- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:00:40 ID:BkXp8zjh]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:40:57 ID:pq5ABlpX]
- （ `ω´）むしろ２年くらい前に家族から薄味を要求されて改善したお
（ `ω´）もちろん味のバランスが崩れないように研究もしたお
（ `ω´）早くもとの生活に戻りたいお
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:07:09 ID:bHLOCfHS]
- >>374
(;｀ω´)家族に言われてだったかお…それは可哀想すぎるお
( ｀ω´)結局、以前の味がよかったということかお？
( ｀ω´)家族がそれを求めているなら、戻すしかないかもお
( ｀ω´)塩分が気になるなら、カリウムを多く含む食物をいっしょにとればいいお
( ｀ω´)血糖値が気になるなら麦ごはんオススメお
( ｀ω´)調味料を減らすだけでなく、他の食物の性質をうまく利用する方法もあるんだお
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:08:58 ID:bHLOCfHS]
- (;｀ω´)安価思いっきり間違えたお…>>357だお
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 22:20:26 ID:pq5ABlpX]
- （ `ω´）それで前の料理にするのを拒否されるから見事な悪循環だお
（ `ω´）色々とアドバイス＆話聞いてくれて嬉しいお
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:43:53 ID:bHLOCfHS]
- >>360
(;｀ω´)自分ならとっくに作るのやめてるお…
( ｀ω´)家族はいったい何を食べてるお？
( ｀ω´)自分達で作ってないのなら>>360の料理に文句を言う資格ないお
(#｀ω´)いくらなんでも家族はわがまますぎるお
( ｀ω´)家族の事を気にしすぎて>>360だけが辛い思いをしてはいけないお
( ｀ω´)…ちょっと熱くなりすぎてすまないお
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 23:04:14 ID:Gd4lmiwp]
- たん
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:19:04 ID:Xvo51h1f]
- >>361
（ `ω´）朝にシリアルとヨーグルトを食べてるお
（ `ω´）昼は食べないで、夜は納豆くらいしか食べてないお
（ `ω´）だんだんと気が晴れてきたお
（ `ω´）本当に感謝だお
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:53:24 ID:bHLOCfHS]
- >>363
(;｀ω´)…まさか家族もダイエット中かお？
(;｀ω´)きっと目の届かないところで何か食べてるお…それだけじゃ何日ももたないお
( ｀ω´)ともかく、家族はなぜ食べないのか、何を求めているのか、きちんと話し合う必要があるお
( ｀ω´)もしかして喧嘩になるかもしれないお…でも話し合わないと前に進めないお
( ｀ω´)今のままの状態が続いたら>>363の精神がやばいお
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 06:13:31 ID:kcgNzrxQ]
- （ ｀ω´）負けないお!
（ ｀ω´）がんばるお!!
（ ｀ω´）年内に-7㎏いけるかお？
（ ｀ω´）いや、いくんだお!!!
（ ｀ω´）またくるお!!!!
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 07:08:08 ID:fgnCDMNV]
- >>365
よい報告を期待しているお( ｀ω´)ゝ
おいも今年のﾗｽｽﾊﾟをかけるお( ｀ω´)ゝ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 19:48:42 ID:c7+bz1NS]
- ( `ω´)男友達にいい加減痩せよう？っていわれたお
( `ω´)彼氏でもないのにうるさいなｗって笑ってたけど
( `ω´)ほんとは心で泣いてたお
( `ω´)内緒でダイエットがんばるお
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 22:29:28 ID:KunBGqPd]
- （ ＾ω＾）痩せたいお
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 07:55:54 ID:OuxIPatS]
- （ `ω´）生理前だからって４日で１キロ増はないお
（ `ω´）背中もぷにってるお
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 13:38:02 ID:IYiOQlb3]
- 旦那にキレてきたお( ｀ω´)
働いてるのは同じなのに家事やらなすぎお( ｀ω´)
旦那は毎日２３時過ぎに帰ってきて温かいのがよかろうと夜遅くに一人分の夕食を作ってるのに食べたら食べっぱなしお( ｀ω´)
そのあとお弁当のおかずを作ったり食器洗いしたりでおかげでブーンは毎朝寝不足で出勤お( ｀ω´)
今日は休みなので７日間スープダイエット開始しようと思ってたのにさすがにキレてきて今日のお昼はドライカレーにチキンにクッキー２枚にチョコ１粒食べてしまったお( ｀ω´)
旦那のせいお( ｀ω´)
ストレスに負けたジブーンが辛いお( ；ω；)
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 14:02:43 ID:YwTI+oTs]
- （｀ω´）なぜかみさまは
（｀ω´）太りやすい体質という人間をつくったお！
（｀ω´）ぜんぜんぜんぜんやせないお！
（｀ω´）標準体重まであと５ｋｇだお！
（｀ω´）まけないことにげなだないことだ！お！
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/03(木) 14:02:53 ID:/fG6/lc1]
- >>370
( ｀ω´) 疲れがたまってるのにスープダイエットするのはちょっと止めておいた方がいいかもお
( ｀ω´) きちんと栄養摂らないと倒れちゃうお
( ｀ω´) 役割分担は決めてないのかお？
( ｀ω´) 旦那の分の食器や洗濯物だけ放置プレイってのはだめかお
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 11:13:09 ID:XmR8Kj+i]
- ( ｀ω´)気持ちわかるお
( ｀ω´)うちの旦那もお皿洗わないし私も働いてても子供とも遊ばないお
( ｀ω´)仕事でもイライラするからいけないけど缶ビールに逃避しちゃうお
( ｀ω´)子供とお風呂入る時にお腹見られるの恥ずかしいお
( TωT)うぅ…今の仕事辞めてもう嫌いな掃除でもいいから動いてダイエットしたいお(ｰωｰ)゛プールでバシバシ泳ぎたいお
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 17:48:11 ID:09JAZmz8]
- ( ｀ω´)1日1000kcal摂取にして運動で毎日200kcal消費する生活してるのにこの一週間で300g増えたお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)常にカロリーのことばかり考えてつらいお
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:00:59 ID:zuPbC/mg]
- (´ω`)バイトの忘年会やばいお
(;´Д`)絶対食いまくっちゃうんだお
( ｀Д´)頑張って摂取カロリー内に収めて、運動してるのにお
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:42:01 ID:1jMBrhvU]
- （ `ω´）私も今日バイトの忘年会だお
（ `ω´）お酒とかおつまみとかみたくないお
（；`ω´）しかも忘年会のとき店舗代表でコスプレしなきゃいけないんだお
（；`ω´）まだ目標体重まで達してないのにみんなの前でコスプレなんて地獄だお
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 23:26:22 ID:bfApM1ka]
- たんぱんキレそうだお
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 11:03:39 ID:LMzZObr8]
- ( ｀ω´)流しはエェ～で☆
義務教育に中退なんかねえお！( ｀ω´)
何が言いたいんだお？( ｀ω´)
どんな仕分けガテン系職場だろうと職務ををきちんと果たす人は尊敬されるべきだお( ｀ω´)！
短パンマン～♪
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 12:24:46 ID:sle9/N1f]
- >>377
( ｀ω´)チラ裏スレの>>635を見るといいお
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/07(月) 14:53:31 ID:4kthSITQ]
- >>379
ありがとう( ´ω｀)
( ｀ω´)勉強とダイエットの両立ができないお
( ｀ω´)両立どころかどっちも中途半端だお！
(´･ω･)自分情けないお…
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 15:39:38 ID:WIGy7Iuc]
- （ ｀ω´）また来たお
（ ｀ω´）炭水化物に負けてばかりだお
でも（ ｀ω´）このままでは終わらせないお
（ ｀ω´）年末までにやれることはやるお
（ ｀ω´）絶対に元に戻すお！おおぉ！！！
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/10(木) 16:09:17 ID:Jz20Qbtl]
- (;｀ω´)みかん５個食べたお…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 18:06:07 ID:aBfMH+2Z]
- （ `ω´）運動してるし食事制限もしてるのに！
（ `ω´）腰回りもすっきりしてきたのに！
（ `ω´）体重が一切減らないお！
（ `ω´）ジョギング、腹筋、背筋はダメなのかお？！
（ `ω´）キレそう！キレそうだお！
（ ;ω;）なんでだお…
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:20:10 ID:38YvbbiC]
- （ ｀ω´）重さなんかより見た目の方が大事だお
（ ｀ω´）体重は後から付いてくるお
（ ｀ω´）止めたら元の木阿弥お
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:58:35 ID:9kytjXAh]
- 甥っ子に｢太ってるから結婚できないんだねw｣と言われたお(;`з´)
くちしょー
．．．ショックだお(´д⊂)痩せて結婚してやるお(｀・з・´)
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 10:24:52 ID:QsK6WEfq]
- （ ｀ω´）久しぶりに好きな人ができたんだお
（ ｀ω´）きれいになって告白しようと思ってたのに・・・
（ ;ω;）美容体重まであと2キロってとこで好きな人に彼女ができたんだお
（ ｀ω´）理想体重まで落ちるとなかなか落ちにくいとは聞くけど最近本当に全然落ちないんだお
（ ｀ω´）しかも最近食べたい発作が半端ないお
（ ;ω;）もうあんな思いはごめんだから綺麗に痩せたいけど、なんだか心がくじけそうだお…
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/12(土) 12:04:45 ID:h2ZiH9QH]
- 仕分けバイト始めたお( ｀ω´)
荷物少な過ぎてダイエットにならないお( ｀ω´)
前パートしてた先のスーパーの構って店長が来てて喋りまくってムカついたお( ｀ω´)
仕分けの社員はキチガイみたく叫びまくってたお
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 17:07:17 ID:DxMDNcXo]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)
単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 12:42:04 ID:TY7AAsA2]
- 酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 15:49:15 ID:+/0cvufF]
- （ `ω´）日本語でおｋ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:01:37 ID:j4dXrUY/]
- >>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ
( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー
>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:40:04 ID:adPuO0rD]
- >>391 （ `ω´）日本語でおｋ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 12:20:24 ID:Qw7WqXAd]
- ( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 08:08:31 ID:TzAyuiJ5]
- (#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 10:15:17 ID:0GsOnyfY]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 17:44:03 ID:yPNAKchF]
- ( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！
( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 03:12:14 ID:vmgxio+T]
- ( ｀ω´)貧乏になって安い炭水化物を食べたら止まらなくなったお。
( ｀ω´)炭水化物を主食じゃないときは苦じゃなかったのにまた依存症だお。
( ｀ω´)ビリーさんとかしてたの家族に馬鹿にされて今全くしてないお
( ;ω;)体重減って細くなったのに体重変わらずお腹まわり太いのに戻りかけてる
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 11:17:12 ID:t1z/Lcsv]
- >>397 御茶漬けだとカロリー低いお（｀ω´）あぁ貧乏で働けないから
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ食べまくりしたし（｀ω´)カルピスソーダー旨いし車よりバイクねぇ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 11:28:53 ID:3VEgo48k]
- ( ｀ω´)風邪引いたお。
食欲がなく50㌔から48㌔になったお!!!!!
( ｀ω´)でも仕事行ったらｵﾊﾞｻﾝ店長には?帰れよ。って言われてさすがに泣けて…いや、切れてきたお。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 17:11:51 ID:4oeYMbTZ]
- （ ｀ω´）先週までは①㌔減ってめちゃくちゃ喜んでたお。
（ ｀ω´）しかし昨晩体重を計ったら②㌔増えてるお。
（；｀ω´）…生理前だからかお？
（；｀ω´）遠恋の彼氏に会いに東京へ行って食べ過ぎたことは関係ないお…多分…
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 22:28:55 ID:faL1AnwX]
- たん
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/17(木) 07:15:22 ID:jTYgnudX]
- （ ＾ω＾）焼きたての
バームクーヘン出来たお
（ ＾ω＾）つ◎◎◎
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 07:45:40 ID:SiyUPkpS]
- >>399
いい店長だと思うお。
そういう言い方のほうが気兼ねせず自宅療養に専念できるし。
実際、風邪うつされるのは迷惑だお。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 16:39:35 ID:9qb7X4DF]
- >>402
（ ＾ω＾）バームクーヘン美味しそうだお
（ ＾ω＾）つ◎ ありがたくいただくお
（ ＾ω＾）つ◎ ・・・
（ `ω´）よく考えたらダイエット中だったお
（ `ω´）危うく誘惑に負けるとこだったお
（ `ω´）それでなくても最近停滞気味だから油断大敵だお
（ `ω´）寒くなると体重落ちにくいお
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 01:12:46 ID:Ze36EHIu]
- あ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 08:04:25 ID:aY+evCHV]
- >>399
同じく良い店長だと思うお
私も風邪引いたけど周りの視線が痛くて休んだお
仕事をしてる人に迷惑はかけられないお
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 17:05:11 ID:vGmALPcp]
- ジム行く時間ないお
脇腹と二の腕と太ももとふくらはぎとお腹と腰の肉が少しずつついてきて今最大にデブだお！
さすがに切れそうだお！マドンナのトレーナーのDVD買ったから引き締めてやるお！
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 00:04:13 ID:lVRtIvw8]
- 五キロはやせたのに元から着痩せするせいで誰にも友達にも気づいてもらえないお（ `ω´）
他の友達は痩せたね！とかいわれててズルいお（ `ω´）
くっそー
ブーンの努力も認めてほしいお（ `ω´）
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 02:37:11 ID:otDGzX8Z]
- >>408
暖かくなったら露出の多い服を着て成果を見せ付けるお！( ｀ω´)
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 12:15:23 ID:IMLKckB9]
- ( ｀ω´)今年も残りわずかだお
( ｀ω´)今年中に最低でも700グラム落としたいお
( ｀ω´)標準体型に近づいてきたから落ちそうでなかなか落ちない数値だお
( ｀ω´)減ったと思ったらまた増えての繰り返しでイライラするお
( ｀ω´)でもがんがるお
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 16:39:23 ID:z7s7IkTL]
- (｀・ω・´)もう食べるお
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 18:07:15 ID:UmMHinvx]
- （ `ω´）BMIは一応痩せなのに顔が相変わらずふにふにお
（ `ω´）いつまでたっても痩せ願望が果てないお
（ `ω´）グラム単位で体重が変動してて怖いお
（ `ω´）誤差や水分量の違いだと信じたいお
（ ;ω;）怖いお怖いお
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 20:58:51 ID:h+Z1v9X+]
- >>412
( ｀ω´)1kg程度は誤差だから泣かないでお！
( ｀ω´)BMIが痩せなら減量は置いておいて顔を引き締めることだけを目標にしてもいいと思うお
( ｀ω´)私は毎日なりきりオペラ歌手してたら顔が小さくなったて言われるようになったお
( ｀ω´)…いや、>>412はきっと正統派なことを既に実践してるおね…
( ｀ω´)何が言いたいかっていうと、長期戦でもがんばろうお！てことだお
( ｀ω´)>>412を元気づけたいけどレス内容まとまりなくてごめんお…
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 02:41:33 ID:hOjt58It]
- （ `ω´）年末に会う友達に8kg痩せたお！50切ったお！って電話で言ったお
（ ＾ω＾）エーすごいじゃんじゃあもう42ぐらいいってるでしょ？会うの楽しみだお
（ `ω´）……
（；`ω´）せっかく頑張ったのになんでそんな無駄にハードル上げるんだお！
（ `ω´）8kg減っても生憎まだ48だお！
（ `ω´）くそっ会うまでに絶対あと1kg減らすお！
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 18:32:12 ID:UOyGzyVJ]
- ( ｀ω´)１日早いクリスマスケーキを少しだけ切って食べたお
( ｀ω´)チーズケーキとても美味しかったお
(*｀ω´)これを糧にまだまだ頑張れそうだお。痩せるお！
( ｀ω´)家族が美味しそうな顔でケーキ食べてるとこ
＜●＞＜●＞
( ｀ω´)↑こんな顔で見つめることにするお
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 18:50:28 ID:U5dG7uoP]
- >>413
（´;ω;`）ﾌﾞﾜﾜ
（´;ω;`）ありがとうお
（`･ω･´）もう泣かないお
（ `ω´）歌うのは大好きだから徹底的になりきってやるお
（ `ω´）本当にありがとうお
（ `ω´）少しでも理想に近づけるよう
（ `ω´）お互い頑張ろうお
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 19:07:35 ID:QYdQSIJ6]
- ( ｀ω´)アイス食べたお
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユはやっぱ美味しいお( ｀ω´)
今日一日ゆっくり出来て良かったお
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 21:05:27 ID:hn8VIXx0]
- （ `ω´）やばいお
（ `ω´）今年中に50キロきるって目標立てたのに
（ `ω´）忘年会続きで53キロだお
（ `ω´）ブラもパンツもズボンも食い込むお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 01:45:31 ID:u7cy0ArJ]
- （ `ω´）８ヶ月で７kg肥えたお
（ `ω´）今年はクリスマスケーキ食べなかったお
（ `ω´）まあ単に甘いもの苦手なだけだけどね！
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 13:19:47 ID:0Nq4Picm]
- ( `ω´)お尻小さくなりやがれー
( `ω´)胸も小さくなってお
( `ω´)お正月になれば親戚にあって｢相変わらずガタイがいいね～｣って言われんの嫌だお！
歩いてこよっ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 15:17:20 ID:V71baCRY]
- （ `ω´）今日からみんなの仲間入りだお
（ `ω´）152cmで42kgの普通体重だお
（ `ω´）顔と上半身細いから細いと勘違いしてもらえてるお
（ `ω´）でも今日ニットワンピで電車に乗ったお
（ `ω´）そしたら妊婦さんと間違えられて「席どうぞ」と言われたお
（ `ω´）実はお腹だけ出てるんだお
（ `ω´）優しい人には「あ、次降りるんで大丈夫です」としか言えなかったお
（ `ω´）見知らぬ駅で降りる羽目になって凹んだお
（ `ω´）こんなお腹と決別するお
（ `ω´）骨盤ダイエットするお
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 15:27:30 ID:V71baCRY]
- （ ＾ω＾）おやつに水ゼリー作ったお
（ ＾ω＾）食卓レモンと蜂蜜かけて食べてるお
（ ＾ω＾）案外満足するお
（ ＾ω＾）黒砂糖でも美味しそうだお
（ ＾ω＾）おすすめだお
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/07(木) 21:10:30 ID:bnb+jdg3]
- >>422
（ `ω´）寒天でつくってきなこかけても美味そうお
（ `ω´）明日やってみるおっお
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/07(木) 21:43:11 ID:5wzoXxyO]
- （ `ω´）失恋したお！
（ `ω´）食欲全くないお！
（ `ω´）ダイエットには最高だお！
（ ；ω；）
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/08(金) 09:59:45 ID:PBlcjAD8]
- >>424
（ ＾ω＾）いい出会い
がきっとすぐ訪れますお
（ ＾ω＾）とりあえずバームクーヘン食って元気出せお
（ ＾ω＾）つ◎◎◎
（ ＾ω＾）ﾆｺﾆｺ
- 426 名前：424 mailto:sage [2010/01/08(金) 15:04:50 ID:KAlyk9HP]
-
>>425
（ ^ω^）ありがとうだお
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/12(火) 21:14:43 ID:fTu6qZ/6]
- （ `ω´）彼氏のひざの上にお座りだぉ
（ `ω´）「･･･最近シビアに重い」
（ `ω´）シビアって！だお
（ `ω´）今、うつ病で薬のせいもあるんだおぉぉ。あせあせだお
(`･ω･´) やったるお！うつ病とも向かい合う、お。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/19(火) 00:42:08 ID:J5f1GnIT]
- （ `ω´）私もﾒﾝﾍﾗだお。
（ `ω´）彼氏のお陰で、かれこれ７年ほど溜め込んだ体重落とす気になったお。
（；`ω´）薬怖いお。。。
（ `ω´）きぃぃぃぃ！！
（ `ω´）しかし、ダイエットしようと決意できなかった自分に腹立ちまくりだお！
（ `ω´）…でもこれからだお。－15kg達成してやるお。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 02:41:04 ID:OFYE2OGG]
- ttp://hot-kuma-vip.net/archives/2329826.html
ここのやり方でダイエットすればまだ食べられる方だと思うよ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 23:46:59 ID:yOnKWYB3]
- （ ｀ω´）減量したいと思っているのにお菓子を食べたり、炭水化物を取り過ぎたりしてしまうお
（ ｀ω´）空腹でもないのにお菓子を食べたくなるんだお
（ ｀ω´）自分はアホだお！自分で自分を裏切っているんだお！
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/30(土) 06:00:19 ID:1Ueft9Oa]
- （ ｀ω´）体重だけが右肩上がりだお！
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 19:37:52 ID:DA0fjm4z]
- ( ｀ω´)子供雑誌の付録のおもちゃ…何故よりによって苺パイなんだお
( ｀ω´)苺の部分の艶といいクリーム部分のリアル感といい、思わず食べたくなるお
( ｀ω´)わざわざ苺の香りまでつけるとか嫌がらせかお？？
( ｀ω´)本物のお菓子買いたくなるお…でもがまんだお
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/10(水) 22:41:18 ID:TNLGFyEA]
- ( `ω´)おなかが減ったお!
( `ω´)春のパン祭りでダブルソフトが2袋もあるんだお!
( `ω´)食べてしまいたいお!食べたいおおおおおお!!
( `ω´)いやいや我慢だお
( `ω´)何のために雨のなかおから買いに行ってクッキー作ったんだお
( `ω´)食前の寒天とおからは結構きくお!!最高だお!!
( `ω´)とりあえずスレにかいてあるあったかいお茶を飲んでしょこるお!
( `ω´)このスレテンションあがるおお!!
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/11(木) 01:51:55 ID:9PJusB7I]
- ダブルソフトなら一食３切れ食えば満足だな
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 02:16:18 ID:o8rVdYzF]
- ダブルソフト数年ぶりに食ったら全然うまくない。
なんかスカスカのパッサパサで。トーストしてもうまくない。こんなもんだっけ？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/03(水) 20:37:33 ID:TkkzTdVF]
- (´；ω；｀)夜中、胃が痛くて目が覚めるお
(´；ω；｀)これが胃潰瘍なのかお
(｀ω´)去年下手な医者の胃カメラで死ぬ思いしたお
(｀ω´)病院行きたくないお
(｀ω´)食べたら痛くなくなるから冷蔵庫あさるお
(#｀ω´)もうどうすればいいか分からないお
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 04:24:13 ID:6WNcaiQt]
- >>436
ダイエット用のプロテイン飲むお( ｀ω´)
漏れもダイエット中にお腹がすき過ぎて胃液でまくりだった時はそうしてたお( ｀ω´)
美味しい上に腹に貯まるから楽になるお( ｀ω´)
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 17:44:59 ID:AFBFbFcq]
- >>437
(｀ω´)ありがとうお
(｀ω´)さっそくDS行ってくるお
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 05:11:22 ID:kKheRDXM]
- >>437
(｀ω´)昨夜は久しぶりにゆっくり寝れたお
(｀ω´)鉄やコラーゲンも入ってて嬉しいお
(´ω｀)ほんっとに感謝してるお
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/28(日) 04:20:16 ID:UgwB8QdG]
- ageるお
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 00:46:25 ID:ZRzSKj7a]
- （`ω´）子腹空いたお…米食べたいお
（`ω´）でも食べたらダメだお
（`ω´）洗濯物干したら寝るお…
- 442 名前：名無しんぼ＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/21(水) 13:31:04 ID:XgWT9yll]
- ほしゅお
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/27(火) 03:48:45 ID:l5Ts+CwX]
- （`ω´）最近、過疎ってるのであげてしまうお
（`ω´）みんな、ダイエット順調なのかお
（ ＾ω＾）いいことですお．．．
（`ω´）自分も順調なんだけどお
（`ω´）ふくらはぎだけがムキムキなんだお
（`ω´）なんとかならんかおっおっお
（`ω´）麺棒マッサージを取り入れてみるお
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 09:17:13 ID:b5Ue1efd]
- （`ω´）はじめましてだお
（`ω´）高2の時に63→49㎏まで痩せて夢の40㎏台ライフを過ごしてたのに
(´ω｀)気づいたら63kgになって、なんとか60㎏まで減らしたけど
(；ω；)それから運動しまくっても何故か痩せないお！！！！！！！
(；ω；)食事抜いても、ジム通っても、ウォーキングしても痩せないお！！
(；ω；)食べてないお！なんでだお！
（`ω´）なので今日からフィットネスDVDでがんばるお！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 16:32:53 ID:UTm/v+IP]
- ( `ω´)８年くらい前に仕事が忙しくて鬱になったお
( `ω´)もともとでかかったのに、激やせのリバウンドと副作用もあって125キロまで太ったお
( `ω´)やっと治ったと思ったら、今度はガンが見つかったお
( `ω´)早く手術すれば治るよって言われたお
( `ω´)でも、太り過ぎて手術出来ないからやせろって言われたお
( `ω´)とりあえず100キロ切ってと言われたお
( `ω´)２か月で１５キロ減らしたお
( `ω´)せんせー、もうちょっとで手術出来ますよね？って聞いたお
( `ω´)そしたら、やっぱり８０キロくらいまで痩せてって言われたお
(#`ω´)さすがに切れてきたお トータル45キロもあるやないかい
( `ω´)でも太ったのは自分が悪いんだから頑張るお
( `ω´)代謝をあげないと痩せないお
( `ω´)でも、代謝をあげると、進行が怖いお
(#`ω´)どうすればいいのかわからないお
( `ω´)このスレ和むお 頑張るお
( `ω´)せっかくだから痩せて、病気治して、綺麗な服着る事も目標に頑張るお
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/30(金) 11:45:47 ID:BpTTzDvE]
- ( `ω´)>>445ﾀｿ良い集中して痩せて欲しいお 応援してるお
( `ω´)私もほぼ同じ経験してるお
( `ω´)病気治してバカ話しようお
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 02:43:34 ID:e6UQGymK]
- >>445
ガンの特効薬は笑顔だお( ｀ω´)
ヘルシア緑茶飲んだ後好きな音楽で踊りまくるんだお( ｀ω´)
気の効いたこといえないけどがんばるお( ｀ω´)
- 448 名前：445 mailto:sage [2010/05/03(月) 21:27:00 ID:cZzmDZL8]
- >>446>>447
( ；ω；) うわぁん、ありがとうだお
( ；ω；) 泣いちゃったけど笑顔で頑張っちゃうお
( ；ω；) レスあると思わなかったからほんとにうれしいお
( `ω´) 今日は登山してきたお 疲れたけど楽しかったお
( `ω´) せっかくだから楽しめる運動見つけて頑張るお
( ^ω^) ありがとうだお
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/13(木) 11:01:19 ID:NR8F69MA]
- 世界一の美女になるダイエットと伊達式と巻くだけと美腰もやって
ジムのスタジオでも暴れてるのに毎月１kgずつ体重増えたお
マヂ切れ寸前だお…( ｀ω´)
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 23:24:18 ID:xvYsM9Zn]
- >>449
脂肪が減って筋肉が増えてるんじゃないかお？( ｀ω´)
体重が増えてもサイズがダウンして引き締まってるという可能性もあるお( ｀ω´)
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 08:24:03 ID:PcGWaXmx]
- >>445ビタミンＣを大量に飲め代謝が上がるし、ガンに効く
ビタミンＣ療法ってのがある
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 23:08:16 ID:kQ4Zl1BC]
- （ `ω´）みんなどこいったんだお！？
（ `ω´）みんなこの頃切れてないという事なのかお？
（ `ω´）いいことだお！いいことだけど、、
（ ´ω`）なんだか寂しいお…
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 01:32:44 ID:9U2jLBpw]
- >>449だお( ｀ω´)
ちゃんと毎日しつこい位ここ覗いてるおっおっおっ( ｀ω´)
>>450ﾀﾝ、アドバイス感謝だお( ´ω｀)
残念ながら筋肉じゃなく脂肪の様な気がするお。
とりあえず春前から食ってたクルミをやめてみたお。
肌に良いとは聞いたけど…ちょっと様子見だお。
まだ体重は大きな変化もなく相変わらず切れそうだけど
とにかく気長に続けてみる事にしたお。
まずは１年前の体重＝マイナス５kgを再び目指すお( ｀ω´)！
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 01:40:26 ID:iG9VAKN5]
- （ `ω´）皮がたるんできたお！
（ `ω´）まだまだ痩せる予定なのにどこまでたるむんだお
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:25:07 ID:UYb3qMmF]
-
キモイ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:37:20 ID:jOP6n8kh]
- （ `ω´）おなかいっぱいだお
（# `ω´）っておなかいっぱいまで、くうなお
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 21:00:01 ID:xO1mdYvB]
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ちんかすしんかすｗｗ アタマん中チンかスだらけ 耳からチンカス漏れてるぞｗｗ
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