- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 10:17:10 ID:XwFr6I8f]
- チョンダヨンさんのDVDを2ヶ月ちょっとやってヒップアップして身体がひきしまったけど
くびれもたいして出来ず、太ももも全然細くならなかった。
少し前に、キャシースミスのＤＶＤを買ってやっているんだけど、楽しくて1時間くらい
あっというまに過ぎてしまう。しかも上半身、下半身のエクササイズがいい具合に組み込まれていて
くびれも出来てきて太もももいい感じに引き締まってきた。
ほんとアメリカのＤＶＤは1本1000円前後で買えて安いうえに優秀だね。
これからすごいはまりそう。
