- 324 名前：まふ [2010/02/02(火) 01:12:32 ID:NOxW87Fe]
- 本日から報告させていただきます
よろしくお願いします
体重よりも体脂肪減少が目標の
ただガリガリして行くのではなく適度な筋肉を付け健康的な肉体を目指すダイエットを予定しています
このくらいの身体が理想です
ttp://gigazine.jp/img/2007/07/12/belgian_blue_cow/002.jpg
ですが流石に無理だと思うので最大限に妥協してこの位の肉体を目指します
ttp://www.ironman-japan.com/new/contest/2004olympia/01/01ronnie_main.html
