- 1 名前：グリーンバード [2009/10/15(木) 02:53:44 ID:HJC70c9y]
- １７１ｃｍ５８ｋｇ
目標５３ｋｇ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 09:03:50 ID:BXMI3xC6]
- 勧められた本を読んでるのは偉いと思うよ
それをどう生かすかは個人の資質だろうけどｗ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 09:18:54 ID:NDAWHfYp]
- 最近読んだのだとこのあたりだな。
・食べる人類誌―火の発見からファーストフードの蔓延まで (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)
・食と栄養の文化人類学―ヒトは何故それを食べるか
・勝負食―トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方 (講談社プラスアルファ新書)
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 10:22:50 ID:nMeo5NMk]
- 代謝の勉強したいっつー質問に…。>>184
遺伝の話がしたいなら生物板のスレを放置せずに真剣に取り組めばいいのに。
すごくいい勉強になると思うんだけどね。
相手にしてもらえれば…だけど。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 10:28:53 ID:nMeo5NMk]
- ↓これ結局何が言いたいのかよくわからん。
www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=1081
健康・栄養フォーラム - 最新栄養ニュース
ダイエットするときはビタミン＆ミネラルにご用心？！
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 19:49:04 ID:NDAWHfYp]
- >>288
>3日間の食物摂取調査を予告なしの24時間思い出し法により実施した。
ってのがポイントかと思います。
どれだけの食材を意識して摂ってるかのテストになっちゃってる。
成績の良いゾーンは果物、ナッツ、オリーブオイルなどの摂取を指導しますね。
アトキンス群(ビタミンB1、C、葉酸、鉄、マグネシウム)
これはじゃがいもや豆類が不足してるかな？
LＥAＲＮ群(ﾋﾞﾀﾐﾝE, B1,ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ)
これはナッツ類、豆類不足か。
オーニッシュ群(ビタミンE,B12,亜鉛)
これは豚肉が避けられてるような。まあB12が不足ということは動物性食品全般が不足か。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 04:05:37 ID:m+eVxCwm]
- >>289お前の無知さにﾜﾛﾀw
脂質、糖質、蛋白質代謝のことまるで理解していないのがよく分かるわ
各々４種のダイエットの特徴と傾向をもう少し学び直せよ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 09:55:57 ID:QVM881zT]
- チクビ認定厨が初心者スレに出張してきたようだ(´・ω・｀)
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 10:27:43 ID:3JOWm1jf]
- チクビーーーーーーーーーーーーーーー
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 11:47:22 ID:gh1KURx5]
- うむー。雑談スレで対話の用意がされているようだが。
乗ってこないだろうなあ。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 12:00:08 ID:3JOWm1jf]
- キチガイと対話か？ｗｗｗ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 15:22:14 ID:QVM881zT]
- ま～スルー推奨でしょう(´・ω・｀)
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 09:28:44 ID:Hko4pllM]
- 同一認定とかどうでもいい。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 15:01:40 ID:lOlSRfyE]
- 過食嘔吐とか立派な精神疾患だよなあ
食べる／食べない しか考えられないんだろうか？
餓鬼の絵が思い浮かんでしょうがない。
健康・栄養フォーラム - 体脂肪になるまでの時間について
www.linkdediet.org/hn/modules/d3forum/index.php?topic_id=60
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 16:40:13 ID:Hko4pllM]
- 不覚。
あんな返しをされるとは思わなかった。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 16:51:12 ID:lOlSRfyE]
- 夏休みの宿題に、栄養学と代謝のレポートでも書けばいいのにね
食事も生活も楽しくないだろなあ・・・
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 20:58:26 ID:Hko4pllM]
- はあ、初心者スレに出たよまた。
生物板でやれ。放置すんなあのスレ。
■ダーウィン医学■進化論から考えたダイエット
science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1245762966/
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 09:59:52 ID:IuFUyoSu]
- ヒデエｗ
なにもせずに痩せる事を目指すスレ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279803026/
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/05(木) 09:47:17 ID:V8f/VLfL]
- ある程度の歳になって、性格を変えるのは難しい。というか無理。
習慣ならまだ変えることは出来るかもしれない。
簡単じゃないかもしれんけど。
性格や素質だけでやれる／やれないを論じても仕方ない。
でも、それをカバーする習慣づけや、そのためのやり方やテクニックなどについては論じる余地はあるのでは？
悪い習慣を捨て、良い習慣を身につける、ってのがダイエットの肝だと考えてます。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/06(金) 18:37:43 ID:IdPwfd35]
- 「ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源である」
確かにこれは厳密には間違いだと思う。
しかし簡潔に言い表すにはどうすればいいだろう？
「平常時の」とか「標準的な」とか…どれもしっくりこない。
>脳の主なエネルギーは糖である。
>しかし、糖が利用できない場合は他の方法を考えないといけない。
>この他の方法にケトン体があり、ケトン体は糖の代わりとなる脳の唯一の代替エネルギーである。
kusuri-jouhou.com/creature1/beta-oxidation.html
β酸化とケトン体
mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec13/ch166/ch166a.html
メルクマニュアル家庭版, 166 章 低血糖
133.100.212.50/~bc1/Biochem/ketone.htm
ケトン体合成
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/06(金) 18:48:10 ID:IdPwfd35]
- hobab.fc2web.com/sub4-zesshoku.htm
絶食時の代謝
長期間の飢餓状態の時には、エネルギー源として、脳はケトン体を使用し、筋肉は脂肪酸を優先的に使用し，グルコースの消費量が節約されます。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 11:38:05 ID:d/3SjaJA]
- 本文ねえかなあ？
jglobal.jst.go.jp/public/20090422/200902270713934029
インスリンの頭相分泌と味覚に関する研究
口腔内に取り込まれた食物の情報が刺激となって,血糖値の上昇前に一過性にインスリン分泌の起きることをインスリンの頭相分泌(Cephalic Phase of Insulin Release;CPIR)と呼んでいる。
CPIRの特徴は口腔内に味覚刺激を与えると2分以内にインスリンの分泌が起きて4分後にピークを示し8-10 分後には元に戻るという分泌の時間経過を示し,血糖値の上昇前に一過性に分泌されるということである。
これには味覚情報の寄与が考えられているが,味覚との関連性やその意義は確立されていない。
そこでCPIRと味質の関係を5基本味を中心に調べることを目的とし,ラットを用いて実験を行なった。
その結果, 甘味物質であるしょ糖刺激後では,血糖値が上昇する前に一過性なインスリン分泌増加(CPIR)の誘導が認められたが,甘味以外の味刺激(酢酸(酸味), 食塩(塩味),塩酸キニーネ(苦味),グルタミン酸ナトリウム(うま味)ではCPIRは認められなかった。
次に,甘味のしょ糖は「甘い」と「エネルギー源」という二つの情報を有することから,それぞれ一方の情報だけを持つサッカリン(甘い)とデンプン(エネルギー源)の味刺激溶液を用いた。
サッカリンではCPIRが誘導されたが,デンプンではCPIRは誘導されなかった。
さらに,CPIRの発現に味覚が関与することを確かめるため,味覚神経のひとつである鼓索神経を両側性に切断する実験を行なったところ,「甘い」刺激に対してもCPIRは認められなかった。
以上の結果から,CPIRは「甘い」という味覚情報によって発現することが解った。
これらの結果はCPIRの意義を解明する上で,重要な情報を提供するものと考える。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 11:57:41 ID:d/3SjaJA]
- ニューハーフ見て勃起してしまう、ってな感じかな。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 11:11:22 ID:kINF1hr/]
- メモ。
ds.lib.kyutech.ac.jp/dspace/handle/10228/1178
Kyushu Institute of Technology Academic Repository(Kyutacar): 内的パワー水準に着目した筋の機械的効率の解析
ペダルのケイデンスと運動効率についての資料を探してて発見。
これから読む。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 11:31:53 ID:kINF1hr/]
- >>307
P92
2) ηとペダル回転数の間には逆U字様の関係が認められ、70～80 rpmのペダル回転
数において高η値が、40 rpmおよび120 rpmでは低η値が確認された。同様の傾向
はηとPIT関係においても認められ、PIT20～30%水準においてηの最大値が、10％
以下の低PITと50%以上の高PITにおいてηは低下する傾向が観察された。
η : muscular efficiency 筋の機械的効率
本研究では、Eexc に対するPtot の割合として定義した．）
PIT : percentage of internal power to total power
総パワーに占める内的パワーの割合．
Eexc : energy expenditure for exercise 運動のためのエネルギー消費量
安静時から運動時へのエネルギーの増加分とした．
Ptot : total power 総パワー
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 17:50:36 ID:8AQW8zpK]
- >>305お前はコピペしか出来ねえデブなんだな
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 08:28:11 ID:1Yj1xPlc]
- >>309
そうなんだよ。困っちゃうね。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 14:35:42 ID:9H2ch8Jl]
- ゴザレ100かー。
オレがいくつくらい立てたんだろう。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 17:04:56 ID:gi71FfZ4]
- ↓これ、なかなかよさげ。
www.nutri.co.jp/dic/
キーワードでわかる臨床栄養
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 10:42:55 ID:10hP/TeM]
- release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=253548
日経プレスリリース
東大、脂肪細胞中にたまった脂肪滴を溶かし肥満を抑制するタンパク質ＡＩＭを発見
「脂肪細胞中にたまった脂肪滴を溶かし、肥満を抑制するタンパク質ＡＩＭの発見
－画期的な痩せ薬開発の可能性－」
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 09:47:12 ID:CthjHzyE]
- さてと。
皆さんお元気ですか？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 20:42:10 ID:059WwjxK]
- 規制の為か随分静かですにゃ～
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 23:58:00 ID:RV289j2O]
- 俺のどこがコーネルに見えるんだろう（苦笑
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 08:55:26 ID:k8G4+Asr]
- >>316
なぜか↓に登場。不思議。
なにもせずに痩せる事を目指すスレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279803026/
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 08:59:01 ID:k8G4+Asr]
- 「セットポイント」に反応して↓にも登場。まめにいろんなとこ見てんだなあ。
【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270038819/
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 13:58:12 ID:4UsbLxmn]
- ｾｯﾄﾎﾟｲﾝﾄの意味を分からず書き散らすバカ
8/24(火)ID:ukSHff/t
8/25(水)ID:RfQZFx96
8/26(木)ID:ANKk3Gol
［特徴］各スレで荒しをする
元84kg
166cm
現在51～52kgだが1月から全く痩せない
2000kcal食って45kgになりたがるニート
BMI17にもこだわりがある
菓子を過食しても痩せると言い切る
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 16:52:47 ID:DzKeIntA]
- >>316よおコーネル
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 00:12:31 ID:SGwVJOiJ]
- 俺のどこがコーネルに見えるんだろう（苦笑
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 09:55:35 ID:2CCXRXZ2]
- 俺がコ―ネルだよｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 13:24:51 ID:gI0VWk9U]
- なにもせず痩せるスレ、さあコーネルのお手並み拝見だ。
パチンカーを折伏できるか？後金子の伝道師！
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 22:29:41 ID:HQM+zr1t]
- おや、布教成功か？！
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 20:48:54 ID:V9gZDzX5]
- お花畑文化論w
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 09:04:45 ID:k5LQPL9l]
- 「もうお隠れになった（失礼しました）と思いきや」
失礼しましたと書けば何書いてもいいってもんじゃないだろｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 20:57:54 ID:gGi/g00h]
- 出し入れ自由の腹水袋ねえ もう河童か何かの話なんじゃまいか
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 18:57:10 ID:6Xi80+Wx]
- 日本フーディア研究会：公式サイト www.hoodialab.org/
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 15:48:34 ID:EwpdhPLT]
- www.mext.go.jp/b_menu/toukei/chousa05/hoken/1268826.htm
学校保健統計調査：文部科学省
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 08:14:29 ID:Re7puBFb]
- コテが消えたねえｗ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 08:53:33 ID:t1qQUbNP]
- 涼しくなってきたらまたゾロゾロと。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 18:12:22 ID:IXZZQIE/]
- ここは参考になった。論文がみつからない～
有酸素運動による脂肪燃焼とその他の運動（活動）の消費カロリーについて - ダイエット＆フィットネス - 教えて！goo
oshiete.goo.ne.jp/qa/4984891.html
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 19:02:31 ID:dzx4ljm5]
- >>332
ううむ、「教えて」系にしては濃ゆい。情報感謝。
あひゃひゃ。
diet7って…ほんとにdiet7の人じゃん。
サキコ理論とか、結構もっともらしいからなあ。
理論派ダイエッターｗの通過儀礼みたいなもんか？
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 19:05:37 ID:dzx4ljm5]
- ぶはははは。
「ケトン隊」
typoだけど軽くツボった。
どこのアイドルグループやねん。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 20:21:04 ID:12j3lITG]
- ★おいしい糖尿病薬に道?～膵臓細胞に甘さ感知機能～★ - Pop Life In The Paisley Park Ⅱ - Yahoo!ブログ
blogs.yahoo.co.jp/ssseki724/51978680.html
去年のニュースだけど。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 20:24:56 ID:12j3lITG]
- >>333
diet7の人、結構回答者やってるんですよね。
サキコ理論とかデトロイドとか私も通った道です。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 20:55:18 ID:IK4FFDlK]
- ケトンスティック涙目ですにゃあ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:32:52 ID:eY8V7Wxc]
- >>337
ケトンスティック？
www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4GGLL_jaJP342JP342&q=%e3%82%b1%e3%83%88%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af
ケトンスティックって何？
知りもしないで涙目とかなに？
わかってるフリ。
はずかしい
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 23:55:23 ID:IK4FFDlK]
- ご指摘痛み入ります。ケトン体量と脂肪代謝の相関を否定する運動生理学の立場から、ダイエット時の有用性に疑問符がついたと思われるのはケトスティックでした。
ケトンスティックなぞ存在しませんデス。
お詫びして訂正致します。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 12:23:29 ID:KQFIaplq]
- 専門家に教えを請ういいチャンスだったのに。
今まで自分が回答者として説いてきた自説が覆るとなると
なかなか素直にそうはできないんだろうけど。
やっぱし名無しが気楽でいいや。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 11:57:04 ID:7CgvuSEu]
- 人はなぜ、太るのか？~ 高橋迪雄先生に訊いた「太る理由と、太らない対策」。~
ttp://www.1101.com/takahashi_michio/2010-10-07.html
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/08(金) 21:44:43 ID:fjeV1CCq]
- >>341
いや、だから。
日本人ってそんなに太った人はいない。
何故、そんなに太った理由がいるのだろう？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/08(金) 22:06:50 ID:fjeV1CCq]
- >ケトンスティック涙目ですにゃあ
こういう言語を使う時点で社会の底辺っぽい人間。
が、悔しさのあまり（？）
>>339
の発言。
まったくいらない知識（運動生理学）を身に付けたみたいだね。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 23:40:00 ID:8174lIGc]
- てーへんでサーセンw
まあ、涙ふきなよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 00:05:29 ID:2VVMdTgE]
- てーへんだてーへんだ！
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 10:22:21 ID:oKBJgaNU]
- CiNii 論文?-? 食事誘発性体熱産生(DIT)におよぼす季節ならびに食餌組成の影響
ci.nii.ac.jp/naid/110000470822
・冬場は↑
・たんぱく質が多いと↑
・脂肪はあまり変わらない
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 10:24:13 ID:oKBJgaNU]
- 栄養管理について-太りやすい人、太りにくい人その理由
www.gakuen-hospital.or.jp/health/nutrition/05.htm
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 17:32:47 ID:2qEXaw1b]
- >>347
「ＤＩＴは年齢が高くなるほど低くなり、脂肪質の人より筋肉質の人の方が高く、運動習慣のある人の方が高い」
「運動習慣のある人の方が高い」、これは実感してる。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 17:37:06 ID:oKBJgaNU]
- >>348
運動してると痩せ易いってより太りにくくなりますよね
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 10:34:45 ID:VN+/y+VS]
- 健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) - 保健指導（運動）
筋肉トレーニングでは、毎日しましょうと書かれているものもあったり、筋トレは、休息日をつくりながらすると効果がいいと書いてあったり様々です。
どの程度の筋トレは、毎日でもよくて、休息日がいるのはどの程度の筋トレなのでしょうか？
とくにメタボ改善するための筋トレは、どちらのほうがお勧めなのでしょうか？
www.linkdediet.org/hn/modules/smartfaq/faq.php?faqid=1096
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 14:24:27 ID:VN+/y+VS]
- 24時間の絶食時（基礎代謝1,800Kcalの場合）は、筋肉蛋白（アミノ酸）75g、脂肪組織（中性脂肪）160gが分解され、グルコース180g、脂肪酸120g、ケトン体60gが作られると言われます：
中性脂肪160gから、グリセロール16gと脂肪酸160gとが、生成されます。
グリセロール16gは、肝臓で、糖原性アミノ酸と同様、糖新生に、利用されます。
脂肪酸160gの内、脂肪酸40gから、ケトン体60gが生成され、残りの脂肪酸120gは、心筋、骨格筋、腎臓などのエネルギー源になります。
5～6週間の飢餓状態時（基礎代謝1,500Kcalの場合）は、筋肉蛋白20g、脂肪組織150gが分解され、グルコース80g、脂肪酸150g、ケトン体57g、グリセロール15gが作られると言われています。
絶食時の代謝
hobab.fc2web.com/sub4-zesshoku.htm
なんで双方の前提の基礎代謝が異なるのかは謎だけど
1500だの1800だのっつーたら結構なもんだよね。
そのレベルでの75gだの20gだのはもう誤差に紛れまくりのレベルの数値。
実際には引っ張ってる水分の分の差が出てくるのかもしれないけど。
「一度体脂肪になったものは運動しない限りは使われることはなく
エネルギー不足で損なわれた筋肉は筋トレしない限りは補われない」
なのか？？！！？？
おまけ。
キーワードでわかる臨床栄養｜タンパク質代謝
www.nutri.co.jp/dic/ch3-3/
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 22:47:16 ID:+yI0faks]
- 顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→bit.ly/bihada-com
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 09:19:44 ID:gTPDnro1]
- これにかなうわけがなかろう。
小顔ぷるぷるブレード
www.go-ki.com/katalog/kogaoburuburu/kogaoburuburu.htm
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 10:57:49 ID:3rgpx9ix]
- www.osaka-ue.ac.jp/gakkai/pdf/ronshu/2008/5906_ronko_aoyama_etc.pdf
エネルギー消費量に影響を与える要因について
www.osaka-ue.ac.jp/gakkai/pdf/ronshu/2002/5306_ronko_kusumoto+3.pdf
季節変動が身体活動量に及ぼす影響
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 15:23:26 ID:3rgpx9ix]
- ci.nii.ac.jp/naid/110001947382
CiNii 論文 - 447.基礎代謝の季節変動は減量プログラムの成果に影響するか?
冬場と夏場のダイエットプログラム参加者を比較すると、
前者の方が体重減少は小さく、除脂肪体重は増加して良い結果が得られたとあるな。
冬場の基礎代謝昂進に対しての季節順応で、摂取カロリーが指導どおりに下がらなかった
のが原因と結論してる。
冬場太るのは生活代謝が下がるのが大きいと思うんだけど、ちゃんと動けば
有利っちゃー有利なんだな。寒いけどｗ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 12:54:32 ID:qpE/SmR0]
- まーたしかにオレの回答も大人げない。
反省だね。
親切に、慇懃に回答しなきゃな。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 22:16:47 ID:E8LocDOa]
- diet7な人はあちこちの掲示板で大活躍してんな
糖質が憎いようだがw
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 22:53:03 ID:9G50l0yK]
- 違うと思うよw
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 05:40:06 ID:uKR2LIAB]
- >>357は無駄レス癖を無くせ
つまらないから
- 360 名前：357 mailto:sage [2010/11/01(月) 08:37:07 ID:ncL8IBMM]
- 脂肪を燃やすには炭水化物が必要？ - ダイエット＆フィットネス - 教えて！goo
oshiete.goo.ne.jp/qa/2639327.html
diet7ｖｓ筋トレな人
結論は持ち越し。定量的にはどうなんだろ。
炭水化物（糖質）をとらないと、脂肪が燃えにくいと聞いたことあるんですが本当な... - Yahoo!知恵袋
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1118086436
オレはこんなイメージなんだが。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 09:54:09 ID:ncL8IBMM]
- 自己レス
こうした分解産物のアセチルCoAであるが、これがTCAサイクルに入るのは脂質と糖質の分解が
適切なバランスのもとにあるときのみである。
飢餓状態や糖尿病ではオキサロ酢酸が糖新生に使われてしまい、足りない。
「脂質は糖質の燃える炎の中で燃える」という格言はこのあたりのことを指す。
試験６
souko.ggtt.net/bunsei_chinnen/minitest/test6.html
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 14:29:24 ID:ncL8IBMM]
- 糖新生のお勉強 - 栄養学のメモと活用
ttp://d.hatena.ne.jp/kuiiji_harris/20090408/1239199331
アセチル-CoAを生成するピルビン酸デヒドロゲナーゼの反応は不可逆であり、
アセチル-CoAからの2つの炭素単位がクエン酸回路に入っても、
オキサロ酢酸が生じる前に二酸化炭素として2つの炭素原子は消失する。
このことは、アセチル-CoA（そして、アセチル-CoAを生じるいかなる基質も同様）は
けっして糖新生には使われないことを意味している。
（『イラストレイテッド ハーパー・生化学 原書27版』p154）
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 02:29:59 ID:5fCOZold]
- 理解力がないから無駄なレスを重ねるのか
馬鹿にして悪かった
阿呆なんだな
わかったよ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 13:22:18 ID:Es9axCCV]
- よくわからんがダイエット中らしい。
リバウンドしたのかしら
ダイエット中 (diet7) on Twitter
ttp://twitter.com/diet7
diet7さんのプロフィール | OKWave
ttp://okwave.jp/profile/u632563.html
独学なんですな。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:49:42 ID:nO+ErD1o]
- ベジタリアンってきみ…
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 20:02:21 ID:4ydAE3z9]
- 「クーパー靭帯」って、きちんとした用語なんかね？
検索しても美容関係と熊田曜子ばっかヒットする。
技術関係でも、最近は技術用語のフリしたマーケティング用語多いからなあ。
セルライトみたく美容用語かとゲスカンしてしまうのだった。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 21:42:08 ID:UkJGDk5b]
- >>366
検索の時にac.jpとか付けてやると良いかも。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 09:11:42 ID:4mM41AY7]
- >>366
マンモグラフィとか乳癌関連の記述でも頻出するから
元々は解剖学用語なんでないかい？
正常乳腺の解剖と画像
ttp://www.ususus.sakura.ne.jp/053nyuusenn.html
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 21:04:44 ID:P2/+O8fX]
- d.hatena.ne.jp/uneyama/20101109#p12
トゥインキーダイエットで栄養教授が27ポンド減量
CNN
Twinkie diet helps nutrition professor lose 27 pounds
November 8, 2010
edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/
カンサス州立大学の人間栄養学教授Mark Haubが、10週間、砂糖の多いトゥインキーやナッティバー、ドーナッツなどを3時間毎に１つ食べるダイエット法で体重を減らした。
彼が示したかったのは、食品そのもの栄養価ではなく、単純にカロリー摂取量が問題だということである。彼は2ヶ月で27ポンド痩せた。
このプロジェクトでは彼の1日のカロリー摂取量は1800以下で、それまでの摂取量は2600カロリーだった。総カロリーの2/3をジャンクフードから摂り、マルチビタミンとプロテインと野菜を摂った。BMIは28.8（過体重）から24.9（正常）になった。
他の健康指標に悪影響はない。
彼はこのダイエット法を他人に薦めはしない。これ自体は良いことではない。
（スーパーサイズミーに見られるような特定の食品を悪者にするプロパガンダでは肥満問題の解決にはならないという話。当然のことなのに何故か認識されていない。）
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 21:30:48 ID:ZAu40Gtp]
- こりゃまた直球だなあ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:03:35 ID:2JueRD32]
- CNN.co.jp：「コンビニ菓子」ダイエットで予想外の効果 米研究者
www.cnn.co.jp/fringe/30000838.html
ＣＮＮでも出してたけどニュアンスが違うなあ。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 11:50:02 ID:ZDFay6Hx]
- 理論スレ、しばらく見てなかったらなんか復活してるね。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 11:50:48 ID:ojK4CiO+]
- 繰り返しですがな(・∀・)
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 11:57:32 ID:ojK4CiO+]
- そういやすんげえ昔、コーネルがダイエット業界がひっくり返る
画期的な論文がリリースされるようなことを言ってた気がしたんだけど
どうなったんだろ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 12:09:21 ID:ZDFay6Hx]
- 生物板で頑張った結果をこっちにフィードバックしてきてくれればよかったのに。
なんで番長はちゃんと他校に喧嘩売りに行かずに、幼稚園で吠えてるんだろう。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 12:58:40 ID:ojK4CiO+]
- 実践部分痩せ教室はじまるヨー(・∀・)
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 15:45:58 ID:79DbHVcC]
- 体重160kg超ならバーガー無料、痩せる気のない人には天国なバーガー店。 | Narinari.com
www.narinari.com/Nd/20101114545.html
これすごいねｗ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 22:19:43 ID:79DbHVcC]
- 最近は病院の管理栄養士から仕入れた「カーボカウント」を調べてる。
あと、キネクトＸＢＯＸ３６０を予約した。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 11:04:39 ID:TVCzJgfY]
- ほう。
良い生活習慣を身につけて痩せるスレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289956097/
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 18:14:11 ID:cpe1bG/3]
- >>379
ここの1さんには頑張ってほしいなあ
電波スレ大杉ｗ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 08:38:03 ID:BXMZFqd4]
- 今日の電波ニュース
NEWSポストセブン｜話題の黒食ダイエット カロリー気にするより体温を上げるべき
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101117_6048.html
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:39:20 ID:zfCPLQL1]
- >>381
石原結實はガチ電波。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:48:48 ID:AKbIDzjW]
- 今なら48分か？
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:49:33 ID:AKbIDzjW]
- >>383
よっしゃー。
18:48:48 ID:AKbIDzjW
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 08:36:17 ID:xUO9hvq5]
- 今日の電波じゃないニュース
「肥満防止薬」実験成功…食事減らさず体重抑制 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
www.yomiuri.co.jp/science/news/20101118-OYT1T01241.htm
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チームは、人間や動物の中枢神経に作用して強い食欲を引き起こし、
肥満をもたらすホルモン「グレリン」に着目。グレリンは特定の酵素の
助けが必要なことから、この酵素を邪魔する物質を合成した。
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グレリンそのものは日本で発見されたんですな。
医師が処方する肥満治療薬になるかな？
グレリン(Ghrelin)の発見とその新しい機能の解明
www.ncvc.go.jp/restopics/ghrelin.html
グレリン創薬プロジェクト部門
www.kuhp.kyoto-u.ac.jp/~ghrelin/html/about01.html
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