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→下腹の脂肪を優先的に落とす方法←

125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 10:20:18 ID:b/LrAvia]
結局下腹を締める為には、1 適度な食事制限
2 適度な運動習慣
3 筋肉トレーニング

の組み合わせってことだろがそれぞれにTIPSはあるんじゃないかな。

部分的に皮下脂肪を落とすのは無理でも、筋肉を鍛えたり姿勢を矯正することは出来ると思うんだが。




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