- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/13(日) 20:32:57.96 ID:s5vQtqxN]
- あたしも、過食もちだし、あまいもの大好き。
なんで自分はこんなに食への執着がすごいんだろうと考え、
ダイエットじゃなく食習慣改善しようと思い、
自分が他の人と違うとこはありえない早食いだということに気づいた
咀嚼を心がけ、数を数えるとストレスなので
沢山噛むということだけを意識した
過食衝動なくった。
執着しない。
甘いもの美味しくない。
すばらしいじゃまいか。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット ２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
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