- 1 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2009/09/03(木) 22:03:12 ID:xqp6LrpG]
- 一般的な過体重にある人が標準体型になるまでの
ダイエットについて考えるスレッドです。
標準とは？
男 体脂肪率15～25％
女 体脂肪率20～30％
これ以上の体脂肪率がある人が、標準体脂肪率になるまでのダイエットの知識。
参考スレ
ダイエット理論ってあるのか？
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241617914/
- 931 名前：十年 mailto:sage [2011/03/04(金) 22:32:27.19 ID:k/aGd/T/]
- 一昨年は72㎏≦χ≦75㎏でした。
昨年一気に66㎏≦χ≦69㎏にしてしまった！
軽くなった分、運動をしたくなったし、良いこともあるけど、これ以上太れない不安が大きい！
代謝が落ちた分吸収も落ちる。
大切な皮下脂肪は温存すべきものなのかな!?
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 12:02:14.14 ID:biNrJPZ4]
- 糖尿病が進むと太れないよね。
お大事に。医師のアドバイスは聞いたほうがいいと思うよ。
- 933 名前：十年 mailto:sage [2011/03/05(土) 22:15:36.48 ID:wA4ZfzRD]
- >>932
何を言ってるのか分からない。
糖尿病でも血糖値を上げないで太れるよ(b^-゜)
毛針に引っ掛かるかね…
- 934 名前：十年 mailto:sage [2011/03/06(日) 15:31:55.75 ID:ZE/pw8A3]
- チビチビ飲みながら、１時間以上かけて料理をしっかり噛んで食べる。
その後、ご飯や麺類をいくら食べても血糖値は上がらないが、しっかり内臓脂肪が付く(*^-^)b
だが、この内臓脂肪を皮下脂肪に置き換えられない。
加齢による女性ホルモンの低下かな!?
(白髪が増えたが髪の毛は多すぎる位ある)
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 17:27:09.52 ID:ZPgWXJL9]
- 意味不明なのはおまえだろw
- 936 名前：十年 mailto:sage [2011/03/06(日) 20:04:56.23 ID:ZE/pw8A3]
- >>935
このスレの主旨は考えること(b^-゜)
考えることと知っていることを出すだけでは随分違う。
例えば、お腹が出て来たから腹筋運動をしてお腹を締める。
良く考えると筋肉を強化すると筋肉は太くなるが縮むことはない(*^-^)b
実は、ここで私は愕然としてしまった、その理由は何故？
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 21:33:30.54 ID:9TIb6DH7]
- 検証の無い考えとやらは妄想。
- 938 名前：十年 mailto:sage [2011/03/07(月) 22:16:08.01 ID:pBdX5EtC]
- >>937
検証なんてすぐ出来る。
猫背になるとお腹が出て、背中の筋肉を縮めると腹筋が引き伸ばされてお腹が凹む。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 23:22:18.46 ID:wqBqR3jO]
- 誰かさんには妄想と想像が現実らしい。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 02:53:31.92 ID:n+XY1fFb]
- 主観と客観の区別に於いて学童期程度の発達度です。
いわゆる、「医者になりたがる人々」の一例でしね。医学書読まない代わりに白衣や聴診器買ってしまうという。
- 941 名前：十年 mailto:sage [2011/03/08(火) 22:24:35.89 ID:Ic8vsGlM]
- >>940
｢医学書｣って、子供の頃に３日熱を出して寝込んでいるだけで済むことを
｢はしかにかからないワクチン｣とか言って大学を封鎖したやつのことですか!?
この傷はほんの少し指の皮を挟んで３㎜位の血豆を作ってしまいました。
２日後、針で突いて一件落着のはずが、新しい皮膚が指を曲げた拍子に裂けた。
周りから修復してくるけど、うっかり指を曲げた時に傷が開いて左右の傷口が更に開く…
２週間もすると３㎜の傷が２㎝以上になった。
それがこれ
imepita.jp/20110308/785910
そして、これが一晩で完治する訳ですね…
この地にやって来た時に聞いたこと｢〇〇〇の〇〇は傷薬｣
これを全治２週間とするのか、全治８時間とするのかは、お任せしますよ…(=^▽^=)
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 22:52:26.70 ID:VUFftB++]
- まあ、高卒の学力しか持たなかった人に医者になれっても無理だわな。
- 943 名前：十年 mailto:sage [2011/03/08(火) 23:32:30.72 ID:Ic8vsGlM]
- >>942
記憶だけなら、コンピューターには勝てないと思いますよ…
医者も〇〇〇の〇〇には勝てない！
確かに傷口は姿勢治癒力で全快するけど、これを使う医者はいないだろう！
- 944 名前：十年 [2011/03/08(火) 23:38:24.01 ID:Ic8vsGlM]
- っていうか、注射針の使い回しすれば、どんな病気を誰に移すかをわかっているはずだよね…
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 23:46:23.33 ID:n+XY1fFb]
- 学歴ネタは食いつきイイねw
五訂などは無料のpdfがあるから、その辺を理解する努力をすると、発言が意味をなすやも。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 08:22:36.88 ID:NSK5lKLT]
- >>941
何を言ってるのかわからないが、専門知識を学んで
難関の資格試験を通過した多くの医者の言うことは
高卒のお前の妄言より一般的に説得力があるだろね。
外傷の治療なら、今はこれが主流になりつつある。
妙な民間療法よりマシだよ？
新しい創傷治療
www.wound-treatment.jp/
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 09:44:45.31 ID:WqXxPI0n]
- 権威を否定すると自分が偉くなったように錯覚するんだろ。
実際は、専門家は検証の困難さをよく知っているから、安易な結論に飛び付かないだけなんだが。
自分で試してみれば分かるなんて言うのは、考えの足りない素人。
専門家は個人の体験談だけでは重視しない。
たまたま結果オーライだったのかもしれないから。
- 948 名前：十年 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:45:25.67 ID:WXeTctvq]
- マムシの皮にこれほど食いついてくるなんて…(=^▽^=)
(マムシの皮を張ったら、一晩でマムシの皮は白血球に攻められてボロボロ、
余程悪い成分があるのか一晩で傷口を修復してしまった)
既得権益を守るのに必死、こっちは失うものが無いってことも分かって無い(*^-^)b
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 08:28:03.11 ID:DJExOVh2]
- フツーは卵の薄皮使うんだけどねｗ
既得権ってオレは医者かよバカバカしい。
糖尿で通院してダイエットすりゃ痩せてヘモｃも安定するわな。
医者の言う事良く聞いてエライじゃんｗ
整体師になるならきちんと生理学位勉強しろや
ゲンダイあたり読んでも資格取れねえぞ
- 950 名前：十年 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:23:44.13 ID:qGcjI3fO]
- >>949
卵の薄皮か…
卵の殻にはサルモネラ菌が付いていたっけ、案外良いかもね…(*^-^)b
試してみよう！
糖尿病に関して主治医は｢摂取カロリーを落としましょう、飲み過ぎだからアルコールを減らしましょう｣ってだけでA1cを下げてしまいました。
｢整体師｣って資格制度が無いから整体が出来たら、いつでも整体師になれるって、カイロの先生が言ってた！
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:36:00.21 ID:+YM0g54S]
- あたりめえだわなw
- 952 名前：十年 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:48:56.53 ID:qGcjI3fO]
- >>951
私は当たり前のことを当たり前に書き込みしただけですよ…(=^▽^=)
とにもかくにも、このスレは事も無げに進んでいってますね…(*^-^)b
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:42:31.77 ID:px3qwrpc]
- すばらしい隔離病棟だよね
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