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→下腹の脂肪を優先的に落とす方法←

216 名前：80 mailto:sage [2010/03/16(火) 08:15:00 ID:ejy6IVEk]
>>214
１日摂取カロリー1400Kcal
腕立て伏せ７０回
腹筋７０回
背筋７０回
ウォーキング６０分

>>215
>皮下脂肪を血液中に溶かし出して別の場所で
燃焼させるだけのこと・・・

この意見には賛成するよ。自分でやってみて、そういう効果はあるような気がする。





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