- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 22:48:32 ID:C1D3lP0s]
- >626
私もインダクション直後に体重が上昇し始めて（+1kg程度）、ヒヤリとしましたが
一周期が２週間程度で波打ながら結局体重は減少して１年で１６ｋｇほど低下しました。
運動は特にしていません。 現在７４〜７６ｋｇの間でフラフラと動いています。
インダクション後半年は肉食ダイエット気味になり、LDLが２００をオーバー。トータルで３００
を少し超えましたが、その後、夜を魚主体に切り替えて１年目でLDLは１４０まで減少（トータル
で２１０） まだ少し高めの状態。
江部先生の本によれば、半年から１年で元に戻るとの話もあるため、気長に様子をみましょう。
（でも、その間に心臓や脳の血管が詰まったら困りますね）
アトキンスの本ではー１ｋｇ／月を目指そう！ とのことなので、まあまあの成果？
今年の成り行きがたのしみ。
