- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 16:52:49 ID:tyOf9sd/]
- 著者略歴
アンギャル,エリカ
ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント。
2004年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 13:37:10 ID:eg3XwYGl]
- 市販のだったら冷麺のスープに色々入ってるだろうけど。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 15:28:18 ID:y7M9xbix]
- エリカの食べてる黒いパンって（成城石井で売ってる）どこのメーカーの？
なんか二種類あったけど
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 19:49:48 ID:IxuA1GyI]
- >>83
普通のライ麦パンじゃないの
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 08:28:35 ID:PsDjF3gk]
- 白いものは精製されてるから駄目らしいけど
小麦粉や片栗粉もそうなの？
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 14:44:33 ID:wuxaTpMS]
- そうだね。全粒粉にしたらいいよ。
でも続けられる範囲でやるといいと思う。無理しすぎない
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 16:22:34 ID:hAHZY7LO]
- あの黒いパン（密封されたものに入って売られてた）味は美味しいの？
普通のパンには見えないんだけど体には良さそうだよね。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 06:04:35 ID:i3O+2/SO]
- >>86
ありがとうございます
全粒粉を使うことにします
片栗粉は代用が効かないので大変ですが
ＧＩ値が低いものと一緒に食べるようにしてみます
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 11:01:03 ID:1JqCFOe6]
- この本に書いてある通りの方法で「一生」過ごすって楽ではないよね
ここにいる大半の人は、目標体重に到達したらやめるでしょ？
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 12:36:18 ID:s++Omoi5]
- いや続けていきたいと考えてるけど？
つきあいなんかでだめな日もあるけど基本はこの本に忠実に食生活やっていきたい
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 13:19:20 ID:v5e4YUtY]
- >>88
片栗粉の代用は粉寒天が便利。
トロミがつく固まる温度が決まっているから調べてから試してみて。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 15:50:39 ID:vdJhDnSs]
- 体重のコントロールなんかは普通にやれるのが前提じゃないの？この本の場合。
それが出来ない人が、この本に従って体重コントロール、なんてのはかなり外してるように思う。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 16:47:44 ID:gbliK5+M]
- そうそう「体重コントロールはできてる、さぁ次は何しようかな」
って言う人対象な気がする。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 17:19:46 ID:1JqCFOe6]
- 本の題名が「ダイエット」な件・・・
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 20:08:55 ID:s++Omoi5]
- 外食が不便だ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 21:44:16 ID:d2oRN0dz]
- >>94
ヒント：ダイエットの本当の意味
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 23:05:32 ID:p0o8UXaG]
- 意識を変えれば体も変わるよ。
ただ、やり続けて２週間は我慢ね。
結果はその後おもしろいように出てくるよ。
まずは頭でっかちにならないで試してごらん。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 21:29:56 ID:wMzTwPIF]
- トランポリンは何が他の運動より優れてるんだろう…
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 00:16:31 ID:zY4cTdSb]
- たん
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 01:40:28 ID:44HacsId]
- 100
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 04:38:51 ID:KeyIGrrx]
- >>98
他の運動よりエリカのテンションが上がる
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 02:06:20 ID:dJGK26is]
- >>97
信者って気持ち悪っ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 14:35:25 ID:oQh1KOuR]
- >>１０２
好きに言ってればいいよ。
私は自分の体験をデータとして話しているだけだから
そっか、と思う人は健康な体を手に入れる手助けにして欲しい。
１０２みたいな人は現状のままでしかいられない可愛そうな人。
ダイエットに興味がないならここには来ないはずだから、１０２は
一生かかっても自己実現できない人だね。ご愁傷様です。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 15:04:53 ID:jYBrsEZN]
- >>91
早速今日粉寒天で代用してみました
トロミもあって色々と使えそうです
アドバイスありがとうございました！
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 18:22:19 ID:hwXKKsuo]
- ミューズリーはNG食品ですよね
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 00:03:28 ID:TMm0YwfR]
- >>103
ほんっとキモーい
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 09:00:20 ID:/xZ4D26Y]
- 脳みそにまで脂肪がつまってるみたいね
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 14:32:39 ID:yHwj/hcx]
- おまえがね
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 15:09:05 ID:7DNufLcw]
- 103みたいな信者は確かにキモい｡
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 16:04:25 ID:pJYYnhX+]
- ＞私は自分の体験をデータとして話しているだけだから
＞そっか、と思う人は健康な体を手に入れる手助けにして欲しい。
多分ここら辺にキモさを感じるんだと。
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。
ダウジング [超能力]
超能力…キモイ
- 111 名前：91 mailto:sage [2009/09/13(日) 16:50:15 ID:1IkjmjGk]
- >>104 おっ！役立てて貰えて嬉しい。
寒天は
どんなタイプのダイエット方法でも利便性が高いからお勧めして良かった！
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 22:42:42 ID:ktHkwNAM]
- つ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 01:06:26 ID:u18SNZ4/]
- たん
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 01:34:54 ID:h879Zt7V]
- ぱん
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 02:39:33 ID:x5zXC9ni]
- 友達ともんじゃ焼き行くことになりまして
オリーブオイル持参でこれ使おう
なんて言ったらウザイですかね…
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 08:30:36 ID:jdCBR6ZM]
- そこまでするなら行かなきゃいいじゃん・・・
誰かと外食する時くらいは 普通に食べてたらいいのに
前、ダイエットしてる人と外食してて、それは何キロカロリーだから食べたらﾀﾞﾒ！とかいちいちうるさくてゲンナリしたのを思い出した。
他人に押しつけるなよ。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 08:37:18 ID:FA80BThe]
- >>115
ウザイ上にキチガイ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 09:46:46 ID:w+Jj1wtP]
- もんじゃ焼き屋さんかわいそう。
お客様にお出しできるもの全部にお店側のこだわりがあるのに。
お客様の満足が一番とはいえそれなら来ないで欲しい。
そんな失礼な>>115同類って思われる友達がかわいそう。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 13:51:02 ID:t3dtKeiS]
- いや～、ほんと信者ってキモイですねｗ
白い精製されたものは何がなんでもNGにしようとしたり、
周囲が大迷惑
適度にってことができない、考えられない信者ってマジ基地外
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 13:59:40 ID:t3dtKeiS]
- そのうちオリーブオイルも「この銘柄じゃなきゃﾀﾞﾒ！」とか言い出しそうｗ
外食のサラダもドレッシングレスで出してください、とか言いそう
持参のオリーブオイルかけたいから～、とかｗ
外食にオイル持参って発想がもうエリカに脳内侵されてる証拠
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 14:33:02 ID:Enoj8rJF]
- アーモンドやアボカドを食べるようになってから
皮脂で肌の保水力がアップしたんだと思う。
何となく肌が白くなった気がする。
年取るとこんな事もあるのね
若かったら吹き出物だらけだろうに(笑)
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 15:15:48 ID:cWewEit6]
- ミスユニバースって10～20代なんでしょ？
カリカリに痩せたモデルに必要な油脂なんでね？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 00:52:04 ID:Nkmk2H1f]
- 他人と一緒のときとかに、頑なに自分のスタイルを貫くことに固執するのは美しくない。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 14:53:02 ID:38AvoLBv]
- 何かとレスの語尾に「～は、美しい・美しくない」いう表現するいつもの人、
キモイです
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 15:12:27 ID:rLaah9XO]
- なんだかな～
本の内容なんて、参考程度にすりゃいいのにｗ
洗脳されて、何が何でも守ろうとする人ってほんと恐いわ
宗教じゃないんだから
エステとか詐欺広告にも騙されそうだね
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 17:50:28 ID:DGs37B8D]
- 教条主義は美しくない。
宗教的盲信も美しくない。
情緒的感想を脊髄反射するのも美しくない。（自己言及
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 01:04:16 ID:Z3hLymwk]
- きんも～
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 15:58:28 ID:TkAMbMyo]
- 2ヶ月くらい続けてるけどやっと47キロ代になれた
ずっと52キロくらいだったから夢のようだ
まだおなかや太ももに肉は気になるけど続けていきたいな
外食でたまに寿司やパスタで精白されてるものも食べてるけど
次の日セーブしたり運動すれば大丈夫みたい
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 18:45:24 ID:UCPW+NT3]
- ３㌔減って体が軽くなってるのを自覚する
５㌔減ると他人から「痩せた？」言われる
１０㌔減ると他人からまじまじと見られる
楽しいですよね
続けることって本当にすごいと実感するよね
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 14:04:38 ID:42TiEUxe]
- 100パーセントのライ麦パン…
くそまじい
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 20:48:20 ID:g5pIYB9c]
- まずかったんだ？
上に何かのっけて食べなきゃ耐えられない感じ？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 17:35:19 ID:I+sRbx3+]
- O型は特に小麦食べないほうがいいみたいだね
ホームベーカリー買って100％に近い全粒粉パンやライ麦パン作ろうかな
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 21:36:57 ID:lI6nma+8]
- 宮坂があんな結果残したから、もう世界一の美女シリーズは完結かな？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:hage [2009/09/20(日) 00:54:34 ID:O1MCDoNI]
- とうとう血液型まで飛び出したよ・・・
キモイキモすぐる！
宮坂以上の美女がこの本やるわけないｗ
つかこの本で世界一の美女って、そりゃねーだろーーーー！
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 07:00:57 ID:XQIlGtkS]
- 気になってたけどタイトルが自分的に恥ずかしくて立ち読みも出来なかったからここでどんな内容か勉強なりました。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 12:03:39 ID:/MZCjQMh]
- 買うは一時の恥
勇気を出すんだ
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 13:27:18 ID:fem9rSoE]
- >>135
痩せたいなら他のまともなダイエット本を。
美容目的ならまともな栄養学の本を買った方がためになりますよ。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 13:29:09 ID:fem9rSoE]
- ちなみに本屋でこの本を立ち読みしてるデブ女を見て、やっぱり
「おまえその本違うだろｗ」って突っ込みたくなりました。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 14:36:27 ID:XQIlGtkS]
- >>137
>>135です。
どうやら違う本の方が良いみたいですね。
本売れてるみたいだけど買う人によって店員も内心ツッコミいれたくなるだろう。だってタイトルが…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 19:08:06 ID:/MZCjQMh]
- そうそう、その恐らく店員さんから心の中でつっこまれているだろうことの恥ずかしさを感じながら
それでもその本をカウンターへ持っていく勇気があれば、あなたのダイエットは半ば成功が約束されていると思われ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 20:11:45 ID:n/x2CBcc]
- そこまでしてこの本をお勧めしようとする>>140みたいな信者って本当に気持ち悪い。
ダイエットするのに誰がどの本をチョイスしてもその人の勝手なのに。
エリカ信者はキモイの典型>>140
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 20:26:11 ID:nfy53Qk9]
- 自意識過剰な人多すぎ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 21:16:00 ID:SvmzgEa0]
- あ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 21:29:50 ID:/MZCjQMh]
- 特に本を限定しているわけではない
言いたいことはそれだけの気持ちがあればどんな方法だって成功するってこっちゃ
お子ちゃまは読解力なくて会話が続かんのお
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 22:29:18 ID:HCgkVuxR]
- ↑
デブス乙！
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 00:47:37 ID:VyL6SEIe]
- オレ男だけど買ったよ。
別に世界一の美女を目指してるわけじゃないけど。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 07:56:02 ID:KdRENbTl]
- わたしはアマゾンで買った
>>144
わかってるから大丈夫
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 16:53:38 ID:PSN8kwUr]
- 全粒粉って表記は小麦粉になってるけどいいんだよね？
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 15:12:13 ID:YDbIsauE]
- おまえら 寿司物は食わないんだろ？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 15:48:40 ID:4HrNQqMV]
- 寿司はオッケーって書いてある
全粒粉はもとは小麦だから表記はそれでよし
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 17:18:14 ID:WRO3BnNS]
- 朝食べず、昼ちょっと、夜しっかりが習慣になってしまっていたので、朝食＞夕飯に慣れず。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 20:34:27 ID:YGsoYMyM]
- サーモン大好きトマト大好きフルーツ大好き油大好きナッツ大好き
この本よりさらに厳選メニューで望むも体重が3桁
数年前より飯は全部玄米
効き目がないのでこの本のメニューに減塩を加えてみた
味に敏感になり、食うもの全部が美味すぎるように感じられる
どうしろっちゅうねん
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 20:46:16 ID:MT475YFx]
- >>146
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 20:49:33 ID:MT475YFx]
- >>152
女で3桁？？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 21:22:03 ID:1DPvwxIV]
- >>154
いや、別に男でも驚きだけど。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 22:07:04 ID:vZCTL/Xi]
- >>152
根本的に何かおかしくない？
食事の内容に拘って頑張ってるのに効き目ない、ってことみたいだけど、
悪いけど3桁の巨漢で食改善して適度な運動したら、元が元なだけに
最初は落ちない？
すっごい量食べてんじゃないの？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 11:23:41 ID:WAE3M+g+]
- 整合性がないように思える。
新手の叩きちゃうか？
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 12:13:06 ID:r5Jig+4G]
- >油大好き
きっと水がわりにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを飲んでるんだよ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 15:19:50 ID:mATrg1jn]
- ストローお付けしますか
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 15:31:12 ID:h9fphblH]
- >>152
他人事のような口調
エリカ推奨の代表食物だけ列挙
たけし番組ＯＡすぐ後の時間に「塩分摂取」コメント
＝叩きとしか考えられない
ここに来てまでして叩く人の意味が分からない。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 09:56:51 ID:OlLeKFEe]
- 叩きというか釣りじゃないか
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 10:11:29 ID:o9dobYQ6]
- ｴﾘｶスタイル初めて１ヶ月痩せはしないが法令線がかなり目立たなくなった
元々ダイエットより美容と健康目的で始めたがら嬉しい
ただ顔面体操と馬油も一緒の時期に始めたから相乗効果もあるかも
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 13:46:41 ID:VdFyWGRj]
- >>160
152は明らかに釣りってわかるのに何でそんなに必死なのｗ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 00:07:26 ID:BbsB0K5+]
- 短パン
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 11:52:05 ID:A3OvpkzU]
- >>163
なんかさ>>152の書き込みって、本人本気のデブらしさがリアル過ぎて怖いところがある。
狂気のデブルールを感じるよ。
巨って流行りのダイエット法にすぐ飛び付くし。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 18:28:07 ID:ckJ7Q3BH]
- 全粒粉のパスタってなかなかないよね？
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 20:13:09 ID:YWGBz/uT]
- >>166
なんか意外とあったよｗ(・∀・)
qurl.com/2cjcn
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 13:16:12 ID:eCqRnq47]
- このスレで無塩ナッツが気になって仕方ないから成城石井行ってきたぜ！
ナッツめちゃウマーだった。明らかに塩付より美味しい
無塩は有塩より質がいいのかな？？
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 21:29:45 ID:89Tj3BgY]
- 成城石井とかで全粒粉パスタとか売ってないの？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 14:58:47 ID:kyXrF8FB]
- この食事方法ってガンを治す本の指導とまったく同じ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 12:54:42 ID:Sn8AB3VO]
- 全粒粉パスタで料理したら家族から「これはそばスパゲティーか？」と不評でした
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 17:54:16 ID:Rs9wwKHl]
- ガンを治すなら、濃縮ビタミンＣの点滴だろw
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 17:56:27 ID:Rs9wwKHl]
- 思い出した。
ガン細胞は炭水化物(糖質)を餌にして増殖成長するんだよ。
だから精製砂糖や精製小麦粉はヤバイw
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/08(木) 10:32:40 ID:5Q/fe2Ct]
- モツとかホルモンはどう？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 22:37:22 ID:5bYyhOKq]
- た
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 14:14:58 ID:4bv8Niz3]
- チェーン店とかじゃない蕎麦屋の蕎麦って普通十割そばなんですか?
安い蕎麦はほぼ小麦粉ですよね
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 14:33:50 ID:z5nK8/gb]
- 十割そばのところなんてめずらしよ
だから十割そばのところはデカデカと書いてあるよ。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 11:17:39 ID:XYyVqKHv]
- >>177回答ありがとう
そうなんだ…大人しく家で食べよう
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 16:21:43 ID:Hrv2Hv8u]
- 家族亭とかいけばいいじゃん
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 13:42:43 ID:tSvbSJKJ]
- なんか神経質な人いるなあ・・
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 18:02:45 ID:ZcUK2fUj]
- 十割じゃなくてもうどんよりはカロリー低いし吸収されにくい気がする
但しそばだけダイエットみたいな形で常食してたら
ビタミン不足のせいか肌がガサガサしてきたorz
髪は完全に死んでるし。今はアボガドとアーモンド愛用してるよ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 18:15:30 ID:LFr2ZYaa]
- >>1
知花くららって、あの可愛いキレイな人だよな？
で、森理世って‥もしやあの気持ち悪いブスゴリラ？ｗ
絶対納得いかないミスだよなアレ（笑）
ミスと言うよりむしろブスだろｗｗｗ
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