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夜寝る前に食べると太るの? 第2夜



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 20:07:20 ID:maJawn4n]

前スレ
>>gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1263193461/



2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 20:07:59 ID:maJawn4n]

ダイエットの食事を午前にとった場合と午後にとった場合の比較実験
jn.nutrition.org/cgi/content/full/127/1/75

摂取したエネルギーの体内での吸収と利用
www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/56/2/56_287/_article/-char/ja

食品の熱量(エネルギー)について
www.jfrl.or.jp/modules/news/download.php?url=/c0a80b0b-3deb-9ddd.pdf&filename=news_no35.pdf

タンパク質の消化吸収に対する食物繊維の影響
ci.nii.ac.jp/naid/110000472227

ノースウエスタン大学のマウスを使った実験(下はグラフ)
www.nature.com/oby/journal/v17/n11/abs/oby2009264a.html
www.nature.com/oby/journal/v17/n11/fig_tab/oby2009264f1.html#figure-title


3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 20:08:15 ID:maJawn4n]

食事のタイミングによる体重の変化の実験
www.informaworld.com/smpp/content~db=all~content=a786684273

榛葉繁紀氏インタビュー
www.pha.nihon-u.ac.jp/page.jsp?id=706

榛葉繁紀氏のBMAL1についての論文
www.jstage.jst.go.jp/article/jhs/51/1/51_21/_article

食事性肥満の成因 第1報 : 摂食時間,回数及び時刻の影響について
ci.nii.ac.jp/naid/110000192048/

参考 成人女子の有酸素運動時における脂質代謝に及ぼす食事時間の影響
ci.nii.ac.jp/naid/110001944491

参考 健康・栄養フォーラム - 夜遅い食事がもたらす弊害について
www.linkdediet.org/hn/modules/d3forum/index.php?post_id=57







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