- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 08:34:25 ID:tdx/91LO]
- 以前こういうスレあったよね？
落ちてたようなので立てました。
「今日は5kmジョギングする！」「お菓子絶対食べない！」
などなどその日の目標を書き込みましょう
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:53:08.81 ID:nU7kfL0i]
- おし！今日も運動いてくるっ！
痩せてやるわよー！！！！！！
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:04:14.75 ID:XxTXHb7Z]
- もおおおこれからは夜食べないから
お菓子も食べないから
仕事から帰る時に途中駅で降りて
街を1時間散歩くらいはしよう
本当はなるべく動きたくないけどやろう
頑張ろう
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/02(土) 13:46:39.04 ID:eCtoUM7I]
- >>627
それなら太ってた方が効果的ではｗﾜﾛﾀ
良スレあげ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 21:02:55.26 ID:Mo++Ovoj]
- 痩せたらコンプレックス小さくなるだろうから、
疎遠にしてしまっていた友達に連絡とる！
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 08:03:35.65 ID:YySnpF0q]
- 一週間後にあの子に会える
頑張るぞ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 02:10:40.04 ID:t4jFpHLK]
- 明日こそ欲に負けない１日を
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:23:42.65 ID:lzBoJa8y]
- 寝るまでお茶以外口に入れない
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 11:21:18.16 ID:HHrrTYLq]
- 今日含めてあと3日！
頑張ろう私
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 13:11:07.33 ID:BP7zKG2r]
- 一週間以内に、あと-1.6kg以上！
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 00:57:43.26 ID:d3+c80F9]
- 保守
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 02:16:35.73 ID:IsnEen2e]
- やっと70切れたぞ……長かったけど、嬉しいからまた頑張るぜ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 05:08:53.96 ID:JspIyhSQ]
- 間食しない
糖質含むソフトドリンク飲まない
でも酒は飲む
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 12:02:31.34 ID:HwN1MNJI]
- おっし！履けなくなった28インチのジーパン履けるようにするぞ！！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 12:18:33.47 ID:V7f1Nw1t]
- ラジオ体操とストレッチしたら超快便
ラーメン食べたくなるけどがんばろう
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 12:22:08.56 ID:MrB9rjjy]
- ハンバーガーは一日３個まで。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 12:52:04.82 ID:Zp/0zQb/]
- 今日はもう野菜しか食べない 絶対
帰ったら腹筋50 ダンスやる
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 15:17:02.58 ID:kszwIJYR]
- 痩せる絶対痩せる！
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 00:10:21.04 ID:MKnPeuXg]
- 痩せてモテる！！
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 00:41:49.15 ID:rs0QmX1T]
- ネンネ前に腹筋する!!
脚エクササイズもやる!!
明日は早起きしてジョギングする!!
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 08:30:16.05 ID:8gurkjFR]
- 起きたー
今日も誘惑に勝つ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 09:28:03.90 ID:rLfI7jQ7]
- 絶対痩せる！！
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 12:54:29.17 ID:BD6Pr3Fp]
- お菓子を食べない！
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 16:05:51.05 ID:Dr3/zqEn]
- 好きだと言ってくれる彼の為に頑張りたい。
運動は頑張ってる。後は食事制限。頑張るぞ！！
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 14:55:51.10 ID:XpvPpZRO]
- 今日もいつも通りの運動を頑張る。
食事は無駄にとらない！
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 22:02:10.23 ID:rYCGV4vG]
- 明日から本気出す！
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 22:10:19.49 ID:DlQiiXsW]
- デブに飽きた？
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 22:10:39.63 ID:DlQiiXsW]
- 訂正
デブに飽きた？
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 21:01:48.08 ID:qTC6ZnBR]
- どうせ太ってる事を気にして病むなら、食べずに空腹で病む。
とりあえず今日は風呂に一時間入ってリフレッシュするわ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 08:07:37.30 ID:39AJXCey]
- おはようございます。
昨日は食べ過ぎちゃったから、半日は食べない！
頑張るぞ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 09:35:58.63 ID:38PKWxzI]
- 来年はかわいい洋服をきたい
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 11:59:22.35 ID:yg+7RYFZ]
- あの人に振り向いてもらえるような魅力的な人間になるんだ
豚から人間に
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 18:59:54.22 ID:Mj2tsSKB]
- 春に好きな人(フラレたがｗ)に会うけど、その時までに-3kgは落としたい！
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 11:04:51.81 ID:euMZfBuw]
- やる気出せ自分！
せっかく１ヶ月頑張って4ｷﾛ痩せたんだから無駄にすんな！
目標まであと5ｷﾛだ！まだ途中なんだからな！
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:17:44.59 ID:7JQO2QxY]
- 年末までに36キロ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 11:32:45.08 ID:iVEi+lyY]
- ダイエット商品や育毛剤を販売している
有限会社
銀座イマージュ化粧品
はホント詐欺だから
気をつけてください。
全く効果のない成分ばかり入っています。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 11:44:59.99 ID:LQKGXRrn]
- 年越しは47kgでするぞー。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:47:47.99 ID:BPACg23+]
- 42まで絞る
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 12:58:00.27 ID:T0Y+ItTx]
- 痩せる！今度こそやってやる、42キロ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 13:36:17.59 ID:OwT3q2gi]
- 歩いて駅まで行く！寒いけど頑張る！
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:52:24.04 ID:V0RvfDYh]
- いっぱい食べてきたね、でもすぐ戻るよ！
痩せたらまた褒められるし服も着れるね！
大丈夫、私すぐ痩せるから！
50kgなんかあっという間だよ！
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:54:50.97 ID:2o5gZxeH]
- お昼たくさん食べちゃったから今日の夜は少なくして筋トレと半身浴する!あと１週間で２キロ減らすぞ!
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:10:06.96 ID:HdC9nHux]
- 今日は運動出来ないけど、いつもどおりに食べ過ぎないよう頑張ろう。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 19:31:35.04 ID:GDF4Fukw]
- 久々に体重計乗ったら56.6kg（158cm♀）
やっちまった
痩せるまで断酒する
40kg台になるまで
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 06:03:43.80 ID:1u955jcs]
- 55.7kg
一日に食べていいご飯は400gまで
おかずはほどほど
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 00:24:34.65 ID:e7AxwrPP]
- 55.3kg
今日はお腹一杯食べてしまった…罪悪感がやばい。
こんな醜い姿で生きるのもう嫌だ、明日から心入れ替えて頑張る！！！
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 15:57:20.71 ID:JK48lCL9]
- 身長162ｾﾝﾁ48ｷﾛ
45ｷﾛ台になるまでがんばる!!
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 16:22:34.65 ID:K79lskUr]
- 生理も後半だし、そろそろ運動再開しよう。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 22:00:27.79 ID:chCaNe35]
- 昨夜の東京カワイイで美魔女(この呼び方苦手)コンテストの様子が放送された。
このまんまでいいのか２５歳の自分っ！！て活がはいった。
４０歳には負けないぜっ！
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 22:43:49.85 ID:lkAihNwY]
- 向井 理君には、負けません。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 07:10:18.28 ID:WvHRyaNf]
- 昼夜を主食抜きにして一週間
順調
引き続きがんばる
飲み会は乾杯だけ
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