
だから、そんな時間まで起きてたのか?
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/16(火) 08:59:00 ID:LZwzUuMe]
- >>172
「いつたべるか」よりも
「何を、どれだけたべるのか」のほうがはるかに重要です。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 09:36:47 ID:c78o5s5g]
- >>171
確かに食欲落ちて体重は減るけど、運動ができなくて体が鈍る気持ちになる…
早く健康な状態でダイエット再開したい。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 10:42:05 ID:b4miVPnZ]
- 風邪の状態で無理にダイエットしてさらに体調悪くしたら、
ダイエット恐怖症とかに陥りそう。
その時の苦痛がトラウマになって・・・
「健康って素晴らしい！ダイエットなんて無意味だよ！
デブでも良いじゃん！健康なら良いじゃん！」みたいな思考回路に
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 12:11:54 ID:c78o5s5g]
- >>178
それは怖い…
今は熱が下がることを願って安静にしてるけど。
ダイエット中に風邪は初めてなので貴重なご意見でした。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 21:10:38 ID:HpLfbYmu]
- ここはパート2まで出来上がっていたのか
結局、いつ何をどの位どうやって食えばいいのか？って難しいんだね
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 21:16:06 ID:JEI/dCjU]
- 難しくはない。
なぜなら世の中デブの方が圧倒的に少数だから。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 21:31:29 ID:HpLfbYmu]
- 少ない情報で決め付けている人達がいるのも困り者だ
後から情報が増えると、今迄の定説が的外れだったになるからね
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 23:14:42 ID:FnGRJ94c]
- >>181
そう、ベンチプレス100㎏上げられる人なんて少数
その背景にあるのは、そこまでの身体能力を仕事や日常生活で使う機会
が殆ど無いからなのと、資質の有無もあるだろ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/24(水) 00:14:45 ID:uWDDIy6v]
- この時間に食う月見うどんはうまい。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 21:38:08 ID:J985rLq4]
- 痩せる気無いだろ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 23:26:44 ID:rOtIFcW/]
- 月見うどんはいつたべてもうまいよ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 12:06:29 ID:+vRebJuu]
- 実験なんていくらでも捏造できるしw
今までそういうのいくらでもあったから
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/14(水) 22:56:34 ID:kpZJLVSg]
- 月見うどんはダシが白身で薄まって不味い
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/16(金) 20:19:52 ID:b+9HqtZW]
- 月見うどんは、出されたら速効混ぜて溶き卵状にする派。
うどんがヌルいと卵が固まらなくて、ただのヌルヌルうどんになるんだよなぁ(´・ω・｀)
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/16(金) 22:27:01 ID:SErbuyyx]
- その玉子ぬるぬる状態が嫌いなので
俺は食べないよ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2010/04/30(金) 22:50:25 ID:8mCFDxnR]
- 「太るのか？」じゃなくて、
「太るのは何故か？」だろ。
しかも答えは、
夜寝る前に食うから、太るんだろ？
当たり前だけど。
これは理論で説明をしようがしまいが、
論文を読もうが読むまいが、
事実は変わらないわけだ。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/30(金) 23:28:10 ID:ddxmZffD]
- 思考停止w
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 11:14:06 ID:X2HdyzkD]
- バカだなぁ
月見うどんの卵は温泉卵にするのが一番だろ！
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 00:53:03 ID:meh6L2Uq]
- あの夜食うと太る馬鹿はどこ行ったんだろう？
いろんな珍説炸裂させてた奴。
最近、見ないね・・・
いるとうっとおしいけど、いないと・・・寂しいもんだな・・・
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 17:54:35 ID:AUrA8Z6G]
- 例えばダイエットすれば体温が下がって消費カロリーが下がるから
同じ物を食べるタイミングで体重の増減に変化があるってのは何も不思議じゃないだろ
物理の法則に反するから太り方は永久不変みたいな意見の方が不自然に思うが
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/06(木) 08:53:35 ID:hAuwJ2bW]
- >>195
どう見ても太陽が動いているのに、地動説だけが唯一の真実みたいに言われてるのはおかしいよね。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/11(火) 10:16:39 ID:mD02AgRT]
- 【早寝】夜９時以降は食べないスレ【早起き】
みたいなのある？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/11(火) 10:55:38 ID:fZgDmE2B]
- >>197
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266699144/
朝晩逆転ダイエット☆朝は王族、夜は乞食のように
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259156562/
夜だけキャベツダイエット
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1229852538/
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/11(火) 11:02:51 ID:mD02AgRT]
- あんがと！
３食きちんと食べたいから王族ダイエット読むよ！
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 13:43:13 ID:6On0aXSe]
- さあ、やってきました。
夜寝る前食べても平気だよねーと安心したい皆さん
すがる思いで太る説の否定研究に期待してるのですね
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 13:47:30 ID:FoGACZV8]
- とりあえず>>2-3を読みましょう。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 13:55:05 ID:6On0aXSe]
- すみません。エネルギー消費に関するだけの研究には興味ないんですが。
現代の科学医学ってトータルではまだまだ役に立たないですよね。
まあ、何にしても100%成果がでないのはそのせいですからねぇ
個々の研究されてる方は本当にお疲れ様だと思います。
この積み重ねが大事ですもんね。
でも、ぶっちゃけ、生活の指針にするには
伝統的食事法の方が総合的な見地からはまだマシだったりしてねｗ
太らなくたって他に悪影響あったら嫌じゃないですかー
経験知の方がはっきり行って信頼できます。
寝る前食っても太らない、安心しろ。って言われても食べたくないなー
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 11:46:20 ID:pg12HOqV]
- >>202
いろいろ議論されてるけど
自分は夜が一番カロリーが高い食事内容だけど
ダイエットも成功したし今も体重維持を出来てるよ
自分は難しいことはよく分からないけど
夜に食ってもトータル摂取カロリーが多くならない限り
太ることがないのは自分で経験してる
夜食ったら太るってのは
夜の食事はカロリーオーバーしやすいから
夜は極力控えましょって程度の話だと思ってる
一日の摂取カロリーのトータルの方が遥かに重要だと思ってる
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/15(土) 12:06:43 ID:7sdne3Pz]
- いつ食べてもさほど変わらないとは思うが
夜中に食べると朝胃がもたれる、つか違和感
これがトリガーになって翌日は食欲増進
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 15:15:34 ID:pg12HOqV]
- >>204
普通、胃がもたれたら食べれなくならない？
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 16:22:59 ID:s1xzX6/5]
- 俺も胃が荒れると食欲でるぞ。
胃の誤作動が起きてる感覚だ。
炭酸飲料飲みまくり、珈琲、薬飲むだけでも食欲でる。
胃が原因としか思えないんだが・・・。
まー俺とか204はごく少数だとおもう。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/15(土) 17:02:18 ID:7PG9Wp+y]
- >>202
>経験知の方がはっきり行って信頼できます。
夜食べても太らないという経験は腐るほどあるわけだがw
当然理論の裏付けも沢山ある。
むしろ太るって人の方が根拠を持ってないと思うよ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 21:29:09 ID:Ulgi4ZqO]
- >>207
>>現代の科学医学ってトータルではまだまだ役に立たないですよね。
こんなこと言ってる人だから相手にしない方が良いかと。
きっと癌になったら気功とか尿飲療法で直すんでしょうな。
- 209 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/15(土) 23:33:30 ID:NpOx8z3C]
- >>196
面白いな、それ。
俺もどう考えても、太陽が動いているようにしか見えん。
絶対、太陽が動いてるよな。
ハハハ！
>>195
>物理の法則に反するから太り方は永久不変みたいな意見の方が不自然に思うが
うんうん。
生物は物理では説明できないのに、何故か説明できる奴がいるのが不思議だ。
ホント、おかしい。
物理で生命誕生や人体の太る痩せるを数式で表して欲しいものだ。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 03:45:06 ID:TwfVDVTi]
- >>209
>物理で生命誕生や人体の太る痩せるを数式で表して欲しいものだ。
人が生きていくにはエネルギーが必要。
摂取カロリー<消費カロリーであれば足りないエネルギーをどこからか調達しなければいけない。
それは通常体の組織を分解(異化）させて調達します。
結果として体重が減ると。
エネルギー保存の法則は自然界の非常に根本的な法則なのでこれを否定するバカは多分いないと思う。
それを踏まえた上で夜食べると太るという根拠をもし言えるのならどうぞ。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 07:08:39 ID:ALMBAiin]
- 夜食食って寝ると翌朝俺の顔がパンパン。
これで十分。ｗ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 12:43:10 ID:YRityYn9]
- はいはい、初心者スレでとぐろ巻いてる豚丼君はこっちで毒はいてなさいねｗ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 12:45:13 ID:MtwFj7J2]
- と正真正銘の豚丼君がほざいております
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 12:45:41 ID:YRityYn9]
- このスレをちゃんと読んでたら、夜食うと太るとか、寝る前に食うと
太るとか言っている人が、全く非論理的で感情的で思考力も検証能力も
どんだけ欠如してるのかが、普通の人ならすぐに分かります。
あぁ、コーネル氏はちょっと違うところを否定してるみたいなんで、除外ｗ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 12:48:28 ID:YRityYn9]
- ID変えながら煽りか。ほんとーに進歩も芸もないよなーｗ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 12:50:11 ID:CGVw8iOf]
- テレビで見たけど、同じ1日の食事量のねずみが夜食べたねずみだけ
ぶくぶく太っていったのには驚愕したわｗ
あの映像があまりにもショッキングだったから、それ以来夜寝る前にお腹が空いても、
何も食べずに寝てるｗ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 12:51:24 ID:xNar+paT]
- ねずみは夜行性です。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 12:54:12 ID:YRityYn9]
- そうかー。ねずみが夜食べてぶくぶくと太ったか。
昼行性マウスｗｗｗｗなんてのは居ないから、これは人間に例えると
昼間に思い切り食ってたらぶくぶく太ったって事だよねー。
いきなり壮大に自爆かましてどーすんだよｗｗ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 12:56:14 ID:CGVw8iOf]
- >>217
それなら、あの体重差は何で生まれたの？
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 12:56:33 ID:YRityYn9]
- あーそうだ。
ついでになんてTV番組なのか書いといてもらえんかな。
ちゃんと調べるんでｗ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:00:54 ID:yyArixXu]
- >>216
その実験ってオーバーカロリーの話では。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 13:04:14 ID:CGVw8iOf]
- >>221
違う。同じ食事量を与えたネズミで、食べる時間を変えただけで
片方が太ったってやつ。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:06:28 ID:yyArixXu]
- >>222
それでその食事量は推定される消費カロリーより多かったの?少なかったの?
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:06:35 ID:YRityYn9]
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/05/16(日) 13:02:40 ID:OBNFybtl
夜食べると太る、とかの問題でなく
インスリンが分泌された状態で眠りにつくのか
グルカゴンが分泌された状態で眠りにつくか の違い。
インスリンレベルの高い状態で眠りにつけば
夜食べて消化吸収されたグルコースは体脂肪として貯蓄される可能性が高くなる。
グルカゴンが分泌された状態で眠りにつけば
就寝中の基礎代謝に使われるエネルギー源として体脂肪が使われる確率が高くなる。
「対脂肪増減のメカニズム インスリンとグルカゴンの働き」
ttp://www.applepie.jp/diet/outline/about_insulin_glu.html
（ソースは↑これの他にもたくさんあるの調べてみて下さい）
人によって夕食を食べてから何時間経過して就寝するか違うし
仕事などの関係でどうしても夕食を摂る時刻と就寝時刻が近くなってしまう人もいるから
理論を理解した上で個々が最善と判断する方法をとればいいんだよ。
以上、貼りつけました。思う存分どうぞ。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:10:16 ID:YRityYn9]
- ちなみに、こりゃ私見ですがインスリンレベルが高かろうが低かろうが
余剰エネルギーがなければ中性脂肪にはなりません。
インスリンだけが体脂肪の増減をコントロールするホルモンでも無いですし
基礎分泌量はさほど差は無いです。
血糖値のコントロールによる減量法と言うものが、現在では既にまともな論文では
否定されている以上、インスリンレベルは肥満の大きな要素にはなりません。
アトキンス氏が晩年かなり肥満しておられたのは有名な話ですね。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:10:36 ID:CGVw8iOf]
- >>223
通常の時間帯にあげてれば、太らない量だよ。
あと思ったけど夜って書いちゃったけど、たぶん寝る前の事だと思う。
テレビで夜って言ってたかどうかは記憶がさだかじゃないし。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:19:01 ID:YRityYn9]
- 朝飯食わない 朝、適度に食う
↓ ↓
なんか午前中だリィ，体育もかったるい ちゃんと活動時間は活発に動く
↓ ↓
ダラダラ過す いつもと同じ活動
↓ ↓
腹へったなあ。夜に食おう。 いつもと同じ量食べる
↓ ↓
食い過ぎて朝食欲ない・・・ 適度にお腹がすいているので、ちゃんと食べる
さて、どこに違いがあるのでしょうか？
ちなみに、ねずみを使った実験でも、同じ事が起きています。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:39:15 ID:CGVw8iOf]
- あなたが思ってるほど、あなたは賢いわけじゃないから安心していい。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:42:30 ID:YRityYn9]
- >>228
御託は結構ですから、明確な根拠を示してくださいな。
なんかさっきから曖昧な返答に終始されてますが。肝心のその辺はどうなんで？
別に今は賢いだとか馬鹿だとかそんな事どうでもいいですよ。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:43:55 ID:I2/AGzP9]
- >>226
なるほど少なくともダイエット中(アンダーカロリー)の話ではないってことですね。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 14:00:36 ID:CGVw8iOf]
- >>230
単純に、食事の時間帯の話だったと思う。
まあ、実験の結果を捏造してるか、実験に使った太ったネズミ達だけが
偶然代謝異常の病気に罹っていたとか、理由は別にあるかもしれないけど、
そこまでしらんがなｗ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/17(月) 16:11:52 ID:+pr8xzrq]
- >>209
エネルギーの出入は数式化できるよ。
葉緑素でも持ってる人が居れば別だろうけど、
同化にせよ異化にせよ、ヒトの体で使われる化学反応に基本的な差はない。
それこそホメオスタシスだわ。
- 233 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/17(月) 20:37:01 ID:2kx8hsN1]
- >>232
凄いじゃないか、コロンブス君。
（お前の話をじっくりと聞きたいので、コロンブスとコテを付けてくれ。）
＞エネルギーの出入は数式化できるよ。
よしよし。
じっくりと行こう。
まずは、その数式化できるという根拠を聞かせて欲しい。
サイトの紹介でも何でもいいので教えてくれないかな？
よろしく。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 08:33:13 ID:/8GzXM6Q]
- >>233
何もかわっちゃいないね、君は。
意図的にエビデンスを拒絶してるのは誰かお？(・∀・)
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 10:09:12 ID:kNvbjc1u]
- （算数以上の）数学なんか社会に出ても役に立たない！みたいなもんを感じるわ。
「直接利用できる」ことだけが「使える」ってわけじゃないんだけどさ。
まー「ダイエット・ビジネスの陰謀」みたいな陰謀論はわからんでもないけど
だからといってそれに利用されている理論まで一緒に切り捨てるのはちと乱暴ではないかね。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 12:20:17 ID:fS+tGu2v]
- 物理学というならとことんまで代謝の変化やNEATに与える影響など
変動要素を含めた熱量分析をするのがスジだろう
それができないなら「真偽は分からない」と敗北を認めるべきｗ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 12:35:12 ID:hzPZaSv0]
- >>233コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
A,カロリー収支がマイナスでも夜食べると太る
B,カロリー収支がマイナスなら夜食べても太らない
C,カロリー収支がマイナスなら夜食べても太らないが食べない時より痩せにくい
D,食事のタイミングはダイエットに全く影響しない
E,カロリー収支がプラスでも夜食べないと痩せる
それぞれの正誤は？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 13:08:23 ID:/8GzXM6Q]
- >>236
んじゃ「わからない」でいいお(・∀・)
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 16:59:27 ID:IlVEPQ84]
- >>237
F,カロリーは宗教だ
これが彼の正解ですので。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:25:19 ID:Ujxm9lSx]
- 問い：
生活消費カロリー（生活代謝）が2500kcalの人がいる。
パターンα：朝500kcal、昼1500kcal、夜500kcal摂取
パターンβ：朝500kcal、昼500kcal、夜1500kcal摂取
この時、予想される結果は下記のどれか。
・αは太るがβは太らない
・αは太らないがβは太る
・αもβも太る
・αもβも太らない
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:31:46 ID:kNvbjc1u]
- >>240
生活パターンの違いによって、生活代謝が下がることはない、という前提？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:33:55 ID:hzPZaSv0]
- >>240
・αもβも太らない
>>241
そりゃそうでしょ。そういう設問じゃないと意味が無いもん。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:35:01 ID:kNvbjc1u]
- >>242
そうなると設問自体に意味が無くなることない？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 17:39:27 ID:IlVEPQ84]
- 朝＜昼＜夜の食生活パターンが太る要因になるとするなら、世の中デブで溢れかえる。
少なくとも俺は、電車に乗ったら車両の半分以上がデブだったなんて経験はない。
- 245 名前：240 [2010/05/18(火) 17:42:26 ID:Ujxm9lSx]
- >>241
当然です。
「そんな人はいない」とか「そういう生活をすれば…」とか言い出すときりが無い。
というか、それが理由でこれまでもめてたんでしょ？
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:43:28 ID:hzPZaSv0]
- >>243
摂取カロリー＝消費カロリーの条件下で食事の配分を時間帯によって変えた場合
体重の増減に差が出るか？っていう設問でしょ。
要するに「夜食べると太るのか？」っていう事に関する設問。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:48:33 ID:kNvbjc1u]
- そういう「現実にはあり得ない仮定」に基づく「ただの当たり前の算数」が
「夜を多めに食ったら太った」という体験を語る人たちや
「夜食ったら太った」と主張する人たちに対して、何の意味を持つのか？っつー話よ。
夜多く食う→朝食わない／食えない→午前中の活動が鈍る→生活代謝が下がる
ってのが実際にはありそうなケースなんじゃないの？
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:49:14 ID:kNvbjc1u]
- >>247
おっと訂正。
「夜食うと太る」と主張する人たちに対して、何の意味を持つのか？っつー話よ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 17:53:49 ID:kNvbjc1u]
- みんな実際には厳密に摂取カロリーを管理したり、消費カロリーをコントロールしてるわけじゃないだろ？
実験室のマウスじゃないんだから。
バランスの悪い生活パターンは、食べる量を増やしたり、生活活動を鈍らせたりといった
エネルギー消費のバランスを太る方に狂わせるような要因にもなり得るんじゃないかい？
- 250 名前：240 [2010/05/18(火) 18:38:24 ID:Ujxm9lSx]
- 机上の空論で結構。
で、ID:kNvbjc1uはどれだと思う？
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 18:43:44 ID:kNvbjc1u]
- >>250
「ただの当たり前の算数」と書いたと思うが。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 18:46:18 ID:kNvbjc1u]
- わざわざ朝三暮四になるような前提をガチガチに固めるか。
もしくは、ささいなことを針小棒大に語るか。
どっちもどっちだ。
- 253 名前：240 [2010/05/18(火) 18:50:21 ID:Ujxm9lSx]
- 答えられないならレスしなきゃいいのにｗ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 18:55:06 ID:kNvbjc1u]
- そうだね。その通りだ。悪かった。
でも、その机上の空論から、なにか意義のあることが導けるの？
- 255 名前：240 [2010/05/18(火) 18:58:44 ID:Ujxm9lSx]
- 問い：
時速4kmで歩く人がいます。10kmの道を歩くには何分かかりますか？
・時速４kmぴったりで歩ける奴なんていないだろ
・途中で疲れたら歩くよな。
・そもそもどうやって10kmをきっちり測るんだ？
そうだね、意味無いねｗ
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:04:12 ID:hzPZaSv0]
- >>247
>ってのが実際にはありそうなケースなんじゃないの？
それは言えるんだけどただそれで太ったとしてもそれは夜食ったのが原因じゃない。
日中の活動代謝が下がった事が原因。
両者に関連性が存在する可能性はあるけど基本的には別の話ですね。
そこを整理して考えないと論理的な話にならないからね。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:04:50 ID:kNvbjc1u]
- 俺は夕食は軽めにして、基本、食事以外に飲食しない。
それは「夜食べると太るから」ではなくて
・比較的自由になる時間の多い夜にガードを甘くすると食べ過ぎがちである。
・遅い時間に胃にものがあるまま寝ると、睡眠の質が下がる。
といった理由から。
いつ食べるか？の心配をする暇があるなら、何を食べるか？の心配をした方がいい。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:07:19 ID:kNvbjc1u]
- 「寝る前に食べると太る」というのは、法則と言うよりことわざ的なもので
「寝る前に食べるような生活習慣は、太る要因を多く抱えているかもしれない」
てな具合にとらえてる。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 19:26:08 ID:0LU5XHQw]
- 机上の空論の反対で極めて経験則的なものだろう
力士が二回食にするのは1回食だと筋肉分解が起こる時間が発生するし
3回食以上だとあまり食欲が湧かない
そんな感じ的なもの
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 19:31:25 ID:1ulCy2uD]
- 力士は2食ではありません
間食もしてます
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 19:41:36 ID:0LU5XHQw]
- まあとにかく食ってすぐ寝ると翌朝ひでー顔になってんだからさ
夜食は太るでいいじゃん
かわんねえとか言ってる奴はガッツリ食ってブーデー道を邁進してくれりゃいいしよｗ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 19:49:15 ID:hzPZaSv0]
- だから「夜食べる」事と「日中の活動代謝が落ちる事」を分けて考えろと何度言えばw
- 263 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 20:40:52 ID:STyyjwgO]
- >>234
おお！慈円和尚さん。
お久しぶりです。
＞何もかわっちゃいないね、君は。
生まれつき「反骨精神旺盛」かつ「懐疑主義者」なもので、必然とそうなるのでしょうね。
物理は正しいのですよね。
これはわかります。
ただ、生物に関してはほぼ不透明であり、物理に当てはめる事は不可能です。
物理は現在の所、まだまだ未成熟。
生命進化については言及しておりません。
そんな物理法則は聞いた事もありませんしね～
「人類が持つ科学力は全く無力だ。」とは言いませんが、
「人類が持つ科学力はまだまだ未成熟だ。」とは誰が見ても明らかです。
私もホントに、相変わらずわかっていません・・・
もちろん、このダイエット板の論争に終止符を打つ力もありません。
ただ、考える事を止めたくない一人であろうとは思います。
- 264 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 20:54:55 ID:STyyjwgO]
- >>237
なんだこりゃ？
カロリー教の教徒向けの質問だな。
俺はそんな宗教は否定してるんだけど、わかってないの？
「カロリー（生理的熱量）」はカロリー教だけに通用する概念だろ？
カロリー教の経典によれば、
A ×
B ×
C ○
D ○
E ×
ただ、これはカロリー教の経典によるもので、
実践には何の役にも立たない。
カロリー教内だけで好き勝手にやってくれればいい。
役に立たない机上の空論を盲目的に信じる教徒は、そのままでいいよ。
別に。勝手にしてくれ。（二回目）
但し、これが科学だなんて言うなよ？
おとなしく、自分一人で悦に入って計算してればいいんだよ。
それならば文句は言わん。
こんなニセ科学をあたかも絶対の真実であるかのように語りだすと、
こちらも徹底抗戦に入るしかない。
だって、科学じゃないんだから。
「嘘」は「嘘」だと言わないとね。
- 265 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 21:19:03 ID:STyyjwgO]
- ＞朝＜昼＜夜の食生活パターンが太る要因になるとするなら、世の中デブで溢れかえる。
＞少なくとも俺は、電車に乗ったら車両の半分以上がデブだったなんて経験はない。
素晴らしい。
世の中、たくさんの「健康情報」が溢れ返り
そのほとんどがでっち上げの嘘ばかり。
（特にカロリーを基準とする食事）
コレステロールがどうのこうの。
高血圧がどうのこうの。
癌がどうのこうの。
ダイエットにはこの成分が効くだのどうのこうの。
夜寝る前に食べるとどうのこうの。
で結果発表！！
www2.ttcn.ne.jp/honkawa/1610.html
はい！
ぶっちぎりで世界第一位の長寿国だなぁ！
しかもかなりの右肩上がり。
不健康な人はいないのに、不健康な人を作り上げないといけないのが
現在の日本の状況。
そうじゃないと、ダイエット商売が成り立たたん！
いつまでもカロリーに縛られていたい方は、いつまでも縛られていればいいんだよ。（好きにしろ）
カロリーに縛られなくても良い人は、全く無視でOK!
何の不都合もない！
カロリーについてウダウダ言ってても、誰も決定打を出せず、
このスレも延々と続くんだろーなー
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 21:25:01 ID:mgdCkGdR]
- 自分は夜８時くらいに夜ごはん食べて
それから１時間後くらいの９時に寝て
夜中の１２時くらいに起きて踏み台昇降とかの運動をそこでしてる
それで夜中の２時くらいからまた寝て朝６時におきて朝ごはん
という生活をしてるんだけどどうだろ？
- 267 名前：244 mailto:sage [2010/05/18(火) 21:43:47 ID:AgfGDgQX]
- >>カロリーについてウダウダ言ってても、誰も決定打を出せず、
>>このスレも延々と続くんだろーなー
延々と続いたっていいんだよ。
ダイエットする人は無限に現れては消えていく。
ダイエット成功したのにこの板に残る人も希にいるけどね。
- 268 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 22:29:20 ID:STyyjwgO]
- 俺、前から思うんだけどね。
特に体重を減らしたい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
と、思ってるのは若い女性じゃないかな？
これって、進化的に説明できる。
独身の若いメス。
実際に、先進国では若い女性の体重は減少している。
参考 www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2200.html
このグラフとか面白い。
第二次世界大戦
ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E6%AC%A1%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%A4%A7%E6%88%A6
↑時間のある奴は読んでくれ・・・ 心痛むぞ。
1945年8月15日 戦争は終わった。
その後の高度成長期に、それは起こった。
女性の体重減少化だよ。
この流れが今でも続いていて、馬鹿な「美容体重・モデルスタイル信仰」につながっている！
それを後押ししたのは、カロリー信仰だ。
はぁ？？？
摂取カロリー？？？
ふ～～～ん
へぁ～～
消費カロリー～～～？？？
ハヘェ～～～？？
何それ？
1800年代にドイツから輸入した馬鹿科学を未だ信仰してんの？
錬金術士が科学者だった時代のオカルトを現代に？
全く、おとぼけ過ぎて・・・
話にならん。
- 269 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/18(火) 23:19:30 ID:STyyjwgO]
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/05/18(火) 22:37:05 ID:pu5gqPRz
食ったカロリー分運動で消費すれば必ず痩せます。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272862936/415
初心者スレでよくある鉄板の答え方。
（※小学生でもこのコメントさえ入れればOK)
で？
どうやって計算するんだい？
いい加減教えろよ。
で？
その方法とは万能（科学）なのかい？
ハッキリさせようよ。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 00:15:02 ID:7+7DsQLb]
- 相変わらず代案なき反論のみね。はいはい
- 271 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/19(水) 00:42:23 ID:Ktbcil9d]
- >>269
に対応する今までの応答は、これただ1つ。
↓これ。
＞270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/05/19(水) 00:15:02 ID:7+7DsQLb
＞相変わらず代案なき反論のみね。はいはい
いや、だから。
俺は、
＞食ったカロリー分運動で消費すれば必ず痩せます。
この計算法や数値の出し方を聞いてるんだが、わからんの？
それなりに学校教育を受けたなら、間違いなく
＞相変わらず代案なき反論のみね。はいはい
↑これは答えではないだろ。
わざとやってるとしか思えない。
今まで１つの例外もなし。
具体例を出せた奴はいない。
言うに事欠いて、質問をかわすとぼけた発言のみ。
これが「カロリー教」だ。
この程度の知識の集大成。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 00:53:56 ID:7+7DsQLb]
- >>271
ていうかさ。
「夜寝る前に食べると太るの？」という疑問に対するあなたの答えはどうなの？
このスレはそういうスレだから。
あなたのお勉強や珍説のご開陳のスレではないよ。
自分の巣でやったら？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 00:56:26 ID:7+7DsQLb]
- カロリー教批判はもういいから、
カロリー教に頼らず、体重をコントロールする方法や
「夜寝る前に食べると太るのか？」に対する答えを提示してみてはどうよ？
「代案出せ」ってのはそういうこと。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 01:19:27 ID:JFwKieNO]
- よく知らないんだけどこのコテの人はいつもこうなの？
頓珍漢というか基地の外のような話wを延々とするのか？
論理的に思考するという事がこんなに苦手な人がいるっていうのはちょっと驚きなんですが。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 07:28:48 ID:rJ6BPeyX]
- >>274
まあね。一応論理的というか理屈にはうるさいけど、決めつけと論理の飛躍が激しいかな。
「精度の高いカロリー計算は不可能」という部分だけについては概ね同意だけど、その先が「だから過信は禁物」ではなく「そんなもんを有り難がるのはダイエットをビジネスにして人々を食い物にする企業の陰謀」みたいな話しになっちゃうからなあ。
完璧じゃないなら、うまいこと活用する方法を考えるのが建設的な姿勢ってもんじゃないかな。よい代案が見当たらないなら。
天気予報だって決して完璧じゃないけど、日常生活の役には多少は立ってるんだしさ。
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