- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 16:17:39 ID:hAMEBOME]
- ないのでたててみました
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 16:43:24.72 ID:/pyWSYRT]
- 少し前に立ちコロ挑戦して2回出来たんだけど
下腹の下辺りが痛くなった。それ以降膝コロでも痛む
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 17:17:07.95 ID:bRANwTIB]
- 何回くらいが目安なの？
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 17:19:55.69 ID:UXtY5itY]
- >>970
たちころってなんですか？
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 17:32:28.28 ID:bRANwTIB]
- >>972立った状態から膝をつかず、アブローラー使うこと。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 17:33:27.82 ID:/pyWSYRT]
- >>972
立った状態からのコロコロ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 18:32:54.18 ID:UXtY5itY]
- 要するにひざをつけないコロコロってことですか？
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 22:39:09.85 ID:GWe7o8Jk]
- 腰が悪いので立ちコロの練習できる人うらやましい・・。
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