- 1 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2009/09/03(木) 22:03:12 ID:xqp6LrpG]
- 一般的な過体重にある人が標準体型になるまでの
ダイエットについて考えるスレッドです。
標準とは？
男 体脂肪率15〜25％
女 体脂肪率20〜30％
これ以上の体脂肪率がある人が、標準体脂肪率になるまでのダイエットの知識。
参考スレ
ダイエット理論ってあるのか？
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241617914/
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 00:07:43 ID:KLT3/Nxn]
- 肥満時の皮下脂肪は体温保持よりも、過剰なカロリーが蓄積された結果だと思います。
また、体温上昇は主に運動による代謝亢進の結果であって原因ではありません。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 00:09:35 ID:KLT3/Nxn]
- 小腸の運動トリガーは食事であって、気温とは関係ないです。
