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水中ウォーキングダイエット

947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 01:39:20.62 ID:Qnn7Ltzq]
>>945
心拍数120〜130くらいでやってます。


>>945
ほとんど間食してない…orz



気長にやるしかないのかな…orz
リバウンド繰り返してるから痩せにくいのかも…と思いつつ、プールに通うのを生活の一部になるくらいに、気負わずにやろうと思います。







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