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早起きダイエット3



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 21:14:14 ID:4LzAcQUW]
さあみんなで早起きをしてダイエットに勤しもうではないか!

前スレ
早起きダイエット2
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213395748/l50
関連サイト(前スレでおすすめサイトを紹介されてたので)
早起きネット
di-ib.net/
ここの管理人たいして早起きの方でもないとオモw
ま、書いてある内容は興味深いのでは?

関連スレ(?)
【生活習慣改善】早起きした人だけ書込めるスレ45日目
changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1254855211/l50
[ドケチ] ドケチなら早寝早起き 5日目
namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1252254374/l50x


643 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 04:25:40.35 ID:XAL1kZYW]
おはよ。
何か楽しそうにやってるね。


644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 05:43:59.96 ID:zYmJvz46]
おはよー!
本当に楽しそうだw
顔文字があると全然感じが違うw
私も(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

嫌な人いたら言ってね!やめるから!

645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 09:39:03.98 ID:nwA0/OOA]
新しい人が増えてるw

646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 13:20:59.54 ID:kglieGPd]
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 13:23:03.29 ID:kglieGPd]
('A`)モチモチを可愛くしたら・・・

認定さんに俺が嫌われるじゃんか・・・

(゚∀゚)俺はちくび認定さんの一番弟子だぜ

648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 13:32:20.16 ID:zYmJvz46]
>>647
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ


キニスンナYO!
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ
楽しければいいのさ!
つまらないダイエットより
楽しいダイエット
怒られそうチクビの人に…

649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 04:33:27.35 ID:Lc3Y9etv]
おはよ。
平和で何よりだな⌒〜⌒


650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 12:11:06.65 ID:HmAtWKk6]
オハヨー
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

薬大量に飲んだら2〜3日ずっと寝てたw

(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:47:07.33 ID:2h/SyD+Y]
>>643はイコール>>644でこれはチクビの自演
キチガイですね

>>647もチクビ
さらにキチガイですね

モーチモチモチモチモチィィィィィィ〜



652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 17:54:03.09 ID:HXhsch+n]
>>651
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 04:28:32.71 ID:SiVn43Oz]
おはよ⌒〜⌒


654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 05:08:20.93 ID:O0gbuvfB]
おはよ 朝食はカップラーメン

655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 08:45:18.79 ID:HDca5Sct]
>>653=>>654=チクビ
おはよ
なんで二人いるように見せかける必要がある?w
キチガイwww
モチモチモチ〜


656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 10:54:08.43 ID:RH4ts15K]
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

>>655
チクビの人おはようございます。
このスレの人もおはようございます。

便秘で薬飲んだら激痛ですw
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:05:40.24 ID:HDca5Sct]
>>656

頑張ってるな
モチモチモチ〜

658 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:17:02.30 ID:HDca5Sct]
218 :日記男 ◆kN0IECN0SQ :2011/03/21(月) 06:53:47.76 ID:0jJSYlfN
4月から仕事決まった
86.2`
離職前より太った




659 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 17:01:48.57 ID:HDca5Sct]
wwwwwwwwwwwwww

:名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 04:48:35.91 ID:ogwmAdRC
こんな日でも傘差してウォーキング行ってくるかー。埼玉

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 04:57:42.40 ID:hkVrYoGL
>>219
つかまだ0.〜マイクロシーベルトなんて自然界に放出されてる放射線量と変わんないし、
日本は元々が普段の放射線量が少なめだからちょっと数値が以前の数十倍と言われるとビビるわけだ。
ブラジルなんて普段から10Mシーベルトだぜ?
極端に言えば、原発から30キロぐらいでも数値的には問題ないはず。
だからその地域でないのなら雨が降ろうと全く恐るに足りないレベル。
あくまで原発がこれ以上悪い方向へ行かなければだがな。

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 05:01:34.23 ID:ogwmAdRC
>>221
マスゴミが煽りまくってるから無駄に放射能恐れる人が増えるんだよなぁ。
マスゴミ煽る→後続の情報が気になる→テレビ見させる。のわかりやすいコンボなだけなのに。
マジでマスゴミクソだわ。

>>日本は元々が普段の放射線量が少なめだからちょっと数値が以前の数十倍と言われるとビビるわけだ。
ブラジルなんて普段から10Mシーベルトだぜ?
極端に言えば、原発から30キロぐらいでも数値的には問題ないはず。

こういう話をテレビで見たこと無いわ。あれだけ散々原発関連のニュースやっておいてさ。

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/03/22(火) 05:08:29.05 ID:hkVrYoGL
>>222
それだけ一般人も放射能について無知だったというわけさ。
数値だけみれば恐ろしいみたいな感じだけど、知識さえあればえ?こんなもんなんだって事だな。
まあだからといって放射能を浴びないに越したことは無いが、全くあびないのもよくないらしい。
だから政府と専門家は問題ないレベルと言い切れるわけだ。さすがね原発周辺は、短い時間なら問題ないが
長時間いるとちょっとヤバいかなってレベルかもしれんが。




660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 03:31:48.45 ID:BPOGGk/L]
おはよ。
>>659
なあ、コピペだろうけど
全くあびないのもよくないらしい
ってどういうことなんだい?


661 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 09:05:46.60 ID:1ENDNdq9]
おはよう
日記男つまんないよ
前にマヌケな自演ばれてるしwww
そろそろ新しいキャラねつ造しなよw
キチガイwww





662 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 09:07:48.48 ID:1ENDNdq9]
あー日記男はさー前にちょっとかまって貰ったのが
忘れられないんだろうけどさ
よっぽどうれしかったんだなw
でももう終わったんだよ
モチモチモチ〜


663 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 09:49:58.93 ID:INKl7XVl]
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ
おはようございます
(゚∀゚)モチモチモチモチモチ

664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 13:43:08.86 ID:1ENDNdq9]
>>663
チクビ キチガイ  モチモチモチ

665 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 15:44:29.66 ID:8hcFWZmj]
(゚∀゚)チクチク ビンビン チク ビンビン チクチク ビンビン

666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 16:43:49.10 ID:1ENDNdq9]
(゚∀゚)モチモッチモチモチ♪
(゚∀゚)モチモッチモチモチ♪
(゚∀゚)モチモッチモチモチ♪


667 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 18:13:45.68 ID:8hcFWZmj]
(゚∀゚)チクビ チクチク チクチク チクビン!

(゚∀゚)チクチク自演でチクチク ビンビン!?

(゚∀゚)チチチ ククク ビビビ チクチク ビンビン♪

668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 18:16:36.15 ID:8hcFWZmj]
(゚∀゚)モチモチ モチモチ チクビ モチモチ♪チクチク モチモチ ビンビン♪

669 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 18:21:12.93 ID:8hcFWZmj]
(゚∀゚)チクビ コロズゾ!

670 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 03:29:57.48 ID:V4OmWBZ2]
おはよ。
また寒いね...


671 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 14:43:48.96 ID:AYjQpyGg]
(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)
モチ モチ モチ モチ モチ モチ モチ



672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 19:09:32.34 ID:+VCl478O]
チクビきもいんじゃ死にさらせ

673 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 03:33:14.25 ID:UujLwaxG]
おはよ。
寒いね。
>>671は押しくら饅頭のつもりなの?


674 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 08:36:30.02 ID:jZfVsHB7]
>>673
おはよう 日記男ことチクビ君w
相変わらず入間の河川敷走ってんのかい?
最近バイトはどうだい?しっかり働いてるか?
モーチモチモチモチモチモチモチィィィィィィィ〜www



675 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 03:27:55.32 ID:gtD2hjR3]
おはよ。
>>674
入間じゃないけど土手歩いてるよwバイトは通常通り働いてるよ⌒〜⌒


676 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 19:30:11.22 ID:ovj/NVDd]
ビクビクチクビ〜
モチモチモチ〜

677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 03:26:29.48 ID:R7oc3/39]
おはよ。
まだまだ寒いね〜。運動して暖まるか。


678 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 09:40:04.17 ID:mzICgyNJ]
おはよう

モチ
モチ
モチ


679 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 18:03:55.81 ID:CUFPEzby]
おい!糞チクビのじじい



しね


もちもちももち

680 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 03:35:42.63 ID:YwCEelLJ]
おはよ。
さあて寒い日が続くけど今日はちょっぴり懐が暖かくなるかな^


681 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 08:45:13.28 ID:8o67b1+j]
ここも相変わらずか。こいつじゃなくてもっとマシなのが生き残るべきだろ。
モチモチモチ〜



682 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 04:33:17.68 ID:x8tWTzsP]
おはよ。
懐は1日で冷えきったw
さあ、明るくなったら歩いて暖まるか。


683 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 13:07:28.52 ID:qT9+BZnu]
モチ モチ あー モチモチモチ
モーチ モーチ モーチモチっと

684 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 17:47:38.22 ID:usTm3pYL]
こらああ チクビころすぞコラ!爺いいいいいいい

顔どつきまわずそ ゴラ モチモチ

コラ電話番号交換してくれ 

ころしたるわああああああ モチモチ

685 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 17:53:51.62 ID:usTm3pYL]
なにが おはよお じゃゴラじじい

ころすぞ コラボケ チクビこら! きもいちゅうとんじゃ コラカス

686 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 23:27:49.96 ID:dEa8uyfE]
グビグビおやじ グビグビおっさん チクビグビグビ

くびくびくびちくび くびくびびく^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

687 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 03:36:23.23 ID:FzywUQNb]
おはよ。
春が来たって感じだね⌒〜⌒


688 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 04:27:26.25 ID:7gO/dTnk]
おはよ。
暖かくなったと思ったら今日で3月も終わりだった。


689 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 08:56:57.05 ID:U/+zcvFM]
モチモチモチ〜
モッチモチ〜
モモモモモモモモモチモチ〜


690 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 04:29:52.18 ID:uLQ3UC6Q]
おはよ。
今日から4月だね。
4月バカっていうけど、ガキの頃4月になると暖かくなってバカが増えるって意味だとマジで思ってたけどw


691 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 08:38:14.03 ID:efehbrUg]
おはよ
君の場合は4月クズだな
この世の中に存在していても何の意味もない爺w
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチ〜



692 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 04:29:08.38 ID:O8LmIHDo]
おはよ。
今日はこれから洗濯したらサボって遊んでくる。


693 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 05:15:44.85 ID:PZ66xEUG]
2時におきたW

みんな朝ご飯何時に食べてるの?

694 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 08:40:45.63 ID:t5eXJAnw]
>>692=>>693=チクビ
「みんな」って言われても俺とオマエしかいないしwww
とりあえず モチモチモチ〜www

695 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 03:45:38.77 ID:ctlgi6uF]
おはよ。
マジレス。朝ご飯は1人だと5〜6時くらいかな。泊りとかだと相方と一緒の時間だね。


696 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 04:01:39.11 ID:MwuzxIJh]


ここは「チクビ爺さん」と「粘着モチモチ婆さん」の二人だけの愛のラブラブスレ♪






697 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:34:10.56 ID:6ZMYqrmy]
>>696
チクビ オマエ相変わらずツマンネw
50歳にもなって独身フリーターやってるだけの事はあるわwww
キチガイ  レス欲しいか? レスが欲しいのか?
レスしてやるぞ モチモチモチ〜


698 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:45:11.50 ID:6ZMYqrmy]
>>695
あー読んでなかった ごめんチクビ
相方って皇居一緒に走った彼女?w
相変わらず妄想きついなwww
キチガイwww

699 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 04:34:17.41 ID:h1IBMm3R]
おはよ。
朝からしっかり体動かしてると変な妄想も沸いてこないよ⌒〜⌒


700 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 08:51:11.99 ID:x9q1GFBk]
・チクビ(実在するかどうか微妙)
・チクビ(実在するかどうか微妙)
・チクビ(実在するかどうか微妙)

って言われてるぞ オマエ少し存在感薄いんじゃねーか?w
もっと色んなスレで自演でガンバレwww
モチモチモチ〜

701 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 04:29:58.37 ID:kT81QzP0]
おはよ。
暖かくなってますます...今日も元気に歩いてこよ。




702 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 16:51:11.54 ID:FxEMT2+T]
>>701
なあ チクビ
オマエ50だろ?
家族いないだろ?
フリーターだろ?
保険料払ってる? 年金は?
 
虚しくないか?w


703 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 04:29:46.04 ID:s5s+aqZa]
おはよ。
婆だけど50はいってないよ⌒〜⌒
さあて今日は花見だ。その前にひと歩きしてからだ。


704 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 09:17:07.56 ID:PlNhjG+h]
おはよう
50歳のチクビwww
オマエ婆のくせにパンツ一丁で干からびた黒チクビ晒してたの?
さすがキチガイだなwww



705 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 04:28:46.21 ID:Q2vIND7p]
おはよ。
阿呆が暴れるようだけど昨夜はナマズも盛大に暴れたねえ(><)


706 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 04:35:14.43 ID:3NxW4Bqe]
おはよ。
満開の週末だったな。


707 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 11:11:01.02 ID:xs7c39dx]
おはよ
孤独な爺よ チクビよ
埼玉は満開だったね
ガンバレ キチガイwww

708 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 04:28:43.22 ID:WAu5T2eF]
おはよ。
まだ余計なナマズが暴れてるね。


709 名前:佐々木蔵之介 mailto:sage [2011/04/12(火) 08:59:24.29 ID:PPyXefQQ]
おはよー
チクチクチクビーーーーーーーーーー
モーチモチモチモチモチーーーーーーーーーーーー


710 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 19:00:55.49 ID:Kqzh/7s/]
(゚∀゚)びくびくびく ちくび くびくび びくち ちくちく びくち

711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 04:26:58.72 ID:ila+Opkb]
おはよ。
回文でもないんだね⌒〜⌒




712 名前:栗山功 mailto:sage [2011/04/13(水) 09:54:45.28 ID:gF2n/R1M]
おはよ
ライオンズ勝ったね
ビチクビチクビチクビチクビ
入間の土手を歩け キチガイwww
モチモチモチ〜

713 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 04:26:37.88 ID:TVNtdBgM]
おはよ。
ほんとに暖かくなった。

714 名前:江頭2:50 mailto:sage [2011/04/15(金) 08:40:46.59 ID:tMfeR2mv]
顔は栗山、体は江頭 誰でしょう?
ヒント:50歳 身長158p 体重45s 独身 フリーター


715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 04:28:57.26 ID:j9xLxaIl]
おはよ。
>>714
そんなヤツ身近におらんわw知らんわ


716 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 03:33:59.85 ID:i6B9yY0f]
おはよ。
昨日は暑かったよ。さぞかし頭沸いたヤツとか...


717 名前:G馬場胸 mailto:sage [2011/04/17(日) 22:10:43.91 ID:7VSiwbic]
おはよ
キチガイ チクビーーーーーーーーーー
この週末は静かだな 自演やれよw
どこもスレが伸びてないぞw
モチモチモチ〜

718 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 04:28:31.50 ID:msFRogws]
おはよ。
今朝も揺れたな。


719 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 09:29:31.07 ID:pnKdNLMz]
埼玉は揺れてないよ
気のせい 病気か?
いや違うな
キチガイwww
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーー

720 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 04:21:19.72 ID:+xgSoHwZ]
おはよ。
今朝は雨か。サボりかな。


721 名前:ガリチビ爺 mailto:sage [2011/04/19(火) 11:24:27.28 ID:GfVgBpN4]
おはよ
日に日に老人になって行くオマエ
段々とダイエットで痩せてるのか老人化によって痩せてるのか
区別がつかなくなるオマエ
キチガイ自演爺のオマエ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



722 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 04:35:17.59 ID:EaWyiLNW]
おはよ。
地震と脚つりとで寝不足だ。
昨日サボったから今日は歩かんと。


723 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 14:14:56.19 ID:mG9x+34k]
おはよ
このスレオマエが60になっても続いてるかな?w
キチガイwww チクビーーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチモチモチモチモチーーーーーーーーーーーーーーーーーー

724 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 04:41:38.21 ID:LPgCHKM1]
おはよ。
昨日も雨でサボった。最近サボリが多くてよくないな。


725 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 10:35:44.32 ID:FSSaUS7I]
おはよ
50歳で結婚できず子孫・資産残せずフリーターとして残り短い人生
しか残されていないオマエ

社会ではガリの中高年の男はあの人痩せてるよねー(褒めてるわけではない)
とは言われてもスタイルいいねーとは絶対に言われない
何故でしょう?
まー身長が160pに満たないオマエの場合はそれ以前の問題だがなwww



726 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 04:31:56.76 ID:uraNDf1p]
おはよ。
昨日は1日雨でサボって寝てた。
今日は天気回復したらちゃんと歩こう。


727 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 04:26:53.20 ID:PVj6htJv]
おはよ。
昨日は天気回復して快適に歩いてきた。


728 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 04:24:14.92 ID:43oKCgiJ]
おはよ。
今日はいつもの土手じゃなくてちょっと遠出して歩いてくる。


729 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 04:33:32.68 ID:Sp6b4Y+j]
おはよ。
昨日は2時間歩いて遠出してきた。
そいや、最近ナマズがおとなしいかも^^


730 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 04:28:40.31 ID:sbR2kZX8]
おはよ。
あれから足痛いわ。昨日は普通に歩いてきたけど今日はこの天気だし堂々とサボるかw


731 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 14:17:10.77 ID:l0gCyrU+]
キチガイよ いい加減虚しくならないか? 見てて痛々しいぞ 自演やれ 許すwww



732 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 04:28:26.80 ID:HAmPieaa]
おはよ。
昨日はあれから天気回復したからやっぱ歩いたわ。


733 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 04:41:54.10 ID:TYKi9Bq1]
おはよ。
連休時期は近所の土手も混むんだな。つか人多い。


734 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 22:30:17.08 ID:7GlwUZOA]
10km→サウナ終了、気持ち良かったー
wwwwwwwwwwwwwwwwキチガイ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ダイエット効果ないのは分かってるが走った後のサウナ気持ち良すぎて止められない(笑)
サウナなんて休日しか行けないけど 。
さ、嫁の小鉢で一杯行きますか!



735 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 07:41:59.58 ID:VFX+bClL]
このスレはチクビっていう50才フリーター爺のスレです。
レス乞食爺ちゃんですが見ての通り誰にも相手にされてません。
このままでは可哀想です。
哀れなチクビ愛のレスを




736 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 04:31:29.05 ID:vLUyWN7b]
おはよ。
今日は出勤か。


737 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 04:53:26.85 ID:apx2se44]
風強く、黄砂怖いけど、歩いてくる!

738 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 08:44:24.98 ID:9DBnp3bZ]
>>736=>>737=チクビ
おはよ
一応確認しとかないとw
キチガイwww

739 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 04:23:26.87 ID:6xEBDIV5]
おはよ。
今日はのんびりお出かけ前に歩いてくる。


740 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 04:27:40.35 ID:nv1oJZwP]
おはよ。
天気回復するかな?


741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 04:32:51.80 ID:a64Thovy]
おはよ。
昨日今日と冷えるな。せっかく夏物出したのに。




742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 09:31:11.29 ID:W9/8kCpQ]
>>741
おはよ
ダブダブジャケットのチクビwww
サイズが合ってる事はおしゃれの基本だぞ

まーオマエの身長・体重では子供服しかサイズ合わないだろ?
でも50歳の爺に似合う子供服はあんまり売ってないから悩むところだな
ガンバレチクビーーーーーーーーーーーー


743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 04:30:15.79 ID:8PgqLxce]
おはよ。
今日も連休継続気分でお出かけ。洗濯済ませてあるから出かけ前に歩いてこれるな。


744 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 03:21:58.05 ID:mhEquPlV]
おはよ。
今日も朝からお出かけだけど出かける前に歩くぜ!


745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 03:33:37.55 ID:8GNPrxPR]
おはよ。
今日も歩いてきてからお出かけだ。


746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 08:53:05.42 ID:qETT2BKb]
おはよ
最近お出かけ多いね
新しいバイト見つけたの?
そう言えば俺の近所でも必死に走ってる爺が結構いるよ
まーオマエみたいにネットでガリ自慢したくて必死になってる
キチガイ爺はいないだろうけどwww



747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 04:28:35.79 ID:+wZ+aJAm]
おはよ。
自分はお出かけは人付き合いだったけどな。


748 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 08:59:41.17 ID:XMAG4PVV]
>>747
おはよ
孤独な人生送ってるくせにーw
フリーター&無職仲間か? ハロワ詣でか?www
チクビ キチガイ モチモチモチ〜

749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 04:28:18.14 ID:3AW7pBur]
おはよ。
雨か。サボりかw


750 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 04:27:26.92 ID:/arhTvBL]
おはよ。
雨やんだっぽいけどまた降るかな?


751 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 04:32:39.35 ID:kzs6fn7O]
昨日は降ったあ〜。結局サボりw
今日は回復するかな?




752 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 04:33:33.95 ID:kzs6fn7O]
おはよ。
昨日は降ったあ〜。結局サボりw
今日は回復するかな?


753 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 14:09:05.19 ID:rwcULy99]
おはよ。
昨日は降ったあ〜。結局サボりw
今日は回復するかな?





754 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 04:42:44.80 ID:faL09SHf]
おはよ。
何か今朝は妊PO!超がウザイんだけど。何なの?


755 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 09:16:32.71 ID:/wSrRHWA]
おはよ
逃げたの? チクビwww
自演で盛り上げれば?w
クズーーーーーーーーーーーー

756 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 04:30:05.44 ID:egT9nbkI]
おはよ。
2日サボって朝寝坊した。


757 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 08:37:22.59 ID:oTzvqzbC]
おはよ
昨日はおもろかった
あざっす もまいら モチモチモチ〜www

758 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 04:26:41.81 ID:0cZWOm4Q]
おはよ。
昨日2日ぶりに歩いてきたらかなり暑かった。


759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 11:51:19.58 ID:Lr9jVDh9]
おはよ チクビ
なんか最近エキサイトしてるなw
なんか嫌な事でもあったん?


760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 04:40:13.16 ID:tEcuX1lZ]
おはよ。
2日寝坊してたw
もう歩くと汗が止まらなくなる時期だな。


761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 03:28:34.37 ID:R4TAf0TM]
おはよ。
今朝ってかゆうべの雨を境に冷えたな。
今日は違う道歩くわ。




762 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 10:32:43.65 ID:tkVe5ofe]
おはよ
チクビよ
50歳過ぎれば残り少ない人生いろいろ考えるだろ?
モチモチモチ〜

763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 04:30:00.06 ID:2j3fUvJk]
おはよ。
昨日から雨降り続いてるわ。またサボりかw


764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 08:39:18.25 ID:+HNRtEP2]
おはよ
雨でも晴れでも一日2ちゃんに貼りついてるチクビw
キチガイwww

765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 04:28:36.13 ID:obj2jTd+]
おはよ。
今朝は気分よく歩いて来れそうかも。


766 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 08:36:05.12 ID:2w25+tk2]
おはよ
チクビーーーーーーーーーーー
今日も自演でゴーゴーゴーw


767 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 09:21:07.92 ID:2w25+tk2]
>>765
オマエの妄想&自演w
毎日自演三昧のオマエ
たまにオマエの作品貼っておいてやる
これ見てモチあげろw

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 07:57:19.80 ID:/O3ZsjSO
ジョギングって手軽で安上がりだけど、結構続く人少ないよね。
走り始めてダイエット効果を得てるまでの人ってかなり少ない気がするわ。
一緒に走ろうとか言い出す人はまず続かない、ランニングコースで
新顔のおデブちゃんを見かけても何回かで消えていく。
自分の周りではジョギングしてる人で、学生時代に運動部じゃない人は少ない
みんな何かしらやってた人ばかり、スポーツの楽しさを知っている人なのかな?
運動部以外で続いているのは、成績優秀な人、努力すれば報われるのを知っている人
当然、運動部だった人でも打ち込んでなかった人は続かない。
仕事とか色々理由があるだろうけど、根本はそんな感じじゃね?
初心者を卒業して続けているこのスレの住人は成功者と言っていい
すなわち、もうそんなにデブはいない

と、勝手に妄想してみたけどどうだろう?



768 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 09:23:50.46 ID:2w25+tk2]
と書いたけど相手にされず小馬鹿にされたオマエ
ここで妄想&自演で反撃を思いつくオマエ
ID変わっちゃてるオマエ

816 :803:2011/05/24(火) 17:39:22.67 ID:i3uRoamu
なんとなく周りみまわすとそんな感じがするだけ
今、流行っている女性専用ジムのカーブス、かなりの知り合いが入会したが
残っているのはダイエットとは無縁の人ばかり
本当にダイエットが必要な体型の人はみんな辞める(笑)
太っているには訳がある、それを脱却するにも訳がある
じゃないのかな〜と思ってみただけ
水飲んでも太るって話じゃないけど、太りやすい体質の人はいる
でも、太ってる人の食生活だけみても、明らかに人と違う
人と違う事して太るんだから、人と違う運動しないと痩せない
少食のデブはこの世に存在しない

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/24(火) 17:41:58.51 ID:pyEoCxAc
しょうがないよ
デブは意思が弱いんだから
継続すること・できることを前提にしたら駄目
誰かに強制される環境に居なきゃ

818 :803:2011/05/24(火) 17:46:50.49 ID:i3uRoamu
刑務所にデブはいない、いなくなる
という理論が成り立つのはその為か





769 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 09:25:56.96 ID:2w25+tk2]
と訳の分からん内容の自演で動揺バレバレのオマエ
必死の自演も相手にされず一人静かに去っていくオマエ

チクビーーーーーーーーーーーーー
ガンバレwww


770 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 04:30:04.49 ID:L73pnCOi]
おはよ。
そろそろ天気のよい日が貴重になるな。今日もしっかり歩いてくるか。


771 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 04:25:55.98 ID:BizaK8ZA]
おはよ。
今朝は雨だな。サボりかw




772 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 03:29:03.11 ID:4WWpKpSH]
おはよ。
梅雨入りしたな〜マジサボる口実増えたわ。いかん。


773 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 04:34:44.59 ID:RekhyB0M]
おはよ。
3日連続サボりだなこりゃ。


774 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 04:28:54.47 ID:sue9U9AW]
おはよ。
今日はサボらんな。


775 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 04:20:45.53 ID:jzc7cM3A]
おはよ。
昨日はちゃんと歩いてきた。
今日も歩けるな。


776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 04:23:55.99 ID:iRdt2zIO]
おはよ。
今日も冷んやりするなあ。歩いて暖まるか。


777 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 04:24:26.28 ID:U2wkP8TN]
おはよ。
昨日はあれからすぐ雨降ってきてサボった。
今朝はやんでるから歩けるかな?


778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 04:17:38.23 ID:/iAAukyb]
おはよ。
今朝は外泊先なんでサボるわw
昨日はちょい寝坊したけどサボらんかった。


779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 15:58:45.71 ID:UYfof7cE]
よーチクビ さびしい奴よのうw
またオマエの作品貼っておいてやろう
これ見てモチあげろwww

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 21:46:35.92 ID:ame6UHRV
今日からウォーキング始めました。
体が慣れるまで往復30分を毎日続けたいと思います

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 21:47:41.69 ID:UcbqM1LI
結果がすぐ出る類のものじゃないから気長にね

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 23:07:59.75 ID:qY4kyIZS
さて今日も歩いてくるか。
なんでかウォーキングを始めてから順調に体重増えてるけど。
そのうち減り始めるといいな。

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/02(木) 23:48:52.46 ID:tw/4I8qJ
>>189
お前2ch初めてか(w ばーか!

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 00:27:23.75 ID:X34NVGCD
>>189
意味が判らなきゃ黙ってりゃいいのに…
もしかしてお前

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 00:33:30.53 ID:aB2q0/ye
どうせID変えた例の奴だろ

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 00:56:00.28 ID:eRtPOYzZ
>>186
終わってから飯食えばいいような…

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 01:07:37.22 ID:AUu3Pw4a
>>193
乳首ダブルクリックしちゃうぞ

780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 04:41:18.84 ID:iWpUjR5e]
おはよ。
月曜か。今日も歩いてくるか。


781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 13:07:40.27 ID:d3XjruDy]
おはよ
オマエの作品また貼ってやる
恥ずかしいだろ?www

278 :デブ ◆sf2LIVGcFjBo :2010/06/09(水) 21:26:11 ID:gbG8p2MB
しゃあせしゃあせ!
さあ〜!今日も一時間!!
一時間のジョギングで体の…
脂肪燃焼!!
血圧低下!!
コレステロール低下!!
酸化防止!!
健康増進!!
美容維持!!
老廃物排出!!

これらの効果が手に取るように見られますな。
そして僕はまだまだ痩せる。
もっと上の場所へ。
今よりももっと。

今日のご飯
朝:ご飯、納豆
昼:カレーライス
夜:野菜たっぷりのスープ
今日の運動
ジョギング一時間





782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 04:23:45.50 ID:gqVvV6T9]
おはよ。
昨日は夏の日差しの中気分よく歩いたわぁ。早く本格的に梅雨明けしないかなぁ。


783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 08:58:41.65 ID:r8hmOQCg]
おはよ チクビ
自分では傑作だと思ってる?w
オモロイ?w
キチガイwww

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 12:27:04.63 ID:vhTlYb35
走ってる時に音楽聴きたくてブルートゥースのイヤホン買ったけど家から出たらすぐに聞けなくなった
これってiPhoneとイヤホンの間に壁とかあると全然駄目みたい
これじゃスキー場くらいでしか使えないんじゃ…


808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 12:51:08.57 ID:uQ6ZLZIE
>>807
まさか本体置いて出たの?


809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 12:59:10.02 ID:7Xk87ydz
わらたw




784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 04:24:44.11 ID:asNHzDy+]
おはよ。
今朝は雨か。サボりかなw


785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 11:28:14.55 ID:MC3PqH5J]
>>784
デブ ◆sf2LIVGcFjBo=チクビ
もうやめちゃったの?
キチガイw



786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 08:53:10.08 ID:MUXO2ZXv]
おはよ チクビ
今朝もオマエの作品貼っておいてやるw
あーそう言えばウォーキング&ジョギング ダイエットスレでも大人しいね
毎晩必死チェッカー貼るだけではインパクトに欠けるな

686 :デブ ◆sf2LIVGcFjBo :2011/06/01(水) 07:28:57.61 ID:/iRd27Q4
なんでやねん。
この言葉はみんなご存じの関西弁。
せやけどおかしいんだな。
なんでやねん。の本当の意味を知らない人が多すぎる。
これは元来差別用語やったんや。
会話の成り立たない、所謂障害者の方で
インド人の『ナンディ=ヤーネン』って人がいて
昔の貧しかった日本人は自分を慰めるために
彼を馬鹿にしていたそうだ。
現在突っ込むときに使われているこの言葉。
実はひどい話だったんだな。



787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 04:37:02.64 ID:7N8BPyLG]
おはよ。
昨日は寝坊したw


788 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 09:11:55.55 ID:SHJ7VRPk]
>>787
おはよ チクビw
今朝もオマエの作品貼ってやるw
自分のカキコをこういう風にあとからじっくり読ってどうよ?

575 :デブ ◆sf2LIVGcFjBo :2011/05/19(木) 07:11:50.96 ID:VrjILDMG
今日も通勤電車が生温いぜ。
だけど今日は違うんだ。
目の前に可愛い女の子がいるんだ。
これだけで満員電車の快適さが違うぜ。
悲しきは男という生き物よ。



789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 04:24:08.47 ID:kFQSwXLZ]
おはよ。
こっちは朝からひどい雨だ。やれやれ。


790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 18:55:42.51 ID:AENVOM4Q]
おはよ
今日のオマエ(チクビ)の作品です。
なんだかんだ言って50歳爺が無理してオモロイ事書いてやろって感じ
がにじみ出てるな。その辺本人としてはどうよ?w
キチガイwww

699 :デブ ◆sf2LIVGcFjBo :2011/06/03(金) 07:14:41.59 ID:NzDABzUg
くっくっく。
雨が降っていたが、今朝は快晴だ。
私は朝5時に起きて、
うっすらと明るくなってきた街を徘徊する。
雨が降った後の夜明けはいいものだ。
空気がすんでいやがる。
くくく。



791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 04:20:39.64 ID:8KDxEQic]
おはよ。
雨やんだよw




792 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 04:30:23.35 ID:yp+es9ul]
おはよ。
また今朝はどしゃ降りか。


793 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 10:01:01.49 ID:971xgvqU]
おはよ チクビ キチガイ
昨日の食事  昨日は運動しない日だから少な目
どのくらいのカロリーかな?
オマエそういうの詳しいだろw

朝:バターロールパン×2個、ベーコン揚げ×4枚、プロセスチーズ1個、野菜サラダ(小皿:トマト・ブロッコリー・オニオン・カイワレ他)
  牛乳200t、フルーツ(キウイ半個、オレンジ四分の一)、ブラックコーヒー
昼:ケンタッキー オリジナルチキン×3個、コールスローサラダ小、コカコーラMサイズ
夜:鮭のムニエル&温野菜(ジャガイモ・ブロッコリ―)、豚冷シャブの野菜サラダ(中皿、ゴマドレッシング)
  チキンとイカフライ×約6個、漬物少々、アサリの味噌汁、ご飯(中椀)
その他:コカコーラゼロ1?、バタークッキー3枚、ブラックコーヒー



794 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 10:56:55.77 ID:971xgvqU]
>>792
あーオマエの作品貼り忘れた
オマエって結局デブを馬鹿にして優越感に浸りたいだけのクズだな
でもそういうのって自身のコンプの裏返しなんだよなw
クズーーーーーーーー キチガイw

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/12(日) 20:19:02.52 ID:0uvgGPn7
質問です。
155cm♀ですが、巨からダイエットで
25kg痩せる事が出来ました。
皮のたるみがハンパないですが、
今後はジムにも行って
まだあと10kg位を予定しています。

ここで彼氏が出来たのですが
元巨ピザだった事は話した方が良いですか?

皮のたるみなんかもあるし、
見せられる身体じゃないんだけど…






795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 04:19:09.81 ID:8YaU+PQu]
おはよ。
>>793ggrks
結局3日連続サボったから今日は歩かんと。


796 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 08:46:51.00 ID:aJTbqbdw]
>>795
おはよ
チクビ
今朝のオマエの作品
オマエなかなか文才あるかもしれんな
50歳でフリーターやってるなんて運命とはわからんもんだなw

toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214138576/

709 :デブ ◆sf2LIVGcFjBo :2011/06/04(土) 09:38:33.42 ID:wB6URRFP
朝のガスト。
『モーニングセット』
私はまだ若い店員にそう告げると
愛読書のみこすり半劇場を手にとった。
…面白いな。
くくく。

私が一人でニヤニヤしていると、
若い女店員が私のディッシュを運んできた。
ふむ。
可愛いじゃないか。
私はふと立ち上がり店員にこう言った。



797 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 08:50:12.26 ID:+h++M1Qz]
なにこのスレこわい

798 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 10:58:22.76 ID:aJTbqbdw]



朝:バターロールパン×2個、ベーコン揚げ×4枚、プロセスチーズ1個、野菜サラダ(小皿:トマト・ブロッコリー・オニオン・カイワレ他)
  牛乳200t、フルーツ(オレンジ半個)、ブラックコーヒー
昼:マーボ豆腐(中皿)、ラーメン、ご飯(大椀)、ザーサイ、冷奴
夕:プロテイン30g、牛乳200t 
夜:鯖の塩焼き(大根おろし添え)、納豆、茄子と豚肉の煮物、野菜サラダ(中皿)
  中華ドレッシング、豆腐とネギの味噌汁、漬物

昼は明らかに食い過ぎた 多分1400kcalぐらいはあったと思う


799 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 11:00:17.08 ID:aJTbqbdw]
↑昨日の俺の食事
昨日はジムで筋トレと有酸素を80分
>>795=チクビよ分析頼む

800 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 04:25:08.30 ID:rSDnYrhs]
おはよ。
昨日は3日ぶりに歩いたわ。


801 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 09:51:24.20 ID:Bz17XxIn]
>>800
おはよ チクビ 
毎日必死の運動と飯抜きで気持ち悪いガリガリボディ維持してるくせにw
なんか街歩いていてもオマエみたいなちっちゃいガリオヤジって哀れを誘うよなw

昨日の食事
昼はコンビニでカロリーを抑えた しばらくこのパターンで行くかな

朝:バータートースト(6枚切)、ウインナソーセージ×2本、プロセスチーズ1個、野菜サラダ
  (小皿 カリフラワー、ブロッコリ、レタス、トマト、アスパラガス、オニオン)、牛乳200t、フルーツ(オレンジ半個)
  ブラックコーヒー
中間:プロテイン30g、野菜ジュース200t、ブラックコーヒー2杯
昼:カップヌードル(チリトマト)、鮭おにぎり×1個、豆乳200t、ゆで卵×2個
中間:プロテイン30g、温泉饅頭×1個、のど飴数個
夜:焼肉(250g)、温野菜(ブロッコリー、人参、マッシュポテトなど)、浅利のスープ、漬物
  ご飯(中椀)





802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 13:44:45.69 ID:Bz17XxIn]
>>800
チクビ 
カロリー計算してみた
朝:617kcal 中間:152kcal 昼:798kcal 中間:252kcal 夜:876kcal 総合計:2695kcal

運動なしでこんなもん ジム行く日は多分プラス200〜300kcalぐらいかな
平均的か? 今の所こんな感じで体重は増える事はない
夏までに2s程度体を絞りたいと思ってるんだけどな
昼はコンビニでカロリー抑えたつもりだったが計算すると結構高カロリーw
牛肉はカロリー高いね

モチモチモチ〜

803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 11:52:17.80 ID:i/U5P6Do]
>>800
おはよ
チクビ
今日もオマエの恥ずかしいカキコ貼っておいてやるw
50歳独身爺が自宅でこういう文章打ってる姿を想像するとほとんどホラーの世界だなwww


693 :デブ ◆sf2LIVGcFjBo :2011/06/02(木) 07:39:34.94 ID:yUpm2kVQ
満員電車。
我ながらいつも思う。
女性専用車両があるにも関わらず、
男にもみくちゃにされるの覚悟で乗車している
女性達を見て…。

痴女なのではないかと?
男に押し潰されて喜んでじゃねえ!
くくく。ひひひ。



804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 04:50:06.28 ID:9Zi+lH5b]
おはよ。
また雨か。サボりっぱなしだw


805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 09:04:25.49 ID:8TNuR8p3]
>>804
おはよ チクビ
そう言えば
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306302991/l50
で貼ってた大阪のトライアスロン大会って何なの?
聞こうと思っていて忘れた
近所走りしか出来ないオマエがトライアスロンてwww
大体オマエ泳げるのか?w
大阪っていうのは埼玉じゃないですよって誤魔化してんの?
小学生か?w 甘いぜチクビ  埼玉の50歳爺www




806 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 04:41:22.47 ID:RTUvw/Dt]
おはよ。
今日は洗濯して出かけるんだった。雨やんでるけどサボりだなw


807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 04:33:38.67 ID:Q/qBd2GG]
おはよ。
雨やんだかな?今日は歩かないと。


808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 09:53:08.42 ID:UIOaTym/]
おはよ チクビ
オマエ早起きしてるわけじゃないだろ?
50歳フリーターが世の中生きていくのは大変だな
何も出来ないが同情はしてやろうw



809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 03:40:24.38 ID:ZzhWDlN/]
おはよ。
昨日は朝の土手+お出かけで結構歩けたかも。


810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 09:01:40.88 ID:E0u4aean]
>>809
おはよ 
チクビ  
これから寝るの?

入間の土手歩いたのか?
痩せたか? 50歳爺
モチモチモチ〜


811 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 04:28:04.05 ID:JbJKMfGm]
おはよ。
昨日は徒歩で出かけだったから違う道を歩くことになったな。帰りは土手と違って人が多くてスピード落とさにゃならんかった。




812 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 15:19:51.24 ID:mXmpn6c0]
おはよ チクビ
孤独な50歳爺よ
オマエの相手してやるのも疲れてきた
もうそろそろこの辺でよかろうとも思ってる
どうよ?


813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 04:27:47.40 ID:eEqma7Od]
おはよ。
昨日は雨降ってサボったわw今日は絶好調で歩けそうな空模様だ。


814 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 04:27:04.71 ID:aPzBpoLQ]
おはよ。
昨日は夏至の日差しをふんだんに浴びて歩いてきたぜ。
絶好の天気だったよ。


815 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 14:00:27.03 ID:CBSmJJXc]
>>813
おはよ チクビ
埼玉は良い天気みたいだな
最近初心者・女性・ジョギング・ウォーキング系のスレ人が減ってない?
オマエの影響じゃねーのか?w
キチガイwww


816 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 04:29:58.82 ID:GnxOxaWf]
おはよ。
昨日は断続的な雨でサボったわw今日は歩くぞ。


817 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 08:43:18.26 ID:xVgfQaY2]
>>816
おはよ
断続的な雨?w 嘘つけチクビ キチガイ
埼玉は晴れだっただろwww
単純だなオマエ 頭の悪さがにじみ出てるぞw
自称西武ライオンズの栗山似のチクビ爺
158p、45s、独身、フリーター
モチモチモチ〜

818 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 04:22:20.77 ID:ceFhIpvd]
おはよ。
昨日は寝坊したけどサボらなかった。今日は宿泊先にてサボりw


819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 04:29:03.89 ID:EYhiuRLc]
おはよ。
何だか雲ゆき怪しいな。歩きに行けるかな?


820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 08:50:51.85 ID:Et563Uy/]
おはよ
土日はちょっと旅行に行ってきた
オマエは365日皆勤賞だなw
2chが心の支えか?
キチガイw
モチモチモチ〜

821 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 04:30:29.12 ID:wvnZAPDD]
おはよ。
昨日は何とか雨降る前に行ってきた。今朝はすでに降っとるがな。




822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 10:45:30.34 ID:NyGYd/OR]
おはよ チクビ
ネットで見たが南埼玉は雨は朝方だけであとは晴れたろw
昨日は会社帰りにスポクラ寄ってきた。
40分ウエイトトレやってから30分5キロ走った。
スポクラってデブが多いイメージあるけど意外とガリもいっぱいいるよな
若い女の子はガリのほう多いぐらいだ 筋トレ一生懸命やってる子多いよ
オマエも筋トレやてジャイアント馬場みたいなアバラどうにかしろよw
モチモチモチ〜
モチモチモチ〜

823 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 04:28:09.34 ID:nNc84gdC]
おはよ。
埼玉ちゃうけどウチの方もあれから天気回復してよく晴れたわ。少し待ったら雨やんだんでサボらなかったぜ。


824 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 08:45:27.22 ID:gU32+2fb]
>>823
おはよ 埼玉 入間川のチクビ

なんで平気で嘘つくの?
「ちゃうけど」とかワザとらしいw 小学生か?w
嘘嘘嘘の人生w 50歳独身爺www
虚しい・・・
キチガイ
モチモチモチ〜


825 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 08:46:21.12 ID:gU32+2fb]
>>823
おはよ 埼玉 入間川のチクビ

なんで平気で嘘つくの?
「ちゃうけど」とかワザとらしいw 似非関西人?w
嘘嘘嘘の人生w 50歳独身爺www
虚しい・・・
キチガイ
モチモチモチ〜


826 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 04:29:43.14 ID:Mic2j4Nu]
おはよ。
昨日はめちゃ暑かった〜。えらい汗でびしょびしょになった。


827 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/30(木) 09:52:01.01 ID:CEG+UmEN]
>>826
おはよ チクビ〜
昨日のオマエの作品
「すごく」を「すっごく」と書く事で50歳爺が女らしさを演出してるわけだなw
キチガイwww モチモチモチ〜

toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309270937/l50

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/29(水) 01:06:27.84 ID:ITL3AC7t
歩いたり走ったりするようになってから肌の調子が良くなった、って方いらっしゃいますか?
自分は全然変わらないんだけど、友達はすっごく肌が綺麗になった。
なんでだろう、一緒にやってるのに友達だけ綺麗になってうらやましい。



828 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 04:29:05.16 ID:sIxNTe43]
おはよ。
今日も心地よく汗流してくるか。


829 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 09:38:49.61 ID:OTI3QnDZ]
>>828
おはよ 恥知らず50歳爺 チクビ
最近活動が鈍ってるんじゃねーか?
各種女性スレとかモロモロ過疎ってるぞ
ガンバレ キチガイ モチモチモチ〜

830 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 04:19:59.40 ID:fF7ew6+k]
おはよ。
昨日は寝坊したけどちゃんと歩いてきた。今日は外泊してるからサボりかwこの辺適当なコースがないんだなと言い訳。


831 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 04:38:17.65 ID:3otj3yY+]
おはよ。
今日はちゃんと歩いてこよう。




832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 10:30:48.32 ID:TRH0GNb/]
おはよ  ビチク 
今日も「すっごく」暑いねwww


833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 04:23:41.66 ID:TASirqFq]
おはよ。
今朝は雨だ。こりゃサボりかw


834 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 09:45:14.14 ID:d3zYLQq1]
おはよ チクビ
嘘つき爺w 
埼玉南部は晴れだろw
今日も入間川の土手は暑そうだなw

835 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 04:26:47.63 ID:wwztqDuQ]
おはよ。
昨日はあれから雨やんだから歩いてきたわ。


836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 08:31:03.28 ID:pEhjKVoX]
おはよ
どこ歩いたの?
新河岸川? モチモチモチ〜

837 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 04:28:35.79 ID:Wfbtdmca]
おはよ。
今朝は雨だな。やむかな?
ウチに一番近いのは荒川なんだがw


838 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 11:16:51.06 ID:MgSCYwny]
おはよ
まー荒川も近いだろうなw
河川敷がいっぱいあって良いなw
50歳爺ーーーーーーーーーーーーー
ビチクモチモチ〜

839 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 04:13:57.00 ID:Y44Hs/uP]
おはよ。
昨日はやんだからサボらず歩いたよ。今朝また雨だけどやむのかな?


840 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 11:59:02.11 ID:SklxVRzi]
>>839
おはよ
止んだみたいだなw
モチモチモチ〜

841 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 04:31:02.41 ID:qZrj+2SI]
あ〜昨日あれからやんだよ。歩いてきた。
梅雨も明けたらしいな。




842 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:46:34.43 ID:Y2vDhAxQ]
>>841=チクビ=デブ ◆sf2LIVGcFjBo 

ガンバレ キチガイ モチモチモチ〜



843 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 04:30:44.72 ID:mYtKxDzN]
おはよ。
2日ほど寝坊したわw
今日はマジメにやろう。


844 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 09:15:10.05 ID:7LrjFKNr]
>>843
おはよ
夜間の仕事のくせにぃ〜w
嘘つき爺w
チクビーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチ〜

845 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 04:36:11.49 ID:yUUcXrhj]
おはよ。
この頃天気に恵まれてるからサボらず歩かんともったいないな。


846 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 08:57:07.68 ID:s9AEhuGd]
おはよ チクビ
昨日は40代スレで大興奮してなwww
恥ずかしいからここで教えておいてやるけど

×「筋肉のスリット」
○「筋肉のカット」

×「ウエイトリフト」
○「フリーウエイト」

だぞw 勝手に言葉を作るなw 50歳爺w
 

847 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 22:50:21.50 ID:p5AY1Jp7]

最近、知った、ダイエット専門サイト

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848 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:06:16.80 ID:LT2p69ZT]
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849 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 04:32:26.37 ID:Ggvx1b2w]
おはよ。
この頃気分よく汗流して歩ける日が増えたなあ。


850 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 11:32:29.78 ID:ZWbzPD0u]
>>849
おはよ チクビw
うん最近オマエ楽しそうだよw
気分いいのも頷けるな
キチガイ50歳爺 ビチクモチモチ〜

851 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 04:30:13.05 ID:6LHBC7u0]
おはよ。
今日も暑さに負けずに歩こう。




852 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 10:57:52.91 ID:uT+57d/Q]
おはよ
ビチクはボーナス貰えないの?
交通費ぐらいは貰えるんだろう?
この炎天下の中歩くってなんかの宗教やってるの?
白い服と菅笠に杖?w
モチモチモチ〜



853 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 04:39:22.62 ID:1rDFZdrG]
おはよ。
出勤前の早い時間なら暑さもいくらかマシだけどね。
昨日からサボってるけどw


854 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 04:32:05.86 ID:gnGFHXaI]
おはよ。
今日はいい加減サボらず歩くか。


855 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 04:32:00.98 ID:CQN7vKLc]
おはよ。
昨日はいい汗かいた。きょうもしっかり歩いてくる。


856 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 09:12:39.96 ID:XGzkkNcv]
おはよ
カモン! チクビ! 逃げたの? 50歳爺www

toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1310136091/l50

857 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 04:37:15.21 ID:g8/q8hnx]
昨日は雨降ってきたからサボったよw今日はどうかな?今はやんでるけど台風近づいてるし。


858 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 04:37:08.99 ID:phpG1ost]
おはよ。
やっぱ昨日降ってきてサボったわw今日も台風でダメらしいな。


859 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 11:10:38.01 ID:kKoZIsl9]
おはよ
昨日はジムで「ウエイトリフト」やった
最近筋肉の「スリット」が深くなってきたような気がする
モチモチモチ〜

860 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 04:27:01.18 ID:lJfvUdLD]
おはよ。
昨日こっちは台風去ったっぽい。今日からちょっと出かけるんでずっとサボりのまんまだw


861 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 15:55:24.65 ID:UUcsylcM]
>>860
おはよ
オマエみたいな貧乏ヒマだらけな爺は天気予報とか死ぬほど見てるだろ?w
極貧爺にはネットとかTVとか漫画とか近所走りとかとにかく金のかからない娯楽だなw
モチモチモチ〜




862 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 04:35:38.00 ID:Ln6RIY3x]
おはよ。
ちょっともったいないくらいの陽気だけどまたサボりだw


863 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 09:55:55.71 ID:KjqHd4Z3]
>>862
おはよ
毎日20キロ以上走って夕飯抜かないと安心して寝れないくせにぃ〜
嘘つきはキチガイの証拠w
モチモチモチ〜

864 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 12:55:10.49 ID:dcMnaKUF]
>>862=ビチク〜
これは中々の自演連投だなw ミエミエなのがいい!w

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 13:32:18.84 ID:yNXsotwD
>>343
なんか毎日必死だよね
最近ダイエットを決意して板にきだしたんで意味がよくわからんが、なんでそんなに粘着してんの?
今日は休みなんで10kmウォーキング頑張ります。
まだダイエット歴1ヶ月程度ですが…

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 14:55:31.10 ID:nd3lCGLQ
>>344
寂しいんだと思う。マジで。

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:12:45.88 ID:Yj85DZaM
>>344
俺も最初は不快だったけど、慣れてくると意外と可愛く思えてくるもんよ。
ペットみたいなもんだ。

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:20:08.20 ID:EJ34465h
いや、慣れるどころかどんどん気持ち悪くなってくるんだけど。
まあ真性なんだろうから即NGして終了だけど。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:34:15.68 ID:7sIBjPLV
痔になった…
歩くたび擦れて痛い…しばらくウォーキングできないorz

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 15:42:01.54 ID:qA8iCQao
このくらいの気温だと走るの気持ちいいけえど・・・
また暑くなると無理だ

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 17:41:03.74 ID:LQCxlWPI
>>348
オ■ナイン難航を使え!

あらかじめ言っておくが、感謝感激や礼には及ばんぞ

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 17:51:22.43 ID:6IHdwDfK
毎朝5キロのウォーク&ジョグを初めて一ヶ月ほど経ったけど、昨日体重計にのったら3キロ痩せてた
元が重いからまだデブデブちゃんだけど、この調子で続けて行こうと思ったよ




865 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 04:41:55.90 ID:y9ItHsG9]
ずっとサボってしまった。今日はサボらんぞ!


866 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 08:34:01.80 ID:gtWgr7QO]
おはよ
つまらない嘘ばかり書いてるならもう来てやらないぞ
この世界でウンコ以下の存在であるオマエみたいなクズに目をかけてくれるのはオレしかいない
そこの所良く考えるんだな 反省しろ糞爺

867 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 04:27:00.12 ID:T59MN12I]
おはよ。
昨日は久しぶりに歩いたわ。


868 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 04:23:22.14 ID:ed1noCXv]
おはよ。
さあ今日もしっかり歩いてこよ。


869 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:03:48.39 ID:m0rfsTcw]
おはよ ビチク
最近オマエなんか可哀そう・・・


870 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 04:24:56.30 ID:Bp59GE76]
おはよ。
昨日は雨降ってサボったわw今日も雨降ってら。サボりっぱなしだなw


871 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 12:39:45.49 ID:lXgEKFMu]
おはよ
可愛そうなビチク50歳爺w




872 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 04:29:43.42 ID:gylKZWKl]
おはよ。
最近サボりが多くて体なまったかもな。
いい加減歩かないと。


873 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:11:48.68 ID:jLv3XgGp]
おはよ
それはなまったんじゃなくて老化かもな
まー普通に生きてもあと20年ぐらいの人生だからw


874 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 04:29:06.25 ID:WSXVn6BP]
おはよ。
誰でも老化するんだわw
ここんとこ朝必ず雨だな。ずっとサボりっぱだわ。


875 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 04:13:26.28 ID:94sKyPUL]
おはよ。
今朝は地震に起こされたぞ。外泊先だからどっちにしろサボり決定。


876 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 04:34:47.19 ID:BQy99e28]
おはよ。
今日は天気大丈夫だろうか?


877 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 11:21:31.31 ID:zaRjuPH0]
おはよ
人気者のチクビ爺

逃げた?
toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1310136091/l50

878 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 04:21:35.95 ID:4XOR7Nzh]
おはよ。
昨日久々に歩いたら脚がだるいや。


879 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 17:24:18.16 ID:hleU+Xz4]
おはよ
元気出せよw


880 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 04:31:09.06 ID:kWcoV/9j]
おはよ。
また地震だな。問題無さそなんで今日もしっかり歩こう。


881 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 04:31:24.52 ID:GAnLmSFI]
おはよ。
外歩いてる最中にどしゃぶりに会わなきゃいいがな。




882 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 04:32:23.86 ID:Ntm+nF5z]
おはよ。
昨日はちゃんと歩いてこられた。昼間何度かどしゃぶりきたけどね。


883 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 08:54:36.06 ID:ypehcv9r]
>>1

あさぺにす

884 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 22:20:55.89 ID:YtTofrJU]
初代スレの>>1です。
>>1の台詞とか当時そのままw
なんか嬉しいな。
自分が早起きしたかったから立てたんだけど、一度も早起き出来なかったわ。
でも当時から10キロ痩せた。
早起きしなくたって痩せることなんかできるけど、早起きは気持ちいいから今度早朝ウォーキングでもしてみるかな。
なんかモチの上がらないような話してスマソ。
みんな頑張れ!!

885 名前:このスレの1 mailto:sage [2011/08/07(日) 04:41:58.63 ID:+duhQIFd]
おはよっ!
>>884
>>1の台詞はコピペッスよ。他に追加したかも。
自分は初めてこのスレに来たのは早朝パート時代に出勤前の元気付けにだった。元々は朝苦手だったんだけどね。
ここに早起きして頑張ってる人がいると思うと自分も頑張れた。
早朝パート時代に自分も10キロ痩せたよ。退職後ちょっとリバったけど早起き習慣のおかげか完全に10キロもリバらず済んでる。
いい習慣だから続けたいね!
一緒に頑張ろう!!


886 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 17:05:30.07 ID:SEtB6awW]
>>884=>>885=チクビ

50歳爺が恥ずかしい自演w
バッカじゃねーの?
自演の見本に上げといてあげるねw 
 キチガイw


887 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 04:35:36.54 ID:WSP+YlE0]
おはよ。
今朝も蒸し暑いな。きょうもしっかり歩くか。


888 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 16:00:44.04 ID:iAbdYyTC]
おはよ
ビチク もう爺様なんだ 諦めろ
オマエは痩せこけた小さい爺(しかも貧乏)でしかないんだ
受け入れろ
老人になればぶっちゃけ痩せもデブも関係なくなる
ガリ体型必死に維持してても今後更に白髪が増えて禿げて肌は艶消しシワシワ
筋肉は痩せ衰えて行く運命・・・


889 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 04:45:50.43 ID:PPyBsEMM]
おはよ。
夏風邪にやられた。サボるかどうするかw


890 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 04:32:23.91 ID:8dv71bpR]
おはよ。
昨日はマジメに歩いてきたら悪化したっぽい。今日はサボるわw


891 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 16:35:50.68 ID:ehSmh9eW]
おはよ
どっかにスレでオマエの画像がアップされてたぞ
チラシのポーズで馬場胸黒チクビ
間違いないと思うんだがな
そんでモチ笑いものになってたw




892 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 04:36:53.99 ID:gbbPG2ak]
昨日サボってたらちったぁ回復したっぽい。今日は歩くか。


893 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 08:50:06.46 ID:BIvHxdAc]
おはよ
画像探してみた?
あれ良く見たら江頭2:50だったよ
ゴメン ゴメン


894 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 04:27:24.12 ID:Yw70hhKF]
おはよ。
昨日は2度寝しちまったけどサボらず歩いた。
今朝はちゃんと起きてるが出かけるからサボるw


895 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 04:31:35.17 ID:pmgtLXkf]
おはよ。
昨日は外泊してサボった。今日はちゃんと歩いてくるか。


896 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 04:37:01.27 ID:B6crulu3]
おはよ。
外が暗いな。これからは日が高く昇るの待つようになるな。


897 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 04:28:27.05 ID:cnCHJ68u]
おはよ。
毎日暑いな。さて今日も歩くか。


898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 04:33:32.50 ID:a3OIAhAI]
おはよ。
今日も汗流して歩こう。


899 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 04:28:27.22 ID:IE01qw/B]
おはよ。
天気崩れそうだ。今日はもつかな?


900 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 11:16:18.24 ID:RT3/tpvr]
おはよ
そう言えばオマエって夜間の肉体労働やってんだろ?
生活の為とは言え50歳過ぎて大変だなw 70歳になっても続けるのか?w
朝まで起きてるのは早起きとは言わないんだぜ キチガイ爺よ



901 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 04:27:15.25 ID:OPoRrLzd]
おはよ。
急に涼しくなったな。今朝は雨か。
このスレ900いったなw




902 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 04:26:29.66 ID:H1XK2iZQ]
おはよ。
今朝も雨だな。またサボりか。


903 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 08:32:10.06 ID:9f8rmH/D]
おやすみ
夜行動物のチクビ爺www


904 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 04:43:02.41 ID:b9VwwBJo]
おはよ。
天気がなかなか回復しないな。


905 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 17:34:21.82 ID:I75j8jlY]
>>904
おはよ
妄想チクビ
オマエって良く見るとジョニデに似てるなwww

906 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 04:26:53.32 ID:tIhEYvMO]
おはよ。
昨日は天気回復したから久しぶりにサボらず歩いたわ。


907 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/08/24(水) 13:12:16.72 ID:9SSIELFh]
おはよ
オマエやっぱジャニーズの某タレントに似てるわ
ひょっとして20代の頃には女子高生に追い掛け回されたりしなかった?

908 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 04:32:49.76 ID:wv86nOVC]
おはよ。
今朝は雨か。やむのかな?


909 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/08/25(木) 11:07:25.57 ID:UiGU6FTZ]
おはよ
よーチクビ
なんで答えてくれないの?
世の中でオマエの事相手にしてくれるの俺だけなのにw


910 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 11:22:21.48 ID:jqNEr6p7]
チは只今スーツ姿で失禁中

911 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 05:15:59.56 ID:VIb08Xs6]
おはよ。
書けるな^^




912 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/08/28(日) 10:11:32.77 ID:OXzCjf2L]
おはよ
キチガイ50歳爺のチクビ^^
相変わらず知能はガキ以下だなwww

913 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 04:30:23.49 ID:tPiZmGob]
おはよ。
8月もそろそろ終わりか。
涼しくなってきたな。


914 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 08:47:54.32 ID:D8i367gy]
おはよ
チクビ
妻も子もなくしがないアルバイト生活のオマエには季節なんてどうでもいいだろw



915 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 04:37:31.70 ID:1AvDYyds]
おはよ。
最近朝暗いんだな。ちょっとのんびりしてから歩いてくるわ。


916 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 04:42:45.24 ID:VbKt200q]
おはよ。
今朝は雨か。台風近づいてるらしいからおとなしくサボるかw


917 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 14:31:57.32 ID:ZZxlfiLx]
おはよ
チクビ
オマエの人気相変わらず凄いなw
toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1310136091/l50

918 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 04:32:29.69 ID:VjqBJcuw]
おはよ。
今日から9月か。しかも雨、またサボリかw


919 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 09:04:08.72 ID:EsfQHIRe]
おはよ
小さいチクビ50歳爺
ビル清掃のお仕事頑張ってる?
夜間の仕事は大変だな 一か月いくらぐらい貰えるんだ?
あんまりひどいようなら俺が専用靴磨きとしてでも雇ってやろうか?w

920 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 05:00:29.00 ID:9zE8EENY]
おはよ。
ずっと雨だな。サボりっぱなしだわw


921 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 06:02:44.26 ID:85lPpNwH]
おはよー。筋トレでもしようかね。



922 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:38:38.60 ID:L5EWjRKY]
>>920=>>921=チクビ

おはよ
何で二回も挨拶してんだ?
アルツハイマーか? ビチク〜

923 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 04:29:31.84 ID:ivXHW0kV]
おはよ。
こりゃ台風去るまでだめだわw


924 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 04:36:30.08 ID:+032g21v]
おはよ。
今日は歩いて来られるかな?


925 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 13:47:46.54 ID:4KmSWG5d]
おはよ
チクビ
最近は新聞配達はやってないのか?
走って新聞配ってる奴なんて家の近所では最近見た事ないがw
50歳のガリガリに痩せ細った爺がゼイゼイ言いながら必死に新聞配ってれば、
米とか漬物とか恵んでくれるだろ? 人情っていいよねw


926 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 04:32:46.89 ID:WVbcEYdv]
おはよ。
昨日は久しぶりに歩いてきたけど今朝はまた雨だな。


927 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 09:18:07.33 ID:0Vd2D2mS]
過疎ってるね
私にとっては6:30起きでも十分早起きだけど、どうも場違いみたいだ…

928 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 09:45:33.68 ID:b/CpHJTR]
>>927
そんな事ないですよ
毎日4:30頃に書き込んでる人は50歳独身爺の通称チクビっていう有名人です
爺の場合は夜間の清掃員のバイト終わって朝まで起きてるだけで本当はそういうの
早起きって言わないんですけど歳のせいか本人は理解してないみたいです

929 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 04:30:42.18 ID:odtIBL5w]
おはよ。
やっと雨やんで落ち着いたようだな。今日は歩くぞ。


930 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 06:55:30.34 ID:rXezBgA6]
>>929
毎日四時半起きみたいですが、何時に寝ているのですか?

931 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 08:37:36.88 ID:JDprmMYX]
>>929
おはよ
チクビ 155pの身長少しは伸びた?
ガンバレキチガイ自演爺www



932 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 11:12:54.90 ID:uj5PT20n]
おはよ
エネぐまのチクビwww
昨日のオマエ惨めだったぞ カコワルイw
調子の乗るとあーなる 神が天罰を加えられたのだw
ところで俺の体どうよ? 
なかなかだろ?
ビチク〜


933 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 04:26:39.49 ID:4CWOnx/g]
おはよ。
昨日は寝坊しちまった。
寝るのは大抵23時頃ね。


934 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 08:51:43.43 ID:vvvPw68x]
おはよ
オマエの気持ちは良くわかるよw


935 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 04:33:10.95 ID:+4BsPBSn]
おはよ。
最近陽気が落ち着いて気分よく歩いてこられるわ。週末は出かけるからサボるけどw


936 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 04:35:24.28 ID:vbqlJcZH]
おはよ。
今日は予定1つ潰れたから歩きに行こ。


937 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 04:36:32.77 ID:TfgYHx03]
おはよ。
今朝は雨か。予報と違うな。すぐやむのかな。


938 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 04:38:27.40 ID:owGVua8b]
おはよ。
昨日はすぐやんだから歩いてきたわ。
今日も歩くぜ。


939 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 04:51:20.91 ID:A/mplozC]
おはよう。初見です。
歩いてみます。自分の歩幅で。

940 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 08:41:29.92 ID:fHosEthf]
>>938=>>939=チクビ
おはよ
チクビ
誰にも相手にされないからって自演はいかんよw
キチガイ

941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 23:34:11.38 ID:A/mplozC]
起きた。おはよう。
歩こうぜ



942 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 04:34:03.91 ID:t03tn43n]
おはよ。
歩くも走るも皆元気で自分のペースで楽しく長く続けよーね♪


943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 04:33:52.17 ID:UXNnsp+M]
おはよ。
昨日は寝坊したわwでもちゃんと歩いてきたが。


944 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 06:03:21.01 ID:we3oUiMs]
おはよう
腰痛が落ち着いてたらプールでウォーキングしたい。


945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 17:38:03.59 ID:B2F3BZe7]
>>943=>>944=チクビ51歳爺
おはよう
虚しい自演
恥という感覚を忘れたら人間終わりだな
キチガイ爺www

946 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 03:25:35.78 ID:r9nIdAsE]
おはよ。
今日明日は出かけるからサボりだw


947 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 05:01:40.46 ID:qWI4P3xd]
おはよう
やっぱり腰痛。
ロキ飲んでもボルsp使っても一時凌ぎ。
黄体期なのか便秘。
誕生日なのにな〜...。

948 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 09:09:36.50 ID:EoAohaHN]
>>946
おはよう
嘘つきキチガイ51歳爺www
月収13万円  ガンバレよw

949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 04:30:07.61 ID:qdpAcqTk]
おはよ。
出かけててずっとサボってたが今朝は見事に雨。またサボりかw


950 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 15:48:47.96 ID:EyDFT4Ok]
おはよ
51歳キチガイ爺よ 奇遇だなw
俺もずっと出かけてて今帰ったところw


951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 04:44:04.99 ID:Zgi/L+3E]
おはよ。
台風無事去ったな。今日こそ歩かんと。




952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 06:16:10.95 ID:fiLegZW8]
おはよう
寒くて目が覚めた、タオルケットじゃもう寝れん。
今日は毛布と掛け布団を丸洗いして乾燥機かける!


953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 08:37:10.08 ID:7uW536ms]
おはよ と おはよう
使い分けか?
ビチク〜 キチガイ

954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 03:56:40.90 ID:Q9dd0//4]
おはよ。
今朝は冷えるな。運動には最適だが今日は出かけるからサボリだw


955 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 04:37:08.27 ID:3QjfVaOa]
おはよ。
冷えるようになったから体動かすにはちょうどいいな。


956 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 14:00:37.12 ID:RfbPmY9t]
おはよ
飯抜いてるかい? キチガイ ビチクw


957 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 04:34:28.44 ID:LnshH4oc]
おはよ。
昨日はあまり汗かかなかったな。今朝は天気怪しい。


958 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 04:43:11.20 ID:/q233I/n]
おはよ。
急激に秋深まったな。汗かきにくい。


959 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 06:28:23.96 ID:TZZ9jDdq]
この時間はここのスレでは早起きではないのかな
ちょっと軽くストレッチとウォーキング行ってくる

960 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 07:26:36.45 ID:4IBdilJy]
おはよう
今日からダイエット始めます
朝寒いです

961 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 13:10:44.94 ID:8wyuLpHS]
>>958=>>959=>>960=ビチク
おはよう
ビチク 一人で上げ上げ 何やってんの?w




962 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 04:28:21.64 ID:BDqGVwt4]
おはよ。
朝冷えるようになったけど寒くなるのはこれからだね。
冬の寒さに耐える如く運動してこそエコにカロリー消費できるわけだが。頑張ろうね。


963 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 09:42:28.01 ID:ytIOpFhM]
>>962
おはよう ビチク〜
今朝は自演やらないの?w
キチガイwww



964 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/09/30(金) 12:29:18.10 ID:rDjOcZkt]
ビチクって言ってる人は実はレスの付かない人にレスしてあげる優しい人

965 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 18:56:31.34 ID:CUwmHyEe]
「おはよ。」さんこんばんは。
いつもヲチしてるけど絶対続かないから参加しない者ですw
だいぶ続けてるみたいだけど効果はありましたか?
私も早起きして毎朝ジョグってるんだけどモチあげるために教えてほしいな〜


966 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 23:11:51.12 ID:xNkrdfn5]
>>965
ビチク〜 自分に問いかけて明日朝、自分で答えるんですねw
しかし「おはよさん」とか自分で書いてて恥ずかしくならねーか?w
やっぱオマエの場合はチクビ〜とかビチク〜がしっくりくるだろwww


967 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 04:05:51.48 ID:VCpYwAdy]
おはよ。
生活習慣の改善がメインだからね^^
早起きを習慣にしてると夜は早く眠くなって食欲なくなるよ。
あと朝の運動は1日のスタートからの消費を上げる。
無理ない範囲で続けることが大切。頑張りましょう♪


968 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 07:44:49.30 ID:Qc3Pukgi]
「おはよ。」さんおはよう!
私も今日も元気に朝ジョグってきたよ!
やってる運動はウォーキングかな???
私もがんばるよ〜(・ω・)ノシ

969 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 09:09:37.07 ID:XPlgS0ZL]
>>967=>>968=チクビ51歳爺
wwwwww「おはよ。」さん良かったな
うらやましいよw

これはこれまでのオマエの数知れないキチガイカキコの中でも
傑作の部類に入る自演だな

更にガンバレキチガイwww 








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