- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:00:40 ID:BkXp8zjh]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 10:07:57 ID:y7TaDvA0]
- （ `ω´）フフフダイエット順調だお
（ `ω´）食事制限＆運動、王道だお
（ `ω´）とか言ってたらインフルエンザになったお！
（ `ω´）食事制限で体力落ちてたせいか死にそうだお！
（ `ω´）何か食べようにも食欲全く無し、第一固形物食べるとリバースだお
（ `ω´）これじゃ治らないから点滴だお…
（ `ω´）咳が苦しいけど腹筋使ってると思って耐えてるお…
('；ω；`)みんな体には気をつけるお…
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 09:03:57 ID:YDJSStdp]
- >>321
（ `ω´）お大事にだお！
（ `ω´）連日雨であまり運動せずドカ食いしてしまったんだお。
（ `ω´）でも停滞期の体重が落ちていて、また頑張ろうと思ったんだお。
（ `ω´）これが昨日で、今計ったら1.8kgのプラスだお。
（# `ω´）昨日から節制再開したのに太るんじゃねぇお！！
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/18(水) 20:01:48 ID:VMRiXuO2]
- （ `ω´）生理中に生理痛にかまけてちょっとのんびりし過ぎたお！
（# `ω´）ちくしょう‥体重減らすの大変なんだお！自分のアホお！
( ´･ω･)‥お腹空いたお‥
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 20:24:36 ID:ot2D8Vh+]
- （ ＾ω＾）みんなｸｵﾘﾃｨ高くて不覚にも笑ってしまったんだお
（ ＾ω＾）ごめんなさいだお
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/19(木) 04:19:51 ID:72NpBDcB]
- （ ＾ω＾）バームクーヘンあげるお
（ ＾ω＾）つ◎
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 14:34:08 ID:of79CJKj]
- （ ^ω^）◎バームクーヘンおいしいお
（； ｀ω´）…そんなこと言ってる場合じゃないんだお。
（ ｀ω´）家に誰もいないと、自制心無くして食い散らかしてしまうんだお。
（ ｀ω´）今日も食事が用意されてるのに、先に仏壇の供え物のチョコフレーク食べてしまったお。
（´；ω；）今までの我慢とウォーキングが水の泡だお。しかも罰当たりだお。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 16:22:32 ID:H6D8mqO5]
- （ `ω´）バイト先の嫌な事やら嫌いなオッサン達をミソミソしても足りないくらいムカつくお！ふじこりたいお！
（ `ω´）食べ物に逃げちまうお！
（ `ω´）…
（ `ω´）見た目も性格もデブスにこれ以上なりたくないお！
(´・ω・｀)疲れたよパトラッシュ！
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/20(金) 14:56:11 ID:8/+0x3c2]
- このスレ可愛い☆
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 11:29:39 ID:NDaoLXOq]
- （ `ω´）研究職から事務職になったら体重5kg増えたお
（ `ω´）久しぶりにぱんつ買いに行ったらお姉さんが私を上から下まで見て、「29インチですね」って。。
（ `ω´）私は26インチや！！！‥‥
29インチ、ぴったりじゃあねえか‥‥(´・ω・｀)
＜１ヶ月後＞
（´；ω；）ランチおにぎりにして週二回ジム行ってるのに全く減らないお‥
（´；ω；）買い物いったらドリトス「特大」かっちまったお‥
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 11:34:19 ID:J6mr+XPb]
- >>327
落ち着け！あの世にいくのはまだ早い！
食事制限せずに運動に力を入れるんだ！
運動でストレス発散出来るかもしれんしな！
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/21(土) 12:12:40 ID:QvamSKH1]
- （ ｀ω´）昨日、友達とその友達数人とで飲み会だったんだお。
（ ｀ω´）その中の一人がお祝い事だったので鍋の後にケーキを食べたんだお。
（ ｀ω´）友達は食べた後に胃が痛いと言って辛そうだったお。
（ ｀ω´）それにひきかえ私はピンピンしてるお。
（ ｀ω´）同じ歳の女性で身長もほぼ同じなのに、スタイルは全然違うお。
（ ｀ω´）何でも受け入れてしまう宇宙のブラックホールみたいな自分の胃袋が肉らしい…いや、憎らしいお！
(´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 14:50:48 ID:Dg5Nq9PT]
- （ ＾ω＾）ﾊﾑｯﾊﾌﾊﾌ
( つ◎と )
（ ＾ω＾）ぽんぽん
いぱーいだお
(´；ω；｀)今から頑張りますおっお
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 07:09:12 ID:dNmkS0DW]
- ( `ω´)いきなり生理きてびっくりしたお、そしたら…
( `ω´)過食がヤバいお！はんぱないお！
( `ω´)おなかもすいてないのにひたすら食う食う…１日で2000kcalは余裕で食ってるお
( `ω´)シチュー作って一晩で鍋一杯ペロリだお！それなのに満腹感すらないお！
( `ω´)普段なら一口二口で満足するのに…なんでなんだお！
( `ω´)自分でもなんでこんなに食べてんのか分からないお！ふざけんなお！
(＃`ω´)生理と自分に甘えてる自分が許せないお！一発殴らせろ！歯食いしばれやアアア
( ;ω;`)辛いお…食べるのやめたいお…自分どうしちゃったんだお…なんで？なんでだお…
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 11:16:34 ID:oE3M/1jA]
- >>333
( ｀ω´)私は今回生理一週間前くらいに突然過食になったお
( ｀ω´)1回の食事でラーメン400グラムとか余裕でペロリだったお
( ｀ω´)そのせいで生理になる頃には3キロ増えてたお
( ｀ω´)むくみも酷くて脚がパンパンだったお
( ´ω｀)でも今生理が終わりそうだけどちゃんと体重戻りつつあるお
( ´ω｀)きっと体がご飯を欲してるんだお
( ´ω｀)333さんもきっと戻るから大丈夫だお
( ＾ω＾)普段ダイエット頑張ってるご褒美として好きなものを食べるといいお
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/23(月) 16:47:23 ID:X9b+r/sw]
- ( ｀ω´)なんか停滞気味だお
( ｀ω´)スタミナも切れてきたっぽいお
( ｀ω´)走る時間だけでなく筋トレの回数も少し増やそうかお…
(ヽ´ω｀)でも入院はもうこりごりだお
(ヽ´ω｀)家事とかやらなくていいのはよかったけど、たくさんの人に迷惑かけたお
(ヽ´ω｀)よりによってなんで腰に爆弾抱えてるお…
(#｀ω´)ちょっと切れてきたお
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 19:37:05 ID:CA41kQwC]
- >>335
( ｀ω´)焦っちゃだめなんだお」
( ｀ω´)私も腰痛持ちなんだお
( ｀ω´)これから寒くなるから腰痛怖いお
( ｀ω´)でも、出来る範囲でがんばるお
( ｀ω´)>>335も、焦らず今のまま続けるんだお
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 21:20:47 ID:X9b+r/sw]
- >>336
( ´ω｀)ありがとうお
( ´ω｀)他の人にも焦りは禁物て言われたお
( ´ω｀)まったりやるつもりだったのにまた焦るところだったお
( ｀ω´)痛みを和らげるには腰まわりの筋肉鍛える必要があるんで、厄介この上ないんだお
(;｀ω´)実はそこを頑張りすぎてギックリいってしまったお
(;｀ω´)調節が難しいお…
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 06:37:27 ID:6NPyWuMB]
- >>334
(´;ω;`)おおおおありがとおだお…！
(´;ω;`)とても励まされたお
( `ω´)ここ最近体に無茶させてたような気がするお
( `ω´)生理終わったらまた１から頑張るお
( ^ω＾)本当にありがとうだお
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/24(火) 11:50:21 ID:KW6/iAvC]
- みんなツライお(｀ω′)私も生理でイライラ気味
食事制限の反動で、
お好み焼き＋ピザ＋辛子明太子＋ﾎｶﾎｶ白飯で過食
ついつい禁酒してた缶ビール一缶開けちまったお(。TωT)。゜
バカバカバカ！絶対禁酒と頑張ってたのに1kg増！(｀ω′；)腹筋尻筋鍛え直さねばお！
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 03:58:36 ID:QYRcRN2g]
- (#｀ω´)店長に丸くなったねって言われたお
(｀ω´)寿司屋で忘年会だけど行ってやんないんだお
(´；ω；｀)夜中の過食が止められないんだお
(´；ω；｀)朝日新聞に特集されてた冬季鬱そのものなんだお
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 18:15:22 ID:4jGaaxH5]
- （ `ω´）脂質だ炭水化物だって気にするの疲れたお
（ `ω´）摂取カロリー内で好きなもの食べればいいんだお！
（ `ω´）ダイエットはじめた頃はそんな気にせずゆるく頑張ってたお
（ `ω´）そして10kg痩せれたんだお！
（ `ω´）大丈夫だお。頑張れるお
（ `ω´）そんなに切り詰めることは無いんだ、って思い出したお！
（ `ω´）まだまだ頑張れるお
（ `ω´）あと-4kg！油断せず無理せず頑張ってやるおー！
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 22:48:44 ID:WYvu/ksl]
- （ ｀ω´）28日に仕事の面接行ってくるお
（ ｀ω´）不安で憂鬱でソワソワしてイライラが止まらないお
（ ｀ω´）たくさん食べたくて堪らないお
（ ｀ω´）このままきっと過食してしまうお
（ ｀ω´）せっかく後２kgで目標体重だというのにお
（ ｀ω´）自分は馬鹿だお！愚か者だお！
（ ｀ω´）新しい物事を始めることが怖くて怖くて堪らないお
（ ｀ω´）チラ裏ごめんなさいお
（′；ω；）……弱くてごめんなさいお
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:32:49 ID:XPdkmzUg]
- >>342の仕事が決まって体重も２ｋｇ減るようお祈りしとくお。（ ｀ω´）
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:37:12 ID:0yB0KrUw]
- ( ｀ω´)なんか無性にビール飲みたいお
(＃｀ω´)誰か思い切り罵っておくれお
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:50:38 ID:L8hD6jvX]
- （ `ω´）なんでお！
（ `ω´）なんでお！
（ `ω´）長距離走の授業からやっと解放されたと思ってたのに
（ `ω´）地味に確実に体重増えてきたお！
（ `ω´）食事も特に変えた覚えはないお！
（ `ω´）心が折れそうお…
（ `ω´）これがリバウンドかお？
（ `ω´）このまま増え続けていきそうで怖くてたまらんお……
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/27(金) 10:31:09 ID:65gOT56M]
- (｀ω′)みんな腰はあるんだね(｀ω′)?冷えるからかお？
普段から下腹を引っ込める様に、下腹に力入れてたら腰も痛くなるんだが(;｀ω′)
背筋が(弱)なのかお？
ボン!☆キュッ!☆お尻もキュッ!のほしのあき体型になりたいお(TωT)
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 20:13:08 ID:AwlVeQHv]
- 日本語でおｋ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 22:41:41 ID:jjX2uKEe]
- >>346さんは腰周りのお肉のことを言ったんじゃないかお( ｀ω´)？
ちがったら、誠に申し訳ないお(;｀ω´)
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 08:37:44 ID:Xvo51h1f]
- （ `ω´）一生懸命料理作っても、誰も食べてくれないお
（ `ω´）やけになって家族分を毎日完食だお
（ `ω´）折角痩せたのに、体重がやばいことになったお
（′；ω；）好きだったはずの料理が最近嫌いになってきたお・・・
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 20:45:17 ID:pq5ABlpX]
- ageるお（ `ω´）
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 20:54:46 ID:wXp6k5lr]
- (｀ω´)友人とランチ&ショッピング行ったお
(｀ω´)トイレの鏡で見たら二人は全然違う生き物だお
(｀ω´)私もくびれ作ってみせるお
(｀ω´)くびれを…絶対だお
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 20:58:17 ID:bHLOCfHS]
- ( ｀ω´)>>349と>>349のご家族の嗜好がまったく違うのかお？
( ｀ω´)それとも時間帯が合わないのかお？
( ｀ω´)とりあえず小分けにして冷凍保存してはどうかお
( ｀ω´)ご家族に>>349の気持ちは伝えたかお？
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:06:23 ID:pq5ABlpX]
- >>352
（ `ω´）家族のリクエスト料理を作ってる上、に和食好みで一致だお
（ `ω´）時間帯も一緒だお
（ `ω´）伝えても「作らなきゃいいじゃん」で終わりだお
（ `ω´）健康のこと色々と考えてるのに正直辛いお・・・
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 21:19:31 ID:bHLOCfHS]
- >>353
(;｀ω´)おお…それはもうマジギレしていいレベルだお…
( ｀ω´)ちょっと念のために聞くお
( ｀ω´)料理の腕はいかほどかお？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:29:51 ID:pq5ABlpX]
- >>354
（ `ω´）同意してくれて嬉しいお
（ `ω´）暦は10年くらいだし、今までの料理の評判はずっとよかったお
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 21:35:23 ID:bHLOCfHS]
- (;｀ω´)うーむ…健康のために薄味にしすぎてるとかはないかお？
( ｀ω´)味つけが変わったせいで食べなくなった可能性はあるかもお
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:40:57 ID:pq5ABlpX]
- （ `ω´）むしろ２年くらい前に家族から薄味を要求されて改善したお
（ `ω´）もちろん味のバランスが崩れないように研究もしたお
（ `ω´）早くもとの生活に戻りたいお
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:07:09 ID:bHLOCfHS]
- >>374
(;｀ω´)家族に言われてだったかお…それは可哀想すぎるお
( ｀ω´)結局、以前の味がよかったということかお？
( ｀ω´)家族がそれを求めているなら、戻すしかないかもお
( ｀ω´)塩分が気になるなら、カリウムを多く含む食物をいっしょにとればいいお
( ｀ω´)血糖値が気になるなら麦ごはんオススメお
( ｀ω´)調味料を減らすだけでなく、他の食物の性質をうまく利用する方法もあるんだお
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:08:58 ID:bHLOCfHS]
- (;｀ω´)安価思いっきり間違えたお…>>357だお
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 22:20:26 ID:pq5ABlpX]
- （ `ω´）それで前の料理にするのを拒否されるから見事な悪循環だお
（ `ω´）色々とアドバイス＆話聞いてくれて嬉しいお
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:43:53 ID:bHLOCfHS]
- >>360
(;｀ω´)自分ならとっくに作るのやめてるお…
( ｀ω´)家族はいったい何を食べてるお？
( ｀ω´)自分達で作ってないのなら>>360の料理に文句を言う資格ないお
(#｀ω´)いくらなんでも家族はわがまますぎるお
( ｀ω´)家族の事を気にしすぎて>>360だけが辛い思いをしてはいけないお
( ｀ω´)…ちょっと熱くなりすぎてすまないお
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 23:04:14 ID:Gd4lmiwp]
- たん
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:19:04 ID:Xvo51h1f]
- >>361
（ `ω´）朝にシリアルとヨーグルトを食べてるお
（ `ω´）昼は食べないで、夜は納豆くらいしか食べてないお
（ `ω´）だんだんと気が晴れてきたお
（ `ω´）本当に感謝だお
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:53:24 ID:bHLOCfHS]
- >>363
(;｀ω´)…まさか家族もダイエット中かお？
(;｀ω´)きっと目の届かないところで何か食べてるお…それだけじゃ何日ももたないお
( ｀ω´)ともかく、家族はなぜ食べないのか、何を求めているのか、きちんと話し合う必要があるお
( ｀ω´)もしかして喧嘩になるかもしれないお…でも話し合わないと前に進めないお
( ｀ω´)今のままの状態が続いたら>>363の精神がやばいお
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 06:13:31 ID:kcgNzrxQ]
- （ ｀ω´）負けないお!
（ ｀ω´）がんばるお!!
（ ｀ω´）年内に-7㎏いけるかお？
（ ｀ω´）いや、いくんだお!!!
（ ｀ω´）またくるお!!!!
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 07:08:08 ID:fgnCDMNV]
- >>365
よい報告を期待しているお( ｀ω´)ゝ
おいも今年のﾗｽｽﾊﾟをかけるお( ｀ω´)ゝ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 19:48:42 ID:c7+bz1NS]
- ( `ω´)男友達にいい加減痩せよう？っていわれたお
( `ω´)彼氏でもないのにうるさいなｗって笑ってたけど
( `ω´)ほんとは心で泣いてたお
( `ω´)内緒でダイエットがんばるお
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 22:29:28 ID:KunBGqPd]
- （ ＾ω＾）痩せたいお
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 07:55:54 ID:OuxIPatS]
- （ `ω´）生理前だからって４日で１キロ増はないお
（ `ω´）背中もぷにってるお
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 13:38:02 ID:IYiOQlb3]
- 旦那にキレてきたお( ｀ω´)
働いてるのは同じなのに家事やらなすぎお( ｀ω´)
旦那は毎日２３時過ぎに帰ってきて温かいのがよかろうと夜遅くに一人分の夕食を作ってるのに食べたら食べっぱなしお( ｀ω´)
そのあとお弁当のおかずを作ったり食器洗いしたりでおかげでブーンは毎朝寝不足で出勤お( ｀ω´)
今日は休みなので７日間スープダイエット開始しようと思ってたのにさすがにキレてきて今日のお昼はドライカレーにチキンにクッキー２枚にチョコ１粒食べてしまったお( ｀ω´)
旦那のせいお( ｀ω´)
ストレスに負けたジブーンが辛いお( ；ω；)
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 14:02:43 ID:YwTI+oTs]
- （｀ω´）なぜかみさまは
（｀ω´）太りやすい体質という人間をつくったお！
（｀ω´）ぜんぜんぜんぜんやせないお！
（｀ω´）標準体重まであと５ｋｇだお！
（｀ω´）まけないことにげなだないことだ！お！
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/03(木) 14:02:53 ID:/fG6/lc1]
- >>370
( ｀ω´) 疲れがたまってるのにスープダイエットするのはちょっと止めておいた方がいいかもお
( ｀ω´) きちんと栄養摂らないと倒れちゃうお
( ｀ω´) 役割分担は決めてないのかお？
( ｀ω´) 旦那の分の食器や洗濯物だけ放置プレイってのはだめかお
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 11:13:09 ID:XmR8Kj+i]
- ( ｀ω´)気持ちわかるお
( ｀ω´)うちの旦那もお皿洗わないし私も働いてても子供とも遊ばないお
( ｀ω´)仕事でもイライラするからいけないけど缶ビールに逃避しちゃうお
( ｀ω´)子供とお風呂入る時にお腹見られるの恥ずかしいお
( TωT)うぅ…今の仕事辞めてもう嫌いな掃除でもいいから動いてダイエットしたいお(ｰωｰ)゛プールでバシバシ泳ぎたいお
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 17:48:11 ID:09JAZmz8]
- ( ｀ω´)1日1000kcal摂取にして運動で毎日200kcal消費する生活してるのにこの一週間で300g増えたお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)常にカロリーのことばかり考えてつらいお
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:00:59 ID:zuPbC/mg]
- (´ω`)バイトの忘年会やばいお
(;´Д`)絶対食いまくっちゃうんだお
( ｀Д´)頑張って摂取カロリー内に収めて、運動してるのにお
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:42:01 ID:1jMBrhvU]
- （ `ω´）私も今日バイトの忘年会だお
（ `ω´）お酒とかおつまみとかみたくないお
（；`ω´）しかも忘年会のとき店舗代表でコスプレしなきゃいけないんだお
（；`ω´）まだ目標体重まで達してないのにみんなの前でコスプレなんて地獄だお
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 23:26:22 ID:bfApM1ka]
- たんぱんキレそうだお
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 11:03:39 ID:LMzZObr8]
- ( ｀ω´)流しはエェ～で☆
義務教育に中退なんかねえお！( ｀ω´)
何が言いたいんだお？( ｀ω´)
どんな仕分けガテン系職場だろうと職務ををきちんと果たす人は尊敬されるべきだお( ｀ω´)！
短パンマン～♪
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 12:24:46 ID:sle9/N1f]
- >>377
( ｀ω´)チラ裏スレの>>635を見るといいお
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/07(月) 14:53:31 ID:4kthSITQ]
- >>379
ありがとう( ´ω｀)
( ｀ω´)勉強とダイエットの両立ができないお
( ｀ω´)両立どころかどっちも中途半端だお！
(´･ω･)自分情けないお…
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 15:39:38 ID:WIGy7Iuc]
- （ ｀ω´）また来たお
（ ｀ω´）炭水化物に負けてばかりだお
でも（ ｀ω´）このままでは終わらせないお
（ ｀ω´）年末までにやれることはやるお
（ ｀ω´）絶対に元に戻すお！おおぉ！！！
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/10(木) 16:09:17 ID:Jz20Qbtl]
- (;｀ω´)みかん５個食べたお…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 18:06:07 ID:aBfMH+2Z]
- （ `ω´）運動してるし食事制限もしてるのに！
（ `ω´）腰回りもすっきりしてきたのに！
（ `ω´）体重が一切減らないお！
（ `ω´）ジョギング、腹筋、背筋はダメなのかお？！
（ `ω´）キレそう！キレそうだお！
（ ;ω;）なんでだお…
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:20:10 ID:38YvbbiC]
- （ ｀ω´）重さなんかより見た目の方が大事だお
（ ｀ω´）体重は後から付いてくるお
（ ｀ω´）止めたら元の木阿弥お
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:58:35 ID:9kytjXAh]
- 甥っ子に｢太ってるから結婚できないんだねw｣と言われたお(;`з´)
くちしょー
．．．ショックだお(´д⊂)痩せて結婚してやるお(｀・з・´)
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 10:24:52 ID:QsK6WEfq]
- （ ｀ω´）久しぶりに好きな人ができたんだお
（ ｀ω´）きれいになって告白しようと思ってたのに・・・
（ ;ω;）美容体重まであと2キロってとこで好きな人に彼女ができたんだお
（ ｀ω´）理想体重まで落ちるとなかなか落ちにくいとは聞くけど最近本当に全然落ちないんだお
（ ｀ω´）しかも最近食べたい発作が半端ないお
（ ;ω;）もうあんな思いはごめんだから綺麗に痩せたいけど、なんだか心がくじけそうだお…
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/12(土) 12:04:45 ID:h2ZiH9QH]
- 仕分けバイト始めたお( ｀ω´)
荷物少な過ぎてダイエットにならないお( ｀ω´)
前パートしてた先のスーパーの構って店長が来てて喋りまくってムカついたお( ｀ω´)
仕分けの社員はキチガイみたく叫びまくってたお
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 17:07:17 ID:DxMDNcXo]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)
単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 12:42:04 ID:TY7AAsA2]
- 酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 15:49:15 ID:+/0cvufF]
- （ `ω´）日本語でおｋ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:01:37 ID:j4dXrUY/]
- >>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ
( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー
>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:40:04 ID:adPuO0rD]
- >>391 （ `ω´）日本語でおｋ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 12:20:24 ID:Qw7WqXAd]
- ( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 08:08:31 ID:TzAyuiJ5]
- (#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 10:15:17 ID:0GsOnyfY]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 17:44:03 ID:yPNAKchF]
- ( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！
( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 03:12:14 ID:vmgxio+T]
- ( ｀ω´)貧乏になって安い炭水化物を食べたら止まらなくなったお。
( ｀ω´)炭水化物を主食じゃないときは苦じゃなかったのにまた依存症だお。
( ｀ω´)ビリーさんとかしてたの家族に馬鹿にされて今全くしてないお
( ;ω;)体重減って細くなったのに体重変わらずお腹まわり太いのに戻りかけてる
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 11:17:12 ID:t1z/Lcsv]
- >>397 御茶漬けだとカロリー低いお（｀ω´）あぁ貧乏で働けないから
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ食べまくりしたし（｀ω´)カルピスソーダー旨いし車よりバイクねぇ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 11:28:53 ID:3VEgo48k]
- ( ｀ω´)風邪引いたお。
食欲がなく50㌔から48㌔になったお!!!!!
( ｀ω´)でも仕事行ったらｵﾊﾞｻﾝ店長には?帰れよ。って言われてさすがに泣けて…いや、切れてきたお。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 17:11:51 ID:4oeYMbTZ]
- （ ｀ω´）先週までは①㌔減ってめちゃくちゃ喜んでたお。
（ ｀ω´）しかし昨晩体重を計ったら②㌔増えてるお。
（；｀ω´）…生理前だからかお？
（；｀ω´）遠恋の彼氏に会いに東京へ行って食べ過ぎたことは関係ないお…多分…
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 22:28:55 ID:faL1AnwX]
- たん
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/17(木) 07:15:22 ID:jTYgnudX]
- （ ＾ω＾）焼きたての
バームクーヘン出来たお
（ ＾ω＾）つ◎◎◎
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 07:45:40 ID:SiyUPkpS]
- >>399
いい店長だと思うお。
そういう言い方のほうが気兼ねせず自宅療養に専念できるし。
実際、風邪うつされるのは迷惑だお。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 16:39:35 ID:9qb7X4DF]
- >>402
（ ＾ω＾）バームクーヘン美味しそうだお
（ ＾ω＾）つ◎ ありがたくいただくお
（ ＾ω＾）つ◎ ・・・
（ `ω´）よく考えたらダイエット中だったお
（ `ω´）危うく誘惑に負けるとこだったお
（ `ω´）それでなくても最近停滞気味だから油断大敵だお
（ `ω´）寒くなると体重落ちにくいお
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 01:12:46 ID:Ze36EHIu]
- あ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 08:04:25 ID:aY+evCHV]
- >>399
同じく良い店長だと思うお
私も風邪引いたけど周りの視線が痛くて休んだお
仕事をしてる人に迷惑はかけられないお
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 17:05:11 ID:vGmALPcp]
- ジム行く時間ないお
脇腹と二の腕と太ももとふくらはぎとお腹と腰の肉が少しずつついてきて今最大にデブだお！
さすがに切れそうだお！マドンナのトレーナーのDVD買ったから引き締めてやるお！
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 00:04:13 ID:lVRtIvw8]
- 五キロはやせたのに元から着痩せするせいで誰にも友達にも気づいてもらえないお（ `ω´）
他の友達は痩せたね！とかいわれててズルいお（ `ω´）
くっそー
ブーンの努力も認めてほしいお（ `ω´）
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 02:37:11 ID:otDGzX8Z]
- >>408
暖かくなったら露出の多い服を着て成果を見せ付けるお！( ｀ω´)
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 12:15:23 ID:IMLKckB9]
- ( ｀ω´)今年も残りわずかだお
( ｀ω´)今年中に最低でも700グラム落としたいお
( ｀ω´)標準体型に近づいてきたから落ちそうでなかなか落ちない数値だお
( ｀ω´)減ったと思ったらまた増えての繰り返しでイライラするお
( ｀ω´)でもがんがるお
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 16:39:23 ID:z7s7IkTL]
- (｀・ω・´)もう食べるお
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 18:07:15 ID:UmMHinvx]
- （ `ω´）BMIは一応痩せなのに顔が相変わらずふにふにお
（ `ω´）いつまでたっても痩せ願望が果てないお
（ `ω´）グラム単位で体重が変動してて怖いお
（ `ω´）誤差や水分量の違いだと信じたいお
（ ;ω;）怖いお怖いお
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 20:58:51 ID:h+Z1v9X+]
- >>412
( ｀ω´)1kg程度は誤差だから泣かないでお！
( ｀ω´)BMIが痩せなら減量は置いておいて顔を引き締めることだけを目標にしてもいいと思うお
( ｀ω´)私は毎日なりきりオペラ歌手してたら顔が小さくなったて言われるようになったお
( ｀ω´)…いや、>>412はきっと正統派なことを既に実践してるおね…
( ｀ω´)何が言いたいかっていうと、長期戦でもがんばろうお！てことだお
( ｀ω´)>>412を元気づけたいけどレス内容まとまりなくてごめんお…
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 02:41:33 ID:hOjt58It]
- （ `ω´）年末に会う友達に8kg痩せたお！50切ったお！って電話で言ったお
（ ＾ω＾）エーすごいじゃんじゃあもう42ぐらいいってるでしょ？会うの楽しみだお
（ `ω´）……
（；`ω´）せっかく頑張ったのになんでそんな無駄にハードル上げるんだお！
（ `ω´）8kg減っても生憎まだ48だお！
（ `ω´）くそっ会うまでに絶対あと1kg減らすお！
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 18:32:12 ID:UOyGzyVJ]
- ( ｀ω´)１日早いクリスマスケーキを少しだけ切って食べたお
( ｀ω´)チーズケーキとても美味しかったお
(*｀ω´)これを糧にまだまだ頑張れそうだお。痩せるお！
( ｀ω´)家族が美味しそうな顔でケーキ食べてるとこ
＜●＞＜●＞
( ｀ω´)↑こんな顔で見つめることにするお
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 18:50:28 ID:U5dG7uoP]
- >>413
（´;ω;`）ﾌﾞﾜﾜ
（´;ω;`）ありがとうお
（`･ω･´）もう泣かないお
（ `ω´）歌うのは大好きだから徹底的になりきってやるお
（ `ω´）本当にありがとうお
（ `ω´）少しでも理想に近づけるよう
（ `ω´）お互い頑張ろうお
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 19:07:35 ID:QYdQSIJ6]
- ( ｀ω´)アイス食べたお
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユはやっぱ美味しいお( ｀ω´)
今日一日ゆっくり出来て良かったお
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 21:05:27 ID:hn8VIXx0]
- （ `ω´）やばいお
（ `ω´）今年中に50キロきるって目標立てたのに
（ `ω´）忘年会続きで53キロだお
（ `ω´）ブラもパンツもズボンも食い込むお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 01:45:31 ID:u7cy0ArJ]
- （ `ω´）８ヶ月で７kg肥えたお
（ `ω´）今年はクリスマスケーキ食べなかったお
（ `ω´）まあ単に甘いもの苦手なだけだけどね！
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 13:19:47 ID:0Nq4Picm]
- ( `ω´)お尻小さくなりやがれー
( `ω´)胸も小さくなってお
( `ω´)お正月になれば親戚にあって｢相変わらずガタイがいいね～｣って言われんの嫌だお！
歩いてこよっ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 15:17:20 ID:V71baCRY]
- （ `ω´）今日からみんなの仲間入りだお
（ `ω´）152cmで42kgの普通体重だお
（ `ω´）顔と上半身細いから細いと勘違いしてもらえてるお
（ `ω´）でも今日ニットワンピで電車に乗ったお
（ `ω´）そしたら妊婦さんと間違えられて「席どうぞ」と言われたお
（ `ω´）実はお腹だけ出てるんだお
（ `ω´）優しい人には「あ、次降りるんで大丈夫です」としか言えなかったお
（ `ω´）見知らぬ駅で降りる羽目になって凹んだお
（ `ω´）こんなお腹と決別するお
（ `ω´）骨盤ダイエットするお
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