- 1 名前：グリーンバード [2009/10/15(木) 02:53:44 ID:HJC70c9y]
- １７１ｃｍ５８ｋｇ
目標５３ｋｇ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 18:00:54.58 ID:bCdKQjvk]
- >>854
ＥＲＲＯＲ：Lvが足りなくてスレッド立て(ら)れません。
(´・ω・｀)
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 18:15:41.68 ID:EYyi+RBr]
- >>855
んむ。夜に別ホストから再度試みる。
スマんかった
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 19:46:45.94 ID:EYyi+RBr]
- うわー、なんかゴザレにすごいの貼られてるけど
残りわずかなのであまりジタバタしたくない…
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:37:07.66 ID:GhuIHP5s]
- 有酸素運動がレジスタンストレーニングより腹部脂肪には有効：世界の最新健康・栄養ニュース
www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=32371&-lay=lay&-find
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:44:50.55 ID:GhuIHP5s]
- トリビア雑学: ガセビアの沼No.021 「体脂肪が燃焼するのは運動開始20分後から」というのはガセ
trivia-zatugaku.blogspot.com/2007/02/no02120.html
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 12:04:47.91 ID:v2n0/MnW]
- 大企業は大変だな(´・ω・｀)
リーボック19億円支払い 筋肉引き締め効果は不当表示 ：日本経済新聞
www.nikkei.com/news/latest/article/g=96958A9C93819499E0EBE2E2958DE0EBE2EBE0E2E3E3E2E2E2E2E2E2
【ワシントン＝共同】米連邦取引委員会（ＦＴＣ）は28日、
スポーツ用品大手のリーボック・インターナショナルが、
同社製の運動靴を「履いて歩くだけで通常以上の運動
効果がある」などと宣伝していることが不当表示に当た
ると指摘し、リーボックが2500万ドル（約19億円）を支払
うことで合意したと発表した。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 12:08:30.79 ID:GhuIHP5s]
- >>860
やれー。
もっとやれー。
日本のテレビショッピングなんてどうなる事やら。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 12:09:33.66 ID:GhuIHP5s]
- >>859
これは、反証の根拠として説得力のありそうなものを探して
逆なものを見つけてしまったので、つい。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 19:40:14.76 ID:Lfaf/S1o]
- 工作員認定ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
政治厨は(・∀・)ｶｴﾚ!!よふんとに。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 00:54:47.09 ID:KXhEwmmq]
- 体重方程式の計算尺っぽいプロトタイプを作ってみた。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 14:21:04.35 ID:PigJ/3JC]
- しっかし王道スレ酷いなあ。
ダイエットに王道なし！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 09:09:26.40 ID:9T3chqpX]
- 下がりすぎたか。
そろそろ次スレの季節かなあ。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 15:57:09.50 ID:aY7nmx+R]
- 今度はデンマークか。
時事ドットコム：世界初の‘脂肪税’を導入＝デンマーク
www.jiji.com/jc/a?g=afp_soc&k=20111002027698a
----------------
デンマーク政府は健康の見地から、脂肪分の多い食品について、
含まれる飽和脂肪１キロにつき１６クローネ（約２２０円）の税金を課すことを決め、
１日から実施した。例えば、バター２５０グラムの値段は２・２クローネ上がる計算になる。
----------------
メタボ放置だと健康保険料があがるとかあるんだろか。
生命保険はタバコみたいにそういうオプションつきそうな気がするが。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 17:48:45.78 ID:sMHSjex6]
- たんぱく質の摂りすぎとかボケようと思ったが自粛
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 17:06:48.95 ID:8sNzaEhg]
- ゴザレにすごいのがきたな(´Д｀)
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 17:16:01.01 ID:kJ8d0cOq]
- ググって書き込んでおいた。
- 871 名前：某スレ350 mailto:sage [2011/10/09(日) 22:04:49.64 ID:/bbhLYmt]
- 『メタボ氏のための体重方程式』表6-2を円盤状にしてみた。
ttp://d.pic.to/1b23qk の最後の画像
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 09:49:23.72 ID:zpbp4Pqk]
- さて日本でどう報道されるかな
Study: Vitamins may increase death risk in older women - USATODAY.com
yourlife.usatoday.com/health/medical/womenshealth/story/2011-10-10/Study-Vitamins-may-boost-death-risk-in-older-women/50722104/1?csp=34news
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 14:31:44.88 ID:zpbp4Pqk]
- これが詳しかった
サプリメントの摂取は大半の人で不要、逆効果も 研究 国際ニュース : AFPBB News
www.afpbb.com/article/life-culture/health/2834166/7907095
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 16:47:02.93 ID:cKJVpMvE]
- やれやれだな(´・ω・｀)
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 11:23:43.83 ID:L/ohGxDn]
- 王道スレ、悲しくなるわ。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 12:09:49.92 ID:KK3cr3JU]
- 二万kcalといい、筋トレ厨といい、あの無限大の自己肯定はどっからくるんだろう(´・ω・｀)
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 12:16:16.50 ID:L/ohGxDn]
- 実際、「摂取カロリーを落としすぎるな」と「筋トレしろ」と、どっちが正解だろう。
「筋トレなんか特別にやってない人はいくらでもいる」
てのがひとつヒントになるかな。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 12:18:15.19 ID:L/ohGxDn]
- 「人は生活に見合った身体になる／しかならない」ってのは
なんていうか、悟りの境地みたいなもんなんだろうか。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 14:49:57.19 ID:HPAFgGQD]
- そもそも目標とする体型は人それぞれですから、そこが空白ならあれこれ言われても
しょうがないところもありますね。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 13:16:18.10 ID:2um0++D0]
- 桜子の美健楽ダイエット★愛せる自分になる: 断食施設で本断食にトライ（１）
bikennraku.cocolog-nifty.com/dietdiary/2004/05/post.html
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 15:42:23.07 ID:M4TXEEQT]
- ああ摂食障害デブの嘘カウンセラーブログね
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 20:42:30.06 ID:o7j9bP4A]
- 食品の熱量（エネルギー）について
〜 エネルギー換算係数の話 〜 pdf
www.jfrl.or.jp/jfrlnews/files/news_no35.pdf
栄養科学レビュー｜ネスレ栄養科学会議
j.nestle.co.jp/science/review/review1102.asp
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 08:16:10.07 ID:ZrZ/b/6s]
- コーネルのは疑似科学だからなあ
カルトが理屈こね回して進化論否定してるようなもんでしょ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 11:08:47.27 ID:ZrZ/b/6s]
- まーだ化学板汚してるしｗ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 11:27:47.55 ID:ZrZ/b/6s]
- ほほ〜
日本ローカーボ食研究会 :: 癌とローカーボ食ハーバード大学
low-carbo-diet.com/low_carbo_food/to_dr/contents-of-review/section1/cancer-and-lcd/
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 12:08:42.02 ID:I8f8K/Y/]
- え、どれだろ化学板。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 12:40:38.29 ID:ZrZ/b/6s]
- ん？前のスレですよ。
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1
kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 17:14:04.78 ID:I8f8K/Y/]
- 吐き捨てスレはレス禁止なので。
「健康食品」の安全性・有効性情報
α-リノレン酸 [英]Alpha-Linolenic acid [学名]Alpha-Linolenic Acid
hfnet.nih.go.jp/contents/detail561.html
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 17:35:05.97 ID:qZsWuQhV]
- 医学が認めた！食欲をコントロールできる技 : ためしてガッテン - NHK
www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110608.html
こっちだろ。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 17:54:04.13 ID:I8f8K/Y/]
- おお。
さすがはガッテン！
（あまり本気で言ってない
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:19:13.66 ID:CbkxaHQd]
- >>888で？
すげーわ
まるでなってない内容に驚愕したわ
こんなつまんないソース提示してｶｺﾜﾙｲ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:22:37.54 ID:ZrZ/b/6s]
- とエビデンスもなく言ってみました。
>>891△
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:26:06.94 ID:nICbvSXR]
- ヒスタミンの抑制効果はレプチンと共同させなきゃ効果ないのに
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:40:24.16 ID:I8f8K/Y/]
- >>891
え？オレは何やってることになってるんだろう。
「α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる」という説の裏を取ろうと思って
とりあえずはひとつ関連情報を貼ってみたんだけど。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 16:01:43.88 ID:uC6AS/CP]
- アメリカさんパねえｗ
肥満が招く新たな問題？ 平均体重の増加で定員削減を迫られるケースが本格化... : ギズモード・ジャパン
www.gizmodo.jp/2011/10/fat-disgusting-americans-force-coast-guard-to-change-regulations.html
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 11:02:44.57 ID:w/ZgEfol]
- メキシコ、米抜き世界一になっていた…肥満者 : 国際 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
www.yomiuri.co.jp/world/news/20111018-OYT1T00922.htm
アメリカ抜くなんてパねえっすｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 18:03:49.75 ID:wZrFfVj3]
- これはこれは
iPhoneで食事を撮るとカロリー分かっちゃう 東大発の技術を応用したアプリ「TABLE FOR TWO」 - ねとらぼ
nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1110/13/news073.html
>>896
ひょっとしてアメが少し減らしたりして。
しかし30％超えでしょうねえ。日本のほぼ10倍のデブ率
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 19:33:46.23 ID:w/ZgEfol]
- 健康増進アシストサービス
www.karada.ft.nttcloud.net/
こっちもあるね。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:00:24.12 ID:siYHB0lm]
- ブラックコーヒーで太る！
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:08:51.81 ID:HQfBg1nh]
- >>899
カフェインから糖かなんか合成する菌でも飼ってるのかしら(´・ω・｀)
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:14:55.20 ID:siYHB0lm]
- 夢に見た！たるみ解消 美ボディー実現の科学技 : ためしてガッテン - NHK
www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111019.html
きちんと裏取らずに「人間は霜降りにはならない」と思い込んでた。
これもまあ裏取らにゃいかんのだけどね。
EMCLってどこのメキシコのプロレス団体だよ。
検索してもヒットせんぞ。
元ネタはなんなんだよ。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:34:55.42 ID:HQfBg1nh]
- >>901
ためしてハッケンｗ
CiNii 検索?- ?extramyocellular triglyceride
157.1.40.181/keyword/extramyocellular+triglyceride
157.1.40.181/naid/110001912468
筋細胞外中性脂肪extramyocellular triglycerideは筋繊維間に
貯蔵される中性脂肪、らしい
・代謝が遅い
・ＢＭＩと正の相関
・体脂肪の増加や筋機能の低下に関与
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:53:14.60 ID:siYHB0lm]
- >>902
うおー、ありがとう。
あははは。見つかわないわけだわ。
もし
extramyocellular triglyceride → EMCL
なら略し方がおかしいだろう。
「筋細胞外」だけじゃん。EMCLだと。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 15:24:37.90 ID:A9NfNj1O]
- >>899
太るほど飲めませんよ〜
コーヒーのカロリー − 簡単！栄養andカロリー計算
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/nomimono/coffee.html
１杯で6kcalだし。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:03:51.79 ID:GGvgdI30]
- 援護じゃない。かまってもらえたら援護扱いかよｗ
>α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる。
の根拠はどこにあるんだよ？っつー話。
>>888 は、「少なくともここにはそんな話は書いてない」っつーことだ。
擁護のソースなんかじゃない。援護になってなければ「つまんないソース」か？
まあ吐き捨てスレだから、好きなように吐き捨ててればいいんだけどね。
でも「α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる」仕組みについてご教示ただければ幸いです。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:09:23.53 ID:GGvgdI30]
- 少なくとも俺は、α-リルン酸を摂るより、軽く身体を動かすほうがいいんじゃないかと思う。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:29:23.98 ID:M4/XurrW]
- 珍妙な成分制限やったあげくにサプリだ油だ健康食品だ推奨するダイエットって
あったまわるぅいと思います。個人的な感想ですが。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:38:08.87 ID:GGvgdI30]
- 「α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる」と言われて
「へー、そうなんだ」と納得する人もいれば
「ソース出せ」という人もいる。
それだけのことだ。
あ、もしかして「α-ﾘﾉﾚﾝ酸はどうやれば摂れるんですか？」って聞かないといけないのかな。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:56:35.60 ID:M4/XurrW]
- アレそうなんでからまんが、コーヒー豆の成分が
体内で糖に転化するとでも思ってるみたいだなあ
表示で0kcalとあったら100ｇあたり5kcal未満でそっから先はないだろ(´・ω・｀)
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 10:41:27.42 ID:GGvgdI30]
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/10/20(木) 13:58:02.64 ID:hS2QMqXW
>>556 確かにブラックはカロリーが低いのですが。豆の種類や
焙煎工程でカラメルになる糖類もあるそうです。
私の行っている専門店は、やけに甘ったるいのでたぶん多糖
成分が多いのではないかと思います。
運動してもそこのコーヒーを飲んでるとやせないんです（太る）。
以前はこんなこと無かったのに。
これね。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 12:37:31.77 ID:a4gZlodJ]
- カフェインが低カロリー、低糖質であるのは間違いがない。
が、体内の臓器にどう影響するか知らないんだ、お前らｗｗ
だから馬鹿扱いされるんだぞｗ
本当に頭悪いな。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 12:39:54.76 ID:TYYiS0zs]
- α-リノレン酸の別名も知らない無学の低脳にはソース探しは出来ないと知りました〜ｗ
無学の低脳ｗｗﾌﾟ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 12:40:54.40 ID:M4/XurrW]
- はいはい頭イイ人は文章に品がありますね、と(´・ω・｀)
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 13:24:57.07 ID:GGvgdI30]
- まー否定はできんわな。実際無学だし。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:07:51.65 ID:93/qNijr]
- うま味に対する感度が低下すると肥満になりやすい可能性：日経メディカル オンライン
medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jsh2011/201110/522089.html
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:10:20.23 ID:GGvgdI30]
- >>915
へー。
うま味に対する感度と「濃い味好き」「辛いもの好き」とかはなんか関連あるんだろうか。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:16:50.23 ID:M4/XurrW]
- >>915
>>916
確かうまみって日本人特有の感覚ってどっかで聞いたような。
英米文化圏でも効く指標なんじゃろか(´・ω・｀)
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:19:28.48 ID:M4/XurrW]
- 自己レス ＵＭＡＭＩは日本十大発明だった！(｀・ω・´)
「うま味」の発見
www.umamikyo.gr.jp/knowledge/discovery.html
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:58:56.28 ID:rhoiFLES]
- デブは顔文字使いたがるってけど、
上品ぶった低脳も顔文字使いたがるんだな
上品でもバカは隠せなーいｗﾌﾟ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:59:09.70 ID:80l7PIpG]
- デブは顔文字使いたがるってけど、
上品ぶった低脳も顔文字使いたがるんだな
上品でもバカは隠せなーいｗﾌﾟ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:01:25.32 ID:M4/XurrW]
- (´・ω・｀)
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:49:40.59 ID:GGvgdI30]
- [一緒に]ダイエット[皆で]
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310396729/
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 18:09:41.51 ID:5utUnBzC]
- >>921うんうんｗ
とってもお上品ｗ
でも
根性は下品だねｗ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 12:51:19.54 ID:hqIk41kL]
- 大学トップアスリートの身体組成およびエネルギー・バランスに関する研究
www.joc.or.jp/goldplan/aquariuskikin/2006_03_extract.html
これは知らなかったわ。
でもこれで計算すると、オレの基礎代謝は
日本人の食事摂取基準2010の基礎代謝基準値から概算するより高いｗ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 09:43:52.64 ID:SOdn3fmF]
- サプリは無用どころか有害かも
A bad week for the nutritional supplements industry - Forbes
www.forbes.com/sites/stevensalzberg/2011/10/16/a-bad-week-for-the-nutritional-supplements-industry/
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 15:25:55.32 ID:wTO5t9y0]
- ダイエットに王道なし！
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 15:29:47.17 ID:PjZxHAwe]
- >>926
人によるもんね(´・ω・｀)
王道ってのは最強と似てるんだな、きっと。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 11:08:21.75 ID:n6D/R9zT]
- 起き抜け、空腹時の運動、個人的には１時間程度は問題ないが、
一度自転車で調子乗って２時間走ったら途中でハンガーノック起こして
ひどい目にあったので程度によると思う
ある程度以上の負荷でやるなら、バナナとか野菜ジュースとか
糖分少し補給してからのがいいかもしれないですね(´・ω・｀)
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 14:32:02.98 ID:Eewm8mTJ]
- 議論沸騰中...空腹のままジョギングやフィットネスに励むのはダイエットに本当にいいのか？ : ギズモード・ジャパン
www.gizmodo.jp/2011/10/fasting-before-a-run-probably-wont-help-you-lose-weight.html
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 16:04:50.94 ID:nloxg9Ja]
- エクセルの関数技 移動平均を出す
kokodane.com/kan48.htm
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 09:16:40.19 ID:oZJflC4z]
- ありゃほんとだ。
レコダイ・スレが壊れてる。
記録を取るのは、自分の食を客観視するための手段であって、それ自体が目的ではない。
とか言ってみるテスト。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 15:31:27.58 ID:SoI/e2t3]
- 岡田斗司夫 10/29福岡ブックオカ講演 動画＆紹介書籍リスト - 岡田斗司夫公式ブログ
blog.livedoor.jp/otakingex/archives/51293054.html
動画で確認してみた。
たしかに肉々しい。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:34:40.72 ID:70lC1Fhz]
- 過度の糖質制限のリスクについて
なんかちゃんとしたソースとかあるんかいね？
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:46:08.89 ID:tdKfHtpD]
- >>933
長期のコホート研究だけどこんなのが。
日本ローカーボ食研究会 :: 大規模コホート研究からみたローカーボ食の利点と弱点 その1
low-carbo-diet.com/low_carbo_food/to_dr/contents-of-review/section1/cohort-study/
こっちは
内科開業医のお勉強日記 : 低炭水化物・高脂質食の健康被害と思われるケース
intmed.exblog.jp/3865339/
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:51:28.65 ID:70lC1Fhz]
- >>934
ありがとう。
ひえー、ローカーボ食サイドから「総死亡率も糖尿病発症数も増加」なんて情報が。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 15:11:27.08 ID:tdKfHtpD]
- 投了(´・ω・｀)
デタラメに意味も不思議もあるかっつーの
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 15:11:51.18 ID:tdKfHtpD]
- あ、ゴザレの話です
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 18:07:12.38 ID:70lC1Fhz]
- スープと踏み台は「特に誰かの利益になるわけじゃない」という点で評価してます。
スープも、ゴザレに書いたように、食生活の見直しの動機付けにつながればいいんですけど
大半のケースは「飲むだけで脂肪がどんどん燃える」と都合よく考えるだけで。
あとレコーディングもだけど、あれは下手すると本の売り上げにつながってしまいそうなので失格。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 21:14:12.13 ID:i9CK2gcD]
- ID変わったけど俺。
せっかく、決めつけずにやんわり書いたのになあ。
立派な身体醜形障害だわ、ありゃ。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 23:00:41.37 ID:tISTYFtf]
- 王道ダイエットスレって２つに別れたんだ。
別れてもグダグダってのが何ともｗ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 11:05:32.73 ID:lEmFNTRV]
- いつ釣り宣言が出るかとドキドキ。
この「砂漠に種撒いて水やってる感」は、日曜の朝からはかなりツラい。
むしろ釣りであってほしい。
まあ、見ず知らずの他人の事なんかは別にどうでもいいんだが。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 13:20:30.99 ID:CRiTciXb]
- よっぽど食べてガンガントレーニングしないと除脂肪体重は
そうそう上がらないと思うんだけどなあ。
ましてや高齢者や女性だとハードル高いよ。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 21:35:11.40 ID:9tc7o+Ig]
- んー。どの程度の除脂肪体重増を想定してるのかによるなあ。
それなりのトレーニングと食事であればそれなりに増えるもんだとは言えるけど。
ここまで増やすのはまあ想定外だけどね。今年のミス日本優勝者です。
山野内里子選手☆優勝おめでとうございます！！ | 新宿の筋肉の「画像掲示板」
9329.teacup.com/sinnjyuku7/bbs/577
社団法人日本ボディビル連盟
www.jbbf.jp/
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 22:38:26.30 ID:yTmI2Dv3]
- んー。んー。
んー。んー。
んー。
んー。んー。
んー。
んー。
んー。んー。
んー。
んー。んー。
んー。んー。
んー。んー。
んー。
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んー。
んー。んー。
んー。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 08:45:49.54 ID:J/X2mnu4]
- dat落ち間際にコーネルくん活性化。
ほんとに他人の言うことを全く聞く気がないor聞く力がない だなあ。
確信犯（誤用 かもしれんけど
それをやってなにになるのか意味がわからん。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 10:15:52.29 ID:lgyWr9RQ]
- >>945
若いころカロリーに噛まれるかなんかしたんじゃないかしら(´・ω・｀)
そういやアクアクリニックって閉鎖したんですかね？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 10:26:42.96 ID:J/X2mnu4]
- >>946
Dr Zeroの食事日誌
kamaikeclinic.blog76.fc2.com/
休止中。過去記事は全部削除？
www.kamaike.com/
not found。
目標・PinPinKorori。 - 釜池先生は厚木に行ってしまうのでしょうか？？
bbs11.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=ppkorori&mode=view&no=12
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:00:46.79 ID:J/X2mnu4]
- うははは。第二100超スレは、いつのまにか本来の滝汗日記になってるんだな。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 14:24:36.63 ID:lgyWr9RQ]
- >>948
おおう(´・ω・｀)
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:59:48.77 ID:J/X2mnu4]
- health + ya だったのか。
hell sheer かと思ってたよ。（うそつけ。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 08:49:36.24 ID:QzYmoLgV]
- 何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1297086118/
980に到達。
お疲れさまでした。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 09:07:05.94 ID:NHVCNmwr]
- 炭酸水ダイエット｜世界一受けたい授業
beautyhealth.saitamania.net/e197810.html
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 09:33:51.37 ID:Ky3QHC19]
- >>952
国際医療福祉大学 - 教員紹介
前田眞治 教授
www.iuhw.ac.jp/gakubu/sagyou/shoukai/maeda.htm
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 09:44:40.37 ID:qj35duXD]
- >>953
リハビリと温泉療法などがひっかるね
CiNii Articles 著者?-?前田 眞治
ci.nii.ac.jp/nrid/9000006578199
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 11:54:27.30 ID:NHVCNmwr]
- >>954
温泉療法→鉱泉水→炭酸水って流れなのかなあ？
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 11:40:26.84 ID:reteVTtW]
- ここで引用されてるpdfはよくまとまってて面白かった。
健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) -
栄養 - 2010年1月の投稿「食事摂取基準2010年版」の活用についての質問の回答の中に、
「そこで、2010年版では個人の基礎代謝量を推定する式の一例として、
国立健康・栄養研究所の式が紹介されています。」とありました。
2010年版摂取基準の本を見ましたが、掲載されている場所がよくわかりませんでした。
具体的にどこに紹介されているのか？教えて頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。
www.linkdediet.org/hn/modules/smartfaq/faq.php?faqid=1483
１）田中茂穂. 総論 エネルギー消費量とその測定法. 特集：必要エネルギー
量の算出法と投与の実際. 静脈経腸栄養 24(5): 1013-1019, 2009.
www.jstage.jst.go.jp/article/jjspen/24/5/1013/_pdf/-char/ja/
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:04:54.84 ID:Hs5Q7DN9]
- 初心者スレになんか凄そうな人が。プロか？
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:14:40.09 ID:KTUwcs3C]
- >>957
トレーナーの人みたいですねえ
ハードル高え(´・ω・｀)
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:11:01.22 ID:KTUwcs3C]
- 反論してる方の方が論理的に感じるにゃあ
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:17:14.81 ID:Hs5Q7DN9]
- どんな専門家でも、２ちゃんねるの名無しで滔々と自説を開陳なさる方は
それだけで8割引きくらいの評価。
せめてブログででもやってくんなきゃ。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:18:21.19 ID:Hs5Q7DN9]
- もろちん957は皮肉ですが。
ところで次はどこの休眠スレを活性化させますか？
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:24:25.22 ID:KTUwcs3C]
- >>922
でいいんじゃないすか？
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 20:08:17.12 ID:l8WPaSKP]
- いま見てきた。
たしかにセット数多いねえ。
リアルトレーナーなら多分クライアントが偏ってるんじゃないかな。
若くて短期間に痩せたい女性ばっかりならあれはあり。
腰回しは流行りだからね。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 08:46:55.63 ID:gZcyXtHm]
- >>963
そうだねー。
一応「自宅でやれるように」という指針は持ってるみたいだけど
「ジムに来た人がある一定の時間まとめて、興味を持ってやれるように」という普段の路線に引っ張られすぎだと思う。
自宅でやるなら、もっとやることをシンプルにした方がいい。んじゃないかな。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 15:46:46.27 ID:icW4Ukq8]
- 出たよ自律神経さん。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 15:49:36.39 ID:JRWgucn/]
- なんか怪獣ものとかででてくるナントカ博士みたいだな
「うむ、自律神経じゃよ、さやか君」
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 16:15:07.57 ID:icW4Ukq8]
- おかげで、なんとなく「自律神経」という言葉が使いにくい昨今。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 17:55:31.59 ID:JRWgucn/]
- ほほ〜
高脂肪の食事が善玉菌殺す…北大グループ研究 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
www.yomiuri.co.jp/science/news/20111118-OYT1T00965.htm?from=top
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