- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:00:40 ID:BkXp8zjh]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 01:46:48 ID:r9qfSsGh]
- ( ｀ω´）体重増えたお
( ｀ω´）意味わかんないお
( ｀ω´）３日前からご褒美に食べるって決めてたチロルチョコが50キロカロリーあるって今知ったお
( ｀ω´）せめて明日の朝にするお
( ｀ω´）神様、明日体重減ってなかったら泣くからねお
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 02:34:02 ID:qOd22XUP]
- （`ω´）バイト先で嫌なことがあったお
（`ω´）晩御飯食べずに働いたんだお
（`ω´）夜中にハンバーガーとシュークリームだお
（＾ω＾）でも生理中だから終わればいつも元通りなんだお♪
（`ω´）生理はだるいけど食べ放題だから最高だお
（`ω´）戻らなかったら自分の体を訴えるお…
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 15:17:28 ID:jZZDoFuR]
- 皆ブーンは怒ってるより笑ってる方が可愛いお（ ＾ω＾）ﾐｺｯ
キレても笑顔だお（＾ω＾）ﾐｺｯ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 20:21:54 ID:9ACAT/oQ]
- (；`ω´)痩せたって言われたからって調子乗ってんじゃないお！
(；`ω´)お前無意識でそういうとこあるお！
(；`ω´)たった2､3kgでなにが痩せた！だお！
(；`ω´)もとがタプタプなんだからそんなん当たり前だお
(`;ω;´)あと9kg落とすんだお？もとに戻りたいのかお！？
(；`ω´)絶対絶対嫌だお！！！！！！！！
(＃`ω´)華の高校生らしくお洒落するんだおおおお！！！！！！
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 20:58:46 ID:tcv/C8Tn]
- （ `ω´）私も高校生お
（ `ω´）6月の終わりから頑張って約-10kg(57→47)だお
（ `ω´）でもまだまだデブお…何キロ痩せればいいかわからなくなってきたお
（ `ω´）目標は43kgだけど、43kgになってもこの脂肪がなくなる気がしないお
（ `ω´）きれてきたお
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 11:46:19 ID:cmuaIwEv]
- ( `ω´)今日からダイエット再開するお
( `ω´)あげとくお
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 13:56:47 ID:edGsPRIt]
- 携帯から失礼。こんな時間に短パンなんて( `ω´)
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 22:10:48 ID:+3U5pzK0]
- （ ＾ω＾）昔、会計板のとあるスレにこんな言葉があったお
「苦しい時こそ自分を疑え」
（；´ω｀）ダイエットは誰だって苦しいお
（ ｀ω´）でも……だからこそ、もっともっと自分を疑えお！
（ ｀ω´）おり達ダイエット戦士に甘えは不要だお！
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 22:48:04 ID:DYbzyHXZ]
- （ ＾ω＾）ダイエット戦士…
（ `ω´）そうだお！おり達はダイエット戦士だお！
（ `ω´）常に己に試練をかすんだお！
（ `ω´）己に打ち勝つんだお！
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 09:03:00 ID:RxlGW7pz]
- そうだね！みんな！
( ｀ω´)頑張るお！
冬になって基礎代謝落ち気味でなかなか減らないけど頑張るお！( ｀ω´)つ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 11:18:39 ID:LB3NOhpr]
- （ ＾ω＾）冬のほうが体温上げるのにｶﾛﾘｰ使ってくれるから基礎代謝は上がるお？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 16:24:02 ID:UjNWC4WQ]
- （ ＾ω＾）お腹空いてないのに何か食べたいお、食べたくて堪らないお
（ ＾ω＾）卑しい自分の口が嫌になるお…
(＃`ω´)でも絶対食べないんだお！！ダイエット頑張るお！！
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 16:29:33 ID:mmoybCv+]
- ようブタ共
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 18:25:16 ID:3v5lT9dn]
- （ ´ω｀）体重が減らないお・・・・
（ ´ω｀）ちょっとくらい増えても勝手に戻るのはいいけど、減らないお・・・・
（# `ω´）ﾋﾟｷﾋﾟｷｯ
（# `ω´）キレたたお!!何で減らねえんだお!!ホメオかお！？！？
（ `ω´）・・・・
（ゝ´ω｀）ｵﾅｶｽｲﾀ・・・
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 19:12:14 ID:S/cd7dC3]
- (#｀ω´)打ち上げがケーキ食べ放題ってどういうことだお
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 17:36:16 ID:StTloVGu]
- 新しく仕事始めたら２週間で２kgくらい体重増えたお( ｀ω´)
家にいるより運動してるはずなのになんでおおおおお( ｀ω´)
立ちっぱだからむくんでるのかお( ｀ω´)？
坂道で自転車こぐから筋肉ついたのかお( ｀ω´)？
どっちにしても嫌だおおおお( ｀ω´)!!
食事管理厳しくしようとおやつに０キロカロリーゼリー買ったら間違えて普通の果物ゼリー買ってるし、一緒に買ったお菓子はまずいし…( ｀ω´)
さすがに切れてきたお( ｀ω´)!!
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/11(水) 19:55:23 ID:ZIGhmdoM]
- >>310
(｀ω´)ケーキバイキングってフルーツとかゼリーとかないお？
(｀ω´)でもそういう集まりで一人我慢するのは辛いお…
(｀ω´)いっそケーキ食べちゃうのもありだお
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 09:53:29 ID:1Ug0fxSL]
- ( `ω´)最近このスレあがらないお
( ´ω`)なんか寂しいんだお
保守あげ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 10:40:33 ID:3yjNJaRQ]
- みんな秋の食欲と戦って、そろそろ一息つく頃だお( ｀ω´)
そうなれば、また少しはにぎわってくるはずだお( ｀ω´)
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 11:55:18 ID:kMtN9iNA]
- ( `ω´)今週は食べすぎたから今、週末プチ断食中なんだお
(ゝ´ω`)尋常じゃないくらいお腹すいたお…
( `ω´)こんなんで1日もつのかお！
( `ω´)頑張るお！豚になりたいのかお！
(＃`ω´)せっかくやっと3kg痩せたのに、しっかりするお！
(＃`ω´)目標まではまだまだだお！あと6kgは落とさないとダメなんだお！！
(ゝ´ω`)お腹すいたお…今日のバイト大丈夫なのかお…
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 16:08:42 ID:WogLxIA0]
- (`ω´)
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 21:25:29 ID:uH05HB5x]
- 久々に実家に帰ったら、かぁちゃんに｢少し太ったねー｣って言われたお(;｀ω´)
今までにも太った自覚はあったけど、人から言われたのは初めてだったお( ｀ω´)
流石に味覚の秋を過ごした代償は大きかったお･･･( ｀ω´)
このままで、年越ししてなるものかお( ｀ω´)
歳末減量祭りしてやんお( ｀ω´)
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 22:16:58 ID:Vj45NqyF]
- 短しょうまん
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 06:04:34 ID:xH83Sk5s]
- ( ｀ω´)順調に1キロと2%減ってたお
( ｀ω´)食事制限も運動もきちんとやったお
(#｀ω´)なのになんだお!!なんで戻ったお!!
(#｀ω´)ドカしてないし生理前でもないのに…体脂肪率までばっちりだお!!
( ´;ω;)泣きたくなってきたお
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/17(火) 07:08:31 ID:2dqVUPXI]
- (#｀ω′)ﾋﾞｷﾋﾞｷ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 10:07:57 ID:y7TaDvA0]
- （ `ω´）フフフダイエット順調だお
（ `ω´）食事制限＆運動、王道だお
（ `ω´）とか言ってたらインフルエンザになったお！
（ `ω´）食事制限で体力落ちてたせいか死にそうだお！
（ `ω´）何か食べようにも食欲全く無し、第一固形物食べるとリバースだお
（ `ω´）これじゃ治らないから点滴だお…
（ `ω´）咳が苦しいけど腹筋使ってると思って耐えてるお…
('；ω；`)みんな体には気をつけるお…
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 09:03:57 ID:YDJSStdp]
- >>321
（ `ω´）お大事にだお！
（ `ω´）連日雨であまり運動せずドカ食いしてしまったんだお。
（ `ω´）でも停滞期の体重が落ちていて、また頑張ろうと思ったんだお。
（ `ω´）これが昨日で、今計ったら1.8kgのプラスだお。
（# `ω´）昨日から節制再開したのに太るんじゃねぇお！！
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/18(水) 20:01:48 ID:VMRiXuO2]
- （ `ω´）生理中に生理痛にかまけてちょっとのんびりし過ぎたお！
（# `ω´）ちくしょう‥体重減らすの大変なんだお！自分のアホお！
( ´･ω･)‥お腹空いたお‥
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 20:24:36 ID:ot2D8Vh+]
- （ ＾ω＾）みんなｸｵﾘﾃｨ高くて不覚にも笑ってしまったんだお
（ ＾ω＾）ごめんなさいだお
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/19(木) 04:19:51 ID:72NpBDcB]
- （ ＾ω＾）バームクーヘンあげるお
（ ＾ω＾）つ◎
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 14:34:08 ID:of79CJKj]
- （ ^ω^）◎バームクーヘンおいしいお
（； ｀ω´）…そんなこと言ってる場合じゃないんだお。
（ ｀ω´）家に誰もいないと、自制心無くして食い散らかしてしまうんだお。
（ ｀ω´）今日も食事が用意されてるのに、先に仏壇の供え物のチョコフレーク食べてしまったお。
（´；ω；）今までの我慢とウォーキングが水の泡だお。しかも罰当たりだお。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 16:22:32 ID:H6D8mqO5]
- （ `ω´）バイト先の嫌な事やら嫌いなオッサン達をミソミソしても足りないくらいムカつくお！ふじこりたいお！
（ `ω´）食べ物に逃げちまうお！
（ `ω´）…
（ `ω´）見た目も性格もデブスにこれ以上なりたくないお！
(´・ω・｀)疲れたよパトラッシュ！
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/20(金) 14:56:11 ID:8/+0x3c2]
- このスレ可愛い☆
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 11:29:39 ID:NDaoLXOq]
- （ `ω´）研究職から事務職になったら体重5kg増えたお
（ `ω´）久しぶりにぱんつ買いに行ったらお姉さんが私を上から下まで見て、「29インチですね」って。。
（ `ω´）私は26インチや！！！‥‥
29インチ、ぴったりじゃあねえか‥‥(´・ω・｀)
＜１ヶ月後＞
（´；ω；）ランチおにぎりにして週二回ジム行ってるのに全く減らないお‥
（´；ω；）買い物いったらドリトス「特大」かっちまったお‥
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 11:34:19 ID:J6mr+XPb]
- >>327
落ち着け！あの世にいくのはまだ早い！
食事制限せずに運動に力を入れるんだ！
運動でストレス発散出来るかもしれんしな！
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/21(土) 12:12:40 ID:QvamSKH1]
- （ ｀ω´）昨日、友達とその友達数人とで飲み会だったんだお。
（ ｀ω´）その中の一人がお祝い事だったので鍋の後にケーキを食べたんだお。
（ ｀ω´）友達は食べた後に胃が痛いと言って辛そうだったお。
（ ｀ω´）それにひきかえ私はピンピンしてるお。
（ ｀ω´）同じ歳の女性で身長もほぼ同じなのに、スタイルは全然違うお。
（ ｀ω´）何でも受け入れてしまう宇宙のブラックホールみたいな自分の胃袋が肉らしい…いや、憎らしいお！
(´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 14:50:48 ID:Dg5Nq9PT]
- （ ＾ω＾）ﾊﾑｯﾊﾌﾊﾌ
( つ◎と )
（ ＾ω＾）ぽんぽん
いぱーいだお
(´；ω；｀)今から頑張りますおっお
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 07:09:12 ID:dNmkS0DW]
- ( `ω´)いきなり生理きてびっくりしたお、そしたら…
( `ω´)過食がヤバいお！はんぱないお！
( `ω´)おなかもすいてないのにひたすら食う食う…１日で2000kcalは余裕で食ってるお
( `ω´)シチュー作って一晩で鍋一杯ペロリだお！それなのに満腹感すらないお！
( `ω´)普段なら一口二口で満足するのに…なんでなんだお！
( `ω´)自分でもなんでこんなに食べてんのか分からないお！ふざけんなお！
(＃`ω´)生理と自分に甘えてる自分が許せないお！一発殴らせろ！歯食いしばれやアアア
( ;ω;`)辛いお…食べるのやめたいお…自分どうしちゃったんだお…なんで？なんでだお…
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 11:16:34 ID:oE3M/1jA]
- >>333
( ｀ω´)私は今回生理一週間前くらいに突然過食になったお
( ｀ω´)1回の食事でラーメン400グラムとか余裕でペロリだったお
( ｀ω´)そのせいで生理になる頃には3キロ増えてたお
( ｀ω´)むくみも酷くて脚がパンパンだったお
( ´ω｀)でも今生理が終わりそうだけどちゃんと体重戻りつつあるお
( ´ω｀)きっと体がご飯を欲してるんだお
( ´ω｀)333さんもきっと戻るから大丈夫だお
( ＾ω＾)普段ダイエット頑張ってるご褒美として好きなものを食べるといいお
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/23(月) 16:47:23 ID:X9b+r/sw]
- ( ｀ω´)なんか停滞気味だお
( ｀ω´)スタミナも切れてきたっぽいお
( ｀ω´)走る時間だけでなく筋トレの回数も少し増やそうかお…
(ヽ´ω｀)でも入院はもうこりごりだお
(ヽ´ω｀)家事とかやらなくていいのはよかったけど、たくさんの人に迷惑かけたお
(ヽ´ω｀)よりによってなんで腰に爆弾抱えてるお…
(#｀ω´)ちょっと切れてきたお
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 19:37:05 ID:CA41kQwC]
- >>335
( ｀ω´)焦っちゃだめなんだお」
( ｀ω´)私も腰痛持ちなんだお
( ｀ω´)これから寒くなるから腰痛怖いお
( ｀ω´)でも、出来る範囲でがんばるお
( ｀ω´)>>335も、焦らず今のまま続けるんだお
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 21:20:47 ID:X9b+r/sw]
- >>336
( ´ω｀)ありがとうお
( ´ω｀)他の人にも焦りは禁物て言われたお
( ´ω｀)まったりやるつもりだったのにまた焦るところだったお
( ｀ω´)痛みを和らげるには腰まわりの筋肉鍛える必要があるんで、厄介この上ないんだお
(;｀ω´)実はそこを頑張りすぎてギックリいってしまったお
(;｀ω´)調節が難しいお…
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 06:37:27 ID:6NPyWuMB]
- >>334
(´;ω;`)おおおおありがとおだお…！
(´;ω;`)とても励まされたお
( `ω´)ここ最近体に無茶させてたような気がするお
( `ω´)生理終わったらまた１から頑張るお
( ^ω＾)本当にありがとうだお
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/24(火) 11:50:21 ID:KW6/iAvC]
- みんなツライお(｀ω′)私も生理でイライラ気味
食事制限の反動で、
お好み焼き＋ピザ＋辛子明太子＋ﾎｶﾎｶ白飯で過食
ついつい禁酒してた缶ビール一缶開けちまったお(。TωT)。゜
バカバカバカ！絶対禁酒と頑張ってたのに1kg増！(｀ω′；)腹筋尻筋鍛え直さねばお！
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 03:58:36 ID:QYRcRN2g]
- (#｀ω´)店長に丸くなったねって言われたお
(｀ω´)寿司屋で忘年会だけど行ってやんないんだお
(´；ω；｀)夜中の過食が止められないんだお
(´；ω；｀)朝日新聞に特集されてた冬季鬱そのものなんだお
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 18:15:22 ID:4jGaaxH5]
- （ `ω´）脂質だ炭水化物だって気にするの疲れたお
（ `ω´）摂取カロリー内で好きなもの食べればいいんだお！
（ `ω´）ダイエットはじめた頃はそんな気にせずゆるく頑張ってたお
（ `ω´）そして10kg痩せれたんだお！
（ `ω´）大丈夫だお。頑張れるお
（ `ω´）そんなに切り詰めることは無いんだ、って思い出したお！
（ `ω´）まだまだ頑張れるお
（ `ω´）あと-4kg！油断せず無理せず頑張ってやるおー！
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 22:48:44 ID:WYvu/ksl]
- （ ｀ω´）28日に仕事の面接行ってくるお
（ ｀ω´）不安で憂鬱でソワソワしてイライラが止まらないお
（ ｀ω´）たくさん食べたくて堪らないお
（ ｀ω´）このままきっと過食してしまうお
（ ｀ω´）せっかく後２kgで目標体重だというのにお
（ ｀ω´）自分は馬鹿だお！愚か者だお！
（ ｀ω´）新しい物事を始めることが怖くて怖くて堪らないお
（ ｀ω´）チラ裏ごめんなさいお
（′；ω；）……弱くてごめんなさいお
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:32:49 ID:XPdkmzUg]
- >>342の仕事が決まって体重も２ｋｇ減るようお祈りしとくお。（ ｀ω´）
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:37:12 ID:0yB0KrUw]
- ( ｀ω´)なんか無性にビール飲みたいお
(＃｀ω´)誰か思い切り罵っておくれお
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:50:38 ID:L8hD6jvX]
- （ `ω´）なんでお！
（ `ω´）なんでお！
（ `ω´）長距離走の授業からやっと解放されたと思ってたのに
（ `ω´）地味に確実に体重増えてきたお！
（ `ω´）食事も特に変えた覚えはないお！
（ `ω´）心が折れそうお…
（ `ω´）これがリバウンドかお？
（ `ω´）このまま増え続けていきそうで怖くてたまらんお……
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/27(金) 10:31:09 ID:65gOT56M]
- (｀ω′)みんな腰はあるんだね(｀ω′)?冷えるからかお？
普段から下腹を引っ込める様に、下腹に力入れてたら腰も痛くなるんだが(;｀ω′)
背筋が(弱)なのかお？
ボン!☆キュッ!☆お尻もキュッ!のほしのあき体型になりたいお(TωT)
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 20:13:08 ID:AwlVeQHv]
- 日本語でおｋ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 22:41:41 ID:jjX2uKEe]
- >>346さんは腰周りのお肉のことを言ったんじゃないかお( ｀ω´)？
ちがったら、誠に申し訳ないお(;｀ω´)
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 08:37:44 ID:Xvo51h1f]
- （ `ω´）一生懸命料理作っても、誰も食べてくれないお
（ `ω´）やけになって家族分を毎日完食だお
（ `ω´）折角痩せたのに、体重がやばいことになったお
（′；ω；）好きだったはずの料理が最近嫌いになってきたお・・・
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 20:45:17 ID:pq5ABlpX]
- ageるお（ `ω´）
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 20:54:46 ID:wXp6k5lr]
- (｀ω´)友人とランチ&ショッピング行ったお
(｀ω´)トイレの鏡で見たら二人は全然違う生き物だお
(｀ω´)私もくびれ作ってみせるお
(｀ω´)くびれを…絶対だお
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 20:58:17 ID:bHLOCfHS]
- ( ｀ω´)>>349と>>349のご家族の嗜好がまったく違うのかお？
( ｀ω´)それとも時間帯が合わないのかお？
( ｀ω´)とりあえず小分けにして冷凍保存してはどうかお
( ｀ω´)ご家族に>>349の気持ちは伝えたかお？
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:06:23 ID:pq5ABlpX]
- >>352
（ `ω´）家族のリクエスト料理を作ってる上、に和食好みで一致だお
（ `ω´）時間帯も一緒だお
（ `ω´）伝えても「作らなきゃいいじゃん」で終わりだお
（ `ω´）健康のこと色々と考えてるのに正直辛いお・・・
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 21:19:31 ID:bHLOCfHS]
- >>353
(;｀ω´)おお…それはもうマジギレしていいレベルだお…
( ｀ω´)ちょっと念のために聞くお
( ｀ω´)料理の腕はいかほどかお？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:29:51 ID:pq5ABlpX]
- >>354
（ `ω´）同意してくれて嬉しいお
（ `ω´）暦は10年くらいだし、今までの料理の評判はずっとよかったお
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 21:35:23 ID:bHLOCfHS]
- (;｀ω´)うーむ…健康のために薄味にしすぎてるとかはないかお？
( ｀ω´)味つけが変わったせいで食べなくなった可能性はあるかもお
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:40:57 ID:pq5ABlpX]
- （ `ω´）むしろ２年くらい前に家族から薄味を要求されて改善したお
（ `ω´）もちろん味のバランスが崩れないように研究もしたお
（ `ω´）早くもとの生活に戻りたいお
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:07:09 ID:bHLOCfHS]
- >>374
(;｀ω´)家族に言われてだったかお…それは可哀想すぎるお
( ｀ω´)結局、以前の味がよかったということかお？
( ｀ω´)家族がそれを求めているなら、戻すしかないかもお
( ｀ω´)塩分が気になるなら、カリウムを多く含む食物をいっしょにとればいいお
( ｀ω´)血糖値が気になるなら麦ごはんオススメお
( ｀ω´)調味料を減らすだけでなく、他の食物の性質をうまく利用する方法もあるんだお
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:08:58 ID:bHLOCfHS]
- (;｀ω´)安価思いっきり間違えたお…>>357だお
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 22:20:26 ID:pq5ABlpX]
- （ `ω´）それで前の料理にするのを拒否されるから見事な悪循環だお
（ `ω´）色々とアドバイス＆話聞いてくれて嬉しいお
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:43:53 ID:bHLOCfHS]
- >>360
(;｀ω´)自分ならとっくに作るのやめてるお…
( ｀ω´)家族はいったい何を食べてるお？
( ｀ω´)自分達で作ってないのなら>>360の料理に文句を言う資格ないお
(#｀ω´)いくらなんでも家族はわがまますぎるお
( ｀ω´)家族の事を気にしすぎて>>360だけが辛い思いをしてはいけないお
( ｀ω´)…ちょっと熱くなりすぎてすまないお
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 23:04:14 ID:Gd4lmiwp]
- たん
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:19:04 ID:Xvo51h1f]
- >>361
（ `ω´）朝にシリアルとヨーグルトを食べてるお
（ `ω´）昼は食べないで、夜は納豆くらいしか食べてないお
（ `ω´）だんだんと気が晴れてきたお
（ `ω´）本当に感謝だお
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:53:24 ID:bHLOCfHS]
- >>363
(;｀ω´)…まさか家族もダイエット中かお？
(;｀ω´)きっと目の届かないところで何か食べてるお…それだけじゃ何日ももたないお
( ｀ω´)ともかく、家族はなぜ食べないのか、何を求めているのか、きちんと話し合う必要があるお
( ｀ω´)もしかして喧嘩になるかもしれないお…でも話し合わないと前に進めないお
( ｀ω´)今のままの状態が続いたら>>363の精神がやばいお
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 06:13:31 ID:kcgNzrxQ]
- （ ｀ω´）負けないお!
（ ｀ω´）がんばるお!!
（ ｀ω´）年内に-7㎏いけるかお？
（ ｀ω´）いや、いくんだお!!!
（ ｀ω´）またくるお!!!!
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 07:08:08 ID:fgnCDMNV]
- >>365
よい報告を期待しているお( ｀ω´)ゝ
おいも今年のﾗｽｽﾊﾟをかけるお( ｀ω´)ゝ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 19:48:42 ID:c7+bz1NS]
- ( `ω´)男友達にいい加減痩せよう？っていわれたお
( `ω´)彼氏でもないのにうるさいなｗって笑ってたけど
( `ω´)ほんとは心で泣いてたお
( `ω´)内緒でダイエットがんばるお
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 22:29:28 ID:KunBGqPd]
- （ ＾ω＾）痩せたいお
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 07:55:54 ID:OuxIPatS]
- （ `ω´）生理前だからって４日で１キロ増はないお
（ `ω´）背中もぷにってるお
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 13:38:02 ID:IYiOQlb3]
- 旦那にキレてきたお( ｀ω´)
働いてるのは同じなのに家事やらなすぎお( ｀ω´)
旦那は毎日２３時過ぎに帰ってきて温かいのがよかろうと夜遅くに一人分の夕食を作ってるのに食べたら食べっぱなしお( ｀ω´)
そのあとお弁当のおかずを作ったり食器洗いしたりでおかげでブーンは毎朝寝不足で出勤お( ｀ω´)
今日は休みなので７日間スープダイエット開始しようと思ってたのにさすがにキレてきて今日のお昼はドライカレーにチキンにクッキー２枚にチョコ１粒食べてしまったお( ｀ω´)
旦那のせいお( ｀ω´)
ストレスに負けたジブーンが辛いお( ；ω；)
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 14:02:43 ID:YwTI+oTs]
- （｀ω´）なぜかみさまは
（｀ω´）太りやすい体質という人間をつくったお！
（｀ω´）ぜんぜんぜんぜんやせないお！
（｀ω´）標準体重まであと５ｋｇだお！
（｀ω´）まけないことにげなだないことだ！お！
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/03(木) 14:02:53 ID:/fG6/lc1]
- >>370
( ｀ω´) 疲れがたまってるのにスープダイエットするのはちょっと止めておいた方がいいかもお
( ｀ω´) きちんと栄養摂らないと倒れちゃうお
( ｀ω´) 役割分担は決めてないのかお？
( ｀ω´) 旦那の分の食器や洗濯物だけ放置プレイってのはだめかお
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 11:13:09 ID:XmR8Kj+i]
- ( ｀ω´)気持ちわかるお
( ｀ω´)うちの旦那もお皿洗わないし私も働いてても子供とも遊ばないお
( ｀ω´)仕事でもイライラするからいけないけど缶ビールに逃避しちゃうお
( ｀ω´)子供とお風呂入る時にお腹見られるの恥ずかしいお
( TωT)うぅ…今の仕事辞めてもう嫌いな掃除でもいいから動いてダイエットしたいお(ｰωｰ)゛プールでバシバシ泳ぎたいお
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 17:48:11 ID:09JAZmz8]
- ( ｀ω´)1日1000kcal摂取にして運動で毎日200kcal消費する生活してるのにこの一週間で300g増えたお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)常にカロリーのことばかり考えてつらいお
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:00:59 ID:zuPbC/mg]
- (´ω`)バイトの忘年会やばいお
(;´Д`)絶対食いまくっちゃうんだお
( ｀Д´)頑張って摂取カロリー内に収めて、運動してるのにお
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:42:01 ID:1jMBrhvU]
- （ `ω´）私も今日バイトの忘年会だお
（ `ω´）お酒とかおつまみとかみたくないお
（；`ω´）しかも忘年会のとき店舗代表でコスプレしなきゃいけないんだお
（；`ω´）まだ目標体重まで達してないのにみんなの前でコスプレなんて地獄だお
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 23:26:22 ID:bfApM1ka]
- たんぱんキレそうだお
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 11:03:39 ID:LMzZObr8]
- ( ｀ω´)流しはエェ～で☆
義務教育に中退なんかねえお！( ｀ω´)
何が言いたいんだお？( ｀ω´)
どんな仕分けガテン系職場だろうと職務ををきちんと果たす人は尊敬されるべきだお( ｀ω´)！
短パンマン～♪
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 12:24:46 ID:sle9/N1f]
- >>377
( ｀ω´)チラ裏スレの>>635を見るといいお
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/07(月) 14:53:31 ID:4kthSITQ]
- >>379
ありがとう( ´ω｀)
( ｀ω´)勉強とダイエットの両立ができないお
( ｀ω´)両立どころかどっちも中途半端だお！
(´･ω･)自分情けないお…
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 15:39:38 ID:WIGy7Iuc]
- （ ｀ω´）また来たお
（ ｀ω´）炭水化物に負けてばかりだお
でも（ ｀ω´）このままでは終わらせないお
（ ｀ω´）年末までにやれることはやるお
（ ｀ω´）絶対に元に戻すお！おおぉ！！！
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/10(木) 16:09:17 ID:Jz20Qbtl]
- (;｀ω´)みかん５個食べたお…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 18:06:07 ID:aBfMH+2Z]
- （ `ω´）運動してるし食事制限もしてるのに！
（ `ω´）腰回りもすっきりしてきたのに！
（ `ω´）体重が一切減らないお！
（ `ω´）ジョギング、腹筋、背筋はダメなのかお？！
（ `ω´）キレそう！キレそうだお！
（ ;ω;）なんでだお…
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:20:10 ID:38YvbbiC]
- （ ｀ω´）重さなんかより見た目の方が大事だお
（ ｀ω´）体重は後から付いてくるお
（ ｀ω´）止めたら元の木阿弥お
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:58:35 ID:9kytjXAh]
- 甥っ子に｢太ってるから結婚できないんだねw｣と言われたお(;`з´)
くちしょー
．．．ショックだお(´д⊂)痩せて結婚してやるお(｀・з・´)
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 10:24:52 ID:QsK6WEfq]
- （ ｀ω´）久しぶりに好きな人ができたんだお
（ ｀ω´）きれいになって告白しようと思ってたのに・・・
（ ;ω;）美容体重まであと2キロってとこで好きな人に彼女ができたんだお
（ ｀ω´）理想体重まで落ちるとなかなか落ちにくいとは聞くけど最近本当に全然落ちないんだお
（ ｀ω´）しかも最近食べたい発作が半端ないお
（ ;ω;）もうあんな思いはごめんだから綺麗に痩せたいけど、なんだか心がくじけそうだお…
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/12(土) 12:04:45 ID:h2ZiH9QH]
- 仕分けバイト始めたお( ｀ω´)
荷物少な過ぎてダイエットにならないお( ｀ω´)
前パートしてた先のスーパーの構って店長が来てて喋りまくってムカついたお( ｀ω´)
仕分けの社員はキチガイみたく叫びまくってたお
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 17:07:17 ID:DxMDNcXo]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)
単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 12:42:04 ID:TY7AAsA2]
- 酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 15:49:15 ID:+/0cvufF]
- （ `ω´）日本語でおｋ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:01:37 ID:j4dXrUY/]
- >>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ
( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー
>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:40:04 ID:adPuO0rD]
- >>391 （ `ω´）日本語でおｋ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 12:20:24 ID:Qw7WqXAd]
- ( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 08:08:31 ID:TzAyuiJ5]
- (#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 10:15:17 ID:0GsOnyfY]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 17:44:03 ID:yPNAKchF]
- ( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！
( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！
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