- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 17:33:50 ID:5bI6LGzd]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 14:50:00 ID:bQJ61wTD]
- １００ｋｇ大人買い？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 18:57:04 ID:FNkplMwE]
- どうやって持って帰えるんだよｗｗｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/15(月) 19:34:55 ID:2M/IWQyU]
- うわーーー やってしまった。冷凍食品買いだめしておくとよくないね。
昨日まで断食していたのに。
反動で食べちゃった
冷凍たらこパスタ 冷凍エビピラフ 冷凍たこやき20個
カップヌードルシーフード味 ハーゲンダッツ バニラ
イチゴ30個
体重計ったら2.5kgも増えていた あーーー 駄目だ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 20:49:38 ID:KNrGmnO5]
- ケーキバイキング行って食いまくったーーーー!!
でも2時間歩いたし太らないかな〜ｗ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:05:42 ID:Gmg8yvzo]
- 二時間のウォーキングならケーキ三口分くらいだねw
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:19:34 ID:2KyQPYX8]
- 本気で2時間歩けば600kcal消費できる
食べ放題の小さいケーキなら３切れ分を補えるよ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:35:34 ID:KFOmdQWF]
- 慣れの問題、
デブは体がたくさん食べることに慣れてしまっている。普段の行いが悪い。
だからすぐ腹が減る。普段から少なめにしてる人は余裕。
悪い習慣を変えることはそれなりの努力が必要だね。
習慣つけるまで大変だけど、慣れちゃえばこっちのもん。
慣れるまで大変だけど10日以上は最低がんばれ
て｢続かない人のための本」とかナントカいう本に書いてあった。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:37:42 ID:KFOmdQWF]
- やべ、スレ間違えた。
一日一食ダイエットのほうだった。もういいやねる。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 00:12:01 ID:TXIbfImd]
- 朝・・・スイスロールのモカを1本、牛乳400ml
昼・・・かっぷめんのバリカタ豚骨しょうゆ味
間食・・・プチチョコラングドシャ、新潟ひとつまみ柚子胡椒3袋
夕食・・・すき焼き、締めに冷凍うどん2玉、コカコーラゼロ500ml
デザートにアミノバイタルゼリーリカバーを３つ
スイスロールの満足感は異常だな・・・でも後悔も半端ない
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 02:13:31 ID:1cxOCtMG]
- 朝スイスロールって良いですねぇ〜しかも牛乳と一緒ってのが素晴らしい！
大好きですよその組み合わせ。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 03:19:53 ID:FTH5YH3X]
- だな！これは、いい感じで太りそうだな
その調子その調子
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 08:11:17 ID:p37KRGPA]
- >>482
スイスロールが１０００カロリー
牛乳が400ｃｃで２７２カロリー
栄養価は殆ど脂質と糖質だね
今週末は月に一度のリミッター解除の日、、、頑張って走るぜ、、、
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/16(火) 09:14:13 ID:4IMTuJOj]
- フルーツポンチ･･･大盛り1杯
うめーわ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 16:36:12 ID:6fTGnqN8]
- 週末だけお菓子をたらふく食べる。
今週はアーモンドチョコ一箱と、サンクスのチョコケーキと、
スナック一袋と、プリッツのメープル味が食べたい。
スイスロール、美味しそうだな・・・。（￣¬￣）
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 17:32:25 ID:JjdV7zuB]
- スイスロール憧れの一本食いか・・・
カロリーは・・・？
。 。
/ ／ ﾎﾟｰﾝ！
( Д )
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 18:50:04 ID:oSPyntTA]
- ちりめん大豆とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え食いまくった
ひさびさの満腹感が幸せだ
明日からまた食事制限がんばれー
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 19:57:28 ID:1cxOCtMG]
- そういうので満足出来るのが羨ましい。
やっぱりカルボナーラ腹いっぱいとかカツ丼大盛りとかじゃないと
ドカ食いした気になれないｗ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 20:34:56 ID:BRGIzCCN]
- >>488
スイスロールで驚くのは早えよ…これ見てみろ
ナイススティックなんぞ二本で１０００に届くぞ
homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_data/cal_pan.htm
そして菓子パンは脂質と糖質の塊だ…それを連日食いまくれば…後は言わなくてもわかるな？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/16(火) 22:31:25 ID:h/zzs0Vp]
- カツ丼
牛丼
からあげ甘酢あえ弁当大盛り
鳥皮串6本
ケーキドーナツ4個入り
ツナマヨおにぎり
ソフトなチーズクリームパン
メープルブレッド
めかぶ納豆ご飯
一時間で食べた満足
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 23:34:25 ID:1cxOCtMG]
- カロリー計算するようになってこのメニューが
改めて凄いと実感させられるなぁ・・・
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 19:42:46 ID:mRT1lw+y]
- テレビでｈｏｔｔｍｏｔｔがノリ弁当を新しくしたってＣＭやってて久しぶりに食べたくなったが
ＨＰでカロリー確認したら余りの高さにワロタｗｗｗ
www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=4905
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 19:43:10 ID:87c91ujo]
- >>492
1時間かよ！
1日でも多いわw
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 19:48:33 ID:87c91ujo]
- >>494
同じ値段でオリジンののり弁は816kcalともっとお高くなります
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 19:52:46 ID:SLQkBZ/W]
- コスパ的には助かるが炭水化物と脂質がパネェ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 20:11:30 ID:mRT1lw+y]
- ドカ食いするにしても弁当は止めとこう、、、やっぱ自炊でドカ食いだな、、、
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 22:23:33 ID:u+/uTYGy]
- 外食や弁当を一日一回でも含むと跳ね上がりますよねぇ。
かといってカロリーの少なく量を食べようと思ったら高くなってしまうし。
結局自炊が良いんでしょうね。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 23:07:35 ID:9FgQGKqx]
- >>494
のり弁にしては低い方じゃん
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 14:06:53 ID:gAl81cO/]
- 置き菓子は危険。
買うべきじゃなかった。
全部食っちまったｗ
・ミスターイトウ チョコチップクッキー 1065キロカロリー
・チョコボール キャラメル 145キロカロリー
・アポロチョコ 275キロカロリー
意志の問題だけど、やっぱ置き菓子はもう止めた。orz
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 14:14:52 ID:k1OpoAg2]
- 130gのＬサイズカラムーチョ買ったけど
途中で食うのを辞められた俺って実はすげーの？
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 14:26:21 ID:se+ZuG2y]
- のり弁って何でそんなカロリー高いの？
ご飯とノリと揚げ物２つくらいでどんぶりご飯３杯分って、、、
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 19:16:08 ID:Rl2wonRs]
- 少し前にここ見て、楽しそうで頭から離れなくなったんでパン祭りやった
クリームいっぱいの菓子パン3種類 1つずつ
レーズン入りロールパン 2つ
豆パン 1つ
食パン 1/2本くらい
（バター、カマンベール、小倉の3種類の厚切りトースト作って、あとはそのままむしって）
牛乳あっためて1リットル
もういらないと思うまで食べた。4000kcalくらいかな。普段一日でとるカロリーの約3倍。
パン屋選んで日にち決めてっていうのが楽しかったし
維持期に入ってからだんだんと消えかけてた、筋トレする餅も回復したし
食べた物の重さが足されてただけだったのか、増えた体重1キロは2日後には戻ってた。
かなりむくんでこれが引くまでは結構かかった。糖質暴食だもんね。
祭の夜から翌朝の寝てる間は腹の重さに後悔を感じたけど、起き抜けの便で直って後悔も消えて
長い間パン断ちしてたのにあと3件をひと月毎ぐらいでやる気だよ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 19:22:12 ID:Rl2wonRs]
- >>422
チョコ好きﾅｶーﾏ
チョコ祭りは2月にやったｗ量もカロリーも今回のパンには全く及ばないけど幸せだったよ
高カカオのチョコは一番の好物だから減量中だろうが控える事無く食べてた。ストックも欠かさない
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 21:52:06 ID:xe/ln2Xu]
- >>503
www.excite.co.jp/News/bit/E1257160119306.html
のり弁いいよね。ほんとは毎日でも食いたい。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 22:57:22 ID:M19hLqhB]
- うう･･･昨日の夜ご飯で味噌ラーメンとお弁当食べたから今日は抑えようとしてたのに、
お昼ちゃんぽん食べてドトールでﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄとﾊﾆｰｶﾌｪｵﾚＭサイズ食べて、
更に食前にレモンパイ、入浴後にベイクドチーズケーキ食べた。
自分も>>501と同じ置き菓子、祖母が買って来てくれたケーキを食べてしまった･･･。
でも祖母の嬉しそうな顔を見ながら食べるケーキは絶品だったし、別にいいや。
祖母が幸せなら私も幸せだわ。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 01:52:23 ID:Ilus/ltC]
- >>502
スゴイ、スゴイ
よくやめられたね
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 11:22:41 ID:hxGWEVqz]
- >>504
真のドカ食いだね。感動した。ありがとう。
牛乳というチョイスにセンスを感じる。
しかもあっためたなんてハナマルをつけてあげたい。
はー、読んだだけで私もお腹いっぱいになった♪シアワセー。
次回のレポも待ってるよ。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 16:04:58 ID:TXC4ceO1]
- 今ダイソーに行ってきた。
買いたいものを選び終え、ふとお菓子コーナーへ寄った。
あぶねー
誘惑だらけじゃねーか。
コーンチョコうまそーだし・・・
耐えたぜ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/19(金) 17:42:50 ID:GqXSkSjf]
- 明日の
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 17:45:52 ID:GqXSkSjf]
- 明日の朝用のパンを全部食べてしまった
1000kcal弱だった
運動して夕飯抜きだな
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 19:49:40 ID:TcvIs8di]
- 菓子パン食べたい
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 20:32:57 ID:Ilus/ltC]
- 食っちゃえ！
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 20:55:44 ID:l8NJrHIK]
- ここ一週間は春の甘味祭やってるｗ
今夜は
トリュフチョコ7個，明治板チョコ1枚，スーパーカップ半分，ポッキー7本，
チロル1個，・・・
後半スーパーカップを投入したら，眠気あるけど復活ｗｗ
すぐ背脂つくだろうけどキニシナイ＾＾＾また運動するｗｗｗ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/19(金) 21:07:47 ID:mwKo7qrG]
- 反省スレなくなっちゃったの？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/20(土) 03:09:21 ID:sOHPkBqC]
- もーダイエットがメインじゃなくて、たまにするドカ食いの快感の為に
ダイエットしてる感じになってきた
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 09:38:39 ID:b7IYNoCB]
- ドカるための食べ物衝動買い楽しい
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 13:36:26 ID:AS8M4aVu]
- >>517
病院でみてもらったら？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/03/20(土) 15:26:25 ID:QnuAicY/]
- >>517
その時点でﾄﾞｶ食い依存者でしょ。過食症とおなじ。
頭の中はﾄﾞｶすることで２４時間いっぱいになったり。
普通なら毎日楽しく生活しながらその時の食事を普通に楽しんで体重を
維持できるのが理想なんだよね。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/20(土) 15:51:17 ID:tCwX9iTU]
- お昼にムラムラっと来て
バニラアイスクリームのでっかいパック、
３回に分けて３分の２パックくらいたいらげちゃった。
全部で６００ｇくらいかな
き、気持ち悪い・・・胃薬飲んだ
ここ２ヶ月、維持期でストイックな生活してたから
身体がびっくりしてるのか顔がポッポポッポするよ〜。
でも何だか幸せ。気が済んだ。明日からまた頑張ろっと。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 22:22:07 ID:qskh6vou]
- このスレは他人を陥れるためにあるのか？
感覚が狂っちゃった奴しかいないよな
煽って食わせるとか、安心させて食わせるとか、怖いスレだな
反省スレだけで十分だろうが
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 00:22:39 ID:bdBZ1SzD]
- >>1
>たまには思いっ切り食べて
>ストレス解消
>便秘解消
>ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
> ※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 01:08:09 ID:CAcNE0Su]
- >>522
ドカ食いで腎臓や肝臓いったら
どうするんだろうなこのスレの住人
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 13:07:10 ID:bx2OnwlE]
- 久しぶりにいっぱい食べようと好物いろいろ用意してさあ食うぞ！と
箸を進めたんだが…半分も食べないうちに箸が止まった……
結局いつもよりちょっと多いくらいで終わったわ(´･ω･`)
腹筋がコルセットみたいに締め付けて腹も全然出ないし…なんか苦しいし…
喜ぶべき事なんだよな？(´･ω･`)
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 19:40:08 ID:YWo2xOED]
- 朝・昼
松屋のビビン丼（並）、味噌汁
間食
ドトールのバニララテ（Ｌ）、ファミマのスパイシーチキン
夜
スーパーの惣菜カルビ丼、タコサラダ、餃子、ビール一本
とりあえず食べたいもの食べた感じ
バニララテって200kcal↑もしたんだね、甘くておいしかったけど
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 14:16:30 ID:QuUV3NeO]
- 昨日久しぶりの外食で食べ放題→火がついて帰りにお菓子買い込み→帰宅後ソッコードカ食い。途中眠気に負けてしまい続きを起床後に。今から3日断食する。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/23(火) 00:00:19 ID:3NOkLOdX]
- 断食するより少食を継続したほうが量を受け付けなくなるから
いいんだけどね
一回胃腸をリセットして休ませるためには断食もいいかもだけど
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/23(火) 21:43:34 ID:t4t7WXjt]
- 朝
そば
ネギトロ巻き
クランキーチョコレート
ポテトチップスのり塩Lサイズ
チューハイ
ある程度目標達成したので久々のドカ食い
でもダイエットはじめてジャンクフードがあまりおいしいと感じなくなった
明日からまた節制します
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 06:47:34 ID:AGeL/pBY]
- ジャンクフードがおいしい時って心身ともに病んでる時が多いわ
置き菓子が何とも思わない時と全部平らげてやろうって時の脳内疲労度の差だな
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 16:26:22 ID:jtEhoRlj]
- この間豚キムチラーメン食べようと久しぶりに買ったけど一口で箸止まった
こんなにマズかったかねえ、、、結局もったいないけど捨てた
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 00:57:57 ID:ZrmuVVVq]
- 昔は好きで毎日カルボナーラつくって食べてたけど
ある日思い出して作ってみたら全然美味しくなかった。
今もどんだけ味を思い返しても食べたいと思わない。
好みも変わるんかねぇ。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 07:33:47 ID:PRB/fB0T]
- ドカ食いがくせになってるんだけど（過食の域）
二日間ちょっと量を減らしただけで、
今朝、体重はかったら、痩せてる…
走ってもなかなか痩せなかったのに。
50オーバー覚悟してたのに。
ちなみに、夜ご飯のみで、
ロールケーキ一本、コンビニ弁当、チョコ２箱、
シュークリーム２個、ケーキ１〜２個、どらやき一個みたいな
生活してたんだけど…
逆に怖い。。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 14:21:17 ID:d2l8udp8]
- 10時くらいから昼までで
キャベツ1/2個
人参一本
玉ねぎ一個
大根1/4本
ぶなピー一袋
椎茸10個
えのきだけ一袋
海藻サラダ大量
オールブラン大量
ちくわ6本
かにかま20本
魚肉ソーセージ3本
ごはん茶碗2杯分くらい
ふきと鶏肉の煮物大量
ポテトチップス15枚くらい
ボイルした海老5匹
ゆで卵一個
食パン4枚
串カツ一個
海苔10枚
とろろ昆布一袋
かつお節5袋
お腹痛い
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 15:30:06 ID:ULgkor5h]
- コアラのマーチを2箱食ってる最中。
1箱￥69だったんで買っちまった。
カロリーは1箱50グラムで271キロカロリー。
合計542キロカロリー。
やばい・・・、最近食う量が増えている。
気合いを入れなおす。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 21:57:58 ID:yXCz3KgJ]
- >>534
ワラタ
何の材料ですか？それは！
>>535
全然ドカ食いじゃないよ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/26(金) 11:50:48 ID:nyHcnZ3L]
- >>535
昼か夜ぬいたらいい
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/27(土) 15:52:42 ID:jzxz6hDj]
-
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
ｶｯﾌﾟ焼きそば
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/03/27(土) 17:14:02 ID:bfo6Tpcu]
- 貧相なﾄﾞｶだね…
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 17:15:31 ID:FclbKKYd]
- でもカロリーはビッグだよ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 17:23:21 ID:hqZ5BwX1]
- アイス6本
366ｋ
釜飯と梅干大量
おわた
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/27(土) 17:44:08 ID:Y3KX5isG]
- 昼 ラーメン
ウコン茶
明治●チョコ一箱、ロッテクランキーボールホワイト(うまーかった)一箱
ふんわり揚げせん4枚 午後の紅茶ヘルシーミルクティー
体重増えてるかな？増えてるかな？ ﾗﾘﾗｯﾀｯﾀ♪＼(´д｀；)ノ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 17:47:41 ID:fYELgRum]
- 反省スレ立ったみたいだから誘導しとくね
ドカ食いしたことを反省するスレpart55
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269000732/
ここは、
たまにはお腹いっぱい食べてストレス解消、便秘解消、ダイエットの長期戦を乗り切ろう！
っていう計画的にドカ食いを楽しむスレなので、ｵﾜﾀ…とかやめてくれｗ
もうちょっとダイエット頑張ったら俺も書き込むぞ、って気持ちでROMってる人たちのためにも、餅上がる報告を頼むよ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/27(土) 18:13:52 ID:Y3KX5isG]
- >>543
誘導THANX！
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 18:26:29 ID:FK4TcBAn]
- >>538
人工透析へようこそ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 18:59:13 ID:uosNTWd0]
- ドカ食いするぞ！と実際やってみてもまるで食えなくなってるってない？
このまま拒食にならんかとちょっと不安になったり…
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 19:08:05 ID:PwIIcG9p]
- 今日はドカ食いする！って思っても結局カロリーを気にしちゃって食べられない
でも明日こそはケーキバイキングで好きなだけケーキ食べる
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 06:37:01 ID:faiKh0b4]
- ↑
すげーな、勇気ありすぎ
ケーキバイキングなんて一年の努力も軽く帳消しになりそう
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/28(日) 06:50:00 ID:aU5Gb04R]
- ミートソース缶とパスタ1袋ガッツリいきたい。とにかくずっと大盛ミートスパが食べたくてたまんないよー。
独り暮らしなら迷わず食べてたけど、親と暮らすようになりおデブになった私への食事の監視が厳しくて…。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 09:28:20 ID:jqnFNs1D]
- >>548
たった一回の食べ放題で帳消しになるようなダイエットなんて
はじめから失敗していると思う
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 19:16:37 ID:aneRpk9k]
- 40キロまで落ちたー！
明日サンマルクでパン食べ放題いってきます(^ｐ^)
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 23:20:05 ID:7JboecK+]
- 甘いもの食いたくなったからこんにゃくでわらび餅もどき作った
今から冷やして明日食いまくるぞ500g
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 03:36:54 ID:Dvp56gyi]
- >>552
糖分は癌細胞活発させるから余り取らない方が身のため
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 08:59:39 ID:KtymO7B0]
- だからもどきだっつってんのに…
ダイエット中なのに砂糖なんか使わねえよ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 23:11:51 ID:eG+pCLXR]
- >>551だが、パン25個食ってきた
1キロしか増えてなくてこの満足感なら、よかった
またがんばるぞー
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 01:48:02 ID:RnX8b3bt]
- このスレの人らて肥満中毒者のスレ？
たまにならどか食いしてもいいて症状は似てると思うけど
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 09:16:05 ID:lK5CkwpM]
- 私も、もうちょっと頑張って50キロ切ったら人生初の飲み放食べ放行くつもりだけど
肥満中毒って何さｗ
ここはドカ食い常習の人は禁止されてるよ
でもって反省スレでもない
10キロ痩せたから、記念に焼き肉食べまくろうとか
半年パン断ちしたから、久しぶりに菓子パンを腹一杯食べようとか
そう言う人たちのスレだ
普段頑張って節制して運動して、ダイエットが順調だからこその「たまにはいいじゃん」だよ
反省スレや過食症スレと一緒にしちゃだめ
ごくたまに見る物理的に不可能なドカ食いは、アレかな？とは思うけど
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 09:38:45 ID:RnX8b3bt]
- >>557
肥満な人がダイエット中にも関わらずにドカ食いして
それを快感に思ってるのが肥満中毒者。
ドカ食いが麻薬中毒と全く同じ位置になっちゃってるから
病院でケアが必要。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 09:44:45 ID:7gFwouTV]
- 逃げ道くらい見逃してやれよ
こんなところまで来て叩かなくてもいくらでもデブをいじめられるスレあるだろ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 10:16:01 ID:RnX8b3bt]
- >>559
いじめじゃないし肥満中毒者と似たような症状
ばかりだから大丈夫なのか気になっただけ。
逃げ道が中毒なら病院で心のケアすれば治るわけだし。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 10:19:10 ID:lK5CkwpM]
- このスレにいるのはデブばかりなの？ってことなら、前に同じ質問が出てるから
>>351-あたりから読んでみるといいと思う
デブはあまりいないようだよ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/31(水) 09:07:47 ID:3Iqycpuz]
- まあ偶にドカ食いすること自体は良いと思う
(しないのが一番良いのだろうけど)
ただ>>555みたいに一時的に増えた体重を意識する奴はアホだと思う
そんな所の数値の変動で一喜一憂とかｗ
ドカ食いした後の変化を意識するなら
25個食ったパンのカロリーがいくらか把握するのが先決だろ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/31(水) 18:33:08 ID:Y8Y/kyN2]
- あいたこら
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/31(水) 23:28:35 ID:MY2OFUP4]
- パン25個と言ってもサンマルクのパンなんて二口で食べ終わるようなパンだよ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/01(木) 22:28:06 ID:C7WBc5P/]
- レバ焼き
特大もも焼き
特大手羽焼き
砂肝焼き
もつ煮
手羽唐揚げ
ももタタキ
酢の物
お新香
生ビール 男前ジョッキ×2
ホッピー×3
芋焼酎×1
久々に堪能
とりビアーうめぇ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/02(金) 01:07:13 ID:48fHdPlj]
- 一ヶ月に1日だけドカ食い。
昨日は
フライドポテト
てりやきバーガー
ブラックサンダー
エクレア
鶏からあげ
餃子
サラダ
ポッキー
チューハイ3缶
カップ麺
肉じゃが
メロンパン
満足
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/02(金) 07:41:18 ID:JAdgXuVa]
- おかゆ
煮物
黒棒6本
甘納豆7袋
から揚げ7個
ハンバーグ半分
パン2.5枚
ハム4枚
でっかるちぇ1
ﾎﾟﾃﾁ1
ピーナツ2口
甘フライ半袋
2キロ増
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/02(金) 08:19:56 ID:gO5IrGey]
- 朝ごはんにロールパンでサンドイッチ作った！
バター抜きだけどパン久しぶりで餅上がる！
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/02(金) 11:12:04 ID:ZR9CQaon]
- 普段節制して、目標体重になったから解禁するっていう生活パターンは
どこかで断ち切らないとそれの繰り返し、永遠のループになるよね。
ダイエット→プチ過食→ダイエットの繰り返しって疲れる。
食べるために痩せなきゃって生活になって辛いから私はやめた。
今は運動も何もしないで好きなもの食べて体重維持してるよ。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/02(金) 12:32:02 ID:48fHdPlj]
- 1日ぐらいドカしても体重には跳ね返らないって。
月に1日だけのドカをもう7年ちょっと続けてるけど
ストレスたまらないし、体重も自分のベストを維持してる。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/03(土) 02:10:16 ID:CG+GReCP]
- ドカる日を予定立ててダイエットに励んでいたのに
突然のイタイ出費のせいで、急遽、貧乏生活に突入するハメとなり
ドカることができなくなってしまったorz
悲し過ぎる・・・
皆のドカ食い日記を読ませてもらってドカった気になることにする
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/03(土) 08:41:29 ID:HIlssOhX]
- >>571
体重を意識的に維持してる人は2パターンいる
常に取った摂取カロリーを意識し普段から
カロリーオーバーにならないようにしてるタイプと
普段の食事制限はいっさい気にせず危険体重に入ったら
自分にあった方法で叩いて元の体重に戻すを繰り返すタイプ
どちらが楽は人それぞれ
ドカ食いする為に目標体重まで落とすってのは歪だと思う
フードファイターが大会に合わせて体を整えてるみたい
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/07(水) 20:17:07 ID:uv+I4J4k]
- せんべいを無心に貪り食ってしまった
夕飯イラネ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/08(木) 02:27:30 ID:sPTmYcAJ]
- >>572
んじゃ、このスレ見なくていいよ＾＾
ストイックなやり方を貫いてなさい
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