- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 21:51:01.11 ID:En8qcm05]
- >>215
今のところリバウンドも全然無く５２ｋｇ代に？せました。
朝 無し
昼 ヨーグルト バナナ パイン カット
8枚切り の食パン 1枚 ジャム バター ハム薄いの1枚
夜 豆腐 野菜焼きそば 春巻き小1個
間食 寒天小豆 1個 凄く小さな団子1個
1200カロリー以下。
目標は49kgです。
あと3kg？せれば49kgになります。一応63kg→52kg 11kg？せました。
何故太ると断言してるのですか？？？
あと３ｋｇ？せると
