- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 08:34:25 ID:tdx/91LO]
- 以前こういうスレあったよね？
落ちてたようなので立てました。
「今日は5kmジョギングする！」「お菓子絶対食べない！」
などなどその日の目標を書き込みましょう
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 17:22:20.16 ID:UJFfsCXc]
- どうしても会いたい人がいる。今から三ヶ月で20kg以上落とす。
エステティックシンデレラに応募したつもりで。王道でやるけど。
生きたいから頑張る。１ヶ月で13kg太ったなら落とすこともできるはず。ミラクル起こす。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 08:06:53.88 ID:8PmelJGL]
- 一ヶ月に2kg減が目標
今月は目標まで0.4kgだ！
気を抜かず頑張る
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 09:20:10.76 ID:Mae4u4+r]
- >>549
レス欲しい？
レスが欲しいのか？
レスしてあげる
モチモチモチ～
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 10:06:43.26 ID:jZfj5Q2Z]
- >>548さん私も３ヶ月後に向けて今日から頑張りますお互い頑張りましょう
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 11:02:02.13 ID:Uv1zIziA]
- とりあえず半身浴する
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 11:39:11.01 ID:I8iP/dpU]
- >>548
うううう頑張ってください！！まじで応援しとります。
今よりもっときれいになって、会いたい人に驚いてもらえてる3ヵ月後があたしには見えますよ！！！
あたしも彼氏がせっかく体重計まで買ってくれて期待してくれてるのに
結局またサボり始めていました。
言い訳ばっかりで自分に甘くて完全に現実逃避
もっと今の自分を嫌いにならなくては！！デブは害だ 自分にとって！！
太っててもいいことなんて1個もない！！分かりきってるのに・・・
よし！！励む！！！
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 16:49:19.64 ID:WfReNuyS]
- が焼そばだろうがお好み焼きだろうが親子丼だろうが夜は抑えなきゃだ私！
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 22:55:54.38 ID:E1QIvGYX]
- 明日一時間歩く
歩かなきゃ一生痩せない
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 13:59:19.26 ID:+xvQDMbc]
- とにかく何もしないよりはまし
続けるよ
会える自信ができるまで
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 04:53:40.81 ID:gyrE+3BL]
- 買い食いは
無駄なカロリー
無駄な金
みんなが食べてたって負けない。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 07:23:28.88 ID:vfGZFXRi]
- 来月の１５日までに－６キロ！最低でも－３キロ！
今週中に－２キロ！うおおおお
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 09:47:48.99 ID:XmbFJ1md]
- ５０㌔になる！
今はこれだけ！！
今度友達に会う時は必ず驚かせてやる！！！
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 14:04:32.48 ID:lLEBV8d5]
- 母の服を何枚か買った。Ｍサイズ。
何気なく着てみたら余裕で着れた。
一年前は３Ｌとか着てたのに、うれしすぎ！
ま、多分、おばちゃんのＭだからゆったりしてるんだろうけど、モチベーション上がったわ～！
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 15:47:30.94 ID:05tQ3Agb]
- エアロバイクこくぞー！！
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 16:30:27.86 ID:ME7LqkMu]
- 写メを自分撮りしてみたら、自分の顔のでかさと不細工さにびっくりした
せめて痩せて顔を小さくするぞ！
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 22:28:27.31 ID:ze6/HfdA]
- 今朝は500グラム減ってたし明日も減ってますように
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 06:52:45.39 ID:epn7vF/p]
- ジムでエアロバイク一時間、水泳30分以上頑張る!
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 14:47:26.84 ID:DHTeOpjF]
- 今家にあるとんかつ、ポテトチップス、チョコフレーク、菓子パン、カステラ、カルピスソーダは我慢する。
絶対食べない！
運動がんばる
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 06:31:41.93 ID:NGzanItv]
- 今日で４月も終わり。４月中に５０キロになると決めてたのに、間にあいそう
にない。でもここのところ歩きと、食事制限と、半身浴で成果が出てきている
と思われる。今日は温泉と釣りに行くけど、食べすぎないように要注意！！
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 14:32:22.87 ID:zsL9CikR]
- 500ｸﾞﾗﾑ増えててめちゃくちゃへこむ。かなりカロリー気にしてるのになんで思うように痩せていかない
でも気にしちゃだめだ
必ず努力は報われると信じて今日も
頑張る
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 21:00:38.66 ID:1H3bksxz]
- 明日は固形物食べない。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 23:37:03.19 ID:FwOuslTU]
- 運動しないなら食べる量減らす
運動してもよく考えて食べる
チョコチョコ食いする
明日も頑張る
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 02:19:20.09 ID:ee1r+apv]
- もう5月だぞ
夏で露出多くなるぞ
お前らそろそろ本気出さないとまずい
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 11:07:29.15 ID:dtt5Kd75]
- 今日はバイキング！もう何も考えずに腹いっぱい食べまくってやる！！
そして明日はいつもより節制してがんばるぞ！！！運動も多めに！！
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 15:23:53.59 ID:0B1D8DbC]
- 未来を信じて、今がんばる。今を必死で生きる。それしか出来ないのでやる。
運動してきます。
>>551 >>553
ありがとうございます。片思いしてまして、頑張ってます。実はもうすぐ失恋しそうなんですがね。
(好きな人は別の女性に片思い中で、なんかうまくいくかもなんです)
つらいけど、結果はどうあれ今はこれしか出来ないし頑張ります。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 17:35:13.89 ID:nakGqbHq]
- >>570
１月末から梅雨明けを一区切りに頑張ってる。
本格的な薄着になる前に気合い入れて引き締めよう！
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 19:25:01.31 ID:Eo/3okUJ]
- 今日は何も食べてない
明日は朝だけ抜いて、昼を普通めに、夜を軽くする。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 20:50:25.93 ID:rB74u0WV]
- 明日も歩いてなんとか少しずつでも体重減らす
筋トレも頑張ってもっと筋肉を追い込みたい！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 07:39:45.90 ID:2GoUUtDV]
- ２ヶ月で８kg増量…
このままじゃダメだ！！！！！
絶対に一ヶ月で４kg落とす！！！！！！
このまま親と会ったら殴り殺されるわ…(´;ω;｀)
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 08:40:55.98 ID:rcHYD4/b]
- 今度の秋冬はかわいいコートきるぞ!お菓子厳禁
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 14:14:05.90 ID:Bj5WLyk4]
- こんな醜い身体とはもうおさらばしたい!頑張れ自分!!
努力より先に成功が来るのは辞書の中だけだ!!
今までの結果とこれからの可能性はイコールではない!!
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 15:03:03.77 ID:i/q/8A4G]
- 今年が駄目だったら一生駄目だ
一度痩せてしまえば、こっちのものだ！
でも、我慢はしない。
ある程度は食べる。食べたいものは食べる。
毎月2kg減を目標にまったりいく。
ただ過食さえしなければいい……それだけだ！
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 16:06:43.27 ID:li9ThGvT]
- 夜は控えめにしろ。絶対にだ！！
ついついご飯もりもり食べるなよ。
さっきやった運動が無駄になるぞ！
痩せてオシャレしたいなら食うなよーーー
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 19:05:34.53 ID:SDlXvjFu]
- 夜は絶対食べないぞー
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 19:37:31.99 ID:0omJHHfH]
- 一ヶ月後の自分が、今日の自分に感謝できるように。
美味しくて栄養バランスのとれたごはんを作ろう。
ストレッチをして、あの道を10km走ろう。
たっぷり汗を流そう、マッサージもしよう。
きれいな身体になろう、きれいな人になろう。
誰の言葉だっけ？
「どんなに辛い空気を吸っても、吐く息は感謝でありますように」
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 20:17:36.34 ID:bEMxWSF7]
- 先週は過食続きだったから、今日は絶対過食しない！
「ごちそうさま」って言ったらもうご馳走は終わり！
その後に食べたってご馳走じゃなくてただの餌だ！
またまだ減り巾あるんだから、ちょっとの我慢と努力で3キロくらい余裕なはず。
絶対痩せる！
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 22:27:16.84 ID:ILyp9v0+]
- 今日は休んだから明日は走る！
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 01:01:44.19 ID:Wjqjgazm]
- 明日は歩いて岩盤浴行って来る。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 02:27:27.07 ID:EpdN3Zi0]
- あしたはやさいジュース
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 11:37:20.04 ID:RhJU/aOj]
- 朝食べなければ1日食べなくてもいけるぞ!!
デブからの脱却!!!
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 19:29:42.13 ID:u4HvFjXG]
- 今日買い物いったらかわいい服がたくさんあった！自信持って着れるようにがんばろう！
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 22:48:26.22 ID:KGpg13Za]
- よーし たべるぞー うおー！
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 23:02:28.29 ID:2T5o9Rh2]
- 明日は野菜ジュース！
今日食べたからね。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 23:17:30.09 ID:rJRhw4Lm]
- 絶対にやせてやる
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 23:30:47.24 ID:Et3relRH]
- 明日も必要な分たべる
お腹すいたらたべる
沢山動く
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 09:12:35.41 ID:uZSwukLE]
- 昨日は1週間食事制限がうまくいってたのになぜか2kgも増えて
むしゃくしゃして夕方少しやけ食いした
今日起きたら例によって生理きてた
水たくさんのむダイエットだと衝撃が大きい
ちなみに体重は減ってた
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 11:27:12.69 ID:XyH2pU4v]
- 脂肪を倒す！
ギッタギタにしてやる！
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 23:19:08.13 ID:vcBBwjrw]
- 朝ごはんしっかり食べて、帰り道は基礎体力作りも兼ねてニ駅歩いてたら体重減ってきたw
美容体重にはまだまだだけど、夏はカプリパンツがはけるように頑張るぞ！
とりま日曜は新しいデッキシューズ買いに行くか
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:44:02.15 ID:huEgZ/C/]
- 明日も小食にがんばろう。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 06:00:52.36 ID:RcC6WIM3]
- このままじゃ会えないよ
少しだけでもがんばれ自分
長くかかってもﾏｲﾅｽ２０㌔
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 08:30:59.10 ID:0VmfwABY]
- まだがんばる
コカ・コーラのビンみたいになる
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 00:47:45.08 ID:NPjyCKzv]
- 知り合いに70kgになったら女の子紹介してやるって言われた。
死ぬ気でがんばる
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:49:45.95 ID:a2Y/xHUU]
- 昨日今日で増えた体重を三日で増えた以上に減らす！
明日からまたがんばる
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 05:49:34.95 ID:BC/cNRda]
- 絶対に痩せる。近所の奴らを見返してやる。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 12:20:02.11 ID:tznopZgR]
- 絶対にワンサイズ下のジーパンを履けるようになるぞー！
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 12:35:17.95 ID:udAigheJ]
- 今から運動するか躊躇しててココきた。
皆の意気込み見たらモチベ上がった！DVD観ながらショコしてくる！！
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 16:48:01.50 ID:Y28e5F2o]
- クラスの奴らを驚かしたる
今に見てろよ！
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 17:00:56.67 ID:rBWomji2]
- 絶対にやせてやる！
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 17:05:30.12 ID:1GOg/B/e]
- ドーナツ二個も食べちった。夜は少食。
あーーーーーーーーーーー
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 19:24:05.50 ID:nfagV94Y]
- 同僚が３ヶ月居ない
別に好きな相手とかではないけど
その間に痩せて驚かす！
リミットは７月終わりまで
理想は高く10kg減だぁあああああ！！
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 20:34:57.05 ID:FXe01gpx]
- ここ三日食欲に火が着いた…
新しい仕事始まるし夏来るしワンピ買ったし痩せるしかねえええ
めざせ-13キロ！
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 20:39:50.05 ID:YPDgiZD+]
- 15kg痩せて取引先に「痩せましたね」といわれて調子にのってた
今度の担当者は22kg痩せたらしい
わかってる、夏までにあと-5kgだ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 21:02:02.41 ID:9ql3P1wh]
- 誕生日に旦那から貰ったユアシェイプを1日１プレイで年末から160cmで65k→55kに落ちた。
食事も気をつけて月２キロ落ちの計算だけど、ゲーム系はハマると続くね。
なんとかスリムカーゴパンツはいても違和感ないとまで言われたよ。
50k切ったら久々にワンピ挑戦してみようかしら。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 21:43:53.30 ID:WVGXi0pe]
- よっしゃ
失恋したし頑張るぜ
もっといい人見つける
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 22:11:21.68 ID:SUEuRcL8]
- 魅力的な人間になれるように
自分に自信が持てるように
ダイエットがんばる
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 22:22:12.48 ID:I8Kqe7b4]
- 職場の子どもたちに「先生何キロ…？」「お尻大きいね」とか言われたので
痩せます。
前から痩せなきゃ痩せきゃと思いつつお菓子食べまくってた…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 23:15:21.19 ID:OptVTk3D]
- 告白するために痩せる！とりあえずマイナス３キロ！
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 23:25:10.77 ID:3SnUu2Nw]
- 今日は小食で余裕だった。
明日もがんばろ。
めざせ45きろ！
とりあえず今月中に46きろ代に！
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 06:27:02.17 ID:XiKCugwV]
- 痩せたら生まれ変われる気がする。
そんなに都合良い話がないのは分かってる。
でも、痩せれば私は何か変われる気がするから頑張ろう
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 06:52:52.01 ID:gDOmloi0]
- 昨日の食べ過ぎは自覚してるでしょ？何回朝の体重記録で鬱になれば気がすむの？
今日中に戻さないと髪の毛丸刈りにする！
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 06:54:37.04 ID:ammH74yh]
- 昨日はショコ出来なかったから今日は長めにショコがんばる!
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 08:59:15.23 ID:WVvbaU98]
- 今日は最低でも２時間は半身浴する
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 09:00:43.29 ID:QkP172Ex]
- おまえ食べすぎ！自分の腹をみろ！醜いぞ！あの人のためにも頑張れ！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/11(水) 20:07:10.94 ID:SXnpzHBu]
- 今日は半身浴後ストレッチしてマッサージして筋トレする！
有言実行っ(｀ω´)
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 23:11:45.81 ID:UvnhSZrJ]
- まだ目標体重ではないけど
ダイエット続けてる私っていい女だわ
努力家だしエライよ
なんか毎日楽しい
痩せたらきっともっと楽しいね
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 01:33:36.51 ID:sBfMOlhp]
- 今日も食欲に勝ちました！
明日もがんばろ！
めざせ45きろ！
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 14:07:48.71 ID:tCXh9QTu]
- 昨日は焼肉と飲みで腹ぱんぱん
かなりむくんでる
今日からまたダイエット再開だー！
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 15:48:00.04 ID:q1qXwZp3]
- 痩せてかわいい服を着こなす！！
コルセット絞めまくるんだ！
華奢になるようにがんばる！
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:07:58.38 ID:L/Y6Qv4o]
- LIZLISAをかわいく着こなせるようになるんだ！！！
とりあえずあと－3kg！
がんばれ自分！！
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 19:33:18.86 ID:4v6nNs1P]
- ナイスバディの美人になって道ゆく男をなぎ倒す
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 20:58:11.51 ID:V+bg03zE]
- 食べたい食べたい食べたい！
でも食べない！！絶対痩せる
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 22:26:13.82 ID:OjUaejkd]
- 半身浴がんばる!!
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 01:18:07.63 ID:KEOHexYF]
- 明日から、たとえ野菜でも食べ過ぎない!!
少食になって胃を小さくするぞ!!
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 08:45:30.65 ID:XX4Rmmg6]
- 今日も電車使わず歩いて行こ！
飲みに行くけどまた明日から調整すれば大丈夫だから楽しもう！
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 19:54:21.66 ID:rDivTEpL]
- 今は辛くとも痩せたらきっと楽しい
そう、明るい未来が待ってるんだ！
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 01:32:45.32 ID:TuyaAJ5t]
- 痩せて見返してやる！悔しい！そこしか勝てないから！
しかしこの決意もう何回もしてる…
いつも途中で自暴自棄になるんだ…はあ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 11:44:51.09 ID:IcEe4c1g]
- 明日体重測るから
今日がんばってがまん！
46キロ代になってますよーに！
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 00:55:19.21 ID:ZMWvZrAe]
- 人生でほんの数ヶ月我慢するだけ。
それだけで好きな服を着こなせるんだ
おいしいものはいつでも食べれるけどかわいい服は若いうちしか着れないから今頑張るんだ！
このスレもっと盛り上がってほしい！
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 00:57:55.38 ID:eQXU4zvK]
- 今頑張らないで
いつ頑張るの？
全ては自分のため！
自分が変われば
世界が変わる！！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 05:06:08.41 ID:3H41C85s]
- 痩せたいよ。痩せたいよ、って昨日は泣いた。
今日は何も食べない
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 06:28:12.52 ID:ZejFwjNx]
- 昨日は付き合いでごはん行って、
食べ過ぎてしまったので、今日は食事制限！
そして半身浴とコアリズム！
今日39.0㎏目標！
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 08:02:32.60 ID:ysVTyEZO]
- たったあと４日の我慢だろ？誉められたいだろ？ハーゲンダッツ食いたいだろ？
決めた分以外食べない！
約束守れなかったらもうお前なんか知らん！
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 08:59:02.77 ID:NYmuiE4D]
- －2キロ成功！
6月には45キろ！
普段食い過ぎなの！
小食になりなさい！
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 12:05:25.76 ID:dqJEhlo5]
- 月－３キロの目標はどうなったんだ！
45キロ以下になったら愛されるんだぞ！
ブタ扱いの旦那見返すんじゃなかったのか？
絶対付き合った頃に体重戻す！
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 13:35:44.90 ID:sAl9D+bi]
- 今月は食事制限で１キロ痩せる！！
スポーツクラブに入会して１０キロ減の目標をトレーナーに話す！
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 09:12:53.75 ID:cdnZdW/d]
- 4日間変化なしだった上
ついに今日は昨日より200g増えてしまった…
痩せ期のはずなのに(-ω-;)
ちくしょー？？
これくらいで負けてたまるかー！
まだまだこれから！
今日はその分たくさん運動すらぞー！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 11:46:08.31 ID:tkZxTDCR]
- 流動食で今日はがんばる！
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 16:35:28.89 ID:++u6xjb8]
- 紫外線強いとか自分に言い訳するなー！！！
日焼け止め塗りたくって走ってきます！！！
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 11:27:50.43 ID:FBhnWDz9]
- 明日からもう必要な分しか食べない！
今日もお昼からは食べない
これ以上太らない、痩せる痩せる痩せる
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 22:10:23.49 ID:+EFyt0u/]
- せっかく素敵な人と出会えたのに
全然好かれる努力をしてない
私も頑張ろう
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 02:44:35.30 ID:T32/jIEQ]
- 昨日食べすぎたから今日は極力水分だけで過ごす
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 21:29:32.68 ID:Feirp6J2]
- 絶対卒業までに痩せる。痩せたら告白する！
目指せ-5kg!
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 14:00:14.56 ID:LO6EwNff]
- 痩せなきゃ自分がもったいない！今日も理想の自分に少しだけでも近づける！
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 20:59:59.58 ID:iASa4nlc]
- 六月中に45という数字がみたい。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 08:48:18.04 ID:xnW7VZQo]
- 生の果物野菜をたべる！
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 05:18:55.38 ID:2MizMWGr]
- 今日は温かいお茶を四杯は飲んで、ブルーベリーと生野菜サラダを食べる！
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 10:21:20.71 ID:SN0i3KRJ]
- 焼肉に行くけど野菜中心に食べる
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 10:24:26.43 ID:qpZTitPK]
- 糖質の塊は避ける！何がなんでも避ける！
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 11:13:13.62 ID:59JldvU3]
- 毎日0.1減らすこと。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 02:57:25.09 ID:6zAK8sZq]
- 半年ぶりに体重測ったら６０キロ
とりあえず-５キロ！
食べ過ぎないようにする
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:53:08.81 ID:nU7kfL0i]
- おし！今日も運動いてくるっ！
痩せてやるわよー！！！！！！
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:04:14.75 ID:XxTXHb7Z]
- もおおおこれからは夜食べないから
お菓子も食べないから
仕事から帰る時に途中駅で降りて
街を1時間散歩くらいはしよう
本当はなるべく動きたくないけどやろう
頑張ろう
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/02(土) 13:46:39.04 ID:eCtoUM7I]
- >>627
それなら太ってた方が効果的ではｗﾜﾛﾀ
良スレあげ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 21:02:55.26 ID:Mo++Ovoj]
- 痩せたらコンプレックス小さくなるだろうから、
疎遠にしてしまっていた友達に連絡とる！
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 08:03:35.65 ID:YySnpF0q]
- 一週間後にあの子に会える
頑張るぞ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 02:10:40.04 ID:t4jFpHLK]
- 明日こそ欲に負けない１日を
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:23:42.65 ID:lzBoJa8y]
- 寝るまでお茶以外口に入れない
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 11:21:18.16 ID:HHrrTYLq]
- 今日含めてあと3日！
頑張ろう私
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 13:11:07.33 ID:BP7zKG2r]
- 一週間以内に、あと-1.6kg以上！
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 00:57:43.26 ID:d3+c80F9]
- 保守
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 02:16:35.73 ID:IsnEen2e]
- やっと70切れたぞ……長かったけど、嬉しいからまた頑張るぜ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 05:08:53.96 ID:JspIyhSQ]
- 間食しない
糖質含むソフトドリンク飲まない
でも酒は飲む
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 12:02:31.34 ID:HwN1MNJI]
- おっし！履けなくなった28インチのジーパン履けるようにするぞ！！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 12:18:33.47 ID:V7f1Nw1t]
- ラジオ体操とストレッチしたら超快便
ラーメン食べたくなるけどがんばろう
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 12:22:08.56 ID:MrB9rjjy]
- ハンバーガーは一日３個まで。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 12:52:04.82 ID:Zp/0zQb/]
- 今日はもう野菜しか食べない 絶対
帰ったら腹筋50 ダンスやる
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 15:17:02.58 ID:kszwIJYR]
- 痩せる絶対痩せる！
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 00:10:21.04 ID:MKnPeuXg]
- 痩せてモテる！！
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 00:41:49.15 ID:rs0QmX1T]
- ネンネ前に腹筋する!!
脚エクササイズもやる!!
明日は早起きしてジョギングする!!
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 08:30:16.05 ID:8gurkjFR]
- 起きたー
今日も誘惑に勝つ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 09:28:03.90 ID:rLfI7jQ7]
- 絶対痩せる！！
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 12:54:29.17 ID:BD6Pr3Fp]
- お菓子を食べない！
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 16:05:51.05 ID:Dr3/zqEn]
- 好きだと言ってくれる彼の為に頑張りたい。
運動は頑張ってる。後は食事制限。頑張るぞ！！
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 14:55:51.10 ID:XpvPpZRO]
- 今日もいつも通りの運動を頑張る。
食事は無駄にとらない！
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 22:02:10.23 ID:rYCGV4vG]
- 明日から本気出す！
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 22:10:19.49 ID:DlQiiXsW]
- デブに飽きた？
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 22:10:39.63 ID:DlQiiXsW]
- 訂正
デブに飽きた？
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 21:01:48.08 ID:qTC6ZnBR]
- どうせ太ってる事を気にして病むなら、食べずに空腹で病む。
とりあえず今日は風呂に一時間入ってリフレッシュするわ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 08:07:37.30 ID:39AJXCey]
- おはようございます。
昨日は食べ過ぎちゃったから、半日は食べない！
頑張るぞ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 09:35:58.63 ID:38PKWxzI]
- 来年はかわいい洋服をきたい
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 11:59:22.35 ID:yg+7RYFZ]
- あの人に振り向いてもらえるような魅力的な人間になるんだ
豚から人間に
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 18:59:54.22 ID:Mj2tsSKB]
- 春に好きな人(フラレたがｗ)に会うけど、その時までに-3kgは落としたい！
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 11:04:51.81 ID:euMZfBuw]
- やる気出せ自分！
せっかく１ヶ月頑張って4ｷﾛ痩せたんだから無駄にすんな！
目標まであと5ｷﾛだ！まだ途中なんだからな！
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:17:44.59 ID:7JQO2QxY]
- 年末までに36キロ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 11:32:45.08 ID:iVEi+lyY]
- ダイエット商品や育毛剤を販売している
有限会社
銀座イマージュ化粧品
はホント詐欺だから
気をつけてください。
全く効果のない成分ばかり入っています。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 11:44:59.99 ID:LQKGXRrn]
- 年越しは47kgでするぞー。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:47:47.99 ID:BPACg23+]
- 42まで絞る
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 12:58:00.27 ID:T0Y+ItTx]
- 痩せる！今度こそやってやる、42キロ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 13:36:17.59 ID:OwT3q2gi]
- 歩いて駅まで行く！寒いけど頑張る！
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:52:24.04 ID:V0RvfDYh]
- いっぱい食べてきたね、でもすぐ戻るよ！
痩せたらまた褒められるし服も着れるね！
大丈夫、私すぐ痩せるから！
50kgなんかあっという間だよ！
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:54:50.97 ID:2o5gZxeH]
- お昼たくさん食べちゃったから今日の夜は少なくして筋トレと半身浴する!あと１週間で２キロ減らすぞ!
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 15:10:06.96 ID:HdC9nHux]
- 今日は運動出来ないけど、いつもどおりに食べ過ぎないよう頑張ろう。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 19:31:35.04 ID:GDF4Fukw]
- 久々に体重計乗ったら56.6kg（158cm♀）
やっちまった
痩せるまで断酒する
40kg台になるまで
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 06:03:43.80 ID:1u955jcs]
- 55.7kg
一日に食べていいご飯は400gまで
おかずはほどほど
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 00:24:34.65 ID:e7AxwrPP]
- 55.3kg
今日はお腹一杯食べてしまった…罪悪感がやばい。
こんな醜い姿で生きるのもう嫌だ、明日から心入れ替えて頑張る！！！
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 15:57:20.71 ID:JK48lCL9]
- 身長162ｾﾝﾁ48ｷﾛ
45ｷﾛ台になるまでがんばる!!
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 16:22:34.65 ID:K79lskUr]
- 生理も後半だし、そろそろ運動再開しよう。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 22:00:27.79 ID:chCaNe35]
- 昨夜の東京カワイイで美魔女(この呼び方苦手)コンテストの様子が放送された。
このまんまでいいのか２５歳の自分っ！！て活がはいった。
４０歳には負けないぜっ！
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 22:43:49.85 ID:lkAihNwY]
- 向井 理君には、負けません。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 07:10:18.28 ID:WvHRyaNf]
- 昼夜を主食抜きにして一週間
順調
引き続きがんばる
飲み会は乾杯だけ
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