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アトキンス・ダイエット part 6

169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 06:29:12 ID:TLyh0ojW]
質問です。
最近ダイエット始めて今一週間目です。
レンコンチップスが美味しくてけっこう食べてたんだけど、
炭水化物が多いってネットで見てショック受けてます。
でもGI値は低いので、低炭水化物ダイエットの食事例に良く出てくるんです。
結局控えた方がいいのか食べていいのか判断つかないです。
どうなんでしょう?




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