- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 14:03:41 ID:+kA1xXuO]
- ２週間ほど前から水中ウォーキングを週５日のペースで始めました。なにしろ外
で歩くのはクソ暑くて倒れそうになるので室内プールで歩くことにしました。
まだ目を見張るような効果は現れていませんが、ウォーキングを終えて
プールから上がると足腰がガクガクでまともに歩けなくなっています。
水中ウォーキングをなさっておられる方、情報をいただだければ幸いです。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 00:43:06.36 ID:ZzASERnd]
- >>993
本当にお腹すくよな。
プール行くたんびに腹へるから、全く痩せずに疲れが残るだけだｗ
プール行ったぶんが無駄になっちゃうから、食べ物を減らさないとな。
…と言っても、水中ウォーキング始める前と食べる量は変わってないのに全く体重減らないんだよなー。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 04:08:17.94 ID:tq16hKTd]
- >>990
とりあえずでも実際に行動したのは凄い事ですよね。
続ければ絶対に結果出ます。
お互いに頑張りましょう！
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 12:17:26.16 ID:4EPWGCwW]
- 少し昔ですが、一ヶ月間週３回くらい40分ウォーキング＋食事は一日きゅうり一本とキャベツをコンソメスープで炊いたのを少し。で、15キロ痩せて40キロ前半になった。リバウンドもしなかったな。胃が小さくなれば、苦痛でもなかった。
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 12:49:01.68 ID:dQ8Kugum]
- >>996
生理とまるし髪や肌がボロボロになりそう
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 19:14:40.13 ID:4EPWGCwW]
- >>997 全然そんな事はなくて、健康診断では何も異常なし。まあ、体質に合ったんだと思う。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 21:30:08.68 ID:ZzASERnd]
- >>999なら今年中に5キロ痩せる！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 22:00:59.48 ID:XUvCzoa7]
- 1000なら住人全員痩せる
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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