- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 23:49:41 ID:7Vg2QxZE]
- >>190
実践した人のデータ （勝手に貼ってごめんなさい）
ローカーボダイエット／低炭水化物ダイエット
ttp://saruno.ame-zaiku.com/Diet/index.htm
この方の見ました？参考にすると良いかも
自分はとりのささみ・ゆでたまご・さけるチーズを主食にして
飽きたら魚介類をグリルで焼いて食べてる
これ書いちゃうとアトキンスじゃないと怒られるかもだけど
甘い物が食べたくなったらソイジョイ
ミニトマトときゅうりも常備してるｗ
お互いがんばろうね
