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ダイエット理論 過体重〜標準への減量



1 名前:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2009/09/03(木) 22:03:12 ID:xqp6LrpG]
一般的な過体重にある人が標準体型になるまでの
ダイエットについて考えるスレッドです。

標準とは?
男 体脂肪率15〜25%
女 体脂肪率20〜30%

これ以上の体脂肪率がある人が、標準体脂肪率になるまでのダイエットの知識。

参考スレ

ダイエット理論ってあるのか?
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241617914/


389 名前:十年 mailto:sage [2010/02/20(土) 23:25:00 ID:Ao1qrLNN]
酔っ払ったついでに、花粉症について;
花粉が鼻粘膜に付いてアレルギー反応を起こすと言うくだり…
元々、花粉症なんてものは無かった。
花粉が鼻粘膜に付いて、くしゃみ・鼻水・鼻詰まりを起こす等々、

花粉が鼻粘膜に付いたら、粘液で丸めて鼻糞として排泄すれば良いと思う。
ちょっと、「おしべとめしべ」について検証しよう。
動物が生殖行為をすると受精する。
おしべの花粉がめしべに付くと受粉する。
これは受精では無い。
受粉した花粉から、足と言うか舌のようなものが延びて、めしべの根元の核まで行って
創めて受精する。

すなわち、鼻粘膜に付いた花粉は足と言うか舌を延ばす、これはアレルギーと言う
よりは、エイリアンの侵入に近い。
だから、くしゃみ・鼻水・鼻詰まりで対抗しようとするが、こまめな水分摂取で
十分ではないかと思う。

私は、花粉症ではないので個々人の研究にお任せします。


390 名前:十年 mailto:sage [2010/02/21(日) 07:46:07 ID:VvWgFu50]
>>389、おいおい、肝心なことが抜けているぞ!

>すなわち、鼻粘膜に付いた花粉は足と言うか舌を延ばす、これはアレルギーと言う
>よりは、エイリアンの侵入に近い。
>だから、くしゃみ・鼻水・鼻詰まりで対抗しようとするが、こまめな水分摂取で
>十分ではないかと思う。

今の日本人は水分不足だと思う。
冬の冷たい乾燥した空気に慣れ、春先からちょっと湿気を感じると除湿、
夏の間は当然のようにクーラーに入り浸り…
鼻粘膜が乾燥しても気が付かないのも当然だろう!?

だから、こまめな水分摂取、一時間にコップ一杯では血液を急激に薄めて尿から
排泄される。
10分に一口、最低でも30分にコップ半分、ちょっとのことだが体中に水分が
行き渡るのに一週間は必要かと思う。
鼻粘膜に十分な粘液が配備されれば花粉などすぐに鼻糞にしてしまえる筈だ。

私の場合、ちょっと水分摂取を怠れば痰が絡むようになる、それがソースです。
一週間、無駄な努力ではないと思う。

>私は、花粉症ではないので個々人の研究にお任せします。







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