- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 13:18:03 ID:lGuIKFdG]
- ウォーキング＆間食を控え、無理な食事制限をせず
0.5kg／月のペースで減量してきた私にも恒常性が発現。
休日になると朝からやけに食欲が湧き、食後に強烈な睡魔に襲われる。
抗えず眠ってしまうと、その2日後位に体重が増える。
体が「食わせて眠らせ」痩せてしまうのを全力で阻止している感じ。
ちなみに極端に痩せてるわけではなくて、1年近くの減量でやっとBMI20。
太りたがる私の体・・・。
